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Buona sera, una curiosità ho letto che riguardo i semi di girasole, vanno tostati tutte le ricette? Grazie e attendo lumi

Ma se uso questa ricetta posso bere la cioccolata calda ogni mattina

Mandorle

Eccellente spiegazione

Cara Simona grazie ,avevo preso una bronchite ,dopo tanti sciroppi,niente da fare,ho iniziato a mettere l'aglio nell'insalata è passato altro che pastiglie di antibiotico Grazie

Simona sono Monica del programma Masterclass in atto in questo periodo. Adesso cerco i semi di alfa alfa e poi li faccio... Grazie mille sempre chiarissima e dolcissima 💕

Quali semi di girasole mi consiglia?

Posso alternare i semi di girasole con i semi di zucca e quanti al giorno? Grazie

Basta che vi decidete su l olio di cocco fa bene fa male ognuno dice la sua ma qual è la verità?mah

Ciao Simona Ci manca squaletto😘

Come fai a mangiare 5 porzioni di verdure? Dovrei cominciare a colazione,spuntino,pranzo,merenda e cena...

Brava Dottoressa Grazie mille

Buongiorno grazie per il consiglio. Si posso mettere nell'essiccatoio i semi della Papaya.. Grazie per la vostra risposta ❤

Mi.piace

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Io ciò ooooo il pupotto gatto lunare❤ciao Simona sei forte

Grazie molto utili . 👍👏❤️

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la gente ignora la composizione degli alimenti per saziare il proprio gusto.. poi finiscono tutti in ospedale e danno la colpa ad altro .. si chiama ipocrisia.. la pasta non serve a niente.. è solo gusto ogni tanto si puo' mangiare ma nessuno deve dire che è indispensabile in ogni dieta.. per servire un marketing d'aziende (visto che l'italia è PASTA E PANE) alla fine ne esce una dittatura mediatica sponsorizzata dai grandi marchi .. aprirei anche un bel dibattito sul lattosio.. perchè nessuno dice la verità sul lattosio e i tempi di digestione .. vabbe .. comunque brava per aver parlato chiaro..

Per evitare problemi all'intestino io mangio solo la parte esterna mentre mio marito quella con o granelli

Grazie x tutti questi consigli così preziosi e utili ad aiutare tutte quelle persone che come me hanno questi fastidiosissimi problemi e che hanno provato tutto …..ma proprio tutto 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏

Io bevo il limone la mattina appena sveglia a stomaco vuoto faccio bene naturalmente tiepida

Quindi i semi per il reflusso non vanno bene?

Sei davvero una bomba

Basta volersi bene, e mangiare cibo vero, non serve fare diete

Buonasera, io sono una di quelle persone che soffre da molti anni, il giorno 8 sarò la spettatrice in prima fila... 😊

Salve Simona vorrei sapere se è possibile assumerlo quotidianamente a stomaco vuoto,ringrazio fin d'ora per la risposta

Io mangio ogni giorno nocive mandorle .un po' lo spuntino . A merenda con lo yogurt. Mi saziano .e fanno bene ..👍😋

Buon pomeriggio dottoressa 😊 vorrei chiederle io ho comprato oggi le albicocche secche sono quasi marrone vorrei chiederle hanno le stesse proprietà? la ringrazio per la risposta 😊

Troppo difficile trovare tutti gli alimenti da lei citati

Grazzie simona❤❤