il CAFFE' fa MALE? DIPENDENZA, CONTROINDICAZIONI e ALTERNATIVE al CAFFE': ORZO, CICORIA, FARRO
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I miei video sugli argomenti di Salute naturale (come Naturopatia, Ayurveda, Estetica olistica, Alimentazione sana e Motivazione personale) hanno uno scopo puramente educativo. La mia missione come Naturopata esperta di alimentazione sana da tanti anni è ispirare le persone ad occuparsi della loro salute, del benessere personale, dello stile di vita e dell’alimentazione nel modo più naturale ed equilibrato possibile. Ho tanti anni di pratica nel campo dell’alimentazione vegetariana, vegana e crudista e nei miei video ne parlo dal punto di vista della mia esperienza.
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In caso di malattia, di seri problemi di salute o di alimentazione, consiglio sempre a tutti di rivolgersi al proprio medico curante o a uno specialista del settore. I miei video non intendono fornire elementi di diagnosi né di terapia, né sostituirsi alla professionalità medica o paramedica. Come autrice di numerosi libri sulla Salute Naturale, il mio scopo è continuare la mia attività divulgativa qui, su You Tube.
Simona Vignali - Jak na to + styl
Ciao Simona dovresti avere uno spazio in RAI per un tuo programma giornaliero per la salute .Una professionista come te può far solo bene il suo lavoro e consigliare cose sane dalla natura!!!COMPLIMENTI E TANTA FORTUNA
Ciao Anna, grazie ma come sai la televisione ha delle regole ben precise, che nulla c'entrano con la salute naturale ... per fortuna c'è You Tube, continua a seguirmi e a sostenere il mio progetto. Un abbraccio
bellissimo canale...ci voleva una professionista, youtube è pieno di gente non preparata,che da consigli scarni e senza alternative mirate......grazie .....
Il caffè fa malissimo, dopo anni di sicura dipendenza ho smesso di berlo, adesso uso il caffe d'orzo che adoro, oltretutto sano, quando bevevo il caffè soffrivo di stitichezza ero nervosissima, e la mia pelle ne soffriva, l'orzo ha molte proprietà si può dare ai bambini ed alle neo mamme! Caffè poco o nulla, io adesso lo bevo raramente ed evito la sera, poiché non essendo più abituata mi toglie il sonno, grazie ancora Simona per questo video! 😘♥️
grazie per la rara professionalità', eleganza, chiarezza, e, non per ultimo, informazioni non superficiali applicabili utilissime.
GRACIAS SIMONA,DEBEMOS CUIDAR LA SALUD PARA SER FELICES,,MUCHAS GRACIAS.
Mitica Simona ti prego nn smettere mai di darci consigli. Grazie
Grazie Simona per i tuoi preziosi consigli!
Buongiorno grz per i consigli cercherò di seguire i suoi video buona Domenica !!!🙋🙋
Io resto commossa a sentire questa voce ..mi incanta come una sirena
grazie Simona per i tuoi consigli e un buon sostituto per il caffe grazie per la tua risposta
Video ricco di informazioni illuminanti.... bello davvero!
Si Roberto, sono contenta ti sia piaciuto.
Grazie per ogni suo prezioso consiglio. Ho iniziato a bere un solo caffè al giorno..tante cose che lei ha detto sul caffè, sui danni che fa non le sapevo. La ringrazio
Adoro il tuo canale... quanti bei consigli.. :) complimenti
Gentile dott.ssa video interessantissimo e molto utile! Resta cmq la mia difficoltà a rinunciare completamente al caffè anche se da domani proverò per lo meno a ridurlo
grazie mille
grazie simona di tutti i tuoi meravigliosi consigli 😚😚😚😚😚
Ciao Graziella, sono felice che il mio lavoro ti sia utile. Continua a scrivermi, buona giornata :)
complimenti per la spiegazione..
Cara Simona, con i tuoi videos è tutto più chiaro, più semplice. Finalmente imparo qualcosa e la mia alimentazione è più consapevole. Grazie 😀
Benvenuta Antonella! E' proprio quello che desidero, sono contenta che tu trovi le risposte che cerchi. Se hai domande, scrivimele. Buona giornata
complimenti sempre video molto utili grazie per i tuoi consigli
Grazie a te
Molto utili i tuoi consigli impariamo tutti ad avere buone abitudini grazie
Giusto, è lo scopo del canale, mi fa piacere che lo abbia colto. Brava Jenny.
Grazie mille dei consigli mi aiutano molto
ciao simona o scoperto anchio il tuo canale e credo proprio che iniziero a seguire i tuoi consigli e riguardo proprio al caffe quasi sempre mi provoca gonfiore di pancia appena lo bevo grazie dei tuoi consigli
Simona sei bravissima e BELLISSIMA
Grazie Pietro! Troppo buono ciao
Grazie mille cara Simona del consiglio di sostituire il caffè a quelli dell'orzo, di cicoria e di farro ..degli ultimi due non conoscevo l'uso così utile e prezioso...
Bene Anna Maria, un altro passo avanti...
Grazie di cuore
Simona grazie per il consiglio, come bere caffè di farro.
Grazie simona
Bellissima e bravissima
ciao molto interessante , a me il caffè d orzo fa venire sempre acidità come mai?
grazie...sei sempre molto carina e preparatissima...mi stai insegnando tante cose...ti seguo sempre con molto piacere,
Grazie a te Maria Pia, dai un senso al mio impegno, un abbraccio!
Ho molti problemi dovrei perdere almeno 15 kg..comunque tu mi stai aiutanti psicologicamente e ti ringrazio e un vero piacere ascoltarti..grazie di nuovo..
ciao come devo fare per parlarti in privato.
Ciao Maria Pia, scrivimi a simonavignali.naturopata@gmail.com
Sei bravissima, bellissima, ma soprattutto solare
Grazie, che belle parole.
grazie per questo video. saluti a Polonia.
Ciao Dariusz, un saluto alla Polonia, da che città mi scrivi?
Molto brava bella viso della salute
Grazie Vittorio...
Cmq complimenti sei bravissima
Verissimo
Un altro video utile mi sono sempre chiesta perchè il caffè mi creava mal di stomaco... grazie
Amina ciao, sono contenta di esserti stata utile!
grazie alle informazioni ho capito e cercherò di cambiare abitudini ,
Bravissima Carmela! Faccio il tifo per te!
Ciao Simona PoTRESTI consigliarmi una marca di caffe d'orzo? GRAZIE mille
Grazie per queste tue informazioni ti volevo solo chiedere per un diabetico è meglio il caffè d’orzo o il caffè di farlo grazie ciao
Ho spesso di bere il caffè latte circa 1 settimana fa sostituendolo proprio con il caffè d'orzo: i miglioramenti gastrointestinali sono stati veramente immediati ed ho ritrovato un benessere che non avevo da tanto!
Bello!!! Bravo Cristian!!! Continua così
Da buon napoletana è tosta limitarla col caffè....ma seguirò i tuoi consigli cara
Certo Anna, non voglio demonizzare il caffè, ma l'abuso a cui siamo spinti...vedi di dosarne la quantità. Invece che una tazzina grande, una piccola, invece che ogni volta che ti viene, solo in certi momenti della giornata. Sarebbe un bel passo avanti.
@@simona-vignali ci provo tesoro
acqua e limone va bene se hai problemi gastrici?
ciao Simona, grazie mille per tutti i tuoi preziosi consigli. ho scoperto da poco il tuo canale e mi sono subito iscritta! volevo chiederti, il caffè decaffeinato ha gli stessi effetti sull organismo? (esludendo chiaramente quelli strettamente legati alla caffeina)
Grazie, spero risponderai!
Ciao Giulia! Sono contenta ti sia iscritta! Siamo come una grande famiglia ... Il caffè decaffeinato non è molto meglio di quello con caffeina, acidifica lo stesso ... ma come sai, per tutto, dipende dalla quantità.
SimonaVignali grazie mille per la gentile risposta Simona :)
Ho una amica cocainomane/eroinomane e poi ho mia madre che beve 4 caffè al giorno...
Indovinate chi sta peggio?
La mia amica cocainomane faticando 10 mesi l'ho convinta a farsi curare ed ora sta meglio..
Mia madre invece a volte sembra stare peggio di una cocainomane! Solo che se provo a dirle di smettere con il caffè mi ride in faccia, e poi sta male e si lamenta... (insonnia, irritabilità, affaticamento, dolori muscolari, manie di persecuzione, barcolla che sembra debba cadere da un momento all'altro, ecc)
Proverò a convincerla con il tuo video!
Ciao simona ma il caffè d' orzo va bene qualunque o ne consigli uno in particolare? Grazie
Sempre meglio prodotti bio, Luca.
ho appena scoperto questo canale e mi piace tantissimo!Sto provando il caffè decaffeinato con metodi naturali (come riportato in etichetta),secondo lei è da bandire?
Ciao MrsElenaave, benvenuta! Credo di no, se usato con moderazione e piace non ci dovrebbero essere problemi. Scrivimi ancora, buona giornata
Ciao Simona io che soffro di reflusso gastroesofageo il limone come bevanda del mattino la posso prendere? grazie mille
Ciao Angela! Puoi fare una prova: inizia solo con qualche goccia di limone, vedi come va e aumenta le gocce gradatamente. Fammi sapere! Buona giornata
Grazie mille dei bei consigli sono una donna di 53 anni vorrei mettermi in forma iniziando dalla pelle secca cosa fare sono stufa di usare creme ,che poi costano cosa mi consigli grazie sempre
Ciao Rosalia! Non capisco a fondo la domanda, puoi essere più precisa su cosa desideri?
Vorrei smettere il caffè però è l’unica bevanda che mi sveglia veramente
Giusto Luca, il fatto è di NON avere bisogno del caffè. Ci si può arrivare, ecco perché produco questi video...
carissima Simona seguo con passione i tuoi insegnamenti e consigli pero' non ho condiviso del tutto quanto detto sul caffè: ritengo che anche questa bevanda possa avere proprietà' benefiche se assunto nelle giuste dosi e nei momenti giusti .
Ciao Roberto. Quello che dici è vero, ma come sai con il caffè è facile esagerare :) Per questo è importante conoscere qualche alternativa più light. Anche io sostengo che un buon caffettino fatto in casa non fa male. Buona giornata
il caffè di farro è la prima volta che lo sento, ma mi piacerebbe assaggiarlo ! ;.)
Cioa, lo trovi al negozio biologico, a presto caar!
Ciao Simona... io non bevo caffè, non mi è mai piaciuto... giusto ogni tanto ma nel cappuccino. Sono amante del tè e del rituale per prepararlo. Perchè non dedichi un video al tè?! Alle sue proprietà, ai suoi benefici, alle sostanze rilasciate, se è curativo, quanto possiamo berne, proprietà e differenze di tè verdi, neri, bianchi, rossi e matè. Anche perchè... se non sbaglio... non hai mai parlato nè nominato questa bevanda. Grazie
Ciao Lionard! E' un'ottima idea, la conservo per il rientro in modo che più persone possano seguirlo, e poi mettere in pratica :) Grazie dello spunto, buona giornata
SimonaVignali evvivaaaaaa... grazie, non vedo l'ora. Buone vacanze.
Ciao Simona,ma va bene anche il caffè d orzo solubile?
Certo Manuela, se è biologico, meglio.
io prendevo anche 10 caffè al giorno e adesso li prendo 2-3 al giorno ma è vero che bere 2-3 caffè al giorno fa bene al cuore ?
Ciao Simona dove si possono acquistare il caffe' di farro e di cicoria?
Nei negozi di prodotti biologici. Ciao cara
Mi piace
Mi fa piacere Giovanni...
Anche la teina distrugge le vitamine come la caffeina?
E la carrube invece?cosa ne pensi come alternativa?
Più che distrugge, consuma...in questo senso se troppo si.
Carissima simo vabene solo uno dopo pranzo ? E un te' verde a colazione tutti i giorni???
Per me va benissimo, spesso lo faccio anche io. Mi hai scritto un messaggio dove mi fai delle domande alle quali non posso rispondere qui. Veramente non ho capito perché le rivolgi a me, visto che riguardano un'altra persona. Come mai?
Ciao Simona, volevo chiederti, per i ragazzi prendere il gelato al caffè, tipo la Coppa del Nonno fa male??
Ciao Mattia, bentornato nei commenti. La coppa del nonno è buona, ma contiene tanto zucchero e altre sostanze industriali.
scusa Simona ti volevo chiedere se il caffe di lupini e un buon sostituto
Ciao Carmela! Sì, se ti piace va bene!
Ciao Simona caffè d'oro quello che si trova in supermercato?
Si e no. Sarebbe meglio fosse biologico, almeno è orzo italiano, che è il migliore. Si trova nei negozi di alimenti naturali. A volte qualche supermercato lo tiene. Fammi sapere. Halima....
Ciao Simona ma il caffè d orzo. Fa ingrassare ? Avevo sentito dire così
Quando mai Vincenzo, bevilo tranquillo...
sono fibromialgica e insonne cronica da più di 25 anni.....ma non avevo mai sentito che caffè preso in grandi quantità potesse
essere così deleterio. posso dire difatti che da dipendenza...se non prendo caffè al bisogno divento super irritabile (già lo sono a causa del sonno e dei dolori). è vero che quando lo prendo ha per me un effetto calmante come i farmaci che danno assuefazione (purtroppo sono una esperta nel campo. Conosco il caffè di cicoria che ho già comprato per sostituire il caffè normale. Quello di farro dove posso trovarlo? altra domanda: il caffè decaffeinato, si pò mescolare agli altri caffè?. finisco col dire che adoro il caffè al jinseng, che per la fibromialgia non va assolutamente bene , ma che stra -adoro, una tazza al giorno fa male? complimenti ^^ utilissimi i tuoi video e spieghi molto bene le cose. Mi sa che farò fatica a disintossicami... ma ci riuscirò :)
Salve mi sa dire qualcosa sul caffè di tarassaco????
Ciao Giuseppe! Ho visto dei preparati erboristici con cicoria, cereali e anche tarassaco per preparare una bevanda tostata simil-caffè; non so se venga usata la semplice erba seccata o venga tostata. Nel primo caso mantiene le sue proprietà e i benefici. Non ho notizie su cosa avvenga ai principi attivi del tarassaco se viene tostato. Cercherò di informarmi. Buona giornata
Premetto dicendo che sn contraria alle droghe che non fumo nenache quindi non ho nessuna intenzione di avere dipendenze o di rovinarmi i reni, ma il caffe al ginseng sarebbe solo ginseng come il caffè d orzo o il caffè di cicoria se fatti correttamente non devono contenere caffeina....
Certo, il caffè al ginseng che propongono nei bar è caffè con ginseng e non caffè di ginseng. Infatti lo vendono le stesse ditte del caffè tradizionale. Ho visto anche il caffè d'orzo con il ginseng. Non ci sarebbe motivo di somministrare il ginseng senza il caffè, quando basterebbe una piccola fialetta per ottenerne l'effetto.
Dove trovo il caffè di farro ? E cosa mi dice di quello al ginsen ? Buona giornata
Monica, nei negozi di alimenti naturale e biologici, non è difficile trovarlo. Va bene anche quello di cicoria, ce ne sono di diversi tipologie di vegetali e cereali. Prova a cercare e fammi sapere.
Io ho il colesterolo un po' alto...posso sostituire i 4 caffé che bevo con altrettanti d' orzo? La ringrazio tanto
Certo che lo puoi e secondo me, devi, fare, Gianna. Ma non per il colesterolo. E' il sistema nervoso, i reni e lo stomaco che devi salvare dal caffè.
Ciao Simona intanto complimenti per il canale da un po' di tempo ho il Gamma GT un po' alto 120 e dopo ripetute analisi e ecografie non si è riuscito ancora capire da cosa può dipendere .mi sono imbattuto in questo video e ho smesso di bere il caffè Secondo te potrebbe esserne la causa? Grazie. Un saluto!
Paolo benvenuto. Più che il caffè è l'alcol che alza le Gamma GT, o comunque delle problematiche legate al fegato. Anche un'alimentazione pesante, e non corretta per la costituzione che si possiede, può contribuire appesantendo il lavoro del fegato. Il caffè potrebbe dare il colpo di grazia. Queste sono tutte ipotesi, visto che non so nulla altro di te, se non quello che hai scritto. In sé il caffè da solo non le alza, a meno che non se ne assuma una quantità eccessiva.
Ciao Simona sono diventato un salutista niente caffe' alcol grassi saturi insomma sto molto attento a cosa mangio e bevo( solo acqua ) . Ho iniziato quasi un 1 anno fa, appunto per vederle scendere ma da 220 son passate a 120 quando il limite e' meno della meta'.
Ciao, ti volevo chiedere una cosa. A me il caffè piace davvero troppo, però prenderne uno o due al giorno fa male?
Ciao Dorina! Io credo che un caffè al giorno non faccia male, ma ogni metabolismo ha le sue regole diverse da tutti gli altri; dipende su che base lavora il caffè che, come sappiamo, è un'erba curativa, non un semplice alimento, coinvolge il sistema nervoso, gli ormoni, in modo importante, da questo nasce l'invito alla prudenza per prevenire l'abuso. Sappiamo tutti che dietro il piacere di assumerlo si crea una forma di dipendenza, perché aiuta a superare delle carenze, fornendoci un spinta energetica che non potremmo permetterci. Comunque, goditelo!
Ciao e del caffè al ginseng che cosa ne pensi?? Un abbraccio
Ciao Astro Azzurro! Penso che siano una vera e propria "bomba", troppo forte per i nostri reni, e non solo. Mescolare la caffeina, già fortissima nel caffé italiano, con il ginseng orientale, crea un mix che non è da tutti sopportare. Lo stimolo, per me, è troppo forte e non necessario. Capisco che le droghe piacciano per l'eccitazione che forniscono, ma il prezzo, a lungo andare, è troppo alto. Ho una fan di 32 anni che beveva 10 caffè al giorno, con zucchero, e soffre di ipertensione e problemi circolatori e lavora in ospedale. Per sopportare i turni faceva andare la caffettiera a più non posso ed ora è disperata. Vedi tu. Fammi sapere.
Ciao Simona😘 cosa pensi del ginseng come sostituto del caffè?
Salve, Simona... Vorrei togliermi un dubbio: Nelle confezioni di caffè di cicoria, viene spesso indicata la mancanza di caffeina, ma in questo video viene espressamente detto che, anche se in minima parte, la caffeina c'è. Per quanto mi riguarda non ci sarebbe nessun problema, ma siccome la mia idea è quella di farlo bere anche ai bambini, come faccio col caffè d'orzo, questo dettaglio è abbastanza importante. Potresti essere più dettagliata al riguardo?
Grazie
Per essere chiara, Emanuele, ho accennato che spesso si trovano traccie di caffeina, in quantità risibili, ma che aiutano a rendere la bevanda ad essere accettata. Bisogna leggere bene l'etichetta con gli ingredienti. Normalmente nelle bevande di cicoria e simili la caffeina non dovrebbe essere presente, ne conosco diverse.
Perfetto, grazie!
Ciao Simona posso chiederti se il caffè di cicoria può dar fastidio a chi non ha più la cistifellea?
Grazie per la risposta 😘
Credo proprio di no Stella, se ne beve poco per volta...
Grazie mille😘
Io ne bevevo 7 al giorno, adesso ho una gastrite cronica al duodeno, ho calato.... 1 cappuccino al giorno e basta 😉
Grazie Francesco per la condivisione della tua esperienza. Sono molto le persone che sottovalutano questa bevanda, che saltuariamente è anche benefica, trasformata in abitudine provoca problemi di ogni tipo. Ciao.
Oh mama io non sopporto il gusto il caffè ma è sempre buono informarsi
Ciao! Per favore.Ma dove si trova il caffè di farro? 😊
Ciao Vale! Nei negozi di alimenti naturali lo trovi sicuramente. Fammi sapere!
Peccato io sono celiaca...quindi niente farro e orzo....la cicoria non va bene x il mal di stomaco....alternative?
Stesso vale per il cacao, quindi?
Ma l'orzo Cafe della Nestlè presenta caffeina all'interno ? Leggendo gli ingredienti c'è scritto caffè solubile al 20% quindi é presente caffeina ?
Ciao Laura, purtroppo certi prodotti, anche molto diffusi, non hanno come priorità la salute ma il gusto... Questo in particolare è fatto per chi fa fatica a rinunciare al gusto del caffè, però ne vuole bere "di meno". Meglio prendere un orzo solubile 100%, magari Bio. Per fortuna ormai anche nei principali supermercati ci sono prodotti di qualità a buon prezzo!
@@simona-vignali grazie mille penso che prenderò solo orzo
likess e iscritto
Thank you!!!
Cara dottoressa. Circa 10 giorni fa ho avuto un innalzamento della pressione (io l'ho sempre avuta molto regolare). Quel giorno avevo bevuto 5 caffè (non ne bevo mai più di 3/4). Sono 10 giorni che non lo bevo, ho eliminato anche il sale, e la pressione è tornata di nuovo regolare ( non le dico il mal di testa dei primi due giorni...) Posso bere solo un caffè d'orzo al mattino?
Sono terrorizzata dal fatto che l'episodio possa ripetersi...grazie un abbraccio
Certo Orietta, hai fatto la scelta giusta, tienimi informata.
Ciao Simona io bevo il caffè la mattina e uno con la mia collega alle 10 e non ne bevo più. Lo prendo con il latte freddo e senza zucchero
Simona, se ti trovi bene....
Ciao a me e anche a mia madre io caffè di cicoria ci fa sentire quasi deboli o comuqneh scombussolati dopo averlo provato. Sensazione di testa leggera anche. Come mai ?
Peppe ciao. Questo fenomeno può accadere di fronte per una intolleranza a qualche componente di questo alimento. E' un fattore soggettivo. Avete messo molto zucchero?
@@simona-vignali lo zucchero il giusto addirittura non ricordo se avevamo messo il dolcificante. Proverò sicuramente quello di farro comunque
Ne prendo 12 ho 15 caffè al giorno ma non riesco a smettere 😥
Wow grazie,caffè sostituito,ora però le sigarette...
Berne uno dopo pranzo.??
Dipende Rosa, casomai non sempre...
io abito in germania dove lo trovo il caffe di cicoria
Ci sono tant negozi Bio in Germania, sicuramente lì. In che città vivi Grazia? Ciao
kolonia
ringrazio della risposta ma vedo se lo trovo grazie ciao
Prego Grazia. Sei già riuscita a cercarlo? Fammi sapere!
Ciao Simona è un po' di tempo che seguo i tuoi consigli ..e ti faccio tanti complimenti...è un po' di tempo che cerco di ridurre il caffè..sostituendolo con il caffè d'orzo , visto che sono ansioso: faccio bene? Grazie
Certo Giuseppe, fai benissimo...
Ciao Simona. Poco fa ho scoperto il tuo canale,mi sono inscritta,seguo i tuoi consigli,che sono molto preziosi,mi aiutano a vivere più sano.
Devo dire che sei bravissima, dolce,e spieghi molto bene.
Sei anche una bellissima donna,complimenti!
Un saluto dalla Moldavia🌷❤😙
molto molto interessante....ho un amico diabetico che spesso ha crisi di ipoglicemia... purtroppo spesso beve anche caffè al bar senza zucchero...ma evidentemente più dannosi che altro! Non ho mai sentito parlare del caffè di farro....ma se lo trovo mi piacerebbe provarlo!
Cosa pensi i vece del ginseng?!...ovviamente parlo di quello del bar...lavorando in Ospedale ci serviamo al bar o alle macchinette ma io non prendo il caffè perché non lo digerisco ma prendo un ginseng in tazza piccola 2 volte nel corso del turno....mi piacerebbe sapere una tua opinione!Grazie alla prossima!
Quanti caffe' d'orzo si possono bere al giorno
Vorrei una risposta. Grazie
Quanti ne desideri, non contiene eccitanti
Ciao sei bravissima io uso al posto del caffè acqua calda e cioccolato in polvere amaro , perché sono intollerante al glutine , quindi l orzo non va bene e il caffè di cicoria mi ha portato mal di stomaco , va bene il cacao sclioto in acqua e del gingseng cosa ne pensi?
Si Anna, il cioccolato va bene, il Ginseng pure, va usato con prudenza, può stimolare troppo. Inizia con poco e vedi come ti trovi.
,perché il caffè non va venuto durante le diete?
Margherita, acidifica la digestione, stimola troppo le surrenali, disturba le funzioni normali dell'organismo.
Ciao io benone caffè di cicoria 1 al giorno
Ottimo Laura...
Anche io esagero un Po con il caffè, per restare in forma e i picchi glicemici lo prendo amaro , ma medico mi a detto che per me vanno bene solo 2 caffè al giorno
Maria mi sembrano abbastanza, anche se non avessi il problema dell glicemia...il caffè, non lo dice nessuno, ma è così, è una medicina, naturale, ma medicina.
@@simona-vignali grazie a dio non o glicemia, lo prendo amaro per non assumere zuccheri in eccesso
Ma e vero che il caffe riduce il seno
Mai sentito, finora. Mi informo, non vedo come possa fare.
Apparte il resto, per non causare bruciori di stomaco, l'importante è non berlo a stomaco vuoto.
Salve, vorrei chiederle se c’è un’alternativa al caffè senza glutine, eccetto l’acqua con il limone ovviamente.
Mamma mia quanto mi piace questi video,il café ho cambiato per café D’orzo ora vorrei smettere di fumare ci puoi dare una mano per favore 🙏🏻
Certo Riccardo. Ti svelo il mio segreto. La volontà che sta alla base della scelta di smettere è direttamente proporzionale alla alimentazione sana, senza eccessi, senza grassi cattivi, senza zuccheri raffinati e senza alcol. Ricchissima di verdure e frutti. Cereali integrali, movimento fisico e un sonno ristoratore. In questo modo ho seguito centinaia di persone che a distanza anche di 20 anni ancora mi scrivono riconoscenti.
io ne bevo una decina al giorno 😖😭😫 ( sono la mamma della bimba in foto ) ho 33 anni . sono dipendente aiuto
Lolita, ciao! Se è vero quello che scrivi capisci da sola che non va assolutamente bene. Lo stimolo che dai alle surrenali è troppo forte. Può essere che la dipendenza dal caffé nasconda qualche altro problema che ti spinge a compensare con questa bevanda. Casomai ci metti anche molto zucchero, spero di no. Devi fare qualcosa per migliorare. Fammi sapere.
grazie Simona per la veloce risposta. si diciamo che ho sempre amato il caffè , poi lavorando in ospedale sono sempre sotto sforzo fisico e per dare più adrenalina e rendermi più attiva lo bevo e tra l ' altro mi piace molto. So che è una cattivissima abitudine ,si cmq non lo prendo amaro lo zucchero insieme a tutto il caffè in caffettiera. cmq questo mi ha portato tachicardia e ipertensione . ora sono in cura. e sto cercando x lo meno di dimezzare le dosi di caffeina. un abbraccio.
Lolita togli lo zucchero, fa più male del caffé. Sei giovanissima non meriti di rovinarti il cuore e la circolazione. Bevi molta acqua durante la giornata, cerca di assumere sali minerali, magnesio e potassio, ad esempio, vitamine, succhi di frutta fatti da te, frullati di verdure, ma abbi cura di te, trovi nei miei video diverse ricette di frullati e estratti di verdura utili a rifornire l'organismo di sostanze che contrastano i danni del caffé e dello zucchero. Fammi sapere cosa riesci a fare.
grazie infinite carissima. sempre gentile 💙💙💙💙💙 un abbraccio
io ho risolto usando caffè hag,perche'la mattina prendo la compressa per la pressione è stavo male,col decaffeinato ho risolto .Grazie per i suoi video sempre interessanti
Ciao sono biagia volevo chiederti io il caffè lo bevo macchiato anche così fa male l
Il cardiologo dice 5 caffe' al giorno...essu' pure il caffe' adesso fa male...esagerare e' dannoso. Poi ci si regola con il buon senso...Dire che il caffe' e' addirittura dannoso e' estremizzare...
Lorella non desidero discutere delle opinioni altrui. Io riporto la mia esperienza come naturopata da circa 30 anni e quello che dico è quello che ho visto con i miei occhi e non estremizzo anche perché la mia natura lo impedisce. Il caffè, lo ribadisco, per me è una medicina e non un alimento. Può essere consumato a patto che non si superino certe quantità giornaliere, che, visto l'abitudine italiana dell'espresso, devono essere basse, una tazzina è più che sufficiente. Capisco la tua reazione come consumatrice di caffè, ma il buon senso non basta. La caffeina in queste quantità, 5 tazzine, è come una droga, infatti le persone faticano a liberarsene. Ti dico di più. A me il caffè piace tanto e a livello di gusto mi dispiace non poter soddisfare questo desiderio. Mi consolo con una punta di decaffeinato con cui mi faccio in casa un cappuccino di soia. Ciao.