CAMBIA TU CEREBRO ANSIOSO
Vložit
- čas přidán 7. 06. 2023
- CAMBIA TU CEREBRO ANSIOSO
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI se cura, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
*Tema: Es posible cambiar el cerebro para liberarse de la ansiedad? Qué es la neuro-plasticidad y como corregir nuestro cerebro ansioso? Presta atención al video y toma notas.
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A ud señor, le debo el hecho de recuperar mi vida, tengo una deuda impagable con ud.
Yo tambien ya sali de la ansiedad, y todo lo que dice Enrique es verídico, ahora estoy tan motivado de superar mas miedos y hasta estoy regresando al Cafe sin molestias. La ansiedad me tiene miedo!
cmo le hiciste para superar la ansiedad?
Como lo hiciste?
1. Teniendo la certeza de un 100% que no es mortal
2. Teniendo un objetivo a largo plazo y luchar
3. Meditacion cambio de vida ejercicios alimentacion
En serio ..regresaste al café ..dime cómo te va llevo un mes y medio sin café ni sodas
@@iu6049 Si de hecho estoy tomando uno, tenlo en mente, se puede sanar, ve tomando mitad de cafe con mitad sin cafeina o descafeinado. Sigue meditando, pensando que no es MORTAL. Riete cada vez que sientas un pensamiento negativo. Toma mucho Gaba, magnesio, Ashwagandha. pero tiene mas fuerza, que ud mismo(a) lo crea, es algo pasajero curable y no MORTAL.
Enfrentar la ansiedad es para valientes y requiere esfuerzo. Eso es mejor, que seguir encadenados al miedo y al malestar. Gracias Enrique.
Querido Enrique en este video hice el clic que he buscado por varios meses ,😊 gracias por ser tan inspirado ❤ agradecida de DIOS ,JESUCRISTO Y DE TI ❤ POR FIN COMPRENDO TODO 😮 YA TE IRE CONTANDO COMO ME VA 😊 PERO ME SIENTO DE MARAVILLA ❤❤❤❤❤❤ ME ENCANTA ESCRIBIR ESCRIBIR ESCRIBIR ❤
No es fácil vivir con esto pero , quiero enfocarme en sanar ya esta bueno de dejar que nuestros pensamientos nos ganen si se puede
Realmente es duro difícil yo hay momentos q no puedo mas con esto solo con medicamentos. Y ni asi ya allo estr bidn
@@user-ef4cn9gf1u Yo te entiendo como no te imaginas cariño yo eh pasado por millones de síntomas a causa de la ansiedad pero yo se que Dios nos va a dar fuerza de voluntad para salir de esto si otros pueden nosotros también podemos tener ese potencial Ánimo amiga vamos a salir de esto en el nombre de Jesús
Amén. Eso espero.
@@user-ef4cn9gf1u 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂l
@@maritzarodriguez5159 amen que nuestro padre jesus nos ayude salir de los pensamientos negativos
Ayer a eso de las 6 tenía que salir a buscar un vestuario para mi hijo, entonces vinieron síntomas terribles que me estaba impidiendo salir, yo he mejorado mucho con terapias pero en estos días que estoy haciendo narrativas de mi infancia y adolescencia sentí emociones como si las volviera a vivir y estoy ansioso pero sigo normal haciendo mis cosas, así que ayer esa ansiedad me quería dejar en mi cuarto y no salir a hacer lo que debía, fue terrible y lo enfrenté con mucha ira, de verdad que fue una gran pelea, fue un shock bien grande porque fue como pelear con alguien más grande pero que a la vez te tiene harto de tantas molestias, lo enfrente y grite y hasta golpee mi cama y lo reté hasta más no poder, le dije no me vas a bloquear ni negar la salida a la calle, así que salí con todo el valor del mundo y estuve en la calle durante 3 horas, sentí como si hubiese pasado como una cascada con fuerza. De aquí en adelante cuando quiera molestarme y evitar que salga pues ya tengo la fórmula. La lucha de ayer fue muy intensa, a pesar que ya entiendo cómo funciona el cerebro, comprendo todo sobre la ansiedad y el poder de la mente siento que he podido recaer en estos días pero no me estoy dejando, ayer fue una gran prueba, siento que falta poco. Si podemos cambiar y superar esta etapa que de verdad al final del camino terminamos más fuertes en muchos aspectos, adelante amigos. 🎉🎉🎉
Yo me siento igual cuando voy a salir,me siento angustiada y con mucho miedo de que me de un atacaque de panico me siento orrible y me enoja no poder hacer muchas cosas
Gracias Enrique por ese tiempo que te tomas para enseñar como salir adelante tu nos das todo nosotros tenemos que aprender a cablear nuestra mente gracias mil gracias desde chile un abrazo grande Un beso 😘
Waoooo Que Valentía ! Felicidades! Y Muchaas Bendiciones! Adelanteee ! Con Nuestro Señor JESUCRISTO !
@@luciasalcedo2177 va a llegar el momento en que empieces a luchar por tu bienestar, la cura está en ti y empieza con tu decisión de parar con todo esto.
Te felicito por haberlo enfrentado👏👏
Buenas Enrique, solo vine aca para agradecerle porque gracias a ustedes hoy soy otra persona, me considero 100% curada!! Y todo gracias a usted. Que dios lo llene de bendiciones porque se lo merece. Saludos desde Argentina
Cuéntame cómo lo hiciste
@@nichyabarca3482 Buenas, segui todos los videos de enrique al pie de la letra, enfrente mis miedos ahunque me ha costado lo pude superar, de apoco vas ganando coraje y enfrentando todos los sintomas . Pense que nunca iva a poder salir de esta pero sii se puede..Animo que todos podemos💪 Fuerte abrazo
En cuanto tiempo sanaste?
@@valeriagarcia1745 Buenas, 2 o 3 meses.. No recuerdo muy bien el tiempo. Yo creo que tambien es en cada uno, puede que sanes antes o te lleve un poco mas, segun las ganas que le pongamos. Saludos y vamos que se puede 💪
Hola cómo hicistes
Enrique Gracias A Dios Que Te Ha Puesto En Nuestro Camino ! Muchas bendiciones para Ti Y Toda Tu Familia! En El Nombre poderoso de JESÚS!!
Sean fuertes y sigan los videos de Enrique, anoten y remitanse a sus apuntes, cuantas veces sea necesario. Es difícil,mas no imposible. Poerdan el miedo,que es lo que nos lleva a la ansiedad. Deseo de corazón que cada uno sane🙏
Hola soy nueva. El es doctor. Donde empiezo para recablear, para romper el ciclo, me orienta
Exelente. Bien entendido. Si podemos. Así tomemos nota.👏👏👏
Ayer salí al mercado, iba bien, me agarró con mareos, ya me iba a salir me iba a agarrar de mi hijo... Al final empuñé las manos y le dije que me tirará, que me desmayara si tanto estaba fregando... Me fui hasta el fondo del mercado regresé, caminé de regreso a la casa y lloré... Pero no le huí ❤
💪🏼
Todo se puede con la práctica. Yo después de enfrentar muchos obstáculos, me puse aprender a conducir con mis 50 años . Día a día practicaba y practicaba me costo muchísimo aprender y vencer el miedo diario. Muchas veces me decía que necesidad de hacer esto? Pero ahí una vez más y otra vez más no me rendí lloré mucho lo confieso pero las palabras de Enrique estaba siempre. Gracias a Dios después de 4 meses logré aprobar mi examen de conducir. Ahora aún tengo miedo de subir al coche pero día a día lo enfrento y lo enfrento. Yo sé que llegará el día que lo haga tranquila porque mi cerebro se habrá flabelado. Gracias A Dios logré encontrar a Enrique. Muchas bendiciones.
Es verdad .yo iva a trabajar sintiendo todos los síntomas..de afuera me veían bien..pero me decía...esto se va a terminar..y si... cada vez se espaciaban mas..desaparecían volvían...aunque se sentía feo...seguía repitiendo...hasta que mi cerebro se canso y se acomodo.?😊 y ahora lo supere y valoro todo mucho más hasta el simple hecho de caminar.
Mil gracias Enrique, por el gran aporte que haces por nosotros , agradezco a Diosito por encontrarte, ahora entiendo cómo mi cerebro se cableo ,😂😂y ahora tambien se, la ruta correcta a seguir , ENFRENTANDO ,ASI ME RECERBRO SE VA REEACABLEAR , 😊 ESO ESTVE HACIENDO YA HACE UNOS 2 MESES Y VERDAD LES DIGO QUE LA ansiedad se reduce ,y poco a poco se va.
ENRIQUE LO ESCRIBO TENGO UN CUADERNO DONDE ANOTO TODO .SALUDOS 😊
Tengo unos dias muy mal con el virus de la gripe, tenia ya semanas sin tomar pastillas para la ansiedad, y hoy he estado fatal con unos síntomas insoportables,mucho mareo,calambres en mis brazos,problemas intestinales que me mandan al baño, una inquietud horrible y problemas para conciliar el sueño. Nose si es porque ya se me está quitando la gripe y tenga que ver con eso pero he recaído y se siente horrible😢😢 pensé estaba superando esto de a poco pero he vuelto para atrás no es fácil😢😪 pero con Dios todos saldremos de esto❤🙌 mantengamos la fe y seamos fuertes y persistentes con los ejercicios del Dr.Enrique. Gracias Enrique❤
Si es verdad, aun con todo y sensación molestas debemos siempre retomar nuestras actividades, de esa forma le hacemos saber a nuestro cerebro que todo esta bien, que estamos a salvo y que somos capaces de cuidarnos. Salgan de su casa, hagan sus actividades, vayan a sus reuniones, hagan cosas que les gusta, no se encierren ni se cierren a disfrutar su vida, solo tenemos una!
Bendiciones a todos 😊
Cómo se sale con un dolor de barriga y cagadera 😅
@@meralysjaramillo1392 Jajaja! Ah no bueno, si ya estas a ese nivel pues sería bueno tomar algo y recupérate para después utilizar herramientas que te ayuden a mantenerte en calma. Es que normalmente no hay nada malo y son los pensamientos que no nos dejan salir por miedo a que nos ocurra algo, a eso es a lo que me refiero con no dejar de hacer nuestras actividades por miedo 🙌🏼
@@soyale0307 es que ese es mi miedo salir a la calle sin embargo yo salgo y enfrento lo que me limita a veces es eso el dolor de barriga
@@meralysjaramillo1392 Si te entiendo, es difícil pero creo que entre más pienses que te vas a poner mal del estómago al salir pues más te va a pasar. Talvez te ayude realizar algunos ejercicios de relajación antes de salir de casa. En lo personal, el yoga y la meditación me han ayudado mucho, la buena alimentación también es básica.
@@soyale0307 si estoy pensando meterme a yoga
Que Dios los bendiga nod habla tan tajante que vez otro panorama .hoy me volvieron de nuevo esos sintlmas de picor en los brazos que corre por todo el cuerpo y oa tencion tenia un evento de la prepa de mi hijo y me arregle me tome mi pastilla psra la precion .y sali afuera aunque los sintomas me hacen estar envuelta en una cibija y en uan esquina de mi cuarto.y lo escuché hoy y me arme de valor y dije hoy no me ganara arrgle a mis otros dos hijos y me kos lleve ala evento ala prepa de mi hiji mayor .comimos fuera y fue muy relajante......ya que durante en evento sentia muy fuete ls anciedad qye se siente desde el estomago hasta la piel y me senti como uns heroina me senti fuerte y solo le pido a Dios lo inspire y siga subiendo mas videos ..ya que todo mundo nos ve como ..( pobrecitos) y usted es tajante seguro y su testimonio me alentó a segirlo y actuar ante ese circulo vicioso y dejar de parar al dr ..a cada rato y mi reto es contactarlo y decirle me cure por que lo principal es tener vslor de enfrentar el miedo y actúar luchar todos los días no huir ... saludos desde Mexicali BC
Ya estoy harta de vivir con esa maldita doña, que me controle todos los días y me manipule a su antojo.... pero gracias a Dios y a Enrique Villanueva...lo voy a lograr 🙏🏻 porque yo puedo y por que yo quiero estar feliz , vivir la vida al 100%
Que bueno saber Enrique que esa cosa tan mala😂 no es mala en sí, sólo que es malo lo que sentimos😅gracias por ser tan claro y certero tu razonamiento.
Eres mi ángel Enrique Villanueva cada día gracias a Dios por haberte puesto en mi camino eres genial Dios te bendiga 😘💖🙏
El mejor para tratar este trastorno!!! Comprobado personalmente
hola …soy nueva en este canal ..padezco ansiedad desde que era una niña y ya tengo 43 años ..es terrible vivir con esto …no salgo a restaurantes porque al momento de comer siento que me ahogo que necesito salir huyendo …no como igual porque siento que se me atora la comida ..de repente siento que me voy a desmayar y empiezo a hiperventilar..ver este video me ha motivado y empezaré a ver todas sus publicaciones porque mi deseo es sanar completamente…estoy dispuesta a enfrentarlo …solo decirlo me genera miedo pero se que lo puedo lograr .❤😢
Si tienen también taquicardia te entiendo exactamente lo q sientes, a mi me paso en el cine. Y me dio miedo y enojo por no poder controlarla, una vez q salí del cine se me pasaron automáticamente los síntomas..
No estás sola. Eres una gran luchadora y me inspiras a pelear. Nos sanaremos en el nombre de Jesús, no tendremos miedo!
Enrique ya he comentado alguna vez me diadnosticaron hace más de 30 años transtorno de ansiedad generalizada , sigo con medicación mínima, pero justificó que ayer después de unos meses me sentí con la sensación de un principio de ataque de pánico pero fui fuerte con uno de sus videos y me mentalice que no pasaba nada y lo afronte, me vino ala mente su video y lo supere gracias Enrique desde Barcelona España.
Siento tanto que usted no hubiera estado cuando comencé con la ansiedad (20 años). He tomado todos sus consejos y puedo decir que ya estoy fuera.
Muy agradecida por sus enseñanzas sin cobrar ($)
Dios lo bendiga 🙏🙏🙏❤️🩹
Gracias yo si he podido..... Ser menos ansiosa y aún sigo mejorando. Gracias a ty!!🙏🏻🕊️🙏🏻
Si funciona yo me cure dure un año
Gracias Enrique por este y todos los videos, estoy en ese proceso así he superado los ataques de pánico voy hacia el miedo y ahora Dios me puso de cara a mi más temido miedo tengo miedo a los medicos, diagnosticos a que enfermen mis hijos a enfermar y ahora tengo que realizarme una cirugia .Allá voy con todo de cara al miedo yo soy más fuerte que eso!! Saludos desde Uruguay
La ansiedad es como una persona cantaletoza, intensa y fastidiosa! tuve una crisis alergica y desde ese dia no hace mas llenarme de pensamientos y cosas, pero aca la enfrento y le pido que me hagas sentir lo mas horrible que pueda. Ya habia superado una crisis por otras cosas y ahora viene y ataca con eso, entonces sigamos peleando, no te puede robar la vida.
Te envío mis mejores deseos para esa lucha ... enfréntala con tus mejores armas. No huyas y así verás que tú puedes vencerla. 💪👍🏻
Wow! Esta información ha sido tan valiosa para mi. Desde que tengo uso de razón siempre he tenido miedo y temor de socializar y de hablar en público, siempre fue terrible para mi empezar un nuevo trabajo, ir a una entrevista, el colegio, la universidad todo debido a mi fuerte inseguridad, yo sabía que necesitaba ayuda pero mis padres jamás me llevaron al psicólogo, la primera vez que fui al psicólogo por mi cuenta me sentí tan incómodo que no volví. Gracias por hablar sobre estos temas porque yo a mis 30 años sentía que jamás podría cambiar y ser una persona más segura y ahora tengo una esperanza y se q si se puede. Hubiese querido encontrar esta información antes cuando era solo una niña y tuve que lidiar con todos mis problemas sola...
Enfocate en lo que ya puedes hacer tu no importa lo que tus padres no hicieron para ayudarte, Enrique habla de la victimización y es uno de los síntomas de un ansioso temeroso, eso te va impedir salir adelante, eso te va atorar reconocelo si perdonalos y enfócate en tu proceso y veras como sales victoriosa!!! ( Yo te entiendo creeme) Fui abandonada pero es historia pasada eso no me define ❤
Gracias ,,Enrique sus charlas consejos. Son. Excelentes bendiciones.
Sentía que me estabas regañando pero al mismo tiempo diciéndome mis verdades🥺
Muchisima razon de lo que dice de los autobuses, asi ne pasa ,pero lo enfrente una vez me subi y regrese ida y vuelta y me sentí tan aliviada y di gracias al creador y a Enrique
Q bendición haberme encontrado con usted doctor pues estoy en un momento muy difícil y se q siguiendo sus consejos y la ayuda de Dios me sanare. Gracias.
Muchas gracias Dios lo bendiga.
Yo e sufrido de insomnio pero gracias adiós y a Enrique e cido sanado
Gracias Enrique por dedicarnos de tu valioso tiempo, quiero poder decir algún día " Si Pude "😢 Dios te bendiga grandemente 😊❤
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gracias Enrique por estás terapias, que ayudan a vencer a ansiedad
Tus clases son maestras.graciaa por. Tu dedicación claro conciso dices y explicas mejor que los psiquiatras ningún psiquiatra te explica las cosas solo recetan pastillas.
Se puede Enrique, ahora me siento imparable en todos los ambitos de mi vida, Dios te bendiga eres el faro para salir de esa prision que se crea uno mismo en ansiedad, saludos desde Colombia 🚀🌟
Con peritas y manzanas en serio❤❤❤❤❤❤ gracias gracias gracias Maestro Enrique
Querido Enrique gracias a ti solté el medicamento, sigo retadora de repente aparece y la enfrente. Y sabes regreso a ver tus videos, y regresa la paz a mi. Gracias DTB Siempreeeeeeee. Pido un milagro para ti. 🙏 ❤
Gracias querido hermano ...........
Gracias gracias gracias 🙏 por tu tiempo.... claro que ganaremos, es una lucha diaria. ❤ 🙏
Buenas noches comunidad, yo e sanado la ansiedad y e reeducado mi manera de interpretar los acontecimientos, PERO, al pasar el tiempo me e dado cuenta de que cuando me siento bien, dejo de poner en práctica las técnicas aprendidas, entonces me veo en la obligación de volver a refrescar contenido tan valioso como este, debo cuidar mis horas de descanso, bajar mi demanda hacia con los de más, organizar mi día a día , etc . Les dijo porque a alguien puede servirle. Enrique me ayudó a entender la ansiedad, a sacarle el miedo a los síntomas y a pedirle más , a desafiarme Ami misma y salir de mi zona de confort, a felicitarme cada vez que lograba salir cada día más , a disfrutar una simple ducha( antes me costaba bañarme por el miedo a caerme) hacer consiente cada cosa que hago, disfrutarlo en forma presente.
Me siento identificada
A mi tb me da miedo meterme a la ducha y ya no las disfruto porque el vapor que se condensa me agobia mucho y me asfixia, alguna vez me ha dado taquicardia. Es horrible la ansiedad y depresión, me ha anulado como persona totalmente, cualquier actividad me da miedo
Dios te envió para sanarnos, mil gracias❤
Hace pocos días yo logré, cero ansiedad y cero ataques de pánico, muchas gracias doctor.
Cómo hiciste
Yo tengo una semana ya sin medicamentos gracias a tus videos❤
Mas claro y contundente no hay! Gracias!
Gracias eres el mejor el único q no dice las cosas con lastima y eso ayuda mucho a uno a ser fuerte y no victimizarse Gracias ❤
Gracias senor enrique.hace dos anos.b
Nocondusco.mi.auto.y nosabia.de.usted.lo.en.contre.gracias.adios.y.voy.con.todo.yo.iba.ateraupeutas.y decian.todo.suabeunas.cosas.wue.no.megustaba.sebenia.uno.mas.triste.pero.ahora.ansiedad.corre.de.mi.soy.mas.fuerte.cadada.dia.mas.gracias.senor.en.rique
Dr. sus palabras alivian
Gracias
Gracias a Dios y tus videos estoy superando la ansiedad
Gracias Enrique si estas cumpliendo tu mision que Dios te bendiga y sigas ayudando a mas gente a sanar
Gracias señor Enrique ,usted nos ha enseñado a amarnos.❤
Me ayudaste un montón Enrique también puse de mi y otras personas que también estubieron todo sirve tus videos tu forma de explicar y expresarte me llegó un montón gracias vamos por más ❤
Gracias Enrique por tan buen trabajo y entrega que Dios te bendiga
Muy buenos videos Enrique, te super felicito y gracias por todo!!!!
Me ayuda sus videos, lo veo todos los días, padezco de mucho estrés y eso me causa anciedad leve.
Exelente como siempre Enrique, Gracias por todo 🙏 mi alma ama tu alma , Dios te bendice por tanto que nos das.
Gracias,Gracias ,Gracias Enrique por todo
Mil gracias Por todo lo que nos enseñas,cuando puse en práctica todos los ejercicios,empecé a creer que si se puede uno sanar de la Ansiedad. Voy por esa ruta.👍👍👍
Dios , lo guarde Gracias…
No puede tener más razón este hombre!!!
Gracias Enrique por tus enseñanzas...
Mi ansiedad es en mi propia casa cuando acabo de comer siento que al pararme de la mesa ya no puedo respirar y es cuando me entra la ansiedad yo soy una persona que me diagnosticaron C.O.P.D.no sé si eso 😢también este contribuyendo a la ansiedad porque sí puedo agarrar mi carro y manejar todo esta en que nomas como donde quiera que salga siento que ya no puedo respirar ya cuando me invitan mis hijos ya ni quiero comer por el miedo que dice ENRIQUE voy hacer lo que el dice y primero DIOS me ayude porque si es una cosa horrible y asusto a mis hijos a mis nietos y a todo mundo GRACIAS
buenas tardes bendiciones, hace una semana encontré por casualidad uno de tus videos y me esta ayudando mucho , como tu mismo lo dices es enfrentándose a nuestros temores es como se siente alivio, dios te bendiga 😉
Eres lo máximo Enrique gracias por todo
Hola yo ya ase 18 años que estoy sufriendo de ansieda y pánico es arible pero con la ayuda de video de Enrique me esta ayudando anfrentr ala ansieda resulta positiva su sacar y pedi mas soy liz de Paraguay
Muchisimas gracias Enrique!
Eres el mejor en esto !!🙏🙏🙏
Gracias henrrique por tus vídeos. Saludos de un compatriota tuyo. Soy de Perú y vivo en Brasil. Aqui fue la primera vez que me dio el transtorno de ansiedad. Y estoy haciendo eso sin medicamentos. Y ya he mejorado bastante.
Buenas Tardes Enrique, la anciedad y depresión pareciera tratarse de un espíritu maligno dentro de las personas por los síntomas que se manifiestan 😔 la terapia de Shok Emotivo es una efectiva maravilla gracias por compartirnosla Dios lo bendiga 🙏
Simplemente maravilloso 🥲🤩😍
Gracias Enrique por ayudarnos eres muy amable
Yo se escuchar y entiendo todo lo que decís, decido creer en mi y poner en práctica tus consejos. Gracias
Maravilloso !!! Gracias
Gracias por sus videos. Son muy útiles🙏
Enrique eres un enviado de cielo
Yo sufrí del equilibrio y desde ahí me dio ansiedad, porque aveces me mareo, esa ansiedad es como una energía y calor que esta en mi cerebro
Gracias, cuánto que aprender ,gracias por compartir tanto conocimiento y con la umildad y respeto tramites. Muchísimas gracias y muchísimas bendiciones para usted doctor ❤❤❤
Gracias Enrique, es un camino díficil pero no imposible.
Hola 👋 muchas gracias ☺️ por toda la información y ayuda que nos das ,abrazo desde Argentina
Muchísimas gracias x dedicarnos su valioso tiempo!!!!! ❤
Con mucho gusto
Muchas gracias Sr, villanueva
Sos tan genial, me veo fn todo... sos para tenerte en la mesita de luz para escucharte y que me bajes a tierra cuando me da ansiedad, y veo cuanto me he ido autolimitando
GRACIAS ENRIQUE !!!! AYUDA BASTANTE
Gracias por existir ..ya voy siguiendo los consejos ..si me está ayudando ..
Gracias Enrique mi vida está cambiando agradecida un año que no salía a la. Calle ya salgo gracias
Como lo hiciste yo estoy así es horrible ni mi qe haceres qiero hacer por miedo qeme canse debilidad 😂
Gracias Enrique, por tus enseñanzas, estoy en mi proceso de curación
Gracias por compartir su sabiduría
Me a servido de mucho 😊
Bendiciones para usted 🙏
Hola Enrique querido....sufro de ansiedad..ataque d panico...pensamiento negativo.depresion, todo los sintomas. A mi me pasa con el tren q no puedo subir parece q algo me va a pasar....hace mas 12 años q vivo con la ansiedad......aora hace 2 semana q te empecé a seguir gracias Dios te bendiga...yo voy a salir d esto
Que bien explicas este tema.... gracias 🥰🥰
Gracias caballero por este video
gracias por tus mensajes de ánimos 😌
Lo mío no son mis pensamientos son los síntomas físicos que me dan pánico
Maravillosas explicaciones. Gracias🥰🥰🥰🥰🥰
Dios te bendiga, gracias por la ayuda.
Hola Enrique feliz sábado tú hablas acá de dos razones que son necesarias para tener ese desorden mental me apoyo con la primera pero yo no me detengo a hacer mis cosas , voy a trabajar , salgo con mi amigos , sigo haciendo todo normal solo que cuando estoy en esas actividades ella quiere aparecerse pero termino dominándolas
Enrique desde colombia tu me das una seguridad para peliar la ansiedad. Gracias por tus videos y tu tiempo
Muchas gracias Enrique, no he tomado pastillas ya en una semana le estoy dando pelea a la ansiedad y me he sentido súper, no tenemos con que pagarte lonque haces por nosotros😊❤ Dios lo bendiga cada dia más 🙌🙏✨️
Cómo.lo.hiciste la sertalina me subieron de dosis y no se que hacer mi hormigueo mi dolor de cuello ayúdame por fa
Yo la e superado bastante también sentí ese hormigueo hasta en la cara tienes que pensar que no tienes nada que tú esta bien hacer ejercicios ver película que te de risa ocupa tu mente lo mas que puedas escucha música y seguir los consejos de Enrique es muy bueno
Gracias Gracias Gracias ❤❤❤
Estoy sana, libre de ansiedad, terapia de Shock lo mejor, gracias Enrique Villanueva
Como lo hiciste cuanto durate con ansiedad 😊
Con este video he comprendido que mi diagnostico es desorden de ansiedad , todos los dias lucho contra mi propia mente y es tanto mi problema que aveses de manera inconsiente aprieto los dientes , luego me doy cuenta y me duelen .pero se que estos videos me van ayudar mucho a salir de este problema . Gracias a Enrrique que es una eminencia de psicologo
Me Pasa lo mismo
La ansiedad es como una pequeña bola de nieve comienza con pensamientos distorsionados si le seguimos dando vuelta en la cabeza pasamos a la Rumiacion..si nos mantenemos en Rumiacion pasamos a la etapa 3 la somatizacion....a veces nuestra misma cabeza nos juega malas pasadas...
Mareos por ansiedad que hacer😢
E puesto todo lo de tus videos en practicas ya llevo 7 meses con la anciedad y no me gusta tomar pastilla venia viviendo eso tan feo hasta q empese a ver tus videos y en ves de hacer oe caso a mi cerebro 🧠 uo enfrento esos sintomas y siento que me ido mejorando gravias enrique
Mucho tiempo estoy con ansiedad! Siii lo voy a escribir