Как да се наспиваш по празниците?

Само да дойдат празниците и ще се наспя! Колко пъти си казвал това изречение? А колко пъти си го чувал? Истината обаче е доста различна - пищни трапези, стоене до късно, проблеми със заспиването.
Как да се наспиш по празниците? Виж моите 3 начина за празници с по-малко стрес и повече сън!
Открий повече в най-новата статия в блога: enepsy.bg/post-253-Bez_stres-...
Гергана Радович, холистичен терапевт и специалист по съня
www.enepsy.bg

[@ludmilamanoleva9153]

❤