5 Maneras de marinar TOFU para que sepa rico

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  • čas přidán 7. 07. 2024
  • Si áun eres de esas personas que cree que el tofu sabe feo, es que no sabes cómo prepararlo. Así que hoy te cuento cómo cocinar tofu para que sepa ¡rico, rico de verdad! Y no con una, sino con ¡5 recetas con tofu!
    ⭐ LÍNEA DE TIEMPO
    0:00 Intro
    1:33 Tofu a la mostaza
    3:25 Tofu a la naranja
    4:55 Tofu balsámico
    6:16 El calcio y el Tofu
    7:52 Tofu al limón y guindilla
    9:42 Tofu teriyaki
    ⭐ Aquí tienes las recetas escritas:
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Komentáře • 99

  • @Nutririana
    @Nutririana  Před rokem +11

    Aquí tienes las recetas escritas:
    nutririana.com/5-recetas-con-tofu/

  • @sandrarajkovic9198
    @sandrarajkovic9198 Před 8 dny

    Gracias, todo es genial. El único cambio que hice es utilizar la tapioca y el jarabe de datiles en lugar de la maicena y el jarabe de agave, respectivamente. ❤

  • @Marisani3007
    @Marisani3007 Před rokem +6

    Gracias Mariana! Siempre lo digo que el tofu no sabe a nada y que no sé prepararlo. Pero eso va a cambiar, empezaré con la receta de salsa Teriyaki,que es mi favorita 🤤🤤🤤🤤🤤 y luego las demás.
    La próxima vez que nos veamos te voy a sorprender...

  • @luzmarinaherrera1768
    @luzmarinaherrera1768 Před 7 měsíci +4

    Que Bárbara, este tofu se ve espectacularmente delicioso. Muchas gracias por estas recetas. Voy para la cocina 😊

  • @carolinaochoa7900
    @carolinaochoa7900 Před rokem +1

    Genial, gracias!

  • @bel7903
    @bel7903 Před rokem +1

    Graciass

  • @valentinarossi4082
    @valentinarossi4082 Před rokem +2

    Que ricas maneras de preparar el tofu, gracias!!!!!!

  • @silviacosenza4510
    @silviacosenza4510 Před rokem +1

    que rico!! muchas gracias!!!! saludos desde Argentina

  • @joseagustinverarivera4701
    @joseagustinverarivera4701 Před 3 měsíci +1

    Super🤪gracias!

  • @loopeterno
    @loopeterno Před 11 měsíci +1

    Que rico, gracias

  • @justinaandresafernandezdef9104
    @justinaandresafernandezdef9104 Před 3 měsíci +1

    Me encanta gracias

  • @MacNewbieAoE2
    @MacNewbieAoE2 Před rokem

    el de mostaza me encanta!

  • @claudiapatriciaromeroleon3071
    @claudiapatriciaromeroleon3071 Před 10 měsíci +3

    Delicioso!!!! Gracias amigos!!! 😊🤤😋

  • @gloriapatricia8632
    @gloriapatricia8632 Před 11 dny

    Se ve delicioso!😋

  • @michaelguerrero9572
    @michaelguerrero9572 Před rokem +1

    Me encanta tu cambio, gracias por tus recetas

  • @srta.averia9436
    @srta.averia9436 Před 2 měsíci +1

    Tienes una nueva seguidora ❤

  • @JorgeRondon-dm6cw
    @JorgeRondon-dm6cw Před 5 měsíci +1

    Gracias por las recetas. Excelentes.

  • @miladyrobiou5361
    @miladyrobiou5361 Před 8 měsíci +1

    Waaaoo me encanta el tofu gracias lo voy hacer

  • @rosacastillomontanes1040

    Gracias❤

  • @soniamoleroguerrero8822
    @soniamoleroguerrero8822 Před rokem +1

    Holaaa se te echaba de menos

  • @maribelfranqui8941
    @maribelfranqui8941 Před 8 měsíci +2

    ME ENCANTAN TUS RECETAS
    MUCHAS GRACIAS
    UN FUERTE ABRAZO
    BENDICIONES

  • @Somethingintheway26
    @Somethingintheway26 Před 3 měsíci

    Me encantaron, hoy haré la de mostaza.

  • @ampa3326
    @ampa3326 Před rokem +1

    M encantan tus vídeos y la ideas q nos das

  • @lucilatorres9650
    @lucilatorres9650 Před 8 měsíci

    GRACIAS POR COMPARTIR SE VE DELICIOSO.

  • @dayanacornejorios6951
    @dayanacornejorios6951 Před 4 měsíci

    Gracias gracias gracias por la recetas, ahora si me encanta el tofu !!❤

  • @EstudioPabloSujo
    @EstudioPabloSujo Před 3 měsíci

    Gracias! Voy a probar todas! Hoy hicimos la última

  • @luisfranciscomajinaymarina709
    @luisfranciscomajinaymarina709 Před 9 měsíci +1

    Estoy pensando hacer unas empanadas veganas y me encuentro con tu video...gracias!!! Y felicitaciones se ven muy sabrosa todas las preparaciones.

  • @lunagrendel4532
    @lunagrendel4532 Před 4 měsíci

    Me.encantaron sobre todo la segunda y la última. Muchas gracias por compartir

  • @valentinarossi4082
    @valentinarossi4082 Před rokem +1

    Hola Mariana , haz regresado Iupiiiiiii 🎉🥳🎊👍🖖 bienvenida!!!!!!

  • @gloriaimbert8654
    @gloriaimbert8654 Před 7 měsíci

    Excelente Marvelous. Magnifique
    MOLTO BENE. 😊😊

  • @sarachavez6810
    @sarachavez6810 Před 4 měsíci

    Gracias mi pregunta fue contestada en la última receta Gracias 🎉🎉❤

  • @martapalomino1852
    @martapalomino1852 Před 8 měsíci

    Excelente y muy didáctica enseñanza sobre tan variados marinados. Y seguramente riquísimos. Muchas gracias!! Saludos desde Buenos Aires.

  • @Asangineti
    @Asangineti Před rokem +2

    Ya me estoy guardando este video para probar estos marinados!
    Muy buenos!

    • @Nutririana
      @Nutririana  Před rokem +2

      Ya me dirás cuál te gustó más

  • @elizabethbarajas3634
    @elizabethbarajas3634 Před rokem +2

    Hola ya te extrañábamos con las recetas feliz regreso 😀

  • @Marisani3007
    @Marisani3007 Před rokem +4

    Hoy preparé Tofu a la mostaza y quedó ¡Perfecto! ¡Gracias!

  • @elviagaspar5139
    @elviagaspar5139 Před rokem +2

    Gracias por compartir, se ven muy ricas

  • @diloviajando
    @diloviajando Před 5 měsíci

    La mostaza es lo máximo

  • @migdaliarivera3173
    @migdaliarivera3173 Před 7 měsíci

    Tendré que probar el tofu a la naranja y arriz blanco. Mmmm

  • @mariaoyola6555
    @mariaoyola6555 Před 4 měsíci

    Muy ricas todas las recetas❤ se puede usar el tofu N algo dulce??

  • @florsinapellidos9159
    @florsinapellidos9159 Před rokem +7

    ME ENAMORÉ PERDIDAMENTE DE DOS MARINADOS: Con aceto balsámico y la última receta.... Yo lo hago con tofu ahumado y con kudzu en lugar de maicena y lo dejo marinando de un día para otro.... ¡Deliciosos..!. ❤Gracias de ❤por todas tus deliciosas ideas

    • @Nutririana
      @Nutririana  Před rokem +1

      Hola, es David, creo que nunca he probado el kudzu, algún motivo en particular? Suena interesante!!!

    • @florsinapellidos9159
      @florsinapellidos9159 Před rokem +1

      @@Nutririana ¡Muchos excelentes motivos para la salud.! Hay muchísima información en internet en el tema macrobiótica... Y no le da absolutamente ningún sabor a la comida o a la bebida.... ❤

    • @gustavodc3684
      @gustavodc3684 Před 3 měsíci

      Gracias ❤

  • @BurningBoy
    @BurningBoy Před rokem +1

    POR FIN DE VUELTA!!! OLE!!!!

  • @srta0793
    @srta0793 Před 5 měsíci

    Hola, gracias por las recetas, quisiera saber si puedo reemplazar el agave por miel o azucar?

  • @EliAtramiz
    @EliAtramiz Před rokem +1

    Delicia!! Fácil y nutritivo ❤

  • @giovannadidomenico83
    @giovannadidomenico83 Před rokem

    Gracias Mariana, qué ricos!!!! Me encantan tus videos y tu canal😊😊😊Lo único que no me ha gustado es el del día crudista, diste un juicio superficial sobre una cosa que, claramente, no conoces. La dieta crudista no es lo que hiciste tú😂Yo no soy crudista però adoro la cucina crudista que tiene mucca tecnica y tb está muy rica...

  • @marieladelcarmenpazatencio5937

    Gracias por esas ideas maravillosas, pero tengo una duda, que es el agave y donde lo puedo conseguir

  • @sarachavez6810
    @sarachavez6810 Před 4 měsíci

    Hola mi pregunta es , puedo marinarlo y dejarlo para uno o más dias.?días.??
    Gracias por su atencion.❤🎉❤

  • @anandathinley1955
    @anandathinley1955 Před rokem

    Bonjour Nutritiana,
    J'adorerai faire vos recettes,❤❤❤❤ mais il m'est impossible de faire la traduction en français !!!
    J'ai tout essayé, et rien n'y fait !!!
    Pouvez-vous voir de votre côté le paramétrage de votre site s'il vous plaît !
    Je suis triste de ne pouvoir goûter à vos recettes !!! 😢

  • @user-nb8vd2kp6q
    @user-nb8vd2kp6q Před 3 měsíci

    Holaaa... y si al tofu lo hago cacero.. cómo lo fortifica..?? Perdón soy nueva en el tema

  • @celes9358
    @celes9358 Před rokem +1

    Buenísimo, justo que tengo un tofu en el refri, ja ja

    • @Nutririana
      @Nutririana  Před rokem +1

      Ahora te toca elegir cómo prepararlo

  • @normaserrano4876
    @normaserrano4876 Před 9 měsíci

    Se puede usar miel en vez de Agave?

  • @ameliazapatalanda1349
    @ameliazapatalanda1349 Před 2 měsíci

    Puedo usar miel en lugar de agave?

  • @janeturibe
    @janeturibe Před 11 měsíci

    Hola soy una persona autoinmune, no puedo comer cosas con percevante, este tofu podría comer o tendría que hacerlo, gracias❤❤❤

  • @na-sy5sz
    @na-sy5sz Před rokem +3

    ¿De qué marca es el tofu que usas? BUEN VÍDEO!!!!!!

    • @Nutririana
      @Nutririana  Před rokem

      El que usé en este video es el fu firme de 1kg que venden en Carrefour, no recuerdo la marca

  • @mariabonet902
    @mariabonet902 Před 7 měsíci +2

    Hola que es el agave???

    • @MariaLicona-us4pi
      @MariaLicona-us4pi Před 2 měsíci

      Hola, el agave es una planta parecida a una suculenta gigante, pero el jarabe de agave es un endulzante

  • @mariajoserodriguez5830

    Una pregunta... cuando haces el aliño no se ve tanto líquido...y en la receta no dices que añades ningún líquido nada. Gracias 10:43

  • @brendaflow
    @brendaflow Před rokem

    🤤

  • @normitaramram5489
    @normitaramram5489 Před 24 dny

    Y cómo se cuál es el tofu de buena calidad, ayuda nunca lo he probado y quiero

  • @laurabeatrizmorenoperez7119
    @laurabeatrizmorenoperez7119 Před 10 měsíci

    Cuando usas “agave”, es un jarabe?

  • @yiselymartinez7030
    @yiselymartinez7030 Před 7 měsíci

    Mariana vivo en España, qué marca de Tofu compras? Estaré muy agradecida!❤

    • @Nutririana
      @Nutririana  Před 7 měsíci

      Hola! mi favorito es el tofu firme que vende Carrefour, la marca es Soria Natural, también me gusta el bio de carrefour aunque hace mucho que no lo encuentro y también los de Aldi, especialmente el tofu ahumado! LO AMO!😍😋

    • @yiselymartinez7030
      @yiselymartinez7030 Před 7 měsíci

      @@Nutririana Tan bella, muchas gracias por responder, los compraré !Yo también soy de Venezuela. Muchos saludos y cariños!

  • @noeliasubirats9720
    @noeliasubirats9720 Před rokem +2

    Marianaaaa... Moltes gracies per fer un altre video. Et trobem moooolt a faltar.
    Les teves receptes sempre estan treballades, pensades, i ajuden a que ser vega no estigui renyit amb una dieta pobre i aburrida.
    En volem mes!!!!
    Gracies una altra vegada.

  • @Marisani3007
    @Marisani3007 Před rokem

    Minuto 7:42 : Vegan Power + Crossfit!

  • @marthaflores5384
    @marthaflores5384 Před měsícem

    No dijo que le agrego sal o pimienta ? Que fue?

  • @bel7903
    @bel7903 Před rokem +1

    Sube un vídeo de tu pelo

    • @Nutririana
      @Nutririana  Před rokem +2

      No creo que a la gente le interese mucho mi pelo 😂

    • @bel7903
      @bel7903 Před rokem

      @@Nutririana también es verda..

  • @Montellum
    @Montellum Před rokem

    La salsa Siracha se podría sustituir por alguna otra cosa?

  • @angelicayevenes9257
    @angelicayevenes9257 Před 11 měsíci

    Se puede reemplazar el agave x miel??

  • @rosanavacerrada6082
    @rosanavacerrada6082 Před rokem

    Pelo verde 😮😮😮😮😮😅😅 me gustan los colorines, pero los más atrevidos dañan mucho mi Cabello 😅pref. Colores más comunes 😂😂😂😂👍

    • @Nutririana
      @Nutririana  Před rokem +2

      Originalmente era turquesa pero se va poco a poco con las lavadas. Este no daña el pelo, más bien me lo puse y me lo dejó más suave. Es de la marca Arctic Fox y es vegano

    • @bel7903
      @bel7903 Před rokem

      ​@@Nutririana si tienes el pelo negro no coge el color no

  • @marcelinorabago5562
    @marcelinorabago5562 Před 9 měsíci

    No sabía que había chicas con el pelo verde. ¿Vienes de otro planeta? Felicidades, salada 😄

  • @Creative-1983
    @Creative-1983 Před rokem +1

    Pues como otras cosas ,que las compras simples y no saben a nada ,pobre tofu que le dan mucha caña 😂😂😂

  • @jcarrilloseguros
    @jcarrilloseguros Před rokem

    😮 qué le ha pasado a tu pelo? Eso es de comer algas 😂

  • @marielolanta1260
    @marielolanta1260 Před rokem

    Muchas personas no pueden comer la soja. El tofu es de soja

  • @user-oq8fg7kl2y
    @user-oq8fg7kl2y Před 6 měsíci

    La verdad… no me
    Gusto el tofu al
    Limón…