Green beans sauteed with garlic. Mediterranean diet recipes. Sauteed vegetables.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 18. 05. 2021
  • A delicious way to eat vegetables: Green beans sautéed with garlic and paprika. A low-calorie and carbohydrate-free dish. An ideal recipe for diets and to lose weight. Sautéed green beans do not lose their vitamins, provide a lot of fiber and maintain all the flavor.
    You make this recipe in a few minutes. Healthy fast food.
    Mediterranean diet: It is not really a diet, it is a lifestyle.
    It is about cooking with fresh products that are close to you. Olive oil is present in all dishes. In the Mediterranean countries many vegetables are used for cooking.
    Hope you like this recipe.
    It is so simple that you will do it frequently.
    How to Make Sauteed Green Beans:
    Ingredients:
    500 g green beans.
    3 garlic cloves.
    Paprika (sweet or spicy)
    Salt and pepper.
    Olive oil.
    First cut the tips of the beans and chop.
    Put in a pan and add a glass of water.
    Cook for 8-10 minutes, with the lid on.
    Add olive oil in the center and brown the garlic.
    Add salt, pepper, and paprika.
    2 tablespoons of bean broth.
    Cook 10 minutes or less. (Taste the beans to check their doneness)
    The dinner is ready!
    Hope you enjoy this recipe.
    Thanks!

Komentáře • 63

  • @aniziodesouzaadvdivercidad924

    Que coisa mais boa um ótimo trabalho um vídeo maravilhoso muito bom mesmo obrigado por compartilhar com nosco um lindo trabalho ❤❤❤

  • @aliwannigerry2060
    @aliwannigerry2060 Před 8 měsíci +2

    Thats really yummy thanks for sharing this beautiful and mouthwatering recipe.

  • @esraeren2261
    @esraeren2261 Před 3 dny +1

    Elinize saglik

  • @cocinandoconamorrecetas
    @cocinandoconamorrecetas Před 7 měsíci +1

    Seve deliciosa gracias por compartir 🤤

  • @PabloSantaFe87
    @PabloSantaFe87 Před rokem +2

    me encanto lo voy a probar linda musica!!

  • @farazshaikh7520
    @farazshaikh7520 Před 7 měsíci +1

    Very simple and have amazing taste, I am in ❤with this.

  • @PabloSalasSantiago
    @PabloSalasSantiago Před 2 lety +8

    Que buen montaje de vídeo !! El hecho de no tener voz me encanta porque me ha hecho centrarme en disfrutar del proceso y no ponerlo de fondo sin estar centrado
    Una receta genial, sencilla y saludable!! Muchas gracias ☺️

  • @alejandrodumpi2217
    @alejandrodumpi2217 Před 5 měsíci

    Gracias! 👏👏👏👏👌👌👌

  • @antigone-stavrinapalaiolog7447

    Excellent! 👏🏻👏🏻👏🏻 Thank you very much !❤🎉❤

  • @DimitrijeLukic
    @DimitrijeLukic Před 8 měsíci +1

    Excelente!

  • @Bataa_Bataa
    @Bataa_Bataa Před 8 měsíci +2

    بسم الله ما شاء الله تسلم الايادي اعملوا لايك

  • @christelbraune4530
    @christelbraune4530 Před 2 měsíci

    Dankeschön für das Rezept ❤

  • @olgaceciliagonzalezsepulve9573

    me encantó el vídeo, gracias

  • @Nerm467
    @Nerm467 Před měsícem

    Very nice❤wow👀🔔💯

  • @reshmapujar
    @reshmapujar Před 8 měsíci +1

    Super

  • @mihaelasarbu7559
    @mihaelasarbu7559 Před 8 měsíci +1

    Eu pun si patrunjel verde .Este f.gustos .

  • @neclasezgin
    @neclasezgin Před 18 dny

    Slm eline emeğine yüreğine sağlık canim arkadasim komsum olduk benden beklerim 🎉🎉🎉🎉

  • @erikametzger6904
    @erikametzger6904 Před 8 měsíci +1

    😂🎉...ein tolles Rezept 😂

  • @Castriot1
    @Castriot1 Před 8 měsíci +2

    Stra Bravissima.

  • @Asitto1
    @Asitto1 Před rokem +3

    muy bien ! Gracias ,

  • @tmfmozumder7729
    @tmfmozumder7729 Před 8 měsíci +2

  • @beauty_villagee
    @beauty_villagee Před měsícem

    👍🏻👍🏻👏👏👏👏👏👌👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹

  • @juccilisi9691
    @juccilisi9691 Před 8 měsíci +3

    Troppo olio

  • @trini897
    @trini897 Před 8 měsíci +2

    En Argentina son chauchas 😅😂

  • @AsMinhasReceitaspt
    @AsMinhasReceitaspt Před 8 měsíci

    ❤❤❤❤❤😅😅😊😊

  • @paqui6188
    @paqui6188 Před rokem

    Alucinada con los comentarios

  • @erikametzger6904
    @erikametzger6904 Před 8 měsíci

    Grüne Bohnen mit Knoblauch ...sehr einfallsreich 😂🎉

  • @nidalchakra6962
    @nidalchakra6962 Před měsícem +10

    La música es irritante! Mejor escoger una otra más suave

  • @elenakun9318
    @elenakun9318 Před měsícem

    Говорят , не надо обрезать острые окончания фасоли - в них сконцентрирован вкус фасоли
    А за рецепт спасибо !

  • @user-fw6yd6pn4u
    @user-fw6yd6pn4u Před 8 měsíci

    Bu börülce fasulye değil daha adını bile bilmiyorsunuz

  • @Asindeclarin
    @Asindeclarin Před 2 měsíci

    Porque cene esto ayer y hoy me sujiere esto ? 😢

    • @TiNi._.3
      @TiNi._.3 Před měsícem +1

      Porque te quedaste con ganas de más 😅

  • @almadelia6090
    @almadelia6090 Před rokem +1

    Mire el nombre de judias y encontre que son ejotes jajaja

  • @zdenkavlachopulu1059
    @zdenkavlachopulu1059 Před 19 dny

    Pro diabetiky úplně nevhodné 😢

  • @gulseveronut7728
    @gulseveronut7728 Před 8 měsíci

    Börülce o fasulye değil

  • @hugosalas5263
    @hugosalas5263 Před rokem

    En español u otro nombre que tenga esta verdura paresen chícharos

  • @johnlay3040
    @johnlay3040 Před 8 měsíci

    The khaki colouration of the beans is very unappealing. It has been cooked for too long, or maybe due to the paprika. It has to be bright green.

  • @reginaschliemann736
    @reginaschliemann736 Před 8 měsíci

    Bohnen brauchen länger zum garen !

  • @ariannamercado6007
    @ariannamercado6007 Před 2 lety +6

    Demasiado aceite

  • @furiociuffi8632
    @furiociuffi8632 Před 7 dny

    I fagiolini non si spuntano col coltello. Si prendono uno ad uno e si spezza la punta con le dita cercando di eliminare l'eventuale filo.