BENEFICIOS del CHAYOTE 🍐 Propiedades, Cómo Cocinarlo y Contraindicaciones ✅

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  • čas přidán 8. 07. 2024
  • ✅ ¿Has escuchado hablar de los BENEFICIOS del CHAYOTE? En este vídeo de EcologíaVerde sobre REMEDIOS NATURALES te explicamos cuáles son los BENEFICIOS del CHAYOTE, sus PROPIEDADES MEDICINALES, CÓMO COCINARLO y sus CONTRAINDICACIONES. ¡Descubre cuáles son los BENEFICIOS del CHAYOTE para la salud!
    🍐 ÍNDICE 🍐
    00:00 Beneficios del chayote
    00:15 Propiedades del chayote
    00:30 1. Ayuda en el control de la hipertensión
    00:45 2. Promueve la salud digestiva
    01:12 3. Promueve el buen funcionamiento del sistema nervioso
    01:39 4. Ayuda a depurar el organismo
    02:00 5. Ayuda a reducir la inflamación
    02:18 6. Protege las células del cuerpo
    03:10 Cómo cocinar chayote
    04:10 Contraindicaciones
    💚💚💚
    VÍDEO - BENEFICIOS del JENGIBRE ✅ (Propiedades, Para Qué Sirve y Cómo Tomarlo) 👉 • BENEFICIOS del JENGIBR...
    Artículo original 👉 www.ecologiaverde.com/chayote...
    💚💚💚
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Komentáře • 259

  • @mariarichardson6923
    @mariarichardson6923 Před měsícem +10

    Una amiga de Colombia me aconsejó tomar en ayunas 1/4 de chayote, mezclada con 4 hojas de menta, dos cucharadas de limón fresco y medio vaso de agua- todo en un blender- en una semana bajé mi colesterol de 230 a 182- es un milagro- lo tomaré de por vida!

  • @MariaDiaz-ll6bp
    @MariaDiaz-ll6bp Před 8 měsíci +17

    Es muy rico y se puede cocinar de much maner gracias por comp que Dios le bendiga 🙏🙏

  • @lourdesisaac2927
    @lourdesisaac2927 Před 11 měsíci +19

    Hola. Saludos desde los. E. U. A
    Agradecida por esta poderosa receta del chayote y todos sus beneficios
    Pues si. Estoy pensando en comerlo, es muy importante para la salud. Mil gracias
    Dios bendiga.

  • @olgaquiguantar1463
    @olgaquiguantar1463 Před 11 měsíci +6

    Gracias por su informacion

  • @user-qc9yq6iz4l
    @user-qc9yq6iz4l Před 11 měsíci +10

    Me encanta con hogao y huevo revuelto queda expectcular gracias

  • @marialorenzavalencia1033
    @marialorenzavalencia1033 Před 10 měsíci +2

    Muchas gracias

  • @silviarangel6021
    @silviarangel6021 Před 8 měsíci +7

    Gracias 🙏 excelente información 😊

  • @madelcarmencaleromolina2891
    @madelcarmencaleromolina2891 Před 7 měsíci +2

    Gracias!!

  • @ernestinaescobardeclaros3373
    @ernestinaescobardeclaros3373 Před 11 měsíci +11

    Muchas gracias por su buena información nutritiva para la salud.

  • @yolandagalicia9410
    @yolandagalicia9410 Před 9 měsíci +5

    Excelente video 👍🏾 👏 👌 🙌 muchas gracias por la información 😊

  • @user-jg8nh8ye3m
    @user-jg8nh8ye3m Před 11 měsíci +4

    Que bien

  • @elvirajimenez5442
    @elvirajimenez5442 Před 5 měsíci +2

    Gracias por compartir sobre la medisina naturales sobre el chayote saludos y bendiciones

  • @liloyoyis677
    @liloyoyis677 Před 25 dny +1

    Clima cálido
    Gracias por el video

  • @udvbidbjaime
    @udvbidbjaime Před 2 měsíci

    gracias pur su sabidoria gracias

  • @anaherrera5374
    @anaherrera5374 Před 3 měsíci +1

    Grasias x su información le bendigo x compartir lo bueno ,saludos desde tamaulipas

  • @veronicachalco3611
    @veronicachalco3611 Před 20 dny +1

    Gracias por su video
    Dios lo bendiga

  • @user-gw9rh2tf2h
    @user-gw9rh2tf2h Před 4 měsíci +1

    Es un fruto o verdura excelente para las sopas y guisos, lo consumo cocido con cáscara, deliciosa, gracias x la información

  • @LianeisisAlayonCastillo-tf9sz

    Muchas gracias por compartir

  • @lucynino1501
    @lucynino1501 Před 8 měsíci +2

    Sí estamos pensando en comer muchas gracias por el

  • @zaidamendozarios9647
    @zaidamendozarios9647 Před 16 dny

    gracias m3 3ncanto

  • @normarojas2864
    @normarojas2864 Před 8 měsíci +1

    Yó lo conocia..pero no sabia que tenia tantos beneficios.para la salud gracias por su video soy chilena .q
    Dios la bendiga ..

  • @MariluCortez-dg3bq
    @MariluCortez-dg3bq Před 9 měsíci +29

    Excelente ! no hay mejor medicina qué consumir lo natural gracias...🌽🥦🧄🍆🧅🍠🥕🌶️🍅

  • @user-dn3wt4iu3n
    @user-dn3wt4iu3n Před 4 měsíci +1

    Gracias por su información desde venezuela, dios lo bendiga

  • @xiomaragomez7688
    @xiomaragomez7688 Před 9 měsíci +1

    Muy bueno

  • @mariacaceres1474
    @mariacaceres1474 Před 15 dny +1

    ❤🇦🇷justito consumiendola en guiso .un majar ..tambien hise en compota .dulce .se parese a la pera ..estoy hacendo masetitas cn la papita y cuando brotan las regalo ..mucha produccion una bendicion de Dios🙏

  • @dianaaguilar4111
    @dianaaguilar4111 Před 11 měsíci +11

    En bogota le d3cimos guatila muy rica por cierto no necesita de nada solo agua y sal y es deliciosa y no tan cocida

  • @rosaliaacosta7872
    @rosaliaacosta7872 Před 11 měsíci +182

    Yo desde niña lo consumí mucho xq mis papás lo cultivaban y les comparto un dato muy importante mi papá falleció de 90 años y mi madre ahorita tiene 88 y no padece de nada cocina lava y hace todo ella solita ni la cabeza le duele yo digo q gracias al chayote

    • @RosaGarciaMarin-tk3ub
      @RosaGarciaMarin-tk3ub Před 10 měsíci

      Ý7y .
      M
      .

    • @RosaGarciaMarin-tk3ub
      @RosaGarciaMarin-tk3ub Před 10 měsíci +4

      Ļü

    • @FiliAlbujar
      @FiliAlbujar Před 10 měsíci

      ​@@RosaGarciaMarin-tk3ub993😊😊😅😊😮😅3😢❤😊😊😊23é33333😢😮38😊33
      0p00❤❤11d❤❤❤1❤11111dd❤❤1❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😂😂
      ❤🎉pp22😊lq😢😊
      Mk😊😢🎉🎉

    • @ingridbrauer64
      @ingridbrauer64 Před 10 měsíci +7

      Dios la bendiga 😊❤

    • @gabrielagutierrez1178
      @gabrielagutierrez1178 Před 9 měsíci +6

      Dios le siga DANDO VIDA Y SALUD CON LA ⛑️ ayuda del chayote q buen testimonio SEP 2023 para la futura generación es bueno SABER Y NOSOTRAS LAS 50 TAMBIÉN 😂😂😂😂

  • @jshhhsjwjj6278
    @jshhhsjwjj6278 Před 11 měsíci +11

    En Cali le décimos Sidra se cocina con la cascara trozos grandes queda seca deliciosa porque si se le quita la cascara es muy aguanosa 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @MargaritaVelez-dm4xm
    @MargaritaVelez-dm4xm Před 2 měsíci +2

    Me encanta lo conozco como sidra muchas gracias por compartir para que sirven pues lo consumó como papa bendiciones

  • @anselmadominguez1642
    @anselmadominguez1642 Před 4 měsíci +2

    Muchas gracias por la información

  • @jonathanariasquintero3770
    @jonathanariasquintero3770 Před 11 měsíci +6

    Aquí en el valle del cauca la llamamos cidra

  • @MariaAvendano-pj8ry
    @MariaAvendano-pj8ry Před 10 měsíci +1

    Clima cálido

  • @martaestrada4231
    @martaestrada4231 Před 11 měsíci +3

    Gracias muy interesante yo boy aser mi licuado de chayote yo estoy muy interesante Dios le bendiga y muchas gracias por explicar lo bueno que es para la salud ❤❤❤❤❤❤❤

  • @teremunoz328
    @teremunoz328 Před 11 měsíci +5

    No conocia este fruto👏👏

  • @maribelmunoz5732
    @maribelmunoz5732 Před 10 měsíci +9

    Buenas tardes, desde Colombia.
    Tambien, preparo jugó y torta de cidra ( chayote ) quedan delicios@s 😋

    • @lydiavera2832
      @lydiavera2832 Před měsícem

      Hola Mari por favor comparte nos algunas recetas,cada día me falla más la vista. Una vecina me dijo que tome jugo de chayote con zanahoria para úlcera y reflujo y que de paso me ayudaba para la vista! Alguien sabrá también que tomar para recuperar la vista? Gracias

  • @luisomarmancias4715
    @luisomarmancias4715 Před 10 měsíci +8

    Muy bonito video muy profesional felicidades muy bien explicado gracias y reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho los cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades y gracias

  • @anarosaalvaradogarcia6646
    @anarosaalvaradogarcia6646 Před 10 měsíci +1

    Lo he consumido es delicioso nuevamente volveré a consumir lo geacuas

  • @mariadejesuscabrera6129
    @mariadejesuscabrera6129 Před 11 měsíci +4

    Gracias me gusta tu información soy de San Juan del Río Qro

  • @odilierodriguez9486
    @odilierodriguez9486 Před 10 měsíci +6

    😅Me encanta el chocolate es súper delisioso gracias c las recetas

    • @lydiavera2832
      @lydiavera2832 Před měsícem

      Disculpa, qué tiene que ver el chocolate con el chayote?

  • @CarmenSanchez-xb9zj
    @CarmenSanchez-xb9zj Před 9 měsíci +7

    Esta verdura la conozco como guatila o papepobre,es deliciosa se cocina con cascara despues de cosida se corta en cubos se le agrega sal,atun,y mayonesa deliciosa.

  • @rosaliaacosta7872
    @rosaliaacosta7872 Před 11 měsíci +10

    Desde la sierra de Álvarez municipio de Zaragoza San Luis Potosí México saluditos

  • @nellycurbelo3474
    @nellycurbelo3474 Před 8 měsíci +3

    Muchas gracias por su información muy buena comía de chica pero ace mucho año❤

  • @angelicam.ramirezvasquez5373
    @angelicam.ramirezvasquez5373 Před 9 měsíci +1

    En guatemala. Lo conozco. Wuiskil

  • @nancygonzalezhernandez
    @nancygonzalezhernandez Před 11 měsíci +17

    Gracias por su información me gustas Soy de Santiago De Cuba Dios lo bendigas y Amén 🙌

    • @raulgarciaalvarez5078
      @raulgarciaalvarez5078 Před 3 měsíci

      SIEMBRALO FACIL ENTIERRAS UNO PEGADO A UN ARBOL +++NADA Y A COMER SIEMPRE

  • @francisca.amenperdomo7054
    @francisca.amenperdomo7054 Před 11 měsíci +1

    Amen dime😊😊

  • @ceciliaacosta2444
    @ceciliaacosta2444 Před 11 měsíci +12

    Si muy delicioso yo lo consumo a diario hoy hice caldo de verduras gracias muy bonito video 👍👏🏻❤️🤲🏻🙏

  • @user-gv1hz1oj8n
    @user-gv1hz1oj8n Před 5 měsíci

    En Perú se consume mucho la conocemos como calabaza blanca consumímos en guisos con kion sebolla China sillau y otros muy agradable

  • @elsapalacios240
    @elsapalacios240 Před 2 měsíci

    La guatila excelente desde muy pequeña la consumo y ahora más en jugo con tomate de árbol y un pedacito de ahuyama para bajar colesterol y trigliseridos pero algunos dicen que disk corta la vista y hasta el momento tengo 58 años y veo muy bien gracias a Dios

  • @jonathanariasquintero3770
    @jonathanariasquintero3770 Před 11 měsíci +17

    Yo la e preparado en dulce y también le echo a los frijoles

  • @jorgealbertolozanoo5195
    @jorgealbertolozanoo5195 Před 11 měsíci +1

    Clima templado

  • @ramonajimenez9930
    @ramonajimenez9930 Před 9 měsíci +7

    En República Dominicana se le llama ,tayota , Dios les continue bendiciendo grandemente

  • @jshhhsjwjj6278
    @jshhhsjwjj6278 Před 11 měsíci +10

    La Sidra hay consumirla con medida pues si se con su mucho adelgaza 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @nidiamorenoaristizabal8547
    @nidiamorenoaristizabal8547 Před 3 měsíci +3

    La torta de chayote es deliciosisima yo lo. Hago para toda mi familia, lo. Pelo lo parto en cuadrito lo pongo a cocinar con azúcar y canela hago una mezcla para torta y le agrego el chalo

  • @user-ej7qq7od7o
    @user-ej7qq7od7o Před měsícem +2

    Yo lo hago jugo con pepino y apio😊muy saludable

  • @user-xv8sb2xy5y
    @user-xv8sb2xy5y Před 3 měsíci +3

    Yo hago sopas con la cidra y quedan muy ricas y voy a empezar a tomarla en jugo❤

  • @ecildasanabriavillarnobo4496
    @ecildasanabriavillarnobo4496 Před 11 měsíci +3

    Templado, tengo y en este momento tiene frutos. Montevideo, Uruguay.

    • @blancasmith7244
      @blancasmith7244 Před 5 měsíci

      Hola dime cómo lo planto y dónde hay plantitas , debido a q mi nuera tiene artritis y quiero conseguirlo

  • @user-nk3xx4xn5b
    @user-nk3xx4xn5b Před 3 měsíci

    En clima cálido

  • @marthavargas8270
    @marthavargas8270 Před měsícem

    Excelente a mi me gusta y se da en clima templado 😅

  • @anderburgos1997
    @anderburgos1997 Před 11 měsíci +3

    Huy Muy Buena Información 😃🙂 No Sabia Mucho Dé El Chayote, En Colombia Cúcuta Es Conocida Como Yota
    Saludos

  • @lasplantasdeisa.1662
    @lasplantasdeisa.1662 Před 11 měsíci +7

    Que rico, gracias por la información 🙏🏻💐

    • @Pomni23156
      @Pomni23156 Před 5 měsíci

      Cayote claro preguntaré en Perú le llaman cigua chilena es verde con escénicas que bueno muchas gracias

  • @mariamagdalena2705
    @mariamagdalena2705 Před 5 měsíci

    En todos los climas regular mente en clima frio pero todos climas son propicio

  • @constanzaloterozuniga189
    @constanzaloterozuniga189 Před 10 měsíci +18

    La sidra o cayote, sirve para bajar colesterol y triglicerios, también peso siempre y cuando se tome en ayunas licuado con pepino y por la noche al acostarse. Preparado en principio con guiso rico y agréguele huevo esquisito plato, se cultiva en clima cálido.
    Desde Cali Valle del Cauca Colombia

  • @marinabecerra1987
    @marinabecerra1987 Před 11 měsíci +6

    Tan buena esa receta yo tomo para el mareo y me sirve gracias por todas las recetas😊😊

  • @paularivas1583
    @paularivas1583 Před 5 měsíci +1

    Para hacer refresco licuado con limón tiene sabor a mango verde

  • @mariadelcarmenvidalramos7786

    Esta riquísimo en tortilla.

  • @alyreddy118
    @alyreddy118 Před 4 měsíci +7

    Es muy bueno el chayote, para dolores articulares!! En ayunas, licuar un pedazo, en crudo , y con algo de limón.

    • @RosanaValcarcel-oz5yo
      @RosanaValcarcel-oz5yo Před 2 měsíci +3

      En Colmbia lo llamamos guatila o cidron y cidra hay dos variedades verde manzana y verde oliva lo consumia desde pequeña pues en la finca se cultivaban las deos clases,tengo 70 años y todavia lo consumo

  • @antia1804
    @antia1804 Před 11 měsíci +21

    Yo la consumo por costumbre y por su valor nutricional, además me encanta y sé prepararla de diferentes formas
    Muchas gracias por la información,muy importante para mí

  • @ofeliasernaserna451
    @ofeliasernaserna451 Před 11 měsíci +1

    Se puede hacer con los pericos es rico

  • @mariagladysperezcastano3560
    @mariagladysperezcastano3560 Před 9 měsíci +2

    Como se debe consumir gracias

  • @mariaramon2856
    @mariaramon2856 Před 8 měsíci

    Aqui. En ecuador. Tambien se. Le. Conoce. Con el. Nombre. De. Sidra y. Se. Hace. Sopa. Con frijol. Q. Rico

  • @LuciaPenagos-xf4fk
    @LuciaPenagos-xf4fk Před 9 měsíci

    buenas tardes clima calido

  • @marthaborja3595
    @marthaborja3595 Před 8 měsíci +2

    Siempre me a gustado mucho el wisquil rico y sabroso,su semilla muy apetitosa 😊 uunh...

  • @luzmarinaparra1059
    @luzmarinaparra1059 Před 5 měsíci +2

    Y si preparamos frijoles con chayote y un buen frito de cebolla y tomate al servir, espectacular

  • @ReneTorres-lq4kw
    @ReneTorres-lq4kw Před 6 měsíci

    En Honduras se llaman pastastillo se ase en sopa gisado es muy rico

  • @antoniarobles9533
    @antoniarobles9533 Před 11 měsíci +13

    Es la misma guatila desde cartagena colombia

    • @lydiavera2832
      @lydiavera2832 Před měsícem +1

      Por favor, sería tan gentil de decirme que significa guatila?

  • @veneradaastudillo1472
    @veneradaastudillo1472 Před 3 měsíci +6

    Las personas se encargan de complicarse la vida, tómensela como mejor les parezca. Hay muchas maneras de consumirlo,ensayar y hacer la que mejor vea que le sirve. ¿ Cree?

  • @Akhbar1.09_2
    @Akhbar1.09_2 Před 11 měsíci +3

    Yo lo consumo muy seguido 😋😋😋😋

  • @user-pl4tj1mr6q
    @user-pl4tj1mr6q Před 7 měsíci

    Yo nesesito uno

  • @luceromateus6448
    @luceromateus6448 Před 8 měsíci

    Se cultiva en clima templado

  • @yovannyveras5573
    @yovannyveras5573 Před 10 měsíci +12

    Bueno mi abuela la usaba para limpiar las arterias en jugo y es muy rica en ensalada

    • @lilycruz9932
      @lilycruz9932 Před 4 měsíci

      Disculpe la pregunta como se prepara el jugo de chayote ...muchas gracias

    • @paulacristinahenaoisaza4194
      @paulacristinahenaoisaza4194 Před 3 měsíci

      Lo pelas y lavas y lo licúa y te lo tomas no hay necesidad de colar​@@lilycruz9932

    • @raulgarciaalvarez5078
      @raulgarciaalvarez5078 Před 3 měsíci

      @@lilycruz9932 LO LICUAS JEJEJEEE

    • @lilycruz9932
      @lilycruz9932 Před 3 měsíci

      @@raulgarciaalvarez5078 Claro que se licua pero quiero saber que ingredientes hay que ponerle

  • @user-bv7ug1ud5s
    @user-bv7ug1ud5s Před 3 měsíci +1

    Estreñimiento nasal😮 yy en el pulmon😮 que fenómeno!!!!

  • @jaimeymariagalindo8994
    @jaimeymariagalindo8994 Před 10 měsíci +9

    Yo lo he consumido desde mi niñez. Siempre cocido con aceite de oliva, en ensaladas y crema.

  • @jonathanariasquintero3770
    @jonathanariasquintero3770 Před 11 měsíci

    Clima caliente

  • @lucysantamejia4076
    @lucysantamejia4076 Před 11 měsíci +1

    También llamada cidra

  • @rosacastro2905
    @rosacastro2905 Před 9 měsíci

    QUE RICOS PARA HACER RELLENOS EN DIFERENTE FORMA RICURAAAAAAA

  • @mariaistamo1229
    @mariaistamo1229 Před 11 měsíci

    En clima caldo

  • @liloyoyis677
    @liloyoyis677 Před 8 měsíci +1

    En mi pais se le llama
    guatila
    o papa de pobre es muy deliciosa la torta con avena y queso

  • @juliaperezlopes-fh8fi
    @juliaperezlopes-fh8fi Před 11 měsíci +13

    A mi me lo recomendaron tomarlo crudo y licuado para bajar el colesterol.

  • @carlosalbertoorquera9364
    @carlosalbertoorquera9364 Před 11 měsíci +2

    Es la foca yo la consumí de chicos es muy rica cruda como seas es el dulce más rico que Ey conosido no sabía que tenía tantos poderes😅salud gracias

  • @elviraortiz-wc4cb
    @elviraortiz-wc4cb Před 11 dny

    En mi bello PERU, se le conoce como caygua chilena.

  • @carlosalbertoguayabojimene8205
    @carlosalbertoguayabojimene8205 Před 4 měsíci +1

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @jazminlopez5671
    @jazminlopez5671 Před 9 měsíci +2

    Mis padres lo cultivan en clima templado

  • @delfapadron9702
    @delfapadron9702 Před 11 měsíci +1

    Tropical y templado

  • @solangelmena8468
    @solangelmena8468 Před 2 měsíci

    Cómo se hace cocinado o crudo para el colesterol

  • @arturocamacho5358
    @arturocamacho5358 Před 8 měsíci

    Seda en lima tropical

  • @ceciliaacosta2444
    @ceciliaacosta2444 Před 11 měsíci +19

    Se cultiva el chayote en clima tropical gracias 🙏😀👍

  • @luisamaria9592
    @luisamaria9592 Před 11 měsíci +2

    Clima tropical

  • @user-rf7vf6wt9f
    @user-rf7vf6wt9f Před 5 měsíci +1

    Super lo tomo para colesterol y bajo de peso tomo el agua y el resto lo hago con guiso

  • @genovevavelasco8147
    @genovevavelasco8147 Před 10 měsíci +8

    Hola soy de Ecuador el chayote o sidra le saco la cáscara y lo rayo lo cierno y me tomo el jugo para la artrosis solo tengo pocos días consumiendo tiene buen sabor

    • @raulgarciaalvarez5078
      @raulgarciaalvarez5078 Před 3 měsíci

      NO TIENE SABOR--ES NEUTRO OJO

    • @Flormatute-bd3in
      @Flormatute-bd3in Před 13 dny

      Si la cocina con un poco de ajonjolí es buenazo para los colores ya sea muscular o de articulaciones

  • @angelacoello5832
    @angelacoello5832 Před 27 dny +1

    Donde lo puedo comprar el chayote en Málaga España. Y con que nombre se le conoce aquí en Málaga???????