Top 3 Reasons Why I Can't Lose My Belly fat misunderstanding)
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 23. 11. 2022
- I work out a lot, but my stomach doesn't change much
What if you're tired of cardio that repeats on the treadmill every time? ๐ฅ
Fitvely will tell you how to lose belly fat!
Watch today's video until the end!๐ช - Sport
๋๋ฐ ์ ์์ ์, PCA ํ๋ก๊ฐ ์งํํ๋ ์ค์๊ฐ ์ด๋๋ฐ!
์จ๋ผ์ธPT 12์๋ฐ์ ๋ชจ์งํฉ๋๋ค *_*
ํฌ์ค์ฅ์ ๊ฐ์ง ์์๋, ๋ค๋๊ณ ์์ด๋
๊ทผ์ก๋ ์ฆ๊ฐ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค!
์ฐ์ํ ํ์๋ถ๋ค๊ป๋
๋ชธ๊ฒฐ ์คํ๋์ค, ๋นํด๋ฆฌ์ด ์คํ๋์ค ์ดฌ์๊ถ๋
์ ๊ณตํด ๋๋ฆฌ๊ณ ์์ผ๋ ๋ชธ๋ ๋ง๋ค๊ณ
์ธ์ ์ฌ์ง๋ ๋จ๊ฒจ์!
์๋จ๋ฐ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ์ ๋๋ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์ *_*
๐ํํ์ด ์์์ง๋ ์จ๋ผ์ธ PT 12์ Event๐
โEvent 1 ๋นํฌ&์ ํํฐ 50% ํ๊ธ ์ด๋ฒคํธ
์ด๋ ๋นผ๊ณ ๋๋ ๋๋ ค๋ฐ์ ์ ์๋ ๊ธฐํ!
โEvent 2 ๋ฌด๋ฃ ๋ฐํ ์ดฌ์
์ฐ์ํ ์๊ฐ์์ ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ฐํ ์ดฌ์๊น์ง!
๋ชธ๊ฒฐ ์คํ๋์ค, ๋นํด๋ฆฌ์ด ์คํ๋์ค
โEvent3 8๋ง์ ์คํ๋ผ์ธ ํด๋์ค ๋ฌด๋ฃ ์ฐธ์ฌ
- ์๊ฐ: 12์ ์ฃผ๋ง ์ค ์์
- ์ฅ์: ๋ถ์ฒ ํ์ ๊ณต์ฅ
๐ต์์ ์ ์ด๋ป๊ฒ ์งํ๋๋์?
์จ๋ผ์ธ ํด๋์ค๋ ํฌ๊ฒ ์ค์๊ฐ ์ด๋๋ฐ๊ณผ VOD ๋ฐ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถ๋ฉ๋๋ค.
1, ์ค์๊ฐ ์ด๋๋ฐ
โ Zoom ์ ํตํด ์์ ์งํ
โ ๊ฐ์ฌ๊ฐ ์ด๋ํ์๋ ๋์์ ๋ณด๊ณ ์ค์๊ฐ ํผ๋๋ฐฑ
โ ์ฐธ์ฌํ์ง ๋ชปํ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ นํ๋ ์์ ์์์ด ์ ๊ณต
โ ์ฒดํ๊ต์ , ๊ทผ๋ง์ด์, ์ ์ฐ์ ์์ ์ถ๊ฐ ์ ๊ณต
2. VOD๋ฐ
โVOD ์ ๊ณต
โํ์ฅ๊ฐ ์๋ ํผ๋๋ฐฑ
โํ๋ผํ ์ค, ์ ์ฐ์, ์ฒดํ๊ต์ , ๊ทผ๋ง์ด์๊น์ง
๐ต์์ ์๊ฐ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋์?
1. ์ค์๊ฐ ์ด๋๋ฐ
โ ์, ์, ๋ชฉ: ์ค์ /์ ๋ ์ค์๊ฐ ์์ ์งํ
โ ํ, ๊ธ: VOD ์ ๊ณต
2. VOD ๋ฐ
โ ํ๋ฃจ ์ ๋จ์ฒด ์ฑํ ๋ฐฉ์ ํตํด ์ด๋์์์ ๊ณต
โ ์, ์, ๋ชฉ : 50๋ถ์ง๋ฆฌ VOD 2ํธ ์ ๊ณต
โ ํ, ๊ธ: ์ฒดํ๊ต์ , ๊ทผ๋ง์ด์, ์ ์ฐ์ VOD ์ ๊ณต
๐ต์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก๋ง ํ๊ฒ ๋๋ฉด ์์ธ๋ฅผ ๋ด์ค์ ์์ง ์๋์?
โ๊ฐ์ฌ๊ฐ ์์ ์ ์งํํ๋ฉฐ ์์ธ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ ์ฒดํฌ
โ๊ฐ์ธ์ ์ธ ์ฐ๋ฝ์ ํตํด ํ์๋์ ์ปจ๋์ ์ ์ฒดํฌ
โ๋ถ์กฑํ ๋ถ๋ถ-> ๋ฌด๋ฃ ์คํ๋ผ์ธ ๊ทธ๋ฃน ํด๋์ค๋ฅผ 1ํ ์ ๊ณต
๊ตฌ๋งค ํ์ด์ง: www.fitvely.com
์ํทํธ๋ ์ด๋ ๋ถ๋ถ ์๊ฐํ์๊ฐ ์์์ ์ข๊ฒ ๋ค์ใ ใ ์๊ฐ์์ผ๋ ๋ ํ๋ ๊ฑฐ๊ฐ์์
์ด๊ฑฐ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋๊ฑด์ง ํ๋ณด์์๋ ์ฌ๋ด์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์!!! ใ ใ ํํ์ด์ง ๊ฐ๋ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์ ใ ใ
โค
์ฐ๋ฆฐ ์ํทํธ๋ ์ด๋ ํ์ด ํ๋๊ฑธ ๋ณด๊ณ ์ถ์ด.... ๋ค์๋ฒ์ ํ์ด ํ๋ค์ดํ๋๊ฑฐ๋ก ๋ณด์์ ใ ใ ใ
๋ฐํ ์ค๋น์ค์ธ๋ฐ, ๊ณต๋ณต์ ์ฐ์๋ก ์๊ทธ์ ๋ถํฐ ๊ณ ๊ฐ๋ ์ํทํธ๋ ์ด๋ 3์ธํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค~ ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ ๋ ๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค
์์์ด ์ ๋ง ์ ์ฑ์ค๋ฌ์์๐ณ๐๐๐งก
๊ทธ์ณ๐ฅน๐
์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋ช ํด์ฃผ๋ ๋ ์ด๋ํ ๋ง ๋๋ค์! ๋ค์ด์ดํธ ๋ณด์กฐ๊ธฐ ์ ํ๋ ๊ฐ์ด ์จ์ฃผ๋ฉด์ ์ด๋ํ๋๊น ๋ ํํ ๋น ์ง๋ค์ฏใ ใ ใ ใ ํ๋ธ๋ฆฌ๋ ๋ณต ๋ฐ์ผ์ธ์ฉใ ใ ใ ~~
ํน์ ๋ค์ด์ดํธ ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ผ๋ ๊ฑด ๋ญ๊ฐ์...? ์ด๋ค ๊ฑฐ ์ฐ์๋์ง๋ ๊ถ๊ธํด์!
์๋ซ๋ฑ์ด์ ๋นผ๊ธฐ ์ํด ์์ ์ผํ๋ ํผํ์ง๋ฐฉ์ ์๊ทน ์์ผ์ฃผ๋ ๋ง์ฌ์ง๊ธฐ์! ์ ๊ตฟ๋ผ์ธ ๋ค์ด์ดํธ ๋ณด์กฐ๊ธฐ ์๋๋ฐ ์ด๋ฒคํธ๋ ๋ง๊ณ ์ข์์ด์!@@user-rq3us8rb8x
์ผํ๊ณ ์๋ค
9:00 ์ํทํธ๋ ์ด๋ ์์
์ ์ด๊ฑด ์ง์ง ์ฒด๋ ฅ ๋จ๋ ๋ ์ ํด๋ณผ๊ฒ์. ๋ณด๊ธฐ๋ง ํด๋ ๋๋๋คโฆ
ใ ใ ใ ใ ๊ทธ๋ฐ๋ ์์์์ ์ ๋ฐฐ๋.. ๋นจ๋ฆฌํด์ฌ
@@fitvely ์์ใ ใ ใ ใ ๋ค์์ฃผ ์ ์ ์ด๋ ํ๋ ๋ ์ ๋์ ํด ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค ๐คฃ
๊ณ ๊ฐ๋ ํธ๋ ์ด๋ ์ ์์ฒ ๊ฐ์ฌ๋ ์ ๋ง ์ค๋ช ์ด๋ ์คํ์ผ ๋ชจ๋ ์ต๊ณ ์ ๋๋ค.! ์์ง ๋งค์ผ ์ด๊ฑธ ๋ณด๋ฉด์ ๋ฐ๋ผํ์ง๋ ๋ฉฐ์น ์๋์์ง๋ง ๋ฌด์ธ๊ฐ ๋ณด๋์ด ์๊น๋๋ค. ํ๋ฃจ๋ ๋น ์ง์์ด ๋ฐ๋ผํ๋ฉด์ ์ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ง๊ธ ์ด๋ป๊ฒ ๋ผ์ จ์ต๋๊น ์ผ์ธ
@@user-cm5bi7zz7k ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 23kg ๊ฐ๋ํ์ต๋๋ค
์ต๊ณ ์ !
์์ฒญ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค!
์ด๋ํ์๋๊ฑฐ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ํญ์ ์์ ์๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค
ํ๋ธ๋ฆฌ๋ ์ง์ง์ง์ง ์ง๊ธ ์์ ์ด๋ํ ๋์ฐ๋ ๋งคํธ ์ด๋ค๊ฑด๊ฐ์ ใ ใ
์ง์์๋ ๋งคํธ๋ ํด๋ผ์ด๋จธํ๋ฉด ๋๋ฌด๋ฐ๋ฆฌ๋๋ ์์ ๋งคํธ๋ ๊ทธ๋ฐ๊ฒ ํ๋๋์์ด์ ๊ตฌ๋งคํ๊ณ ์ถ์ด์....
์ด๋ฒ์ ๋ค๋ฒจ์ ๊ตฌ๋งคํด์ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋ ์งค์ง ๋ง๋งํ๋๋ฐ ๊ทผ๋ ฅ ์ด๋ ํ, ์ ์ฐ์ ๋์ ์ด ์ด๋์ผ๋ก ๋์ฒดํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์! ์ข์ ์์ ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค !
๋ผ์ฝ,,,,!!!! ์์ ๋ค๋ณด์ ํ ๋ท๋ถ๋ถ์ ์๋ ๋ฆฌ์ผํ์ ๊ผญ ํด๋ณด์ธ์ฉ.... ์๋ฌด๋ฆฌ ์จ์ดํธ๋ฅผ ์ํ๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋,,,, ํ๋ค์ด ์ฃฝ์์๋(?)
์๋น๋ ๋ฐ๋ผํ์ ๊ฑฐ ์ธ์ฆ ์ ํ๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ๋ค๊ตฌ์ฌ? ๐๐ป๐๐ป
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
ํ์ธํ์ต๋๋ค! ์์ ํ๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ก์ ํธ ํ ๋ ์ฐธ๊ณ ํ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
์.........ํฌ๋ฆฐ์ด์ ๋๋ค....์์๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋ค๊ฐ 1์ธํธํ๊ณ ์์์๋ค์ด๊ฐ์ ํธ๋ ์ด๋๋ ์ ๋ง๊ณ ์ถ์์ด์..
์ด ๋ถ์ด ๋ด๊ฐ๋ดค๋ ํธ๋ ์ด๋๋ถ๋ค์ค ์ ์ผ ์ ๋ฌธ์ ์ด์ ๋ฏ...
9:10 ํ๋ฉ์ค์ฟผํธ ์์ 23:50 2์ธํธ ์์
12์ 1์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 2์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 3์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 4์ผ ํด์
12์ 5์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 6์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 7์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 8์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 9์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 10์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 11์ผ ํด์
12์ 12์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 13์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 14์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 15์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 16์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 17์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 18์ผ ํด์
12์ 19์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
12์ 20์ผ 2์ธํธ ์๋ฃ
20์ผ์ฐจ ์ค๋๊น์ง 2์ธํธ ๋ฐ๋น ํ๋ ์ค๊น์ง ๋๋๊ณ ๋๋ฉด ์ฌ๋ฐ์ด 180๊น์ง ์ค๋ฅผ๋งํผ ์จ์ด ์ฐจ๊ณ ํ๋ค์ง๋ง,
์ด๋ ต์ง ์๊ฒ 2์ธํธ ์์ ์ ์ผ๋ก ๋๋ผ ์ ์๊ณ , ์ด์ ๋ ๋ด์ผ์ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ง ๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์ง ์์ต๋๋ค.
12์ 21์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
- ์ค๋๋ถํฐ 1์ธํธ ์ถ๊ฐํด์ 3์ธํธ ์๋ฃ ํ์ต๋๋ค. 3์ธํธ ์์์ ๋ถํฐ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํ๋คํ๋ค ํ๊ณ ์จ์ด ์ ์ฌ์ด์ง๋งํผ ์จ์ด ํฑ๊น์ง ์ฐจ์ค๋ฅด๋ค์. ์ฒ์์ 1์ธํธ๋ ํ๋ค์๋๋ฐ ์ ์ ๊ทผ๋ ฅ์ด ๋ถ๊ณ ์ฒด๋ ฅ์ด ์ข์์ง์ ํ์คํ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ค.
12์ 22์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
- 2์ธํธ๊น์ง ๋ฌด๋ํ๊ฒ ํด๋ฆฌ์ด ํ๊ณ , 3์ธํธ ํ๋ฉ์ค์ฟผํธ๋ถํด ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํ๋คํ๋ค ํฉ๋๋ค.
12์ 23์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
12์ 24์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
12์ 25์ผ ํด์
12์ 26์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
12์ 27์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
12์ 28์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
12์ 29์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
12์ 30์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
12์ 31์ผ ํด์
1์ 1์ผ ํด์
1์ 2์ผ ํด์
1์ 3์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 4์ผ ๋ถ์ ํด์
1์ 5์ผ ๋ถ์ ํด์
1์ 6์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 7์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 8์ผ ์ผ์์ผ ํด์
1์ 9์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 10์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 11์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 12์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 13์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 14์ผ ๋ถ์ ํด์
1์ 15์ผ ๋ถ์ ํด์
1์ 16์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
1์ 17์ผ ๋ถ์ ํด์
1์ 18์ผ ๋ถ์ ํด์
1์ 19์ผ 3์ธํธ ์๋ฃ
๋ฉ์ง์ญ๋๋ค ใ ใ ํ๋ฌ๊ฐ ์ด๋ค ๋ณํ๊ฐ ์์๋์ง๋ ๊ถ๊ธํด์
@@duckduck166 ํ๋ฒ ์ง ๊ทผ์ก ๊ฐ๋ผ์ง๊ฒ ์์ ์ ์ด๋์ ๋๋ด๊ณ ํํ์ด ๋์ผ ๋ณด์๋ค๋ฉด ์ด์ ๋ ์ด๋์ ํ์ง ์๋๋ผ๋ ํ์ ์ฃผ๋ฉด ์ ๋ช ํ๊ฒ ๋ณด์ผ ์ ๋๋ก ํ์ฒด ๊ทผ๋ ฅ์ด ์ข์์ก๊ณ , ์ฒ์์ 1์ธํธ๋ ์๋ฃํ๊ธฐ ํ๋ค์๋๊ฒ ์ด์ ๋ 1์ธํธ๋ ์๋ฌด๋ ์ง ์๊ฒ ํด๋ฆฌ์ด ๊ฐ๋ฅํด์ก๋ค์. 2์ธํธ๋ ํ๋ค์ง๋ง ๋ฌด๋ํ๊ฒ ๋๋ผ ์ ์๊ณ , 3์ธํธ๋ ํ๋ค์ด์.^^
๋์์์!!
์ธ๋ฐ๋๋ ๋๋ฐ๋ ๋ณํ ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค ๋๊ธ ์ฃผ์ธ์!!! 3์ผ์ฐจ์ ๋๋ค ใ ใ ๊ฒ๋ํ๋ค์ด์
1์ 20์ผ์๋ก ํ์ฐจ..ใ
ํ๋ธ๋ฆฌ๋! ๋ง์ฑ ํ๋ฆฌ๋์คํฌ ํ์๋ผ๋ฉด ๊ณ ๊ฐ๋ ์ํท ํธ๋ ์ด๋์ ํผํด์ผํ ๊น์..? ใ ใ ์ฒด์ค์ ์ ์ ์ฒด์ค์ธ๋ฐ ๋ฐฐ๊ฐํ์ด๋์์ ๋ณต๊ทผ์ด ์๋์์ ใ ์ ์ค์์ ํ๋ฆฌ์ ํฌ๊ฒ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฐ๋ ์ด๋์ด๋ผ๋๊ฐ ์ํทํธ๋ ์ด๋ ์ธ์ ๋ฑ์ด ๋นผ๊ณ ๋ณต๊ทผ ๋ง๋ค์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์์ผ๋ฉด ์๋ ค์ฃผ์ธ์!! ใ ใ
๋ชจ๋ฅด์ค๊ฒ๋๋ค.
์ ๋ฐ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด ์์ฌํํ ๋ฌผ์ด๋ณด์ธ์...
ํน์ ๊ณ ๊ฐ๋ ์ํทํธ๋ ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฃจํด์ ์์๊น์ ? ํ์ง ํ 3๊ฐ์ ์ ๋ ๋๋๋ฐ ๋ค๋ฅธ ๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก๋ ํ๋ฉด ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์์์
ํ์ ์ด๋์ขํ๋ค์๊ฐํ๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ๋ณด๊ณ ๋ฐ์ฑํฉ๋๋ค. ๊ฒธ์ํ๊ฒ ์ด๊ฒ ์ต๋๋ค
๋ฐฉ๊ธ ๋ฆฌ์ผํ์ ์ด๋ ํด๋ดฃ๋๋ฐ์, ์ด๋ฉด์ ์ํด์ ์ฃ์กํฉ๋๋ค.. ๊ทธ๋ฅ ๋์ค๋๋ผ๊ณ ์ ๋คโฆ. ๋ช๋ถ ์ฌ๋๊น ์จ๋ ์ฌ์ด์ง๊ณ ํ์ ํ ํ์ด์๋ค์ ใ ใ
ํํฌ๊ฒ์ด์๋ ์ฌ๋์ด ์ง์งํ๊ฒ ์ค๋ช ํด์ฃผ๋๊น ๊ท์ ์์ ๋ฐํ๋ค์ฌ
์ฐ์ ๊ฐ์ฌํด์. ๊ณ ๊ฐ๋ ์ํทํธ๋ ์ด๋!
2023.03.24 ์์
ํํธ ์ค๋ํ๋๋ฐ pt๋ฐ๋ ๋๋์ด ๋๋๊ฑด ์ค๋๋ง์ด๋ค์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฑ์ด์ด ์ด๋ ค๋ฌ๋ผ๊ณ ํ๋ค์ ๋ง์์ํ์..
์๋. ์ด๋๋ง ํด๋ ํ๋ ๋ฐ ์ซ์ ์ธ๊ฐ๋ฉฐ ์ค๋ช ํด๊ฐ๋ฉฐ ์ง์ง ๋๋ฌด ํ๋ค๊ฑฐ ๊ฐ์์. ์ ๋ ๋ค๋ฒจ ๋ฌด๊ฒ ๋ฎ์ถฐ์ ์ ํํ ๋ง๋ ๊ฐฏ์๊น์ง ํด๋ณผ๊ป์. ์ง์ง ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์์ฌ์ด์ ํธ๋ ์ด๋๋ก์ ์ข์ ๋ด์ฉ ๊ฐ์ฌํ๊ณ ๋ ๋ฐฐ์๊ฐ๋ค์~
๋ฐ๋ํ๋กํ ์ค๋น์ค์ ๋๋ค ํฌ์ค๋ ํฌ๋ก์คํ ํ์ด ๊ฐ์ดํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋๋ฌด๋์๋ฌ์ด์!!!!!!!!!!!!!!!!!
์ ๊ฐ ๋ฐ๋ผ๋ ์์์ด์ฌ์^_^ ๐ ๐
์ด๊ฑฐ ๋ท๋ถ๋ถ ์ด๋ ์์๋ง ๋ฐ๋ก ๋บ ๊ฑฐ ์๋์?
Well said ๐๐
๋ฏฟ์์ง ์ค๋ฝ์ต๋๋ค.
์ด๋์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๋ ์ธ์์ ์๋ ์ฌ๋์ ๋๋ค.
๋ฐ๋ผํด๋ณด๋ 1set๋ ์ ๋๋ก ํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ผ์๋ ๋๊ณผ ํธํก์ด ์ฅ๋ ์๋๋ค์. ๊ณ์ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
9:10 ์์
23:50 2Set
๊ฐ์์ ํญ์ง์ ๊ณผํธํก์ด ์์ฃผ ์ค๋ ๋ชธ์ด๋ผ pt๋ฅผ ๋ฐ์๋ ํญ์ ์ฝํ๊ฒ ๋ฐ์๊ฑฐ๋ ์โฆ ๊ทธ๋์ ์ฑ๋ ฅ์ ์กฐ๊ธ ๋์์ด๋ ๋ชธ์ ๊ทธ๋๋ก, ํ๋ธ๋ฆฌ๋ ๊ตฌ๋ ํด์ ์ ๋ณด๊ณ ์๋ค๊ฐ ์ง์ง ๋ชธ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ด์ ๋ฐ๋ผํด๋ณด๊ณ ์ถ์๋ฐ ๋ฐ๋ผํด๋ ๋ ๊น์? ์๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ ๊ฐ๋๋ ์๋๋ฅผ ๋ฎ์ถ๋ฉด ํจ๊ณผ๊ฐ ์๊ฒ ์ฃ โฆ?
์ญ์ทจ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ์ด์ผ ์ ํ์ฃ ..? ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋์ ํ์ธํด๋ณด๊ณ ์ ํด์ผํ๋๊ฑฐ์ ธโฆ?
๊ณผํ์ ์ด๋ค์๐
์. ์ค๋๋ถํฐ ์ ์ต๊ณ ํํธ ์ด๋์ ๋๋ค. ์ง์์ ํํธ๋ก ํฑ๊ฑธ์ด ํ๊ตฝํํด๊ธฐ ๋ค๋ฒจ ์ ๋๋งํ๋๋ฐ ์ ์ธ๊ณ๋ค์. 2์ธํธ ๋ฐ๋ผํ๋๋ฐ ๋์ด ํด๋๋ ๋จ์ด์ง๋๋ค. ํํธ ์์๋ง ๋ฐ๋ก ๋ผ์ ๋ฑ ์๊ฐ์ ๋ง์ถฐ์ ๋ฐ๋ผํ ์ ์๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ ๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ฌ์ฉํ์ ์์ ๊ธฐ๋ก ์ดํ์ ์ด๋ค ๊ฒ์ผ๊น์??
8:28 ๋ง๋ณด๊ธฐ ์์์ธ๊ฐ์...? ์ผ๋จ ์ด๊ฑฐ๋ผ๋ ํด๋ด์ผ์ง...
ํ๋ธ๋ฆฌ๋ ์๋ ํ์ธ์ ํฌ๊ท๋์ฒ์ฑ ๊ฐ์ง์ฑ์ฒ์ถ์ผ 14๋ ์งธ ์๊ณ ์๋ ํ์์ ๋๋ค. ๋ฑ์ด ์กฐ๊ธ ์์ด์ ๋ฑ์ด์ ๋นผ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ์ด ๋ณ์ผ๋ก ๊ฐ์ง๊ณ ๋ฌด๋ฆฌํ ์ด๋ํ์ง๋ง๋ผ๊ณ ๊ถ์ ๋ฅผ ํ์ จ๊ฑฐ๋ ์ ๋ญ๋ก ์ด๋ํด์ผํ ์ง ๋ชฐ๋ผ์ ๋ฌด๋ฆฌ์ํ๊ฒ ์ด๋ ์ถ์ฒํด์ฃผ์ค์ ์์๊น์?
๋๊ธ ์ ์๋ค๋๋ฐ, ์ง์ง 2๋ฌ์ ๋ 1์ธํธ๋ง ๊ณ์ ๋ฐ๋ผํ๋๋ฐ๋ ๋ชธ์ด ๋ชฐ๋ผ๋ณด๊ฒ ์ข์์ก์ด์. ์ธํธ์๋ฅผ ๋๋ ค๋ณด๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ 1์ธํธ๋ง ํด๋ ์ ๋ง ๋นก์ธ์ ใ ใ
ํ๋ธ๋ฆฌ๋ ํฌ์ด์์~
์ด๋ฐ ๊น๋ํ ์์์ด ์ข์๋ฐ
Vod ํ์์ผ๋ก ๊ฐ์ ํ๋ฉด
์ด๋ฐ๊ฑธ ๋ณผ์ ์๋์? ์๋๋ฉด
๋ผ์ด๋ธ ๊ฐ์๋ผ์ ํ์๋ค ์ฝ์นญํ๋ ์๋ฆฌ๊น์ง ๋ค ๋ค๋ฆฌ๋์? (๋๊ตฌ๋ ์ํ๊ณ ๊ณ์ธ์ ์ด๋ฐ๊ฑฐ์) ^^ ์ด๋ ์ค๊ธ์ ์ ๋๋ค.
์ ๋จ์ฑ๋ฐ์ ์ฌ์๊ฐ ๋ค์ด๋ ๋๋์?
๋ผ์ด๋ธ๋ ์๊ณ VOD๋ ์์ด์!!!
์ง์ง ์ค๋ ์ด๋ ์ฒ์ ์์ํ๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ํ๊ณ ๊ธฐ์ ํ์ด์ ํ๊ณ ๋๋จ๋๊น ์์นจ์ด๋๋ผ๊ตฌ์
์ด ์์์ ํ๋ธ๋ฆฌ ๋์๊ฒ ๊ณต์ ํฉ๋๋ค ์ฐธ๊ณ ํ๊ณ ๋นผ์ ์ผ๋์ ํ๋ธ๋ฆฌ ํ์๋!!
ํ๋ธ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์จํท ํธ๋ ์ด๋ ์์ ๋๋ฌด ์ข์์!! ์ ์ต์ ์ฃผ 2ํ ๋ชฉํ๋ก ํ๊ณ ์์ต๋๋ค ใ ใ ์ ์ฐ์ ํ๊ธฐ ์ซ์๋ ์ ์จ์ดํธํ๊ณ ์จํท ํธ๋ ์ด๋ 4์ธํธ ์ด์ ํ๋ ค๊ณ ํด์ ์ง๋ฃจํ์ง๋ ์๊ณ ์๊ฐ๋ ๊ธ๋ฐฉ ๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์ ์ง์ง ๋ฐ์ง ์์ ์ค๋ฉด ์คํํ๊ณ ์ถ๋ค๋ ใ ใ
๊ทธ์ณ ์ํทํธ๋ ์ด๋์ด ์งง๊ณ ๊ตต๊ฒ ํจ๊ณผ๋ ํ์คํด์ ๐ฅ๐ฅ
4์ธํธ์ฌ? ใทใท
๋ค๋ฒจ ์๋ค๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋ค๊ฐ ๋์๋ก ๋ป์์ต๋๋ค. ๋งํ๋ฉด์ ์ด๋ป๊ฒ ํ์๋์ง ๋๋จํ๋ค์
์ด ์ํท ํธ๋ ์ด๋์ ์ธ์ ํ๋๊ฒ ์ ์ผ ์ข๋์? ๋ฐฅ๋จน๊ณ ๋ฐ๋ก ํด๋๋๋๊ฑด๊ฐ์? ๋ฐฅ๋จน๊ธฐ ์ ์ ํด์ผํ๋๊ฑด์ง ์๋๋ฉด ๋ฐฅ๋จน๊ณ ๋๋ค ์ข์๋ค๊ฐํด์ผํ๋๊ฑด์ง ์๋ ค์ฃผ์ญ์ผ ํจ๊ณผ๋ณผ๋ ค๋ฉด
์ ์๋ ์ด๋ฐ ์ด๋์ ํฌ์ค๋ค๋๋ฉด์ ์ธ์ ํ๋๊ฒ ์ข๋์? ์ฌ๋๋ ํ๋๊ฒ ์ข๋์?
์์ ์ด๋ณด์๋ผ ์ ํ ์ค์ฟผํธ ๋ถํฐ ์ง์ง ๋น๋น ๊ธฐ์ด๋ค๋๊ฒ ๋๋ค์ ใ ใ ใ ใ
์์ ์๋ณด๊ณ ์์ด์
๊ถ๊ทธ๋ง๊ฒ ์๋๋ฐ ํน์ ์ง์ ๋ค๋ฒจ์ด๋ ์๋ น์ด ์๋ค๋ฉด ์ค์ํ์ ๋ฌผ๊ฑด์ค์ ๋์ฒดํ ๋งํ๊ฒ ์๋์?
๋ฌผํต
์์ ์ ์ฅํด๋๊ณ ์์ฃผ ๋ฐ๋ผํ ๊ฒ์
ํ์ดํ ๐ฅ
ํ๋ ํธ์ฌ์ ๋๋ฌด ์ด๋ ค์ด๋ฐ ๋์ฒด ๋์์ด๋ ์ฐ์ตํ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ถ๊ธํด์!!
์ฌ์ค ์๋จ๊ธฐ๋ก๋ง ํด๋ ์ผ๋ฐ์ ๋จน๋๊ฒ ๋ง์์ด ํธํจ...
์กฐ์๋์ด ๋ณด์ฌ์.....๐ข
์ด ์์์ ๋จ์๋ถ์ด ์ํท ํธ๋ ์ด๋ํ๋๊ฑฐ๋ ์ ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ฌ์๋ถ์ด ์ํท ํธ๋ ์ด๋ ํ์ ๊ฑฐ๋ ๋ฌด์จ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋์? ์ด ์ํท ํธ๋ ์ด๋์ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ํ๊ณ ๋์ ํด๋๋๋๊ฑด๊ฐ์?
์ด๊ฑฐ ํ๋ฃจ ๋ช์ธํธ ํ๋ฉด ๋๋์?ฬฬ ์ถ์ฒํ์๋ ์ธํธ๊ฐ ์์ผ์ ๊ฐ์?ฬฬ
์ธ๋ฌ ์์ด๋ฆฌ ํ๋ณตํด๋ณด์ด๋
1์ธํธ ํ๊ณ ๋๋ ๋๋ ์๊ฐ์ ๋๋ค๋ง, 3์ธํธ ์๋ฒฝํ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ๋ถํฐ๋ ์ด๋ฏธ ๋ฑ์ด์ ์๊ฒ ๋ค์. ์ฐธ๋ ์๋ฐํธ๋ฃจ ๊ทน๊ฐํธ๋ ์ด๋์ ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ฒ๋ ์์๊ธฐ๊ณ ๋ชธ์ข์ ํ๋์ด ๊ฐ๋ฅด์ณ์ฃผ์๋๊น ๋ ์ ๋๋ค์ ใ ใ
์ค๋๋ ์์ ๋ค์ด์ดํธ ๋ค ํ๋ค
๊ณ ๊ฐ๋ ์ํท ํธ๋ ์ด๋ ์์นจ ๊ณต๋ณต์ผ๋ ํ๋ฉด ์๋๋ ๊ฑด๊ฐ์??? ์๋ ค์ฃผ์ธ์์ค์ค!!!!!!!!
์ง์์ ํ๋๊ฑด๋ฐ ๋งจ๋ฐ๋ก ํด๋๋๋๊ฑฐ์ฃ ์ ๋ฐ์์ ๊ณ !? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ น ์ผ๋ก ์๋๋ฆฌ์ค๋ ๋ฒํผ ๊ฐ์๊ฑฐ ํ ๋ ์ฟต์ฟต ๋์ผ์๋๋ฐ ์ง์์ ํ ๋ ์ด๋ค๊ฑธ ๊น๊ณ ํด์ผ ๋ฐ์ง์ ์ํฅ์ด ์๊ฐ๊น์..? ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๊ฐ์ฑ๋น ์๋ น ๊ตฌ์ ์ฒ์ข ์๋ ค์ฃผ์ธ์ ๊ด์ฐฎ์๊ฑธ๋ฃจ ์ก๊ฐ์ผ๋ก ์ฌ๋๊ฒ ์ข์ผ๊ฑด๊ฐ์?
ํธ์ฌ์ ์ ์ ๊ฐ ํ ์์๋ ์ ๋๋ก ํ์ด์
๊ทธ๋๋ ํ๋๋ค์
์ผ๊ตด์ด๋นผ๋๋ฒ ์๋ ค์ฃผ์ธ์ใ ใ ํ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋๋ฐ ์ด์ด ์ผ๊ตด์๋ง ์์
ํํฌํ ์๋น๋์ ํตํด ๊ผญ ๋ณต๊ทผ ์ด๋์์ ํด์ผ๋ง ๋ณต๊ทผ์ด ์๊ธด๋ค๋ผ๋ ์คํด์ ๋ํ ์์์ ๋ณธ ์ ์ด ์๋๋ฐ ์ฐ๋ฌ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋ถํ ์ค๋ช ํด์ฃผ์๋ ์ข์์ ~ :) ์ ๋ ๋ณดํต ์จ์ดํธ 1์๊ฐ 30๋ถ ์ธํฐ๋ฒ ๋ฐ๋๋จธ์ 30๋ถ์ ํ๋๋ฐ์ ์ํท ํธ๋ ์ด๋์ ์ด๋ ๋ฃจํด ์ค ์ด๋์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ข์๊น์ ~? ? ๊ธฐ์กด์ ์ด๋ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฒ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฉฐ ํ๊ณ ์ถ๊ฑฐ๋ ์ !
์ ์ ์ ์ ๊ทผ๋ ฅ์ ์ฐ์ ์ด๋์ ์ผ์ฃผ์ผ ์ค๊ฐ์ ํ๋ฒ ๋ฃ์ด ์ฃผ๋ฉด์ ์ด๋ํ๋ฉด ๋ชธ์ ์ ์ง๋์ฌ๋ ๋์์ง๊ณ ์ข๋ค๊ณ ํ์ ์ ๊ทธ๊ฒ๋ ํ๊ณ ์๋๋ฐ. . .๋๋ฌด ํ๊ณ ์ถ์ ์ด๋๋ค์ด ๋ง์์ ใ _ใ ์ผ์ฃผ์ผ์ด ๋ชจ์๋ผ . . . .//
์ด๋๋ถ๋ถ ์์๋ง ํธ์งํด์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์ง์ค์ด๋ํ๊ธฐ ์ข์๊ฒ ๊ฐ์์ :0 ํ์ด๋จธ ์ด๋ฏธ์ง๋ ๋์์ฃผ์๋ฉด ์ข์๊ฒ ๊ฐ์์ :)
์ ๋งํ๋ฉด์ ์ด์บํด ์ง์ง ๋ฐ๋ผํ๋ค ์๋์ค๋๋ฐ ์ง์ง ๋๋จํ์๋ค
๋ฆฌ์ผํ์๋ณด๋ ๋ฐ ์๊พธ ๋จ!๋จ! ํ์ ์ ๋์์ ๋ณด๊ณ ์์ด์
๊ท์ฌ์ด ํ๋ธ๋ฆฌ ใ ใ ใ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ทผ๋ฐ ํ๋ธ๋ฆฌ๋ ์ค๋ ์ค์ผ ํผ๊ณคํด ๋ณด์ด์์ง?
์ํ๋ฉด ์๋์ใ
์ ์ฐ์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋์ ํ๋ฉด ๋๋๊ฑด๊ฐ์?
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌด์ง๋ฃจํด์ ๋์ฒดํ๊ณ ์ถ์๋ฐ
AB์ฌ๋ผ์ด๋ ๋ฐ์ ์๋๋ฐ ๋ณต๋ถ์ ์๊ทน์ฃผ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋ ์ ๋๋ก ์ด๋ํด์ฃผ๋ฉด ๊ณ ๊ฐ๋ ๊น์ง ์๋์ฌ๋ ํจ๊ณผ ๋ณผ ์ ์์๊ฐ์?
๋น๋ง์ ์ด๋์๋ ๊ณ ๊ฐ๋ ์ํท์ด ํ๋ค ๋ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํ ๊น์ ใ ใ
์์ฌ๋ ์ค์ด๋ฉด ๋ณ์ด ๋์ฌ ์๊ฐ๋ ์ํด์.
๋ฉฐ์น ์น๊ฐ ํ๋ฃจ์ ๋ชฐ์์ ๋์ค๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์.
์ฃ์กํด์ ์ ์์ง ๋ฑ์ด ๋บ ์ค๋น๊ฐ ์ ๋๋๋ด์..
๋ค๋ฒจ์ค์ฟผํธ๋ถํฐ ํฌ๊ธฐ๐ฅฒ
๋ฏ์ ํ๋ธ๋ฆฌ๋์ ๋ชจ์ต์์ ๊ธ๋ณต์ฃผ์ ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ผ์ต๋.. ์ฟจ๋ญ
20์ด ๋ด๋ฆฌ๊ณ 10์ด ๋ฒํฐ๊ณ 20์ด ์ฌ๋ ค์ 50์ด์ 1๊ฐ ํ๋ ์ค์ฟผํธ๋ ์๊ด์๋์?
๊ถ๊ธํ๊ฒ์ด์๋๋ฐ ์ ๊ฐ ์ง๊ธํ์ฌ 184cm 104kg ์ธ๋ฐ ๋ค๋ฒจ์ ํ์ค์ฟผํธ ๊ฐ์ํด๋๋ ๊น์ ์ฐ์ ๋ค๋ฒจ์ ์ธํ๊ณ ๋๋จธ์ง๋ง ํด๋ ๋ฌด๊ดํ ๊น์??
์ธ๋ค์ผ์ ์ ๋ด๊ฐ์์ง...?
์๋ ํ์ธ์ ์ ๋ ํด์ธ ๊ฑฐ์ฃผ์ค์ธ ํ์์ ๋๋ค ์ ๊ฐ ์ด๋์ ๊ผญ ํ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ฌ๊ธฐ์๋ ์ด๋ ๋ค๋๋ ์๊ฐ์ด๋ ๋น์ฉ์ด ๋ง์ด ๋ค์ด์ ํํธ๋ก ๊ฐ๊ฐํ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค ํญ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ด๋ ์๋ ค์ฅฌ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๊ฐ ์ฌ์ฎธ์ด๋ณด๊ณ ์ถ์๊ฒ์์ ํ๋ฃจ์ ๋ช๋ฒ์ ํด์ผ ํ๋๊ฑด๊ฐ์? ํํ์ ๋ฐ๋ผ ํ๊ธฐ๋ ๋ฒ ์ฐจ๊ธฐ๋ ํ๋ฐ ๊ทธ๋๋ ์ด์ฌํ ํด๋ณผ๋ผ๊ณ ์ ใ ใ
9:10 ํ๋ฉ์ค์ฟผํธ ์์ 23:50 2์ธํธ ์์
์ฌํด 39์ด. ์์๊ธ ํธ์ฌ์ 100๊ฐ, ํ๋ฐ์ค์ฟผํธ 50๊ฐ + ๊ธธํtv ํ๋ฐํ 30๋ถ + 1๋ถ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ 1๋ถ๊ฑท๊ธฐ ์ธํฐ๋ฒ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 30๋ถ/ ํ๋ชฉํ ํ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด 100๋ฒ ๋ก๊ธฐ๊ธฐ, ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์๋ฐ์ง 50๊ฐ +ํ๋ฐํ 30๋ถ + ์ธํฐ๋ฒ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 30๋ถ/ ์ด๋ ๊ฒ ๋งค์ผ ํ๋ ํํธ๋งค๋์ ์ ๋๋ค.
6kg ๋ค๋ฒจ 2๊ฐ ๋ค๊ณ , ๊ณ ๊ฐ๋ ์ํท 1์ธํธ ํ๊ณ 2์ธํธ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ค๋ฒจ ํ๋ ์ค์ฟผ๋๋ ๋ค๋ฆฌ ํ๋ค๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ , ๋ฐ์ง ๋ค์ด๊ฐ๋ ํฌ๊ธฐํ๊ณ ์ถ์์ง๋ง 2์ธํธ ํด๋ฆฌ์ด.
๋ด์ผ ํ๊ธฐ ์ซ์ด์ง๋ค์โฆ.
์ถ๊ฐ/ 12์ 1์ผ๋ถํฐ ์ด ์์๋ณด๊ณ ์ด์ 9์ผ๊น์ง ๋งค์ผ ํด์์ต๋๋ค. ์ฌ์ ํ ํ๋ ๊ฑด ์ฌ์ค์ด์ง๋ง, ์ฒซ๋ ์ 1์ธํธ ์กฐ์ฐจ ์จ์ด ๊ฐ์ ๋งํผ ํ๋ค์์ง๋ง ์ด์ 1์ธํธ๋ ๋ฌด๋ฆฌ์์ด ์ํํฉ๋๋ค. 2์ธํธ ์ ํ ์ค์ฟผํธ๋ถํฐ ๊ณ ๋น๋ค์.... ์ค๋๋ 2์ธํธ ํด๋ฆฌ์ด ํ๋ฌ ๊ฐ๋ด ๋๋ค ํ์ดํ !
@@user-gr5el3yi3c ์ฒด์ค ๋ณํ๋ ์์ผ์ ๊ฐ์??
@@categorykimkim ํ์์ ์ ๋ ๊ฐํ์ ๋จ์์ ํ์๋ก ์งํค๊ณ , ์~๊ธ์์ผ๊น์ง ์ผ๋ฐ์์ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๋ง์ ํ ์์ผ ์ผ์์ผ ์ ๋ ๋ง์ด ๋ง์๊ตฌ์. ๊ทธ๋์ ์ฒด์ค ๊ฐ์๋ ๋์ ๋๊ฒ๋ ์๋์ง๋ง 1kg ๊ฐ์๋ฅผ ํ๊ณ , ํ์ฒด๊ฐ ๋์ ๋๊ฒ ์ข์์ก์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฅ ์ก์์ผ๋ก๋ง ๋ด๋ ํ๋ฒ ์ง ๊ทผ์ก์ด ์กํ๊ฒ ๋ณด์ผ ์ ๋๊ตฌ์. ์ด๋ ๊ฒ ๋จ์๊ฐ์ ๋ณํ ์ค ๋ชฐ๋๋๋ฐ ๋๋๋ค์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ฐ ์ด๋ํ๋ ๋ฃจํด์ ์ ์ด๋ฌ์ ์์๊ฒ ์ง๋ง, ์ ๊ณ ๊ฐ๋ ์ํทํธ๋ ์ด๋ ์ธ์๋ ๋งค์ผ ์ด๋ํ๋ ๋ฃจํด์ด ์์ด์ ์๋จ์ ์ ํ ํ์ง ์์์๋ ์ฒด์ค๊ด๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ณ , ๊ทผ์ก ํ์ฑ์ด ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์.
์๋จ๋ ๋ณํํ๋ค๋ฉด ์ด๋ง์ด๋งํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๋ฏ ํฉ๋๋ค.
@@user-gr5el3yi3c ๊พธ์คํจ ๋ฉ์ง์ญ๋๋ค!
๋งค์ผ ์ธํฐ๋ฒ ๋ฌ๋ ํ๋๋ฐ ๋ถ์ ์์ด ๊ด์ฐฎ๋์?
์..45์ธ์ ๋๋ค..1์ธํธ๋ ๋ค๋ชปํ๊ฒ ๋ค์ ํ ํ ๋ปํ ๊ฒฝํ์ ๋ง๋ณด์๋ค์ ใ ใ
์กฐ๊ธ์ฉ ์ฒ์ฒํ 1์ธํธ๋ฅผ ๋ชฉํ๋ก ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค๐
์จ์ดํธ ํ ๋ฐ๋๋จธ์ ๋ ์ํท ํธ๋ ์ด๋์ด๋ ๋น์ทํ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋์ฌ๊น์?
๊ณ ๊ฐ๋ ์ํท ํธ๋ ์ด๋ ์์ ๋ณด๋ค ๋๋๋ค์.
๋๋ ๋ง์ด ํ๋ฆฌ๋ ์ฒด์ง์ธ๋ฐ ๋ฐ๋ผํ๋ค ์จ์ฐจ์ ์ฌ๋งํ ๊ฒ ๊ฐ์์.ใ
์ผ๋จ ๋ฐ๋ผํด๋ณด๊ธด ํ๊ฒ ์ง๋ง ๋ฌธ์ ์๋ ๋ง์ถ๊ธฐ ํ๋ค๊ฒ ๊ฐ์์.ใ
๋ค๋ฒจ ๊ตฌ๋งค ํ ๋ ๊ณ ๋ฌด ์์ก์ด์ ๊ธ์ ์์ก์ด์ค ์ด๋ค๊ฑธ ๊ณจ๋ผ์ผ ํ๋์?
ํน์ ์ค๋ฒํค๋ ํ๋ ์ค์ ๋ํด์ ์์ธํ ๋ค๋ค ์ฃผ์ค์ ์์๊น์!
๋ฐ์ง๋ง ํ๋ฉด ๋ด๋ ค๊ฐ๋ ๋ฌด๋ฆ์ด ์ํ๋ฐ ์์ธ๊ฐ ์๋ชป๋๊ฑด๊ฐ์ฉ..?? ใ ใ ใ
์ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ๊ฒฝํ์ผ๋ก ๋ณด์๋ฉด ํ๋ ๋ฑ์ด์ ๋นผ๋ณด์ ์กฐ๊น ๋ง ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ํ์๋ ๋ณด๋ค ์ค์ฟผํธ๋ฅผ ํ๋ฉด์ ์ฝ์ด๋ฅผ ์กฐ์ ํ๊ณ ๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ๋ณํํ์ ๋ ๋ฑ์ด๊ณผ ๋ชจ์์ด ์ฒด์ค์ ๋นํด ํจ์ฌ ์ข๋๋ผ๊ณ ์. ๋ฌผ๋ก ์ ๋ ์์ง ์ฒด์ง๋ฐฉ 20%์ ๋ผ์ง์ ๋๋ค.
์์๋ฒ ์ด๋น ๐ฅ๐ฅ
์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ ๋ ์ ๋ณด๋ฉด์ ํผ์๋จน์ผ๋ ๋ ๋ง์์ด์
ํ๋ ํธ์์ ์ด ์๋๋ฉด ์ด์นด์ฃต... ใ ใ
๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ์ด์ฌ์๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์๋ น์ผ๋ก ๋ฐ๋ผํด๋ ๋ฌธ์ ์์๊น์? ์๋๋ฉด 5ํค๋ก๋ก ํ๋ ์๋๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ๋ฐ๋ผํ๋๊ฒ ์ข์๊น์?
์๋๋ฅผ ์ค์ฌ์ ํด๋ณด์ธ์!!
@@fitvely ๋น๋จํ์๋ ๋ฐ๋ผํด๋ ๋๋๊ฑด๊ฐ์? 20๋๋ผ ์ฒด๋ ฅ์ ๋๋๋ฐ ์ด ์ข ๋นผ๋ ค๊ตฌ์!!
@@user-tx2hd9uw8c ๋น๋จํ์๋ฉด ๋๋์ฑ ํ์ ์ผ ํด์ 1ํ ๋น๋จ๋ ์ฝ์ ์คํฌ๋ ๊ฐ์ ๋ถ์์ฉ ์ฌํ ๊ฒ์ ๋์๋ ๋จ๊ณ๋ผ๋ฉด ์ ํ๋น ๋๋น ํญ์ ์ฃผ๋ณ์ ์ฌํ ๊ฐ์ ๊ฒ๋ค ์ค๋นํ์๊ณ ์ด๋ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ํ๋ฒ ์ง ๊ทผ์ก ์ด๋์ด ํ๋น ์ก์ ๋ ์์ฃผ ํนํจ์ ๋๋ค ๊ผญ๊ผญ ์ถ์ฒ๋๋ ค์.
ํ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ฐ(๋์คํฌ์ฆ์) ์ด ์ด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
์ฌํ๋ฉด ์ํ๋๊ฒ ์ข์์!
๋ค๋ฒจ์ด ์๋์ฌ๋์ ๊ทธ๋ฅ ๋ค๋ฒจ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ํด์ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ๋๋์?
๋ง์ํ์๋ด ๋ณด์ฌ์ฃผ์๋ด ์จ ์์ฒญ ๋ฒ๊ฑฐ์ฐ์ จ์ํ ๋ฐ ๋ฉ์๋น..
์๊ฐ ๋งคํธ ์ด๋์ ์ฌ์?
๋๊ฐ ํ๋ธ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ถํค ํ์ฅ ์ข ์์ ํด์ฃผ์ธ์..
์.. ๊ด์ฐฎ์๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ ๊น๋ํ๋.. ๐ค
ํ๋ฉด์์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ณด์ด๋๊ฑฐ๋ฉด ์ค์ ๋ก ํจ์ฌ๋ ์ฌํ ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ
ํค๋ค์ด ์๊ธ๐ฅฒ
ํ์ ํ๊ฑฐ ์๋??
๋ฌด์์ด๋ฐ
ํฑ์ด๋นผ๋๋ฒ๋ ์๋ ค์ฃผ์ญ์ ... ๋ธ๋ฆฌํ์..
์ง๊ธ ์ ์๊ฒ ํ์ํ ๋ด์ฉ์ด๊ตฐ์
๊ทผ๋ฐ, ์ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ ์ดํ ํํ๋์ด ๋งค์ฐ ์ข์ง ์์๋ฐ, ํ ์ ์์๊น ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์
์ฌํผ ๋ฌธ์ฌ์ฅ๋ ์ ๋ฌผ๋ก ์น์ฆ๋ณผ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค
ใ ใ ใ ์ ๋ฐฐ๋ ์๋ ์ค์ฌ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ํด๋ณด์ธ์!
์๋ น์ด๋๊ป๊ฐ์?
์๋ ํ์ธ์. ๋ค์ด๋ฒ ๋ด์ค ํตํด์ ์์ ๋ดค๋ค๊ฐ ๋ค์ ์๊ฐ๋์ ์ฐพ์์์ต๋๋ค. ์ ํ ์ค์ฟผํธ๋ ํด๋ผ์ด๋ฐ ๋์ ํ๋ฆฌ๋์คํฌ ์๋ ์ฌ๋์ด ํด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
๋์คํฌ ์์ผ๋ฉด ๊ณ ๋ฆฝํด์ ํ๋ ๊ณ ์ ์ด๋ ์์ฃผ๋ก ํ์๋๊ฑธ ์ถ์ฒ๋๋ฆด๊ฒ์!
@@fitvely ๋ต๋ณ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฒด์ค ๊ฐ๋ ๊ฒธ์ผ๋ก ์์ ์ฐพ์๋ณธ ๊ฒ์ด๋ผ ๊ณ ์ ์ด๋๋ ๊ด์ฐฎ์๊ฑด๊ฐ์ฌ? ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ๋ค๋ฅธ ์์๋ค๋ ์ ์ฐพ์๊ฒ ์ต๋๋ค.