VEGANSTVÍ: reálný pohled. Škodí nám maso a mléčné výrobky? Nepravdy v dokumentu The Game Changers.
Vložit
- čas přidán 12. 11. 2020
- VEGANSTVÍ: reálný pohled.
- jsou naši nejbližší příbuzní z živočišné říše vegani?
- zdravotní stránka veganství a vegetariánství
- limitace vědeckých studií na veganech/vegetariánech
- škodí nám maso, mléčné výrobky či vejce?
- veganství a vegetariánství u specifických skupin obyvatel (děti, těhotné a kojící ženy)
- veganství a vegetariánství ve sportu (vytrvalostní a silové sporty)
- rozbor filmu The Game Changers
- shrnutí
Děkujeme Vám za odběr našeho CZcams kanálu!
_____________________________________
►Zmíněné studie a články ve videu:
Komplexní IMV článek o "dokumentu" The Game Changers
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Veganské mýty o výživě člověka
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Veganská manipulace - barva plazmy po konzumaci tuku
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Gladiátoři a rostlinná strava
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Porovnání rostlinných a živočišných zdrojů bílkovin
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Živočišná vs. rostlinná strava
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Manipulace ČVS a naše reakce
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Mýty a fakta o mléku a mléčných výrobků
www.institutmodernivyzivy.cz/...
Mozek potřebuje živočišné tuky (DHA)
www.psychologytoday.com/us/bl...
Strava před a v průběhu těhotenství může ovlivnit matku i dítě
www.sciencedirect.com/science...
Poměr narozených chlapců a dívek / environmentální stres
academic.oup.com/humrep/artic...
www.jstor.org/stable/41465705
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
Vegetariánství v těhotenství
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
Nutriční deficity u vegetariánských/veganských matek
www.sciencedirect.com/science...
Hladina B12 u vegetariánů a veganů
www.cochranelibrary.com/cdsr/...
Stanovisko German Nutrition Society k veganské dietě
uat-main.thehealthsciencesaca...
Nová směrnice USDA ke stravování
www.dietaryguidelines.gov/sit...
Mléčné výrobky
sigmanutrition.com/dairy/
Maso
www.tandfonline.com/doi/full/...
sigmanutrition.com/red-meat/
Vejce
www.bmj.com/content/bmj/346/b...
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
Francouzský paradox (resveratrol, olivový olej a další ochranné látky)
www.sciencedirect.com/science...
Veganské diety u sportovců
jissn.biomedcentral.com/artic...
link.springer.com/article/10....
__________________________________
► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
● / modernivyziva
● / institutmodernivyzivy
► IMV PORADNA
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV E-BOOK
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV KONFERENCE
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV AKCE/WEBINÁŘE
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► IMV KNIHA
●www.institutmodernivyzivy.cz/...
► LUKÁŠ ROUBÍK
● / lukasroubik
● / lukasroubik
Je to pravda, tohle je hodně kontroverzní téma. Znám vegany a vegetariány, co přešli zpět na maso. Znám i opačné případy. Nejsem odobrník, ale hraje tam roli spousta faktorů. Kromě toho, že jsme ve finále každý jiný a můžeme se lišit v tom, jak přijímáme jeden či druhý typ stravy, tak je potřeba říct, že extrémy na kteroukoliv stranu lze asi obecně považovat za nedobré. Zprasit se můžeš na mase, stejně jako na petrželi. Myslím že 1. část je trochu dohnaná ad absurdum. Game Changers a veg cokoliv, neříkají žer trávu budeš nejvíc. Porovnání se zvířaty je tam spíš jako ilustrace, která má možná obecně bourat mýtus o tom, že když nejedeš vepřo kendlo, jsi zoufalec :) Argumentovat tím, že člověk nemůže trávit celulozu mi přijde prostě trochu...no mimo, nic ve zlém. V našich myslích se obecně atributy jako síla, převaha, dominance pojí spíš s obrázkem lva, tygra, vlka trhajícího na kusy jelena. Hlavně u nás chlapů je to podobnej reflex, nebo jak to říct, jako nevim...hokejista, Jágr. Blbej příklad :) Co chci říct je to, že testosteron si uplně nespojim s krávou požírající pažitku, ale spíš s něčím...živočisným :)
Ve druhý části zaznělo něco jako že není přímá korelace mezi negativními dopady na zdraví a konzumací živočisných výrobků. Což není podle mě pravda. Argumentujete tím, že nejsou studie (podle mě jsou) a že samozřejmě záleží na kvalitě byť i živočisný stravy, což není zcela pravda. Je řada studií, která dokazuje že červený maso hlavně, vajíčka apod zvyšují riziko cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění, nehledě na riziko obezity. A je jedno jestli to črvený maso je naprosto libový, vejce od tety z vesnice apod. No, a tím se dostávám k tomu, čím sám sebe popřu. Řada těch studií totiž čerpá z trhu v USA. A je potřeba objektivně říct dvě věci. A, na každou studii se dneska najde proti studie a je těžký, pokud ne nemožný, se v tom orientovat. B, Státní Veterinární Správa ČR má nastavený jiný kritéria na kvalitu potravin, která se sem může dostat. Tzn. že je rozdíl mezi studií dělanou na v USA, kde do krav dopujou bůhví co, a mezi konzumací masa v ČR například, kde musí to maso procházet jinym procesem kontroly - na bakterie, antibiotika apod. Stejný u mílka, vajec apod. Studii, která by benefity veg a nagative živ. mapovala v rámci tuzemských podmínek neznám. Prostě, chce to brát s rezervou, kriticky, ale nebýt ignorant, obecně. Nemyslím na IMV. Takže...ve finále, to vajíčko od tety z horní dolní může být opravdu nezávadný, pokud ho nejí člověk 10 denně.
Soja....no, nevim. Zase, těžko říct. Někdo říká bez soji ani ránu, někdo naopak říká že to je největší hnus. A to nejen chuťově, ale že jde opravdu v podstatě o nebezpečnou potravinu. To jen k výzkumu VŠCHT na téma škodlivost nápoje Zajíc :)
V podstatě s vámi asi souhlasim. Myslim že extrémy nikdy nevedou k ničemu dobrýmu. Sám jsem omezil maso, ale úplně vyřadit ho nechci, protože prostě nemyslim že člověk je geneticky striktně bíložravec nebo masožravec, nýbrž všežravec. Omezení masa mi sedí, ale dovedu si představit že někomu jinými ani zdravotně a ani z pohledu udržitelnosti sedět vůbec nemusí.
Myslim ale že se tady zapomíná kromě etiky ještě na něco jinýho, co je spojený s živočisnou stravou. A sice to, jak troufnu si říct extrémní objem konzumace živ. výrobků, a tedy plochy nutné pro chov skotu a drůbeže apod. ovlivňuje naši planetu. Rodí se víc lidí. Jedí více masa. Musím chovat víc krav. K tomu potřebuju zabírat víc půdy. Tím zabírám půdu, kde byla dřív vegetace. Úbytek vegetace, divočiny, narušuje biodiverzitu. Ta vede k úhynu druhů, drastickýmu zmenšování prostoru, na kterým divoký zvířata dovedou jako nedílná součást ekosystému přežít. Jinak řečeno zbytečně velké zastoupení živočisné stravy a potřeba zvětšovat živočisnou výrobu, vede k úbytku zeleně a to vede nevyhnutelně k tomu, že z čeho takhle země dýchá, čistí vzduch, odráží sluneční záření, ustupuje. A s tím, v dlouhodobém horizontu, je na ústupu prostředí, ve kterým dokáže život přežít. Prostě Země není stavená na to aby živila 10 miliard (2060) troufnu si říct převážně masožravců (lidských) se vším prostorem co je k tomu potřeba, vodou, a živočisným odpadem.
A to jsem se vůbec nedostal k etice....
Sám to píšete, se vším rozumně ;) .
Kdyby lide jedli naopak vice masa (ale bylozravcu) a méně rostlinne stravy (pestovane na jedovatych chemickych obrovskych polich s velkou spotrebou nafty), bylo by to pro prirodu lepsi. Pastevni bylozravci (krava, ovce, kun) tu prirodu prave udrzuji ve forme (z historie vime, ze bylozravcu zde bylo mnohem vice nez dnes). Proto se dnes do prirodnich lokalit vraceji treba divoci kone. Takova zvirata se mohou past i na mistech nevhodnych pro pestovani modernich plodin, a take nepotrebuji dokrmovani kulturnimi plodinami. Muzete je jist v kteroukoli rocni dobu a nemusite je v zime, dovazet letadlem pres pul zemekoule. Dokonce, vime, ze na mistech po vypalenych pralesech, jsou sice kravy, ale jsou tam proto, aby tu pudu zkulturnily pro pestovani kavy, avokada atd. proste, ten prales byl vypalennapř. kvuli avokadu a kávě, ne primarne kvuli kravam.
No neviem čo si mám o tomto myslieť. Ja osobne som vegán niekoľko rokov a môj názor je ten nech si je každý čo chce. a hlavne čo potrebuje. Mám 100 kíl a nič mi nechýba. Suplementujem vitaminy vratane B12 tak ako zvieratá, ktorým je podávaný. Zaujali ste celkom bojový postoj, čo ma mrzí. Samozrejme že pohlad na gorilu ako žerie listy s napisom be a vegan treba brať s nadhľadom. btw všetkého veľa škodí. aj veľa internetu :D
Za svoj dlhý život som vyskúšala snáď všetky výživové štýly, ale nie som bohužiaľ vegán ani vegetarián, bola by som dnes na tom zdravotne podstatne lepšie. Jednoznačne. Do ľudskej nevegánskej potravy , aby tie chovy boli udržateľné, je napchatých toľko všelijakých odporných vecí, ako to môžete prirovnávať k potrave ľudoopa, v tej opici, čo si ulovil, určite nie sú napichané žiadne rastové hormóny ani antibiotiká. Takže jeden vegán, ak si nepestuje sám zeleninu, má možnosť pojedať rôzne jedy, insekticídy , herbicídy a iné cídy, čo je ale menej o tie živočíšne svinstvá. Ale ak som vegán, tak nejem nič priemyselne spracované, to je ten zásadný rozdiel. Zásadný rozdiel je v zložení, jedálnička, a v benefitoch pre zdravie. U mňa vyhrávajú vegáni.
Jo ale jde o systém a o klece. Zvířata tam trpí, každý kdo viděl -ví. "Když už, tak domácí". Ta slepice, která se zabije aspoň vidí trávu a slunce... Tomu se říká: příroda. Tak to mělo být. Příroda neplánovala zavřít slepice do klecí. Takže tady vůbec nejde o to, jestli maso škodí nebo ne. Každý ví, že ne.. JDE ALE O TO: nejíst maso z chovů... Jde o systém, z kterýho je potřeba vystoupit. Jíst maso 1x za čas a jíst své maso nebo si ho koupit třeba na farmě. Ale určitě nepodporovat chovy. Vy řešíte vliv na zdraví, ale ne vliv na planetu a vliv na to, že to zvíře v tom chovu vážně trpí. Teď otázka: nepříjde vám to moc lehké? řeknete si : hmmmm chci maso. A máte ho. A málo kdo si neuvědomí, čím to celé prochází a jaký vliv to má. Je to smutné vlastně. Že je planeta na tom hůře a hůře. A pak jsou tu lidi, kterí ani nedokáží třídit plast, jak jsou líní a uvěznění ve své vlastní hlavě, kde řeší jen svoje. Vše má spojitost. Maso z chovů - utrpení zvířat. Pohodlnost lidí :-) a zneužívání vyší moci (lidé vs zvíře - s tím, že si každý pro něj jen zaběhne do supermarketu).
pro pohodlnost a bezpečí-pro takové "jistoty" se lidé vzdali své svobody a svobodu berou i druhým tvorům...Je to otázka svědomí-a kdo v sobě probudil soucit, jistě ví o čem to je, že?
1x za čas 😂 já chci maso každý den. A kupují si ho z farem. A ne z velkochovů. Tak jak trpí zvířata ve velkochovech, tak trpí jiné volně žijící, kdyz jejich domov je nahrazen polem pro pěstování obilí nebo zeleniny.
Mně se úplně líbí, jak každý výrok okamžitě vysvětlují "kdyby nám tam někdo napsal xxx, tak my netvrdíme yyy, ale zzz". Samozřejmě kdyby byli všichni lidi rozumní, nemusí to říkat, ale protože se vždycky najde nějakej rejpal, hold musí každý výrok ještě specifikovat. Díky za videjko.
Mohli by ste si do debaty zavolať niekoho česky hovoriaceho vedca kto robí evidence based science a zároveň je plant based. Náhodou taký človek existuje a volá sa MUDr. Hana Kahleová PhD. Jej výskumy, (ktoré od nej poznám poznám ja) robila pri porovnaní so skupinou "standard american diet" pretože žije v USA. Takže viem, že vám sa nebude páčiť takéto porovnávanie spracovanej hlavne mäsitej stravy s whole food plant based diet, ale myslím si, že pani Kahleová by vám mohla priniesť trocha rovnováhy do vášho síce evidence based, ale za to silno zaujatého pohľadu. Pretože video ste síce nazvali vegánství reálný pohled, ale v podstate ste len našli tie vegánske bludy, ktoré su de-bunkovateľné. Áno na meme so svalnatou gorilou s vtipným provegánskym popiskom sa zasmejem. A viem, že je to hovadina a áno treba v rámci snahy o šírenie pravdy tieto veci de-bunknut. Ale vy ste vlastne nehľadali na rastilnnej strane žiadne pozitíva. Dám príklad. Od 18 cvičím a keď mi bolo 18 tak jediné ľahko dostupné informácie hovorili sacharidy sú zlo a treba jesť veľa esenciálnych aminokyselín. Teraz už je to pár zím čo som mäso do úst nedal a cítim sa byť trochu oklamaný tým, že mi v 18ke nikto nepovedal, že aj tie "nepotrebné, inferiórne až zatratenia hodné" ne-esencionálne aminokyseliny majú benefit pre zdravie človeka. Chcem tým len povedať, že dezinformačný hype bol aj na strane, ktorá propaguje jedenie mäsa a že strava a zdravie človeka je oveľa komplexnejší obor ako je nám často prezentované.
Možná bychom neměli zapomínat na to, že veganství není jen o jídle. Jídlo je až ta vedlejší fáze, protože jíst prostě potřebujeme. Co nás zajímá je, neubližovat žádným živým tvorům. Občas nás už unavuje číst tituly s veganstvím a vidět jen recepty .
Veganství má své super zdravotní benefity, ale pak by nedával smysl přestat jíst med nebo užívat propolis. Už vidíte rozdíl? Doporučuji Vám přečíst knihu Farmagedon a možná Vám dojde, proč to máme tak jak to máme. Má to smysl a přesto jsme zdraví. :) díky
Zdraví jsou i lidi co vegani nejsou
Díky 👍
Zajímavou postavou je jistý pan Emerich Rath, frajer, co se nebál jít pro Bohouše Hanče v památné tragédii při lyžařský závodech v Krkonoších. Tento pán byl od 16 let vegetarián a jeho atletické úspěchy a muskulatura byly tak působivé, že se za války německá armáda zajímala o jeho jídelníček. To jen tak pro zajímavost, blíží se premiéra filmu o této tragédii a snad tam tuto postavu znázorní se vší úctou, jak se tomu nestalo např. ve filmu Synové hor. Sám jsem řadu let vegetarián a aktivně se věnuji ultraběhům a běžkovému lyžování. Oceňuji zpracování v tomto dokumentu a plně souhlasím, některé argumenty z oblasti jak masožravství, tak veganství, stojí na nepodložených a často záměrně falešných argumentech. Coby vegetarián jsem si za život vyslechl spoustu předpovědí, jak špatně dopadnu, od lidí, co svojí stravu vůbec neřeší a s konzumací masa si myslí, že dostávají zázračný vitamín a více se starat nemusí. Libí se mi proto, že tu zdůrazňujete potřebu krom masa jíst hodně zeleniny a ovoce. Já jsem se inspiroval převážně indickou kuchyní, ve které má vegetariánství nejdelší tradici a kde se počítá se sýrem a vaječnými omeletami na mnoho způsobů. Z etického hlediska považuji za odporné konzumovat mléko, ale na to nemám. Veganství by planetě sakra pomohlo, ale stačí se omezovat a neplýtvat jídlem. Díky a ať se daří.
Vás dva poslouchám nejradši, jste borci. Mluvíte fakt velmi rozumně a erudovaně. Díky za vaše videa.
Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na Evu Cikrytovou a její již několik let působící Jíme Jinak, které je postavené na ryze rostlinné stravě. Mnohokrát děkuji Petra P.
Zdravím, mohla bych Vás poprosit o názor na kdysi oblíbené téma margarín vs. máslo? Děkuji. Skvělé video jako vždy. :)
Ahoj,
Věřím, že Míla i Lukáš budou souhlasit, že si stačí přečíst složení a většině lidí bude hned jasné jakým směrem je lepší se vydat :)
Složení
Másla:
Pasterovaná smetana.
Složení margarínu
Voda, rostlinné oleje a tuky, modifikovaný kukuřičný škrob, máslo (0,5 %), emulgátor (mono- a diglyceridy mastných kyselin, slunečnicový lecitin, polyglycerol-polyricin-oleát), jedlá sůl (0,3 %), sušené podmáslí, konzervant (sorbát draselný), regulátor kyselosti (kyselina citrónová), aroma, barvivo (beta-karoten), vitamín (A, D3).
!!! Složení jsem vzal z prvního výrobku ( Máslo a Margarín ) který to našlo u prodejce kosik.cz,,,
Takže můj názor je takový, že mi přijde zbytečné ( ačkoli spousta lidí stravující se pouze rostlinnou stravou nebude souhlasit.. ) do sebe ládovat směs tuků a olejů v různých poměrech včetně konzervantů a pod. když si můžu dát potravinu která je složena čistě jen z mléka... :)
@@petrprenosil6833 Ahoj, bohužel většina populace se tváří jako negramotná a nečte nic, ať jde o jídlo, návody na použití po smlouvy a pak se diví..
Ještě jste neslyšeli ani nečetli knihu "Zubař W.A. Price: Výživa a fyzická degenerace", která a další 3 knihy ze série vám mohou pomoci. Změnilo to mé myšlenky a pomohlo mi to hodně porozumět kvalitě a tomu, co naši předkové respektovali.
Kedy bude podcast i na spotify? Máte tam len jednu časť o infuenceroch?? 🤷
Dobré by bylo zmínit, že v Sardinii je spousta farmářů, co pracují celý den rukama, takže nelze úplně říct, jestli je ta dlouhověkost zapříčiněna stravou. A také v Sardinii není tak velký dovoz, takže většina potravin je lokálních.
Žila som tam a nezdalo sa mi žeby všetko bolo lokálne a veľa farmárov 🤔 tak ako všade na svete. Pozrite si zac efron down to earth tam sa dozviete presne o tomto výskume, čo študujú dlhovekosť na Sardínii.
@@ledu6867 Samozřejmě jsem neřekl, že vše je lokální :) Mrknu na to, díky.
Videla jsem kvalitni studii, kde ty lidi na Sardinii puvodne zijici, museli rozdelit na pastevce a rolniky, protoze jejich zpusob obzivy a strava strava se velmi lisila. Ti dobre prospivajici byli prave ti pastevci.
Pro mě tato diskuse nebyla moc přínosná, z celého videa byly důležité asi tak 3 věty, které jsem už bohužel zapomněl :D první půl hodina se věnovala kurzu zoologie / fyziologie zvířátek, která analyzovala jejich stravovací způsoby. Z mého pohledu úplně nepodstatná část videa a ztracený čas a šlo jenom o "plivání" na daný dokument. Velmi by mě zajímalo, jaký hodnotný dokument by natočili tihle dva pánové. Je nutné si uvědomit koncepci a příběh filmu. I dokument je jenom "film" který má svého kameramana a vypravěče. Tento vypravěč o zvířatech nemuse vůbec nic vědět. Je to stejné, jak byste chtěli kritizovat Terminátora nebo jiný film a přitom nevíte nic o tom na základě čeho ty filmy vznikají, jaký mají koncept, co chtějí říct atd. Zkuste si představit, že chcete něco dobrého a přínosného natočit, pomoct a motivovat některé lidi a máte omezený rozpočet atd., co proto udeláte, aby ten film vznikl a aby zapůsobil? Je to trochu filosofie, přemýšlejte o tom. Co se týče sportu a sportovních výkonů tak ani, zde to mohlo být zavádějící, ale opět bych to přičetl na koncept toho filmu ve snaze "ukázat" či "dokázat/demonstrovat" veganskou stravu. V bojových sportech rozhodují jiné věci a daleko více faktorů než jen strava, ta může být jen takový malý bonus. Poslední argument ohledně prodloužení života na veganské stravě tito pánové nepochopili. Zde je to myšleno tak, že spousta lidí trpí na civilizační choroby a nemoci z hojnosti. Čili srdíčkáři a další chronicky nemocní lidé si opravdu touto stravou prodlouží zdravý život. Na ostatní "zdravé" lidi to nebude mít takový vliv, resp. to nikdo nezjistí jestli ano či ne.
Používáš tak tupé argumenty, že to nemám ani sílu dočíst😅
Ďakujem páni.Robíte to výborne.Pokračujte prosím ďalej..
Institut moderni vyzivy z minuleho stoleti A lide, co nejsou vegani, nám budou ukazovat ‘realny’ pohled na veganstvi... got it...
Exactly
Skvele video, veľa nových informácií 😉😃
Vy nevíte co je vegan a co je jist rostlinně, některé informace nemáte absolutně vůbec podložené, jestli chcete hodnotit The Game Changers, který je podložený různými studii, jedinej kdo tady šíři totiž nepravdivý informace jste vy 😀😀
Víte, že většina těch studií jsou velmi hodně zfalšované? :D
@@TheHause16 zdroj?
@@TheHause16 ukaž / dokaž faleš, děkuji.
@@TheHause16 a víte, že hodně studií o dobrém vlivu mléčných/masných produktů na člověka jsou velmi hodně zfalšované? Btw některé studie o vlivu kouření na člověka byly také velice pozitivní:-)
sama se uz par let stravuji vegansky. Zivocisne produkty jsem se rozhodla prestat jist tesne po mych 16 narozeninach, tudiz jeste ve vyvinu. Urcite je nutno podotknout, ze se o zdravou stravu zajimam a myslim si, ze mam i prehled. Jim tedy prevazne zdrave. Chtela bych se hlavne vyjadrit ke kyseline linolenove (omega 3), se kterou jsem nikdy problemy nemela. Skvelym zdrojem jsou totiz napriklad lnena seminka, kterych opravdu nemusite snist mnoho a pokryje vam to v pohode vasi denni potrebu. Sama jsem nekolikrat byla na krevnich testech, ktere dopadly naprosto skvele i vcetne cholesterolu, ktery jsem mela od mala vysoky. Take bych chtela podotknout, ze jste zapomneli zminit vstrebatelnost vapniku z rostlinnych a zivocisnych zdroju. Nechci tvrdit, ze veganska strava je vzdy zdrava. Stejne jako na jakekoliv jine nevhodne slozene strave, i na veganstvi mohou chybet urcite vitaminy ci stopove prvky. Celkove jsem si bohuzel vsimla, ze Institut moderni vyzivy je namiren proti veganstvi, coz je podle me skoda.
Hezky den
Vstřebatelnost a využitelnost? Zrovna vápník je vhodné přijímat i z živočišných zdrojů. Při správném poskládání stravy je vhodné také zelí či chléb. Rozdíly jsou ve formě, u špenátu převládá oxalát (resorpce 2 - 5 %), pšeničný chléb obsahuje fytin (res. ca 40 %), zelí obsahuje vápenaté soli organických kyselin (res. 40 - 70 %). Pro konvenční stravu je bohatým zdrojem tvrdý sýr, mléko, tvaroh i vaječný žloutek. Nerad pytlíkuji lidi, ale většina veganů skládá jídelníček deficitní na vápník z chronického hlediska, protože si najdou, že špenát obsahuje vápník a formu už neřeší (nebo obsahy neřeší vůbec, hlavně žádné živočišné). Respektuji každého vegana, který mi necpe svou dietu a chválím ty, kteří si umí poskládat dietu na jedničku s kompletním zastoupením. Nebo chcete více o vstřebatelnosti? :) Hezký den
@@brabbik1 myslim, ze dalsi informace o vstrebatelnosti nepotrebuji. S vapnikem to bylo mysleno tak, ze napriklad vapnik z mleka ma vstrebatelnost okolo 30% zatimco z brokolice kolem 60%, ale napriklad z maku je vstrebatelnost pouze 5%
Jak jako je institut moderni vyzivy zameren proti veganum?? Ne neni. Jen vetsina veganu jsou trosku magori a maji tendence to cpat ostatnim lidem a ti co to nechteji, tak jsou pro ne automaticky proti veganstvi..
@@libornovotny8744 Taky si nemyslím, že jsou zaměření proti vegetariánům a veganům, ale spíše chcou poukázat, že pokud chcete být opravdu vege či vega,tak je složitější tu stravu opravdu vyvážit.
@@ineassilvian9780 presně!
Ahoj, v podcastu zmiňujete Modré Zóny a že v nich lidé běžně jedí maso. Není to úplně pravda tak dovolte malé upřesnění jak jedí lidé v 5 oblastech, kde se běžné dožívají nad 100 let:
- Okinawa - většinu života jedli maso 0-1x ročně, dneska 1x měsíčně (malou porci vepřového).
- Loma Linda - ty nejdéle žijící jsou striktní vegetariáni, protože jsou Adventisté.
- Costa Rica - většinu života jedli maso 2x ročně, dneska 1-2 x měsíčně (malou porci vepřového).
- Ikarie a Sardinie - většinu života jedli maso 2-3x ročně, dneska 1x měsíčně.
Takže nejdéle žijící lidé na světě jsou z 99% vegetariáni. Ale dělají to chytře, ne tak jak ve filmu Game Changers. Například když jedí kukuřici tak vždy nixtamalizanou, když tofu tak fermentované, když fazole tak namočené na noc, když víno tak 1 deci atd. Kdyby vás to zajímalo, tak víc ve knize Modré Zóny od Dana Buettnera.
Nejdele zijici lide jsou v Hong-Kongu, kde maji nejvetsi spotrebu masa na cloveka. Ale nekomu se nehodilo je zahrnout do modre zony. Na Sardinii jsou rolnici a pastevci-ale prave diky tem pastevcum, co jedi hodne zivocisnych produktu, patri sardinie do modre zony. Na Okinawe jedli drive hodne veproveho masa, proto ten vysoky vek, to po valce zmenilo, byla nouze, ale ted se veprove zase vraci nastesti.
Velice zajímavé :) Děkuji za váš čas :)
To je vážně vtipný, dneska jsem viděl dokument Game changer a hned potom jsem si řekl, hmm mrknu se na něco o veganství a zadal jsem to tady k Vám do vyhledávače. No a tyjo takovej nářez 😀 Chlapi super práce 🙂
Zdravím, chci se zeptat kde najdu ty výsledky VŠCHT? Díky
www.laktea.cz/upload/files/mlekarenske_listy_rostlinnenapoje.pdf
Super naučý video, já osobně bych uvítal, kdybyste některé věci, o kterých mluvíte vložili přímo do videa (obrázky, grafy, atd). Zabralo by to určitě víc času, ale zas by to tu lidé ocenili, když koukají na video a ne na podcast.
Jenže o tom podcast je - žádný obrázky apod.
Jsme vyvinutí inteligentní lidé a víme, že veškeré živiny můžeme získávat z rostlinné diety v jakemkoliv věku, stavu a nemusíme u toho podporovat masové vyvražďování, mučení a trápení nevinných zvířat, tak co ty kecy okolo??!! Tady jde o mnohem vic, než o cem vy tu diskutujete, jedna se o jedinečnou věc, kterou žádný tvor na světě nedostane dvakrát. ŽIVOT. A vy tak jedinečný dar, ktery jsme každý dostali znehodnocujete kvůli ukojení svých chuťových buňek. Člověk, ktery ma o vsem tomhle vyvrazdovani vedomi a presto to podporuje je ignorat a je mu lhostejný život druhych bytostí. Ano, obě diety muzou byt nezdrave, ale masova dieta ma vetsi sklony k vyskytu techto zminenych onemocneni ,coz prokazal nespočet studii. Masova dieta, ať už je jakkoliv zdravá, tak VZDY zvysuje cholesterol, coz se projevuje na kardiovaskularnich onemocnenich. V prvni rade ovsem hledme na nevinne obeti, zive tvory, matky, deti, kteri se narodi, aby umreli. Zamyslete se nad tím. Neni spravne, aby kvuli nam umirala nevinna bezhlasá zvířata, které nikdo jiný než my Vegani neuslyší.
Masova dieta nezvysuje cholesterol, ale porave rostlinna strava. I moje osobni zkusenost, a mnoha dalsich, a lide se prave diky masove strave uzdravuji nejen z kardiovaskularnich chorob, ale mnoha dalsich modernich nemoci vcetne rakoviny, viz studie na Madarske klinice. A ten kdo ji pastevni bylozravce, ten prirode spise pomaha, navic je lze pouzivat sezonne a lokalne, a bez chemie, na rozdil od rostlinne stravy. Vetsina rostlino-jedliků zpusobuje smrt a utrpeni mnoha zvirat na poli a diky pestovani kulturnich plodin (mrtva chemicka pole, nutnost velke spotreby chemikalii a ropy, transport pres pul zemekoule a vypalovani pralesu kvuli avokadu, palmovemu oleji atd.
Dobrý den, souhlasím s mnoha Vašimi názory, uvedenými v tomto videu, ale Vaše názory na neškodlivost živočišné stravy mi připadají neobjektivní a nedostatečně podložené kvalitním výzkumem. Celistvá rostlinná strava má, na rozdíl od živočišné, prokazatelně pozitivní účinky na lidské zdraví a v současné době, kdy jsou živočišné produkty v rozporu s ekologií i etikou, je důležité informovat lidi pravdivě a nestranně.
Tyto odkazy na videa nejsou důkazem, ale dalším odborným názorem do diskuse. czcams.com/video/CrzkmTUwoaM/video.html czcams.com/video/oZQtdsh92D8/video.html
Co se týká toho veganského dokumentu, tak souhlasím, nemám co dodat.
Přeji pěkný den.
Dobry den, jeden maly ironicky postreh... Na tuto serii 5 publikaci panove z IMV poukazuji v jejich clanku o dokumentu, jako novy, kvalitni a objektivni dukaz toho, ze maso neskodi, dokonce davaji objektivitu autoru studie za vzor autorum dokumentu :D Konkretne se v jejich clanku jedna o citaci Johnston et al., 2019. Takze asi tolik k tomu, jak jsou panove schopni objektivne zhodnotit vedecke publikace a jejich kvalitu... :D
Vynikající práce! Děkuji.
Super video. Mozna bych jeste zminil dulezitost resveratrolu a DMB na kontrolu TMAO, pokud jime zivocisne produkty. Takze cervene vinko a olivovy olej pokud mame v veceri steak.
Další parádní video. Díky.
To je fakt šílený argument, že býk je svalnatý, protože je býložravec. To může "zbaštit" jen blázen. Takoví tygři či lvi jsou taky svalnatí a silní a nejsou to býložravci. A takový gepard jak je panečku rychlý.
Co nejvíce pestrý je lepší říct jako co nejpestřejší.
Jen žerte maso ,mléko,sýry,ale co potom klouby , cholesterol,rakovina Tl.střeva a žaludku.Všichni,co se mě smáli,že jsem maso nežral,jsou,už po smrti a bylo jich hodně a já si jezdím na kole a užívám života ,je mě 72 r.vegetariánem jsem 25 r. 3 r.vegan a cítím se,jak za mlada.
Wow. Mně je 30 a z toho 10 let vegetarián. Díky za motivaci!
Pekne vysvetlené. A k tomu slovu plant based by som dodala, že to je človek, ktorý sa stravuje čisto rastlinne (ak sa to nepoužije, ako vy, že napríklad toľko percent plant based...) a vegán je ten, čo okrem stravy rieši živočíšne zložky aj v bežnom živote (oblečenie, obuv, kozmetika, či je kapsula zo želatíny a podobne).
Dospělý slon dokáže sežrat 100 až 320 kg potravy za den. To je pecka, díky vám jsem se dozvěděla plno nových věcí. Super video.
Ale prinos pro cloveka nula, protože nezereme jako slon a nejsme sloni…
@@WhiteDraqon jak to že přínos pro člověka nula? taková důležitá informace, to se může hodit, až budeš chtít nakrmit slona 😀
Chlapi máte to velmi povrchně nastudovaný, nedokládáte zdroje vašich tvrzení , nemáte to co povídáte žádnou studií doložený... Když už máte kanál s názvem:"Institut Moderní Výživy" tak by jste mohli vycházet z moderních studií.
Je možné do videa dodělat pocitadlo kývání ?
:D
Je mozne video automaticky zablokovat pro dementy?
To by se zase na to n8kdo nepodival ; )
@@romdus9418 :D
Super video, 👍 díky. Co říkáte na půst a přerušovaný půst? Díky
Hodně zajímavý rozhovor , video . Děkuji.
pouzivate pomerne dost anekdotalnich argumentu
Skvelé videa, naozaj nemám slov 💪
Super video, jako vždy od vás. Rozumně názory vycházející z vědy a faktu. Jen by mohl Lukáš nechávat trochu víc prostoru milovi. Většinu času tam takto jen sedí a smutne kouká. 🙂. Díky za vaše videa a pokračujte v tom, co děláte.
Az na nekolik argumentacnich faulu a vynechanych faktu:(
@@TheBella397 můžete být konkrétní?
Kdy bude video možno poslechnout na podcastových aplikacích, prosim?
Čekáme ještě na našeho kolegu až u nás na webu vytvoří podstránku s podcasty, potom již budeme zvukové záznamy přidávat zároveň s videem :)
@@InstitutModerniVyzivy vždyť podcast vytvořený již máte..a 12 epizod nahraných
@@lukasxmracek A kde? O tom nic nevíme 🤫
@@InstitutModerniVyzivy tak si vyhledej Fitness Institut Podcast... nebo se zeptej Jendy Cahy, pripadne jakesi ,,Verunky,,
@@lukasxmracek To je jiná společnost pro vzdělávání ve výživě a pohybu, to sis spletl asi. :)
ta co odmitala kojit dite nebyla veganka, ale asi spis ne moc inteligentni zena
Skvěle chlapi! Konečně se k tomuto tématu někdo vyjádřil objektivně a odborně, dobrá práce!
To je odbornost panečku 🤣🤣
Ste se rozjeli s videama😉.
👍👍👍
Myslim, ze je od Vas dost troufale nazvat sve video “realnym pohledem”.
Proč? Bez argumentů je tohle tvrzení prázdné.
otázka je jestli drobné změny budou stačit :)
tady se ale nabízí otázka... co je tedy nejuniverzálnější a zároveň i nejzdravější druh stravy pro člověka?
Preco vravite "nie" stravovaniu podla krvnych skupin?
Další video
Skvělý video! Jak tu zaznělo v komentařích, taky bych ocenil zveřejnění na spotify. :)
V 18. minutě vzpomínáte epidemiologické studie, které vzali v potaz různý životní styl populace a zaměřili se na vegetariány/vegany i nevegetariany, který dodržují zdravý životní styl. Dále říkáte, že výsledek téhle studie nenalezl žádné signifikantní rozdíly ve zdraví vegetariánů/veganů vs nevegetariánů. Takže co se týče zdraví, podle téhle studie je vegetariánství/ veganství stejně zdravé, jako strava založené i na živočišních potravinách. Když teď víme že vegetariánství/veganství je stejně zdravé a taky víme, že strava založena na živočišních potravinách má oproti vegetariánství/veganství různé jiné negativa (dopad na ekologií a hlavně je problematická z etické stránky), tak tím pádem je vegetariánství/veganství celkově lepší způsob stravování oproti klasickému způsobu (strava založena i na živočišních potravinách). Tak mě zajímá jedna věc, proč se nestravujete vegansky, když je to stejně zdravé a proč pokračujete v pojídání živočišních potravin, když je to evidentně pro ekologii horší a hlavně když tím přispíváte k obrovskému utrpení zvířat?
Proc myslite ze pestovani rostlinne stravy nema negativni vliv na prirodu? Co ta velka chemicka pole s velkou spotrebou nafty a umirajici zvirata tam, co transport treba avokada ryze a palmoveho tuku, cokolady kavy caje, kokosu pres pul zemekoule ? co vypalovani pralesu kvuli avokadu, palmovemu oleji a dalsich? Naopak chov pastevnich zvirat ktera nepotrebuji prikrmovat kulturnimi plodinami zerou pouze travu, byliny ci lisejnik, a krajinu udrzuji.. (udrzuji tam i vodu humus a biodiverzitu, a na sibiri pomahaji udrzovat permafrost)
Myslím, že nikdo nepoužívá argument, že bychom reálně měli být jako býk. Spíše mi to přijde jako reakce na masové kampaně typu jez jako lev (eat like a lioness - kampaň pro mladé sportovce v UK), kdy každému je jasné, že nemůže jít ohlodat syrovou antilopu. Je to taková mírná propaganda z obou stran a není to nejlepší způsob, jak to dělat.
Jen 6-7 vajec týdně? 😯
1:00:30 ok, ztratil jsem víru v lidstvo
Diky za video! Udelali byste i video tykajici se diety podle krevnich skupin?
Jaký zvíře konzumuje vařené, pečené, dušené maso?
Jaké zvíře konzumuje vařené jidlo? Varenou zeleninu, pečený chleb ( kvaskovy, zitny, psenicny)
Jo když si vypijes vejce, budiž...
Super video! Bylo by možné udělat třeba povídaní na téma vliv výživy na spánek? Děkuji☺️
😁😁 pobavilo
@@petrfirosman3524 co Vás na mém komentáři tak moc pobavilo?
@@andreaberankova3924 Dobrý den. Hlavně ty první dvě slova. Dále - vliv výživy na spánek si můžete najít z důvěryhodných zdrojů. Třeba od lidí kteří o těchto věcech skutečně něco ví a studují je. Určitě bych nevěřil dvěma vycvičeným joudům z fitka na youtube, ale každého věc. Nakonec kdo chce kam .....
Hezký den přeju.
Moc nevím jaký z toho mám mít ve výsledku pocit. Některé pasáže mi přišlo, že si až protiřečíte. Prvních 10 minut popisujete nesmyslnost memes/vtipů, které jsou no.. vtipy? Asi žádný rozumný člověk reálně nesrovnává naši stavbu těla se slonem, ale ok.. 21:56 Poznámka o BMI a redukci hmotnosti. Říkáte, že to "zkresluje studie", mně to přijde, jako kdybyste řekli, že studii o vlivu kouření na člověka zkresluje to, že jsou v ní zahrnuti i nekuřáci. Ano ostatní diety by toho možná taky dosáhly, ale to neznamená, že tahle je špatná, když je navíc etická. Poznámky o těhotenství a potratech ani nebudu komentovat a závěr hate na Game Changers? V tom dokumentu neříkají, že jsou ti sportovci vegani od narození, ale to, že jsou teď spokojenější a výkonnější. Btw třeba se za pár let dočkáme (olympijských) výsledků veganů od narození.
Za mě je samozřejmé, že se člověk zajímá a vzdělává v tom jak se stravuje u JAKÉHOKOLI typu stravování. V Česku je extrémní nadkonzumace masa a mléčných výrobků a lidi z toho potom mají zdravotní potíže. (vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak..) Je nutnost maso i mléčné výrobky omezit (studie WHO o červeném mase - karcinogen 1. typu, max. doporuč. týdenní dávka 200g) - lidi v těch vašich modrých zónách určitě nejí maso několikrát denně a ještě k tomu jedí lokální potraviny.
A to jsem nezmínila etické ani environmentální hledisko extrémní konzumace masa.
Sečteno podtrženo od dvou svalovců bych ani nic jiného nečekala.
Gorila, orangutan, šimpanz není opice, ale lidoop. Mě tohle rozčiluje, když to někdo zaměňuje tak se musím ozvat. :)
docela by mě zajímalo, jak byste se popasovali s breathariánstvím :-) ...čím to tak okecat, že?
Ty si bretharian? Alebo poznas aspon nejakych osobne?
Tleskam. Ne kacera ale rukama jednu o druhou. Fakt super bez zaujateho pohledu. Dotaz: Zkouseli jste nekdy veganskou stravu? Pripadne na jak dlouho. Diky
Díky! Osobně jsem čistě veganskou stravu dlouhodobě nikdy nezkoušel, občas ale rád zajdu do vegetariánských nebo veganských restaurací na jídlo. Míla
Škoda, že jeden argument či názor opakujete třikrát a vícekrát za sebou (jen s "jinou omáčkou"). Videu by prospěl střih a určitě i grafika (grafy, názvy, odkaz, kterou studií podkládáte ten příslušný argument). Ve videu o veganství jste se sice křečovitě drželi premisy "chceme být objektivní", ale bohužel je znát, že jste zastánci "člověka vyváženě-všežravého" :-). I struktura předkládání argumentů není vhodně zvolená. S plakátovými zkratkami o/pro veganství v úvodu by nesouhlasil ani mnohý vegan. Osobně mi ve videu chybí pohled na veganství z hlediska eticko-psychologického. Mnoho veganů nechce jíst živočišné produkty a nosit kožené výrobky právě proto, že nesouhlasí se zabíjením zvířat. Škoda, že ve videu nedošlo na konfrontaci s dlouholetým veganem/vegankou, kteří by prezentovali své zkušenosti, chyby a třeba i studie, které potvrzují jejich názory. Velmi oceňuji, že videa doplňujete odkazy na zdroje, z kterých čerpáte, ale samozřejmě na každý problém existuje mnoho, někdy protichůdných, studií a výzkumů.
Víte jak poznáte veganku?
Řekne Vám to.
Jdi do háje.
ne,rekne to vsem 😁
Skvělý poučný video.
Navíc jsem naučil, jak slušně říct, že je něco úplná pí*ovina - je to anekdotální
Vy jste mi teda odborníci, od Vás bych si nenechal sestavit ani Rubikovu kostku ; ).Jsem úplně alergickej na všechny ty rádoby výživové poradce, co nikdy nezkusili jiný alternativní směr stravování, ať už je to třeba: dělená strava, vegetariánství, veganství, přerušovaný půst atd.( a tím nemyslím diety ) ale argumentují zuby nehty v neprospěch jakékeholiv jiného než konvenčního stravování.
Než se rozhodnu něco zavrhovat, tak si to nejdříve vyzkouším ... To je stejné, jako kdybych kritizoval auto, ve kterém jsem nikdy neseděl ; )
Sledoval jste jejich videa? Několikrát zaznělo, že to sami zkoušeli. To je teda, komentovat videa, která jsem neviděl..
@@TheHause16 tak to si teda protireci, ptz tady v komentari nekomu psal Mila, ze vegnastvi z dlouhodobeho hlediska nezkousel.
Máslo obsahuje butyrát - velmi důležitá látka, ovšem skot se musí živit na pastvinách
Neznam ani jednoho vegana, ktery by kupoval produkt “zajic” 😀 a mam pocit, ze panove vubec nepochopili, co je to veganstvi..
😂😂😂 tak určitě 😅😅
Proč si nevzít z každého to nejlepší :)
počítal někdo, kolikrát Lukáš dokázal přikývnout? 😄
Pokud znáte dobře svoje tělo, najdete si to svoje a nepotřebujete rady a doporučení "odborníků"...
viz vsichni fetaci 😆 💉
Miluji Banány, ale 150, to je raketa 😅
Bezvadný! Těším se na další videa! :)
No ty dva týpci ve videu jsou celkem v pohodě vůči neznalcům,docela dle komentářů mohou dojít k tomu že vědí o čem hovoří.Zjednodušme to,maso je pro člověka OK,stačí zařadit 3x týdně,není potřeba každý den.Kdo toto zkusí bude neskutečně překvapen jak se bude cítit.Opravdu veganská strava spíše "osvobozuje".BTW co jsem koukal tento institut doporučuje i práškové "věcičky" tím je mi podivné že někdo může věřit co říkají.
S omezením masa u obecné populace, a především toho nevhodně zpracovaného, souhlasíme. Nicméně žádné "práškové věcičky" nikde nedoporučujeme. Co tím vlastně bylo myšleno?
@@InstitutModerniVyzivy Netuším význam slov obecná populace,Mohu jen souhlasit se souslovím nevhodně zpracované.Práškové věcičky jsou potraviny syntetické,tedy práškové proteiny,vitaminy,minerály a hromada těch udělátek co nabízejí rádoby fitness shopy.
@@nugetta Mno Johny žiješ v době kdy je potravin neskutečný dostatek,není potřeba do sebe "cpát" cokoliv sušeného a nadrceného,jen kousej,máš zuby přeci (tedy doufám).
@@doktorfrajer4358 My ale žádný fitness shop nemáme a ani žádné "práškové" produkty nedoporučujeme. Naopak všude říkáme, že strava je na prvním místě a suplementy jsou až na špičce pyramidy. Nicméně i suplementy mohou mít svůj smysl a benefity - například u sportovců.
Plná huba "anekdotálních argumentů", lží, polopravd a nesmyslů. Ale vaše argumenty jsou to stejné. Plácání lidových filozofů. Nic víc.
czcams.com/video/6IEmEp4aT1c/video.html toto video mi přijde přínosnější, než popis svalnatých býků :D, ale fakt je to jenom o úhlu pohledu ;)
Spousta zajímavých informací, díky!
Klecova vejce se začali prodávat z důvodu hygieny i kolem toho panuje spousta mýtů.
Ano, dokonce existuje nazor, ze slepice ve velkochovu ve volnem vybehu jsou na tom hure nez ty klecove. Vzajemne si mohou vice a docela drsne ublizovat.
www.novinky.cz/koktejl/clanek/veganum-se-vic-lamou-kosti-varuje-dlouhodoba-oxfordska-studie-40343001#.seznam.cz
Myslím že většina veganů a vegetariánů nejí maso z jiných důvodů než je osobní zdraví ;-) né všichni myslí jen na sebe :-)
67 veganů :D proč nám to neoznámí v komentech? :(
Já jsem na rostlinné stravě a dislike jsem nedala. :) Ale jinak s tím videeem úplně ve všem nesouhlasím. :D
@@baruproke9893 rovnako😊
Chtěla bych jen zmínit, že Nimai Delgado, což je sportovec, který byl v dokumentu The game chanchers zmíněn, byl od malička vegetarián, jelikož jeho oba rodiče vegetariáni jsou... ti statní, všežravci, jak říkáte, od útlého věku jedli maso, kdežto Nimai je čistě bez masa od malička. Respektuji váš názor, jen však zmiňuji, že ne všichni v tomto dokumentu, jak jste tvrdili, vyrůstali na mase.
Taky jsem jim to psal, jim to je jedno. Oni si totiž nejsou schopný ani nic zjistit. Kdo se o to zajímá, tak ví. Tohle jsou jen kašpaři co plácají jen to co se jim zrovna hodí.
jojo, verte jenom IMV :)
U GORIL MYŠLENO HMYZ?
Gorila celý den shání potravu, sní 15-20kg jídla za den.
Já, který shání celý den něco k jídlu a sním cca 15-20kg jídla denně:
Guess I'm gorilla 🦍
Tohle jste videli? Jidelnicek Patrika Baboumiana, asi tak 12 sojovych proteinovych shaku. Jenom pro pobaveni, ne inspiraci :D czcams.com/video/aPJWOWePRGs/video.html
chudák.. co nadělá no, někde ty bílkoviny musí vzít :D
@@cakri4628 tak s bilkovinama to neni na rostlinne strave problem. u nej jde podle me o to, ze potrebuje prijmout obrovske mnozstvi energie, takze i bilkovin. myslim, ze i kdyby jedl maso, tak by pro nej stejne nebylo jednoduchy prijmout takovy mnozstvi bilkovin, ktere do sebe chce dostavat.
@@klaravankova3579 Není bílkovina jako bílkovina
@@filipultr4435 bilkoviny nebili aminokyseliny se deli na esencialni a neesencialni. Neesencialni si telo dokaze vytvorit zatimco esencialni je potreba prijimat v potrave. Maso obsahuje cele spektrum potrebnych esencialnich aminokyselin, zatimco napr cocka bude mit nektere a. k. prevahu a jine zase mene. Pri pestrem jidelnicku se v podstate cele spektrum esencialnixh amino kyselin "posklada". Napr: k obedu cocka a k veceri ryze s tofu- vice zdroju bilkovin s jinym zastoupenim konkretnich a. k., celkove ale daji dohromady plnohodnotny zdroj
@@klaravankova3579 V tom mě nemusíte poučovat vím co to je. Spíš jsem reagoval na to, že ten strongman pije X sojových nápojů denně a to není pro chlapa moc zdraví, nemluvě o enviromentálních dopadech sóji. Souhlasím s pestrostí to je jasný, ale u něj očividně chybí.
Ahoj, díky za Vaši práci. Osvěty není nikdy dost; zejména v době, kdy byznys a touha zviditelnit se ovládá naši většinovou společnost. Bez ohledu na nějakou svobodu projevu, svobodný názor a pod. je neuvěřitelně, čemu někteří lidé uvěří a jak snadno se nechají manipulovat a to samozřejmě platí pro všechny oblasti našich životu.
super, ze nekdo uvadi informace a pravou miru.To bio silenstvi atd... uz prerostlo unosnou mez
50:11 lež
jako od 0:00-1:03:26 :DDD
@@WhiteDraqon Oba dva hrozný ignoranti. Nic nemají podložený , neukázali žádné studie , nic.. jen se dementě tlemí nebo přikyvují.
Nimai Delgado nežere maso od narození. Byl vegetarián, a když se stal veganem , nějakých cca 6 let zpět tak poprvé vyhrál soutěž.
Hlavně film byl hlavně o tom , že to sportovcům může pomoct k lepší vytrvalosti a rychlejší regeneraci .. Ale co oni melou no to nešlo se nesmát. 🤭🤣
@@petrfirosman3524 Přesně tak. Já to nedokoukal, protože mi to bylo hned jasný. A jen proto, že si říkaj institut nějaké moderní výživy...jo, možná z minulého století...tak jim lidé věří... od kdy je názor dvou šašků brán jako fakt? nepobírám.
Už ležím
@@taryhofigurka2886 haha tak jsme se zasmáli ..
Vědí o čem mluví ☺️☺️
Ne, nevědí.
@@klarapopilkova5791 jak to můžete vědět že nevědí o čem mluví vy je snad znáte
@@monikavesela6296 K tomu je nepotřebuji znát. Stačí mi k tomu to, jak mluví.
Nemůžete vědět že neví o čem mluví každému se nezavděčí jako vám
@@monikavesela6296 Jistě, ale pokud dělám odborné video, tak bych se měla snažit si zjistit co nejvíce informací a také se pokud možno ujistit, že nešířím dezinformace. Popřípadě pokud mi to lidé píší do komentářů, tak na komentář buď alespoň odpovědět nebo zkrátka chybu například napsat do popisku videa a podobně.
Kdyby to byl do zlatova pecenej bucek, tak bych klidne 16 hodin denne prijimal potravu
Takže Gorilám stačí 100x100m výbeh :)
Kdyz jsem se na Fb ptal pod pozvankou na tuto online "konferenci" .. "Můžete sdělit prosím, kdo bude přednášet o veganství? Protože pokud to nebude odborník, tak se bojím, že to bude jen vymývárna mozků, jako minule ty vaše sci-fi články o veganství. Děkuji. " .. Je mi ted jasne, proc jste nebyli schopni ani reagovat. Smutne a stale prezentujici zavadejici nevedecne informace. Uz ten titulek je zavadejici, pac uz na to se da odpovedet "Ano".
Je smutné, že taková videa musí vznikat. Je smutné, jak to dnes ve světě funguje. Video je plné super informací, ale přes to by si zasloužilo palec dolů, protože bojuje s něčím, co by tu vůbec nemělo být!!! Jinak hlavně před Lukášem Roubíkem klobouk dolů!!! Neskutečně nabušenej informacemi! Jen to jeho nadužívání slova "anegdotní" je anegdotní :o)
sem bych nasměroval všechny ty zastánce extrémních názorů, jídelníčků co přesvědčují ostatní o absolutních nesmyslech.
K teme veganstvi, nesouhlasím s Vasi prezentaci, podívejte se pak uplyne nazacatek vzniku života!
Konecne rozumny nazor..... Chalani len tak dalej, potrebujeme mladej generacii podat pravdive informacie.
Jaké nepravdy?? Pánové zřejmně nepochopili o čem film byl :D :D Hrozný plácání tohle ..
nevysvětlíš tady inženýrům no...
film byl sracka
Víte, co znamená vegetarián ve starém indiánském jazyku?
špatný lovec. :)
Všechno, o čem mluvíte, je velká pravda. Zvíře není žádný vegan :D Tak cool zvíře není XDD Zvíře je buď bíložravec, všežravec nebo masožravec. A člověk je zkrátka všežravec. To samozřejmě neznamená, že by člověk na rostlinné stravě nemohl být, pokud je vyvážená, dobře sestavená a člověk nemá nějaké zdravotní limity, jako například vrozenou anémii nebo prostě není ten typ, kterému to prostě nesedí fyzicky ani psychicky, pak člověk klidně vegan může být a být zdravý. Ale i veganská strava může být nezdravá. Jasně, že když má někdo dokonale sestavenou veganskou výživu, tak bude lepší, než smíšená strava toho, kdo se živí typickým vesnickým českým jídelníčkem. Ale pokud je smíšená strava dobře sestavená stejně jako ta veganská, tak je stejně zdravá, pro některé lidi může být i zdravější.
A třeba já sama vegan, a už ani vegetarián nejsem, jím maso, ryby, vajíčka, mléčný výrobky, ale stejně tak jím obiloviny, luštěniny, tofu, soju, tempeh, piju rostlinná mléka, protože mi chutnají... to, že člověk není vegan opravdu neznamená, že jí jen maso 3x denně, a k tomu sem tam vajíčko a hrnek mlíka, jak maj někteří vegani pocit :D