50 കഴിഞ്ഞവർക്കുള്ള യോഗ | yoga for senior citizen and elderly malayalam

50 കഴിഞ്ഞവർക്കുള്ള യോഗ | yoga for senior citizen and elderly malayalam #yogaforeveryone #elderly
This yoga for elderly and senior citizen in malayalam is very good for flexibility,arthritis,joint pain,anxiety,depression and also menopause stage.This yoga for elderly is very effective in reducing overthinking and tension and also weight loss.This yoga also helps to achieve a glowing skin and bright skin. This is also very good for anti aging.
#yogaforweightloss #elderly #yogaforbeauty #skincaremalayalam #beautytipsmalayalam #skinglow #skinwhitening #antiaging #wrinkles #faceglow #yogaforall #yogaforbeginners #weightlossmalayalam

[@saraswathisaraswathi458]

ചേച്ചി യുടെ വീഡിയോ എല്ലാം നല്ല യോഗ യാണ് 👍 ഇത് ചെയുമ്പോൾ ശരീരത്തിനും മനസിനും നല്ല ഒരു സുഖം തോന്നുന്നു 🙏

[@rishiyogaacademy2481]

🙏🙏🙏

[@laxmiidevi6246]

ഇരുന്നു ചെയ്യുവാൻ കഴിയുന്നില്ല കാല് മടക്കുവാൻ കഴിയുന്നില്ല

[@ushanayak7452]

🙏🙏🙏

[@SicilykuttyKuriakose]

Li ko hu hu ki hu se​@@rishiyogaacademy2481

[@leelaleela5757]

​ Ok 4😅
😊😅😮 19:10

[@radhabalan2353]

വളരെ പ്രയോജനപദമായതാണ്. നന്ദി നമസ്കാരം.

[@SreeDevi-vy1sf]

ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് 🙏🏽

[@lalithakumaran1113]

വളരെ എളുപ്പം ചെയ്യാവുന്ന യോഗയാണ് നല്ല സുഖവും,
സന്തോഷവും, സംതൃപ്തി യും കിട്ടുന്ന വൃായാമം. മേമിന് എന്റെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നമസ്ക്കാരം

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you🙏🙏🙏

[@vimalababu367]

Chechy othiri Thanks.God bless you

[@vimalababu367]

Othiri Thanks God bless you

[@tmpeter954]

ഒരുപാട് നന്ദി. എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റിയതാണ് 😍

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@ushanair9375]

ഒരു പാട് നന്ദിയുണ്ട്.

[@user-ro3um6kp6m]

ശ്രമിക്കാം.. കാണുമ്പോൾ... ഈസി.... ചെയ്താൽ.. 👌👌👌👌❤❤️❤️❤️.. സൂപ്പർ.. ട്ടോ..

[@saraswathidharmarajan3557]

Valare nannayirunnu. Very simple. Thanks

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@padmajamurali1457]

കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ ചെയ്യുന്നുണ്ട്, മനസ്സിൽ സുഖം കിട്ടുന്നുണ്ട്, Thank you🙏🥰

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@riltojoseph4718]

Thanku mam

[@ushanayak7452]

Simple yoga very good

[@premaprema3051]

Nallapole manasilavunnund. Good

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@mathaisamuel2899]

Thanks very good

[@user-kw4ld4pc9k]

Good video
❤

[@jayashaji3187]

Thank you Mam ❤

[@kausalyar4317]

നമസ്കാരം വളരെ എളുപ്പം ഉള്ള യോഗ ആണ്. പറഞ്ഞത് പോലെ 70 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റും

[@rishiyogaacademy2481]

🙏

[@ambikannair9350]

Very useful teaching.

[@sreejasreekumar9496]

Thank you.

[@geethavijayan1719]

Nalla movements. Thank you. 🙏

[@rajammarajendran174]

Thank you mam .🙏🙏🙏🙏🙏

[@ushavijayan3953]

Supre Super 👌👌👌👌

[@Mary-jd1hi]

Very good thanks a lot, God bless you.

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you🙏

[@NirmalaManningal]

നന്ദി. നമസ്കാരം 🙏🏽🙏🏽

[@sheejababuraj94]

Mam thank u, very good yoga🙏❤️

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@shylajaajith9367]

Thanks❤

[@minijoy5129]

Thankyou mam

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@mollymassey7996]

Super today first time I saw and did some God's blessings

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@maryjoy8218]

May god bless u continuously

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@annierajan7584]

Simple yogas very good

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@user-ww7ux8sp4q]

Thnk you❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anniemv5995]

Thanks chechi

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@vinnyjagadeesan8674]

Very useful video thanks chechi

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@user-ph9ih8jx3f]

Good vediyo👍

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@user-ps4gf1fz9l]

Excellent. I.will try super Mam❤

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@AjithaK-ds1xs]

Super chechi❤❤🎉

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@anitajc2687]

Too good mam, thank you for the presentation 🙏🏻

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@shilumolbhasybhasy4017]

First time i watch you..very useful yoga class..good..simple and Nice presention

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@annammajoy2974]

Thank you so much 🙏👍🏼

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️🙏

[@sheejapvsheejapv6593]

Thanku ചേച്ചി

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@KRSreedevi]

Good yoga❤

[@vijayalakshmiganapathykris4446]

Thank You So Much Mam 🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️

[@balasubramanianiyer1312]

Very good

[@sulekharajan1512]

Thankyou very much iam a starter so please show me every day

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️🙏

[@thilakankv3385]

ചേച്ചി, നല്ല, യോഗ, 💋💕💞♥️♥️👍👌❤️🙏🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@Megha_018]

Good video god bless you

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@balakrishnanpv3699]

വളരെ സന്തോഷം എന്നും ചെയ്യും

[@rishiyogaacademy2481]

🙏👍

[@radhabai9630]

Thank you Madam.Your yoga video good.One week over I am doing.Good night.

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@user-jw6vb8tm5d]

Tqu mam 🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@jamunabalan7856]

Good video Mam❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@somantk9365]

Very good yoga❤

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you🙏

[@veeraraghavannair3541]

Very good yoga

[@rishiyogaacademy2481]

🙏🙏🙏

[@NirmalaManningal]

നല്ല. യോഗ

[@vimalababu367]

Thank you so much God bless you

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@user-jv7ny9bp4p]

Kollam super🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️

[@Neenanidhi]

👍❤

[@sherlysasi6961]

Ellavarkum cheyan pattunna yoga eniyum upload cheyane mam, thankuu🙏🥰❤❤❤

[@rishiyogaacademy2481]

Yes. ❤️🙏

[@lailaa7897]

മാഡം വെരി താങ്ക്സ് ❤👍🙏

[@pushpamv6262]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@thankamanimp9586]

🙏🙏🙏

[@ramanik6291]

Good video

[@rishiyogaacademy2481]

🙏

[@rejanimn6161]

Nice mam

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@jayarpillai6901]

👌👌🙏

[@shivasworld3326]

Mam Njan oru new subscriber anu ellam videos kandu varikayanu orupadu help full anu.... Waight gain cheyyanulla tipsum yoga ye Patti oru video cheyyamo...it's request

[@rishiyogaacademy2481]

👍

[@nishaanil2232]

Thankyoumadam

[@rishiyogaacademy2481]

🙏🙏

[@shynimathew469]

Thanks

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@jalajanair4689]

Adi poli

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@krbuildingdesigners3775]

👍

[@user-pk5tf7vc7y]

Very usefull

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@naseemak7748]

Super

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@chandrikachandrika9688]

👍👍🙏

[@padmajapk4678]

🙏🙏

[@user-hb2jg1nx5z]

❤🎉❤

[@user-oe7xb3rp6m]

Good vedio ❤️

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@ranjipodotti2834]

❤️❤️❤️

[@maryabraham4947]

❤

[@Lilly.viswan]

Simple thanks mamm

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@sulaikhasulu3211]

❤

[@sunithavelandy5160]

Verynice

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@ManiAntherjanam-mt4ij]

👍👍

[@rishiyogaacademy2481]

🙏

[@kumudavallyb422]

🙏🏼👍നല്ല യോഗ ക്ലാസ്സ്‌ മാം

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@sulochanasulu3762]

ശരി ചെയ്യും

[@sreedevigopal3755]

Good viedio

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@molyrosy2201]

ഞാൻ എന്നും ചെയുന്നുണ്ട്

[@thomassali]

Very very helpful I am 55

[@sivadasansiva4351]

Thank you mam,
Very good guide lines of yoga practice.
for elders of 50 and above. Good demonstratin. 💐

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@vanajababu4154]

Good morning mam ❤

[@rishiyogaacademy2481]

🙏

[@artips8485]

🥰

[@padminims4433]

🎉

[@user-oh7qz1ji5j]

good

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@varghesejosephalapatt341]

നമസ്കാരം madam
മാഡത്തിൻ്റെ വെരിക്കോസ് വെയിൻ മാറ്റുന്നതിനുള്ള യോഗ ചെയ്തു തുടങ്ങി നല്ല വ്യത്യാസം ഫീൽ ചെയ്യുന്നു. നന്ദി. ദയവായി സൈനുസൈറ്റിസ് മൂക്കിലും സൈനസുകളിലും കഫക്കെട്ട് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ വന്നത് മരനും യോഗ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒന്ന് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ, എങ്കിൽ വലിയ അനുഗ്രഹം ആയിരുന്നു.

[@rishiyogaacademy2481]

Pranayamam vedio ittittind. Nokki cheyyuka u

[@lathikalathika3941]

മേൽ വയർ കുറയാൻ ഉള്ള യോഗ പറഞ്ഞു തരണേ മാഡം🙏❤️

[@manakkatchandrasekharan4623]

👍🙏

[@rishiyogaacademy2481]

🙏🙏

[@sarammajohn5981]

Good morning

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@daipucca6436]

Suppar

[@rishiyogaacademy2481]

🙏🙏🙏

[@jayalekshmi1571]

Good yoga

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@sharadhav2265]

❤❤❤❤🎉

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@aravindakshankumaran900]

Thante teacher ❤

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@bindukrishnan3475]

ഇന്നാണ് ഞാൻ മാം ന്റെ വീഡിയോ കാണുന്നത് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തു ❤❤❤

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@sherlythadimattathil681]

ഞാനും

[@annapurnivenkiteswaran8076]

3.55pm very very simples ones. Anyone can easily practice it. I am 71yrs old❤

[@rishiyogaacademy2481]

👍👍🙏

[@premakrishnadas9725]

Nalla elupppathil chaiyan pattum. Thank u so much😂

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@daipucca6436]

Suppr

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@user-rz9ww5gr6f]

Super super Eniyoum kanikkane

[@rishiyogaacademy2481]

Sure👍❤️