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Sardina Club
Spain
Registrace 26. 01. 2021
Welcome to the club!
I wait for you every day from Monday to Friday with a new video.
You will never be short of ideas for cooking.
I will teach you Mediterranean cuisine with typical recipes from many Mediterranean countries.
I like to cook with Olive Oil and if it is Extra Virgin, Better!
I try to use olive oil in all my recipes to make a healthier kitchen.
Thanks for being here!
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I try to use olive oil in all my recipes to make a healthier kitchen.
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Very juicy salmon. When I have guests I always make this recipe, they love it!
La receta de salmón que cocino cuando tengo invitados. El pescado queda jugoso y la salsa es cremosa. ¡Es tan delicioso que todos quieren repetir!.
Esta receta es una excelente idea para comer pescado. No necesitas horno para hacer un delicioso salmón. Puedes cocinar en una olla.
Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es un estilo de vida.
Se trata de cocinar con productos frescos que tienes cerca. El aceite de oliva está presente en todos los platos. En los países del mediterráneo se utilizan muchas verduras y hortalizas para cocinar.
Espero que te guste esta receta.
Es tan simple que la harás con frecuencia.
Ingredientes de la receta:
Salmón, 1 kg.
1 cebolla mediana.
1/2 pimiento rojo.
300 g champiñones.
3 dientes de ajo.
500 ml de nata (crema de leche).
Perejil fresco.
Sal, pimienta y orégano.
Si tienes alguna pregunta, escribe en los comentarios.
Gracias, gracias, gracias.
Esta receta es una excelente idea para comer pescado. No necesitas horno para hacer un delicioso salmón. Puedes cocinar en una olla.
Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es un estilo de vida.
Se trata de cocinar con productos frescos que tienes cerca. El aceite de oliva está presente en todos los platos. En los países del mediterráneo se utilizan muchas verduras y hortalizas para cocinar.
Espero que te guste esta receta.
Es tan simple que la harás con frecuencia.
Ingredientes de la receta:
Salmón, 1 kg.
1 cebolla mediana.
1/2 pimiento rojo.
300 g champiñones.
3 dientes de ajo.
500 ml de nata (crema de leche).
Perejil fresco.
Sal, pimienta y orégano.
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Gracias, gracias, gracias.
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Video
Sardine pate 🐟. Sardine cream to spread or dip - Mediterranean diet recipes.
zhlédnutí 32KPřed 2 lety
Pate o Crema de sardinas para untar. Las sardinas son ricas en ácidos grasos omega-3, esenciales para el organismo. Los omega-3 son beneficiosos para el corazón, ayudan a reducir los niveles de colesterol y también contribuyen a bajar la presión sanguínea. Prueba hoy mismo esta deliciosa receta con sardinas en lata. ¡No podrás parar de comer!. Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es...
⚫️ Mix Mayonnaise with Cocoa! 😱 Incredible Result !. My family loved it.
zhlédnutí 207Před 2 lety
😱 ¡Parece Increíble!. No imaginas la receta tan deliciosa que ha salido de mezclar mayonesa y cacao. 🔴 AVISO: No sientas desagrado por esta receta antes de ver el vídeo. Sé que puede parecer una extraña mezcla pero solo debes preguntarte esto: ¿Qué es realmente la mayonesa?: La mayonesa es una emulsión de aceite con huevo. Puede llevar más ingredientes, por eso te recomiendo que escojas una may...
With 3 cheap ingredients I make a delicious cake in a few minutes.
zhlédnutí 132Před 3 lety
[Subtítulos] Cuando no tienes tiempo para cocinar ¡Solo mezcla 3 ingredientes! y haces una deliciosa tarta. No necesita batidora, puedes hacer todo con unas barillas de mano, en unos minutos tienes la crema preparada. Después horneas la tarta y la dejas enfríar. Es una receta buena y barata. Tarta de Yogurt Griego: Esta receta admite muchos cambios. Yo usé yogurt griego azucarado. Puedes poner ...
Confit Cherry Tomatoes in Olive Oil | Mediterranean Diet Vegetable Recipes
zhlédnutí 6KPřed 3 lety
Los tomates cherry confitados en aceite de oliva son un complemento ideal para tus platos de pasta y para tus ensaladas favoritas. Si prefieres cocinar los tomates cherry antes que comerlos crudos, no dudes en hacer esta receta. Quedan muy suaves y sabrosos. Puedes usar el aceite de oliva con el que se cocinan los tomates. Es un excelente aceite aromatizado para ensaladas o para añadir a los gu...
Green beans sauteed with garlic. Mediterranean diet recipes. Sauteed vegetables.
zhlédnutí 962KPřed 3 lety
Una delicosa manera de comer verduras: Judías verdes salteadas con ajo y pimentón. Un plato bajo en calorías y libre de hidratos. Una receta ideal para dietas y para bajar de peso. Las judías verdes rehogadas no pierden sus vitaminas, aportan mucha fibra y mantienen todo el sabor. Esta receta la haces en pocos minutos. Comida rápida saludable. Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es...
Baked Onions. Mediterranean Diet Recipes - Baked Vegetables.
zhlédnutí 321Před 3 lety
Cebollas asadas con capa crujiente. Un plato saludable que puedes tomar solo o usarlo para acompañar otras comidas. Delicioasa rodajas de cebolla horneada cubiertas con queso y pan rallado para formar una capa crujiente y sabrosa. En esta receta uso cebollas moradas porque su sabor es más suabe y dulce. Las cebollas blancas también quedan deliciosas hechas de esta manera. Dieta mediterránea: En...
Eggplant pizza. Mediterranean Diet Recipes - Baked Vegetables.
zhlédnutí 4KPřed 3 lety
¡Saludable! Mini Pizza de berenjena. Una deliciosa manera de comer berenjenas al horno. Esta receta de berenjenas funciona como un entrante o una comida ligera. La base de berenjena asada convierte estas pizza en un alimento saludable ¡Libre de hidratos!. Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es un estilo de vida. Se trata de cocinar con productos frescos que tienes cerca. El aceite ...
Zucchini Chips Crispy !. Mediterranean Diet Recipes - Baked Vegetables.
zhlédnutí 974Před 3 lety
¡Sin aceite! Chips de calabacín, un snack saludable para compartir con amigos o familia. Bajo en grasas, no lleva aceite. Sigue esta receta paso a paso para que tus chips de calabacín salgan crujientes y muy finos. Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es un estilo de vida. Se trata de cocinar con productos frescos que tienes cerca. El aceite de oliva está presente en todos los plato...
3 Ingredients and 1 spoon. It is all you need! Cookies for sloths Very easy!
zhlédnutí 314Před 3 lety
¿Tienes harina, huevos y azúcar?. 3 ingredientes, es todo lo que necesitas para hacer estas deliciosas galletas. Sin amasar, sin levadura. Coge una cuchara y haz galletas hoy mismo. Ingredientes: 200 g azúcar. 280 g harina. 4 huevos medianos. Pizca de sal (opcional). Como hacer galletas esponjosas: Mezcla lo huevos con el azúcar. Con una batidora de varillas, bate hasta que la mezcla esté blanc...
Oven roasted carrots. Very crispy !. Mediterranean diet recipes - Baked vegetables.
zhlédnutí 56KPřed 3 lety
Crujientes zanahorias aliñadas y asadas al horno. Receta saludable para picar entre horas o para usar como acompañamiento. Pocas calorías, pocas grasas, muchas vitaminas ¡y mucho sabor!. Preparar unas zanahorias aliñadas para asar en el horno te lleva 5 minutos. Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es un estilo de vida. Se trata de cocinar con productos frescos que tienes cerca. El ...
Oven Roasted Tomatoes. Mediterranean Diet Recipe.
zhlédnutí 22KPřed 3 lety
¡¡Deliciosos!! y Bajos en calorías. Tomates asados al horno con queso parmesano y especias. Los tomates asados son típicos de la dieta mediterránea. Un plato para tomar solo o servir de acompañamiento. Pocas calorías, pocas grasas, muchas vitaminas ¡y mucho sabor!. Preparar unos tomates para asar en el horno te lleva 5 minutos. Después el horno trabaja por ti. Dieta mediterránea: En realidad no...
How to roast peppers in oven. Mediterranean diet recipes.
zhlédnutí 7KPřed 3 lety
¡¡ Con TRUCO!! para sacar la piel de los pimientos asados de una manera muy fácil. El pimiento asado al horno es un plato típico de la dieta mediterránea. Con poca grasa y muy pocas calorías. Con esta receta salen muy suaves y tiernos. Puedes hacer los pimientos asados para comer solos o acompañar otro plato. Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es un estilo de vida. Se trata de coc...
Chicken pasta salad that I never get tired of eating! Healthy and fresh food.
zhlédnutí 1,8KPřed 3 lety
¿Aburrido de comer ensaladas? ¿Te quedas con hambre?. Aprende a hacer una ensalada de pasta con pollo, sana, equilibrada y muy completa ¡Nunca más te quedarás con hambre! . Esta receta de ensalada de pasta lleva todos los ingredientes necesarios para seguir una alimentación sana y equilibrada. Dieta mediterránea: En realidad no es una dieta, es un estilo de vida. Se trata de cocinar con product...
With yogurt and olive oil! You will be surprised by the taste of these soft cookies.
zhlédnutí 4,4KPřed 3 lety
¡Súper tiernas! Las galletas con yogurt y aceite de oliva son crujientes por fuera y blandas por dento. Si creías que no se podían hacer buenas galletas sin mantequilla, prueba esta receta. Su sabor te va a sorprender. No es necesario enfriar la masa como en otras recetas de galletas. El resultado tiene que ser una galleta gorda, parecida a un bizcocho. ¡Son ideales para tomar con chocolate cal...
Stuffed mushroom appetizer. You will never fry mushrooms again! #mushrooms
zhlédnutí 445Před 3 lety
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No oven! Without frying! Apple pie to take with you everywhere.
zhlédnutí 143Před 3 lety
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10 minutes of work! and the Oven makes this delicious recipe for pork with vegetables.
zhlédnutí 411Před 3 lety
10 minutes of work! and the Oven makes this delicious recipe for pork with vegetables.
Few minutes! Orange and Olive Oil make these delicious cookies.
zhlédnutí 1,1KPřed 3 lety
Few minutes! Orange and Olive Oil make these delicious cookies.
Cook the chicken this way. Everyone will ask for the recipe! #chickenthighs #roastedchicken
zhlédnutí 205Před 3 lety
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Since I learned to cook cabbage like this, I do it every week.
zhlédnutí 182KPřed 3 lety
Since I learned to cook cabbage like this, I do it every week.
Carrot sauce is better than chicken! Cooked with olive oil.
zhlédnutí 125Před 3 lety
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It is so easy that children can do it. Sweet balls for a snack. #sweetsnack
zhlédnutí 95Před 3 lety
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Surprise your family! Cook the eggs like a cloud - everyone will repeat! #eggs #eggscloud
zhlédnutí 426Před 3 lety
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It's my children's favorite food! The noodles get all the flavor of the stewed chicken.
zhlédnutí 77Před 3 lety
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In the pan, the rice with chicken is much better! Spanish rice recipe.
zhlédnutí 485Před 3 lety
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Do you like buns for breakfast? 🥐 Trick to make the dough faster.
zhlédnutí 1,8KPřed 3 lety
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Do you like healthy food? Eggplant and pepper are as good as the chicken!
zhlédnutí 272Před 3 lety
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Soft and delicious! With natural strawberries and yogurt. Make this cake for coffee! #strawberries
zhlédnutí 3,4KPřed 3 lety
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You will never taste such tasty potatoes, better than meat! 4 potatoes and dinner ready 10 minutes.
zhlédnutí 140Před 3 lety
You will never taste such tasty potatoes, better than meat! 4 potatoes and dinner ready 10 minutes.
Nunca e comido k tal sera
Super kuhate.Svaka vam čast.Sad sam vaš preplatnik.Sretni dalje❤
Hahaha i fagiolini fritti! Che schifo!
🌹🌹❤👍👍
Deli
Helo ban minh den tu vn
Wole na maselku z bułką tarta i z czosnkiem.
Trop de sel. Il est préférable pour le goût et la santé de cuire les haricots verts à la vapeur 8/10 minutes. Ensuite les faire sauter rapidement avec un peu d'huile d'olive et de l'ail et très peu de sel, poivre, en fin de cuisson et après les avoir retirés du feu les parsemer de persil ciselé. On peut aussi les manger simplement en salade avec une bonne vinaigrette à la moutarde et des oeufs durs en quartiers.Bonjour d'Algérie😘🇩🇿
Nunca se me había ocurrido mezclar repollo con huevo pero hoy lo probaré , muchas gracias por la receta
Ricetta ideale per tenere lontane le persone...con quella quantità di aglio fai puzzare un'area di 30 metri quadrati intorno a te.....
Que aburrido está eso literal de hueva
Que coisa mais boa um ótimo trabalho um vídeo maravilhoso muito bom mesmo obrigado por compartilhar com nosco um lindo trabalho ❤❤❤
Muy buena receta, le aumentaría zanahoria rallada a la tortilla para darle color. Saludos desde Ecuador 😊❤
Veo las recetas desde Chile y me gustan mucho
Elinize saglik
Amo, alimentação saudável e equilibrada.
I fagiolini non si spuntano col coltello. Si prendono uno ad uno e si spezza la punta con le dita cercando di eliminare l'eventuale filo.
Slm eline emeğine yüreğine sağlık canim arkadasim komsum olduk benden beklerim 🎉🎉🎉🎉
Pro diabetiky úplně nevhodné 😢
Interesante
oddio non si puliscono così i fagiolini
👍🏻👍🏻👏👏👏👏👏👌👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹
Very nice❤wow👀🔔💯
Le agregaría queso también y quedaría exquisito. Muchas gracias por la receta.🥰
La música es irritante! Mejor escoger una otra más suave
Sencillo: quita la voz 🤦
Scanu continua
Говорят , не надо обрезать острые окончания фасоли - в них сконцентрирован вкус фасоли А за рецепт спасибо !
Esto no hay por donde cogerl
😂😂😂😂 farto salsa de tomate 🥫 también tenía que hablándoselo una hora o más con arroz blanco y aguacate 🥑🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🤤
,g,
❤😋😋😋😋😋
Porque cene esto ayer y hoy me sujiere esto ? 😢
Porque te quedaste con ganas de más 😅
Quedarán crujientes sin pan rallado?
Dankeschön für das Rezept ❤
Excellent! 👏🏻👏🏻👏🏻 Thank you very much !❤🎉❤
Sabroso 😮 love it!!!
Lo que viene siendo una tortilla😂
Hice la receta gracias. Solo me gustaría que hablaras diciendo el procedimiento y los ingredientes como los vas usando, me gusta hacer diferentes recetas pero conforme voy escuchando voy siguiendo sus recomendaciones y con tigo tenía que estar directamente viendo el video 😅
Que rico ..gracias lo hice y me gusto mucho
Gracias! 👏👏👏👏👌👌👌
Ya haciendo.Gracias por tus recetas!! Cuando las pruebe doy mi apreciación.
El Repollo debe de echarle antes de cocinarlo un poquito de cloro y lavarlo muy bien porque es uno de los vegetales más sucio y con bacterias que hay
Pero esa es poca agua, no le cubre y quedará duro. Gracias
Muchísimas gracias desde Madrid!!!
Very simple and have amazing taste, I am in ❤with this.
Seve deliciosa gracias por compartir 🤤
Exquisito, buenísima alternativa...suelo cocinar una variación de la misma receta, al sofrito de ajo le agrego unos dos dientes de gengibre picado, luego agrego el repollo primero, que se cocina más lento y luego la cebolla, cuando está listo mezclo todo con una taza de arroz cocido y agrego 2 huevos en pasta y termino salando con salsa de soja, el repollo da para mucho, me encanta y lo consumo mucho🤗
Stra Bravissima.
بسم الله ما شاء الله تسلم الايادي اعملوا لايك
No quedan crujientes, sino fofas. Ya se ve en el video que de crujiente tiene poco.
Bu börülce fasulye değil daha adını bile bilmiyorsunuz