4️⃣ EXERCISES to ACTIVATE HIPS from QUADRUPEDIA ✌🏻
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- čas přidán 30. 07. 2024
- The mobility of the hips is important because performing exercises that activate this segment is of great help to gain greater mobility. In this video we offer you a routine of 4 exercises from the quadruped position to activate the hips.
-00:00 Intro
-01:13 Exercise 1
-02:43 Exercise 2
-03:22 Exercise 3
-03:44 Exercise 4
-04:16 Final summary
-05:03 Other
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Gracias Díos los bendiga por aportar con éstos ejercicios o terapias
Este canal es una joya!
Gracias Doc. Muy generoso de su parte! Me cae preciso.
Hola buenas tardes Tomás, muchísimas gracias por compartir tan útil video, Dios te bendiga 🙏
Encantados de saber que los contenidos que les ofrecemos son de gran interés y ayuda para ustedes. Saludos
Gracias excelente fisio
Gracias, Gracias, Gracias maestro. Muy buen tip para trabajar alineados.
Tomás!!!🎉🎉🎉🇨🇴🇨🇴🇨🇴 Abrazos desde Colombia!!!😬😬😬
Tomas me ha encantado muchas gracias un abrazote 😘
Gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos
Lo difícil aquí es "sin que la pelota se mueva 😃"
Estos ejercicios se pueden realizar con una prótesis de cadera?
Hola Nuria! No, ante una prótesis de cadera es importante la valoración previa de un fisioterapeuta profesional para que sea el quien te dé las mejores opciones de tratamiento para tu caso en particular. Saludos