Spaguetti De Calabacita Con Salsa De Jitomate. Nutrireceta. Anutricional
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Les comparto esta deliciosa receta de spaguetti de calabacita! Es una delicia y además de estar rica es muy nutitiva. La pueden hacer con cualquier otro tipo de salsa solo recuerden que contenga ingredientes naturales para que sea totalmente Clean! Si les gusta compartan con sus amigos y regálenme un like!
El aparatito con el que hice el spaguetti lo compre por amazon en este link: www.amazon.com/...
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Ella es tan sweet no se porque mucha gente la fastidia tanto nos esta orientando my God desde 🇵🇷
Se ve riquísima, la haré hoy mismo, gracias por por la receta muy saludable.
Gracias Doctora nutriologa, necesitamos más recetas saludables!!!!!!! Riquísima tu receta
Gracias por tus recetas y la verdad todos nos deberiamos de cuidar la salud y tu nos ayudas con tips y recetas, aparte eres muy agradable y no entiendo porque personas negativas te buscan peros en todo , que si hablas mucho, que si usas sartenes caros o traes pulseras, que les pasa, esto de criticar no es el fin, es aprender de una nutriologa a comer sano y sería solo decir Gracias !
Gracias. X los consejos k nos das . Tan saludables.. K Dios t bendiga
⭐⭐⭐⭐⭐ GRACIAS mi querida SENSEI por ENSEÑARME A BALANCEAR Y PORCIONAR.. UNA de mis RECETAS FAVORITAS 👏🏻👏🏻Yuumi yumi yuumi 😋😋 DIOS TE BENDICE 🙌🏻🙏🏻💕 TE QUELLO 🤗😘
Yo he hecho esa receta, y la calabaza la rayo tomando la calabaza en forma vertical para que queden tiras tipo tallarines y condimentado con albahaca y /o orégano y la acompaño con queso. En una ocasión hice albóndigas de pescado y esa sopa. Saludos.
Hola! disculpa la pregunta pero la rayas e. un rallador convencional? yo quiero hacerla pero no tengo el apartó que uso al principio.
Yo la rallo en un rallador convencional en la parte de los orificios de tamaño medio y me gusta con huevo, rinde mucho
Las rayas con lápiz o crayola????
Que rrico. Me encanta la albacar y el oregano. Riquisimo.
Si tal cual yo
Hola preciosa!! me encantan los espaguetis, pero no puedo comer como me gustaría, y por fiiiin he encontrado la solución gracias a ti, gracias por tus vídeos maravillosos, q Diosito te bendiga reina, muchas gracias!!! Muuuuacks
Mayra que saludable y súper natural adore tu receta gracias mi hermosa porque estás recetas me ayudarán a perder peso y bajar mi colesterol bendiciones
Rápido para uno q trabaja y nutritivo , gracias queda muy rico
Tal cual y tal cual se ve riquísimo lo pondré en práctica tal cual
Norma Pena 🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂😂(norma pena) jajajaja jajajaja 😂
Yo lo e preparado es bien rico y tengo un aparatito más chiquito lo compre en Walmart
Muchísimas gracias se ve delicioso Te comento que en otras recetas de otra persona no es por hablar mal de nadie y yo se lo agradezco realmente me quedó Fabulosa también pero ella dijo que se comía crudo y me lo comí crudo y estuve dos días con el estómago con una pelota que no se me quitaba tuve que tomar una pastilla para digerir aquello y yo seguí buscando porque pensé que eso no podía ser así Muchas gracias y que Dios te bendiga
Tal cual me encantó... Gracias
Que rica comida 🤤
Hola mi nutrióloga.. yo la hago en mi casa Mis hjas les encanta.. gracias saludos desde Chiapas..
Yo compre el aparatito en Walmart de la marca JOI por $50 MXN y tambien lo encontré en las tiendas HOME PERFECT pero estaba más carito.
En serio????? Yo lo encontré en $995 MXN en liverpool, no lo he encontrado en otra parte, buscaré en Walmart
Gracias x la información
@@mariajudithdelatorregarcia792 como se llama el aparato
En Amazon lo venden y cuesta 9.99 dls
@@maricruzvenegas4550 Tal cual 😅
Es deliciosa , yo use el rallador sale bien
Hola,
Eres la mejor y no te cambio por nada. estoy aprendiendo mucho contigo.Bendiciones
Dra Mariana se ve delicioso
Deliciosos...le pondré quesito parmesano rallado.😋
Deliciosa esta receta, esta fue mi cena de hoy y la verdad que quede súper satisfecha, y un sabor súper. Gracias
en mi familia nadie se ha percatado totalmente de que estoy dejando la carne, y todos los derivados claro. lo hago por que me siento mejor comiendo sólo vegetales desde hace tiempo espero lograr mi meta 😄😄😄
Sorry i love BTS eso está genial! Pero como toda alimentación tienes que informarte, en tu caso por ejemplo si dejaras la carne, debes tomar suplementos de vitamina B12 (es barato y es lo mejor) además de consumir tú proteína completa como por ejemplo arroz + frijoles (cereales más leguminosas) y come porciones generosas además de variar mucho la comida
Asesorate de un profesional para que no sufras deficiencias nutricionales. Yo lo hice y me ha ido muy bien
Si es muy rica zozobrando bien el jitomate y yo le agrego un poquito de albahaca solo una vez lo prepare con un poco de carne molida de pavo y vino tinto tmb queda delicioso
Gracias por tus consejos bendiciones Mariana
Tal cual lo hice y me gusto
hola buen día Dra. Súper práctico súper delicioso y muy nutritivo. Gracias linda por facilitarnos la vida ....saluditos
Tienes toda una cocina bien equipada y con todos los ingrediententes especias sales etc ,gracias por tus recetas y nos vemos bay
Doctora Mariana. Muchas gracias por su receta mañana mismo la haré.
Le agreagare unos camarones para la proteina. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎
MUCHAS gracias chica bella por Compartir!!!👍❤
Excelente receta. Sería genial que nos compartas más recetas caseras como ésta. Porque así podemos variar el menú de toda la semana. Y así poderle ofrecer a nuestra familia opciones diferentes pero saludables. Un beso.
Tomate, zanahoria ,ajo , pimienta ,comino, pimentón en polvo, sofreír y eso a los espaguetis 😋😋😋😋😋😋, queso rayado.
Gracias
Así tal cual rico! Gracias mariana nos enseñas mucho!
Gracias lo prepararé
TODO ES MAJESTUOSO PERO PARA TODO HAY QUE TENER ARTEFACTOS , NADA ES FACIL NADA ES ECONOMICO, DEBERIA TENER EN CUENTA QUE NO TODOS TENEMOS ESA COCINA FABULOSA Y MUCHO DINERO PARA COMPRAR TANTAS COSAS
A poco
Whuuuuu que rico té platicó que llevo un mes siendo vegetariana y me viene como anillo al dedo gracias por tú receta ya te sigo y voy a buscar esa cosa para rallar la calabaza en forma de espagueti 💐💐💐💐💐💐💐
awww felicidades yo me hice Vegana y me ha ido Super bien me encanta este nuevo estilo de vida .... saludos
Veronica Carranza jajja también compraré la cosa para rayar mis vegetales 😎😎😎
Se ve rico
Gracias por la reseta muy rica mmmmmmmmmmmmmmmmm😏
Yeyel sin duda esquisto 😋🙄
Gracias x compartir esta receta tannnn saludable. La haré.
Gracias Mariana!! Me encantan tus recomendaciones
Me encanta , gracias por las recomendaciones
Tal cual hahahahhaha se mira riquísimo 👏👏👏👏
Se ve muy rico... Mil gracias por compartir su receta, le mando un gran beso.
Que deli debe estar ..lo haré graciass Dra.
Gracias por la receta,la hice,solo que deje sofrir un rato la salsa, luego agregue el zukini o calabacitas,agregue albaca,al servir un poco de queso parmesano
Hola, me encanta el vídeo, :) un punto importante, recomendable no usar pulceras cuando haces comida 😉
Si tal cual
Jajajaja tal cual
Gabriela Gonzalez ni anillos, ni uñas ya que en ocasiones Mariana las usa 🥴🥴🤭🤭
@@lulusz1167 tal cual 😅
Ahh me olvidé de decir q esta mañana me lo hice para probar, y mmmmm está delicioso, graaaciiiias!!!!!!
Muy buenas opciones , a veces uno ya no sabe ni que preparar para comer, gracias
Q coraje yo tenia ese aparato y no sabia para q servia 😭😭 dure con el como un año y nunca supe q era 😳 y al poco tiempo q lo tire (esq mi niña chikita me agarraba mis sartenes para jugar y sacaba las cucharas y dije se va a venir cortando y si no sirve mejor lo tiro) mire un video y supe para q servia y me dio un pesar 😭xq dije para eso es? Lastima. Y ahora q lo kiero comprar si sale un pokito caro 😁 y el q tenía me lo habia encontrado nuevo. Pero sii lo voy a compar xq si kiero hacer este platillo
😂❤
Megalike más videos con recetas como esta porfavor. Mil gracias
Me encanta. Lo haré de inmediato 😘. Gracias Dra.
Muy rico se ve lo provare
Tratare de hacerla hoy se ve rica 🤑 y saludable!!!
Eres una genia me encatan tus recetas gracias
Esta buenísimo esa pasta de calabacín 😳
ya hice el espagueti de calabazitas me encantó
Hola!! Alguna receta de postre vegano? Xfa
@@esmeraldaaguirre9304 aire, es muy saludable
Hola, primera vez que veo su canal y me gusto...pero yo primero dejo sazonar bien el jitomate, porque si no sale crudo y hecharle las hojas para que suelten su aroma y sabor,, saludos 😄
Hola Mariana! Me encantó esta receta. Aqui en Argentina no vi ese aparato para hacer la pasta. Espero poder conseguirlo. 😘
ya hice la receta simplemente deliciosa
Gracias x ayudarnos!!!
Con orégano molido, le da un toque como bolognesa
TAL CUAL... MUY RICO!
Me encanta.
Que rica se ve la Boy aser 😋😋 gracias por tus tips
Ay Dios de mi vida, escriban bien maldita sea! Ya si no usan el cerebro mínimo hagan caso al corrector de su teléfono INTELIGENTE
🙏🙏 corregir ortografía ... par favaaar!!!!! 🙂😋
Muchas gracias 🖒exelente , que opinas vi una receta como si fuera a la boloñesa pero enves de carne , lentejas y champiñone, cual es tu opinon ????
Hola Mariana!!, una pregunta, que es la calabacita?, soy de Argentina, y acá hay calabaza, zapallito y zuchinni, será ese?, alguien me puede decir?, gracias
Puede usar la zuchinni
Y puro tal cual
Se ve riquísimo, lo hare👍🍏
Yo lo compré en beeter wer es como un sacapuntas y me costó 49 pesos
Tal cual
Wow
gracias, no tenía ni idea de como hacerlo
Ni yo bueno de echo no lo había oído mencionar quizá solo el spagutis tradicional normal q uno hace,pero ahora q eh conocido de esta nueva renovadora y sensacional receta,si que valdrá la pena hacerlo,probarlo xq se ve Riko!!!🙄😋
Que rico , nutritivo y práctico, gracias por la receta , por favor haga más vídeos de que comer durante el día, pues nos ayuda muchísimo, bendiciones para usted y toda su familia ^.^
tal cual
Gracias por compartir !!!
Saludos!
Gracias por regalarnos tus conocimientos.
Pregunta : El aceite de aguacate lo compro en Costo.
Gracias.
Bendecida por siempre.
Lo venden en WalMart.
Sii...tambien en costco lo venden
la voy a hacer se ve rica
Atole de calabacita 😆😆 pero se ve bueno
Hola,soy vegetariana desde hace muy poquito,tengo 17 años y estoy un poco perdida, estoy suscrita a tu canal a ver si me puedes ayudar,kmo bien dices siempre tenemos que balancear nuestras comidas, proteína,carbohidrato y grasa buena,me podrías decir, si con este plato tendría una cena saludable? Tengo que tomar algo más.....muchísimas gracias,desde España
muchas gracias x compartir 👍
Deli deli deli 😋😋😋😋
Gracias Mariana! Que deliciosa receta y muy saludable 👍🏻💙💜💛🧡se puede acompañar con otra cosa o así tenemos una comida completa, gracias y bendiciones?
Que riquisimaa receta gracias por compartir :D
+Nutrióloga Mariana García Sarquiz (Asesoría Nutricional) nutri que opina de la sal rosa del imalaya y de las cazuelas de cerámica? ??
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz
Exelente ideas ahora en cuarentena 👍🇲🇽😍
Me encantó
Muchas gracias por el link yo me preguntaba cómo se llamaría el aparatito ese para los espaguetis y no sabía o sea para poder hacer lo que hiciste con el calabacín gracias muchas gracias por haberme dado el link y por saber dónde encontrar lo tiene muy buen precio lo voy a comprar bendiciones
muy sin chiste, el guisito
@@teoleonardo5860 haga usted uno mas elaborado, siba el video y deje de criticar
Por favor podrías compartir los ingredientes en la descripción del video? Gracias por tus deliciosas y saludables recetas
Mi nutrióloga me recomendó está receta, la estoy preparando.
Disculpa una pregunta se puede consumir gengibre todos los dia como te
Perdon x la pregunta se q no es el tema del video
El jengibre es un acelerador del metabolismo , es excelente para bajar de peso. Yo lo consumo todos los dias sin ningun problema.
Qué material debemos usar en cacerolas para que no nos haga daño
Hola me gustó la receta pero no será peligroso cocinar con pulseras y anillos
Ya lo he preparado pero no lo ponía a cocer un poco🙊🙈 Gracias🙏🏻😀
Los sartenes de vision son tambien excelentes son de vidrio y mucho mas economicas que las royal prestigue que de 3 sartenes mi mama pago como $16,000 pesos en pagos mensuales durante 3 años!!!!! Que???? Asi es, prefiero de vidrio ya que esas tambien son muy buenas y como tienen garantia de por vida pues me las heredará jejeje!!
Gaby 👀🤣🤣🤣🤣👏🏻
Que Rico 👍👍👍
se ve delicioso
soy nueva mi mamá vende productos de beterwer selo boy a encargar a my nena de un año le gusta micho el espaguetti a la boloñesa se lo boy haser le gustan mucho las verduras
Hola felicidades me da tanto gusto ver tus programas y recetas soy la maestra Mirella del jardín de niños Enrique Laubscher de Xalapa Ver me recuerdas?
Hola me gustaria haserla en mi cosina pero una cosa no se pomo la voy haser por que no tengo la maquinita para heser los espagueti de la calavaza soy Dominicana y no se si aqui venden eso de la calavaza amiga
Hola, disculpa, porque preferiste usar otra licuadora y no la vitamix?
omg yo lo compre en Ross y la verdad sentí q no lo necesitaba lo devolví y ahora lo quiero y no encuentro¡ ja 😂🤣
Alejandra A. Bueno lo venden en Walmart en diferente estilo