4 घंटे में घुटने का सूजन दर्द गायब 3 में से कोई 1 घरेलू उपाय कर लें | ghutno ki greece kaise banaye

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4 घंटे में घुटने का सूजन दर्द गायब 3 में से कोई 1 घरेलू उपाय कर लें | knee pain treatment| knee pain
इस वीडियो में हम बताएँगे की आप अपने घुटने के सूजन को कैसे कम कर सकते हैं ३ घरेलु उपाय करके
1.अलसी और लहसुन का पेस्ट बनाकर घुटने पे लगाएं 4 घंटे ले लिए छोड़ दें जब सुख जाए तो उसे गरम पानी से हलके हलके छुड़ाएं ,सूजन कम हो जायेगा
२.एलोवेरा जेल निकलकर उसमे आधा चम्मच हल्दी पाउडर और २ विटामिन इ कैप्सूल मिला लें अपने घुटने पे मसाज करें ४ घने छोड़ दें फिर गरम पानी से साफ़ कर लें इससे भी सूजन कम हो जायेगा
३. अपने घुटने पे सूती कपडा लपेट लें उसपे ओलिव आयल जैतून का तेल लगाएं ४ घंटे छोड़ दें इससे भी सूजन कम हो जायेगा
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[@Sanjivaniheathsolution]

अगर आपको नहीं पता की आपका ऑस्टिओआर्थरिटिस कौन सा ग्रेड का हैं तो ये वीडियो देखें 👇
czcams.com/video/NJ1eGTMbXzc/video.html
ग्रेड पता चल गया तो 1 और 2 ग्रेड का पहले वीडियो में एक्सरसाइजेज बताया हुआ है इस वीडियो में ग्रेड 3 और 4 ग्रेड का एक्सरसाइजेज है👇
czcams.com/video/TDTG5Issdow/video.html
घुटने में ग्रीस की कमी पूरा करने के लिए इस वीडियो को देखें 👇
czcams.com/video/oVmWDsx7-3U/video.html
घुटने के ग्रीस supplement खा कर ठीक करने चाहते हैं तो इस वीडियो को देखें👇
czcams.com/video/mco6cuOT_3g/video.html
सायटिका का दर्द है तो ये देखें👇
czcams.com/video/5yBDX83N8TY/video.html
सारी वीडियो को देखकर
अपने दोस्तों अपने रिश्तेदारों को शेयर करें आपके कृपा से उनका भी भला हो जायेगा वे हमेशा आपको याद रखेंगे

[@farahhussain8355]

सर दस साल से मै अपने घुटने को लेकर परेशान थी लेकिन आपकी बताई हुई सब एकसरसाईज करती हु आपकी बताई हुई फुड सपलीमेंट भी ले रही हु आपका यह विडियो देखकर मै ने अलसी का लेप लगाया सर एक बार ही लगाने से मेरा घुटना fold हो रहा है
सर मुझ को आज इतनी खुशी हो रही है कि कोई सोच ही नही सकता
सर आपकी यह निस्वार्थ सेवा के लिए आपको दिल से Thanku so much
आपके लिए दिल से दुआ निकलती है अल्लाह आपकी आयु लम्बी करे आपको कभी कोई बिमारी न हो आपको अल्लाह ताला हमेशा सवस्थ रखे और जिन्दगी कि सब खुशयाँ आपको देदे❤🎉

[@Sanjivaniheathsolution]

Great mam keep it up and cure yourself 100%.

[@narinderkaur5934]

Dr sab apna contact number dijiye please

[@sunandamarathe6854]

खुप छान उपाय दाखवले धन्यवाद

[@user-gj6ls6rt3h]

Ham apkeliye bhagwanse duvaye mangte hai. Thank u sir

[@Sanjivaniheathsolution]

🙏

[@madhubaijal2364]

Very nice treatment thank doctor I am doing these exercises regularly n much better now

[@sangeetaramawat5143]

Teeno treatment me se koi ek karna h ya teeno

[@sangeetaramawat5143]

घुटने कट कट करते है तो एक्सरसाइज के साथ साथ कौन कौन सा उपयोग काम करेगा

[@actorrajeshroy8730]

Bahot bahot dhanyawad sir

[@shubhadabakhale7385]

Bahot hi badhiya treatment hai Thanks a lot for sharing

[@vikaskaushik7528]

Thanks sir ji

[@prernaambastha242]

Acchi jankari 🙏

[@IramRafeeq-ry4hw]

Doctr shb v v v v v nice prsn

[@shashisharma9560]

आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏❤️

[@ApThyrocare]

Mast hai sir ❤❤

[@saiswaroopapradhan797]

Sir rheumatoid arthritis ke liye kuch excercise ya kuch gharelu daba bataye... please 🙏

[@jagmohanagrawal3815]

अति उत्तम

[@MangalWaghmare-qb5hy]

1 no . ,aapka video bahut aaccha hota hai

[@farahhussain8355]

Thanks Sirji❤

[@user-sw6ei8zz8q]

Very nice external treatment for knee

[@barkhahemnani9916]

Apnay bahut aachi jankari dee thanku

[@prabhawatikumari3339]

God aapko swasth rskhe🎉🎉mai bahut dukhi hu beta ❤❤❤❤❤

[@Sanjivaniheathsolution]

🙏

[@IramRafeeq-ry4hw]

God vido

[@evergreenshashisharma1410]

बहुत ही सुंदर आपके मैं इसे फॉलो करूंगी देहरादून से हूं

[@jyotikumari-mm2fy]

Very nice video sir ji thank you ❤ ❤

[@kanaksinha5499]

Very very thanks 🙏 sir

[@kavitasingh6694]

doctor sahab main aapki video sab koshish Karti hun dekhne ke liye aur dekhte bhi hun aur main upyog karne ki koshish bhi Karti hun sar ji bahut bahut dhanyvad 🙏🙏

[@renubalasrivastava318]

Aapne😊आपने बहुत अच्छी घरेलू उपाय दिए हैं. Thanks. 🙏 🙏

[@Hijabious_saba]

Thanku sir ❤

[@geetakashyap7473]

Thank u so much sir...stay blessed 🙏🙏

[@sushiladevi6455]

Thanks sir God bless u🙏🏻

[@leelavishkarma3920]

Tanks sir aap vedio nki dalthey bohut din hui

[@NayanaRathod-wj5ko]

Bahut hi nice vidio tha sir thanks kuchh exercise ka bhi vidio banaye sir

[@Sanjivaniheathsolution]

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[@wilfreddcouto3535]

Good information thanks

[@taravarshney5252]

Very good video

[@Imrannaturaltherapist]

Bhut.badiya.sir

[@sathyachandi1960]

Thank u for the information I WILL try it i am osteoarthritis patient from 15 years

[@somnathgamer747]

Your.gret.sir

[@geraldinemathews6194]

Respected Doctor thanks alot for Educating us on this Subject of Naturapath Remedies and along with Exercises is a must.Thanks Dear Doctor God bless You Abundantly.You have Saved Us and Our Painful knees ,from being Operated Thanks Once again Doctor God bless You , and Loving family too Abundantly❤❤

[@sarojmogan455]

Bahut Bahut dhanyvad.

[@aparnakamble1677]

Very nice guide to the people thank u sir

[@santoshrana8127]

धन्यवाद अंकल जी

[@shardagodblessyoushipalkar4228]

Very nice information

[@makhanchutia3334]

Thank you sir

[@mahimajain659]

Thank you 🙏🏻

[@shalunabhavsar1997]

Thanks Dr

[@PradeepKumarBangde]

Good

[@user-ey7ry4hd6j]

Thanks sir.

[@kaushikadesai1898]

ખૂબ ખૂબ ધન્યવાદ 👍🏻

[@sureshbhavsar4118]

Thank you so much Sir for your nice and useful information

[@sunitakhanna8122]

Thanks Dr 🎉

[@jitendrakrtiwari85]

Rakesh Ji, ‌आपके उपाय अनुकरणीय है ।
बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

[@omparkashsharma3110]

धन्यवाद जी।

[@sanjivaneebhosale873]

धन्यवाद सर🙏

[@user-ze3pk2hq8q]

Thank you so much

[@deepikachavan118]

खूप👌 उपाय धन्यवाद

[@crayonsandscalearchanasing6958]

Very good n useful

[@ranjanaparkar4624]

धन्यवाद

[@harmeetnarula6386]

Shukriya aisi videos k liye.

[@udaimuppidi8030]

Thank you Very much Doctor sabh. God Bless you.

[@manjupatel362]

Thank you sir.

[@jayarohra9541]

Thankyou sir

[@user-yy6el6sn7e]

Thank you sir for your lovely valuable time and treatment easy way to recover for ordinary people who cannot spend money more for the treatment given in hospital thank you very much again sir

[@geetakashyap7473]

Aaj hi dekha hai aapki video Aaj hi karungi phir bataungi🙏🙏

[@dharitriphukan2507]

Thank you so much Sir🙏

[@sangitaingale2044]

Sir useful information thanku so much sir ji 👌🥰

[@vijaypalrana9674]

Aap ki batii hue exercise se bhut aram hua ji aap Umar bagwan lambi kare app hamsa khus rhe

[@lalitadeshpande1644]

Thank you❤

[@ayodhyakumar8513]

Nice video❤❤❤

[@RamBabu-i1w]

I am doing exercise as you told and I am getting too much improvement thank you very much

[@rajarampatil9131]

Thanks

[@chanchalkaur9585]

Nice information thanks sir

[@savitamidha1169]

Thank you so much for the nice and very valuable information🎉

[@valmikrathod2251]

Very nice sir

[@sayyadakhanksayyadakhank6439]

Very nice sir ap k video say bhot help mil rhi hai

[@hansikagahlot6865]

👌👌

[@siyanandtadfitnes]

क्या सही में आपको आराम हुआ इस नुस्खे से😢😢

[@sabihainayath8173]

Good idea n information.

[@preetituli9772]

Thanks a million with gratitude dr Mukeshji for your guidance.

[@mamtadey1900]

Thank you

[@rajinderkaurmanchanda3388]

Well done!!
Very nice!!

[@hareshmehta6201]

Me 7 saal ghutne ki pida sahn karta hu, uske liye यूट्यूब ने काफी पोग्राम आते ही लेकिन सर आपका वीडियो देखा,आप धन्यवाद ने पात्र हो, सलाम सर

[@user-de4pv7pl4m]

Very nice n usefull video thax sir 🙏🙏

[@ushahhjui4reallyg-sharma346]

Very good 🎉

[@sareshtasharma142]

Nice information thank you doctor

[@user-fs7ds1vd3d]

Thanku so much ji

[@jyotichirputkar6078]

Thanku! God Bless You. Dr.vericous gains kai liye kuch gharelu upai battle pl.

[@ramchandrashinde4174]

मैं भी यही उपाय करुंगा मै सातारा खटाव निढळ से आपका व्हिडिओ देखा

[@ashafaith5765]

Namaste,
Alsi ki paste agar bach jaye to uss ko freeze me rakh ke dubara upyog me le sakte hai ?
Olive oil thora zyada leke massage kare to nahi chalega ? Aur usse poori rat rakhe ge
Aluvira to mujhe nahi milega. Patanjali Aluvira face cream me vitamin E capsul mila ke laga sakte hai ?
Aap ka bahut shukriya
Pranam....

[@Leov2g]

Thank you so much for sharing.

[@NirmalaSingh-xx4bm]

Amezing treatment

[@AnjanaJani-eq9hp]

Sirji, mere ghutno me pani bharta hai to iske liye Kya karna hai? Maine apne apne Jo exercise or massage bataye the usage mukje bahut benefits huva hai dard bhi Kam ho Gaya hai. And thanku so much and always stay blessed.

[@riyavikassagarvikassagar8875]

Thanku sir 🙏

[@kamleshuppal2634]

thankyou sir

[@GauravSibal]

Honestly I don't follow any dctr as well I don't follow any influence but I like u your way and ur very nice person I watch only ur videos you will go very far one day to thnx I also have same problem

[@anjubirjwani6073]

Thank you sir
Apke upay bhut ache hote hain aur explain bhi bhut ache se karte hain

[@archanabhave781]

I will try Doctor. Doing exercises and feeling better.

[@shakuntlakumari9601]

I like this ❤
Thank you

[@anjalimittal2964]

Thankyou

[@ravishankarprasadsingh263]

Dr. Sahab Namaste 🙏
Is upay ke sath hi ghutne avm kamar dard se mukti k lie exercise batane ka kasht karen.

[@arunawaghole3229]

छान उपयोग सांगितले आहे.🎉

[@KamlabenRajput-hi8ee]

Sir thenku

[@shipraacharya8778]

Namaskar Dr sahab
Osteoporosis ke dard ka nivaran kya hai
Patient dialysis par 5 years se hai
4times calcium lene ko bola. Hai
Both legs me bahut dard hai..
Physio therapy bhi ho gya phir bhi
Dard kam nahi ho rha hai.please aap kuchh btaye.please save me
Help me.
Thank you sir.

[@hemantkumarsharma4929]

Nice

[@VatsalSharma-im4mj]

Sir rheumatoid arthritis ke liye kuch exercise ya kuch gharelu daba bataye .please ,

[@user-fh6qo5nh7s]

I will try to do this last video remedy ! Dr. You r jenerous Person! Please help me. 🇺🇸🙏