TOFU, pero preparado sabroso
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- čas přidán 25. 11. 2021
- ⭐HUMO LÍQUIDO
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Mariana Hernandez Liani. - Jak na to + styl
Lo probé hoy y la verdad que queda muy rico, es muy fácil de hacer. 10/10
Con esto ya tengo receta para Navidad!!! Se me ocurre que cuando los doy vuelta y los pincelo por segunda vez podría agregar un poco de azúcar negra, y para emplatar lo que queda del marinado se puede reducir y espesar con Maizena... oOoOOh.... La navidatt!!
Que te quede rico!!
muchas gracias!!
Se ve muy bien! Gracias por la receta!
*Luce delicioso! Mil graciaaass🤗🤗🥰🙏*
Excelente gracia por compartirlo
Muchos abrazos. ❤️ Amo ver tús vídeos nutri. ❤️ Saludos desde Carabobo Venezuela 🥰
Que agradable se ve. Probaré.
Gracias 💜😘
El Michi por detrás curioseando!!😍😍
Siempre... Y si te fijas, hay 2 diferentes
Reconozco que, pese a ser vegana desde hace más de dos años, el tofu es algo que todavía me cuesta mucho, es como si el sabor del suero me molestase pese a lo sutil que es. Y ojo, quiero que me guste, porque es sano, bastante bueno nutricionalmente y súper versátil. Poco a poco voy encontrando recetas con tofu que sí me gustan. Y mira por dónde, tengo todos los ingredientes en casa para probar tu receta, así que igual ya tengo cena para hoy. ¡Muchas gracias, Mariana!
¡Hola Suki!😃
A mí me pasaba como a tí: ese regusto final lo odiaba y también el que deja la soja texturizada 😅.
Pero al final he aprendido el truco: se necesita algo ácido: ó saldla de soja como aquí, ó vinagre ó limón.
Depende el plato que vaya a cocinar, le añado un chorro u otro, no es oara dejar el sabor, pero por si acaso se me fuese la mano 😅, por eso pienso primero qué le iria mejor de los 3.
¡Ah! Cantidad sin pasarse, no lo baño tanto como en esta receta.
Espero que se entienda lo que queria explicar y que os sirva 😙.
Tienes razón cin lo de la pimienta, un vez compré una pimienta blanca molida y la fui a usar y la comida sabía como un establo, popo de vaca. Tuve que botarla y no pude comer lo que tenía la pimienta. Gracias por tus videos, anoche me soñé contigo, habías dado una conferencia y al final de ella te hablé de mis probioticos y bueno muy entretenido.
Jeje primera vez que alguien me comenta que soñó conmigo
Wow
Gracias ! Hacia falta la receta por aquí
X
Hola Mariana te es ribe Marcela de chile y quería pedirte algo que reemplazo el tofu ya que tengo problemas a las tiroides y a parte soy intolerante al gluten y me encantaría seguir tus rutinas pero tengo esos dos inconvenientes.. Seré tu eterna agradecida si me das un reemplazo para el tofu... Muchas gracias y eres muy creativa sigue así ayudas a muchas personas...
Hola! Puedes usar tempeh
La próxima vez congela una noche antes tu tofu, vas a notar la diferencia de sabor y textura. :)
Hola, y lo descongelo antes de marinar o lo mando así como está y q se siga descongelando en el horno?
Quién diría antes de ser vegano que el tofu podría ser tan versátil 🤯
Así es, yo no lo había probado antes de ser vegana y creo que eso le pasa a mucha gente
Mariana, si lo hago en Air Fryer cuánto tiempo y temperatura me recomiendas?
Nunca he usado una air fryer
hola mariana buenas tardes yo me llamo ricardo cornejo y soy de caracas venezuela ósea yo soy venezolano mariana yo y mi mamá queremos tener una piel más joven y yo quiero quitarme 10 años y consumir alimentos anti envejecimiento y antiedad y yo quiero mascarilla de chia para mi y para mi mamá y yo quiero adelgazar quemar grasa tener el hígado el corazón el pulmón la piel sana y ser joven toda la vida porque a mi me gusta ser joven ser flaco y yo quiero tener el cabello de color negro oscuro fuerte y yo quiero crecerme el cabello mariana por favor ayúdanos a mi y a mi mamá por favor gracias
Cuidado: La hice con salsa de soya normal y está brutalmente salado. Nada que un guacamole no pueda arreglar.
Yo no recomiendo usar salsa de soja normal. Es excesivamente alta en sodio
hoy los humanos comemos lo que nos gusta -- pero no quiere eso decir --que estemos comiendo sano Abemos personas yan y personas yin y no deberíamos comer igual Tampoco generamos enfermedades iguales--Ésto a los chinos les llevó mil años aprenderlo -- pero vino la moda y se inventaron otras teorías (digamosle) y ya nada-- fue lo mismo ponerle un cuarto litro de salsa de soja a una comida personal no es sano el veganismo copió de varias cocinas un poco de cada una
Debes ser más equilibrada. No hay alimentos perfectos. Hablas lo negativo de las carnes y nunca te he escuchado decir nada de los fito-químicos, fitatos y poca absorción de micronutrientes en la alimentación vegetal. Apreende de Mariana Vite, ella es vegana y habla tanto pos como contras.
se habra quemado la cara esta mina?
Ah?
@@Nutririana es que se ve muy rojita, nada mas, sin tratar de ofender
Me sonrojo muy fácilmente, siempre he sido así
@@Nutririana ok hermosa, que estes bien
pelos de gato en la cocina..........