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아주 기본이고 아주 고급의 알찬 내용입니다. 보통 영자들은 앞으로 가려고만 해요, 그것도 힘으로... 고맙습니다.
기본기가 정말 중요하죠^^
오목잠수 넘 재밌네요😅숨참기 트레이닝에 좋을듯요굿굿굿👍👍👍
오목 한판 하실래요?😁😁 이제 숨참기 3분은 하시죠?
잠수오목 넘 잼나네요
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
반갑습니다 ~ 언제나 명확하게 설명해주시네요~ 쌤영상 감사합니다 뜨기수영 좋아요 ~
반갑습니다~^^항상 시청해주셔서 감사해요😁
영상 잘보고갑니다 쉽게 설명 잘하시네요😊😊😊
영상 시청해주셔서 감사합니다.🤗🤗🤗
뜨기 잘되네요 ,,부럽습니다. ㅎㅎ
나레이션 어색하지만 재미있었어요^^ 2부로 뜨는 방법을 올려주시면 좋겠어요.
목감기가 오긴했는데제가 들어도 정말 어색하네요😅😅😅😅
아주.....바닥판이 멋져요..담에도 또 한판 더 하실까요. 하하
다음번엔 안져요😂😂😂
선생님~ 저는 유선형자세를 하고 손끝부터 발끝까지 수면에 잘 뜨다가 가끔 다리만 쭉~ 가라앉아요.(많이 가라앉지는 않구요)어떤 차이로 됏다 안됏다 할까요?
허벅지 뒤쪽을 수면 위로 끌어올려서 엉덩이 아래쪽에 힘이들어가게 만들어보세요~^^
우와 진짜 어떻게 다리가 바닥에 닿을만도한데 안닿고 계속 떠있죠??? 그 비법을 알려주세요 😂😂
숨참고 힘빼면 누구나 뜰수있어요
@@easyswim9766 그렇게 죽어라해도 다리가 자연스럽게 가라앉으면서 땅에 닿던데요 ㅠㅠ
근데 선생님 뜨기 노하우나 요령이 전혀 없네용???뜨기 강조는 하는데 ,,,,아쉽네요.
이번에 좀 컨디션이 안좋아서 급하게 만든거 같아요다음에 조금더 디테일하게 신경쓸게요🙏🙏🙏
저는 플랭크시간 늘리니까 다리가 25미터는 뜨더라고요 근데 워낙 뻣뻣몸이라 반바퀴만 돌면 내려가요 힝 ㅠㅠ쌤처럼 초딩들처럼 타고난 몸이 부러워요
저도 비율이 안좋아서 다리가 잘 내려가는 스타일인데 연습 꾸준히 하시면 잘뜨는 스팟을 찾을 수 있을 거예요~
편하게스피드는 어떻게내나요? 속도가안나서요
일단 뜨기 동작으로 유선형 만들면 손끝부터 발끝까지 몸을 띄울 수 있어야 해요 유선형 자세를 유지하면서 손바닥을 눌러주면서 서서히 뒤로 밀어보세요 안 나간다고 처음부터 팍 밀어버리면 손에서 물 빠지고 팔꿈치가 굽혀져서 잘 안 나가요일단 뜨기 동작으로 발차기 없이도 다리가 떠야 슬슬 밀어도 잘나가요 👍
@@easyswim9766 몸은 물에잘뜨거든요...손으로 물잡는법을 명확히모르는거같아요.물잡는법도 한번 영상부탁드립니다
다리 진짜 길어요 우와~~~~
좀 징그럽게 길게 나오는거같아요...
아주 기본이고 아주 고급의 알찬 내용입니다. 보통 영자들은 앞으로 가려고만 해요, 그것도 힘으로... 고맙습니다.
기본기가 정말 중요하죠^^
오목잠수 넘 재밌네요😅
숨참기 트레이닝에 좋을듯요
굿굿굿👍👍👍
오목 한판 하실래요?😁😁 이제 숨참기 3분은 하시죠?
잠수오목 넘 잼나네요
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
반갑습니다 ~ 언제나 명확하게 설명해주시네요~ 쌤영상 감사합니다 뜨기수영 좋아요 ~
반갑습니다~^^
항상 시청해주셔서 감사해요😁
영상 잘보고갑니다
쉽게 설명 잘하시네요😊😊😊
영상 시청해주셔서 감사합니다.🤗🤗🤗
뜨기 잘되네요 ,,부럽습니다. ㅎㅎ
나레이션 어색하지만 재미있었어요^^ 2부로 뜨는 방법을 올려주시면 좋겠어요.
목감기가 오긴했는데
제가 들어도 정말 어색하네요😅😅😅😅
아주.....바닥판이 멋져요..담에도 또 한판 더 하실까요. 하하
다음번엔 안져요😂😂😂
선생님~ 저는 유선형자세를 하고 손끝부터 발끝까지 수면에 잘 뜨다가 가끔 다리만 쭉~ 가라앉아요.(많이 가라앉지는 않구요)
어떤 차이로 됏다 안됏다 할까요?
허벅지 뒤쪽을 수면 위로 끌어올려서 엉덩이 아래쪽에 힘이들어가게 만들어보세요~^^
우와 진짜 어떻게 다리가 바닥에 닿을만도한데 안닿고 계속 떠있죠??? 그 비법을 알려주세요 😂😂
숨참고 힘빼면 누구나 뜰수있어요
@@easyswim9766 그렇게 죽어라해도 다리가 자연스럽게 가라앉으면서 땅에 닿던데요 ㅠㅠ
근데 선생님 뜨기 노하우나 요령이 전혀 없네용???뜨기 강조는 하는데 ,,,,아쉽네요.
이번에 좀 컨디션이 안좋아서 급하게 만든거 같아요
다음에 조금더 디테일하게 신경쓸게요🙏🙏🙏
저는 플랭크시간 늘리니까 다리가 25미터는 뜨더라고요
근데 워낙 뻣뻣몸이라 반바퀴만 돌면 내려가요 힝 ㅠㅠ
쌤처럼 초딩들처럼 타고난 몸이 부러워요
저도 비율이 안좋아서 다리가 잘 내려가는 스타일인데 연습 꾸준히 하시면 잘뜨는 스팟을 찾을 수 있을 거예요~
편하게스피드는 어떻게내나요? 속도가안나서요
일단 뜨기 동작으로 유선형 만들면 손끝부터 발끝까지 몸을 띄울 수 있어야 해요 유선형 자세를 유지하면서 손바닥을 눌러주면서 서서히 뒤로 밀어보세요 안 나간다고 처음부터 팍 밀어버리면 손에서 물 빠지고 팔꿈치가 굽혀져서 잘 안 나가요
일단 뜨기 동작으로 발차기 없이도 다리가 떠야 슬슬 밀어도 잘나가요 👍
@@easyswim9766 몸은 물에잘뜨거든요...손으로 물잡는법을 명확히모르는거같아요.물잡는법도 한번 영상부탁드립니다
다리 진짜 길어요 우와~~~~
좀 징그럽게 길게 나오는거같아요...