EL SECRETO PARA TENER UNA ESPALDA EN "V" | Frank Serapión.

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  • čas přidán 19. 06. 2023
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Komentáře • 19

  • @jarp.trading
    @jarp.trading Před 4 měsíci +1

    Excelente explicación, saludos desde Medellín- Colombia

  • @josemarcelinogalindoamador6534
    @josemarcelinogalindoamador6534 Před 6 měsíci +1

    Genial la manera en que lo explicas amigo!!
    Soy principiante y muchas veces los instructores no dan la atencion suficiente por equiz razon pero con la tecnica que explicas he hecho mis rutinas de mejornforma esta primer semana! Saludos desde México

  • @patriciaponce5867
    @patriciaponce5867 Před rokem +1

    Que bien, yo hago pero ni sabia para que o como. Muchas Gracias ❤

  • @alexis00201253
    @alexis00201253 Před 5 měsíci

    Primera vez que lo veo y me gustaron esos ejercicios así que suscripción ya

  • @hanspflucker4482
    @hanspflucker4482 Před 5 měsíci

    Gracias por el video

  • @InleGonzalez-di5yz
    @InleGonzalez-di5yz Před 5 měsíci

    Me gustan tus videos..saludos desde Cuba

  • @user-yy9mu1ch1s
    @user-yy9mu1ch1s Před 2 měsíci +1

    Explica bien saludos

  • @sheolaguilar8469
    @sheolaguilar8469 Před 7 měsíci

    Exelente.

  • @warstrong7
    @warstrong7 Před 3 měsíci +1

    Digo es necesario que sea en 3serie o se puede por ejercicio llegar al fallo ???? En cada serie llegar al fallo e ir pasando 1 x 1 hasta llegar al fallo GRACIAS 🎉

  • @rudyferia2215
    @rudyferia2215 Před 3 měsíci

    Como hacer hombro y espalda solamente con mancuernas

  • @carmenduncan1378
    @carmenduncan1378 Před rokem +4

    Hola ese ejercicio sirve también para mujeres ❤

    • @michichuf8931
      @michichuf8931 Před 11 měsíci +1

      Todos los ejercicios sirven tanto como hombre y mujeres

  • @briankanjer5781
    @briankanjer5781 Před 4 měsíci

    Hacia la boca del estomago? No seria hacia el pecho?

  • @leodi6309
    @leodi6309 Před měsícem +2

    Y las piernas? Solo para caminar 😂

  • @leodi6309
    @leodi6309 Před měsícem

    Porque tiene guantes? Es mujer?

  • @user-vd6jr2kk3y
    @user-vd6jr2kk3y Před 15 dny +1

    Y LAS PIERNAS PARA CUANDO???
    🤣😂🤣😂

  • @MarcosChavez-vg8nj
    @MarcosChavez-vg8nj Před 3 měsíci

    Pero tampoco le engañes que está maceta 😅😂

  • @xXLager999
    @xXLager999 Před rokem

    Ya quiero que sea mañana 6:00 am para ir al Gymz y reventar la espalda🙌🏻👏🏻💪🏻
    💪🏻
    No descepciona tus videos Frank como siempre dando datos útiles Saludos hermano desde Tlaxcala México