ASÍ TONIFICARÁS TUS BRAZOS

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[@CarmenBlanco-ww6os]

Excelente Sr FRANK SERAPIÓN. Desde Venezuela. Saludo. 🙏

[@AngelaMarquez-oq4lg]

Muy buena rutina Frank eres fantastico

[@AngelaMarquez-oq4lg]

Gracias 😘😘🙏 bendiciones

[@carloscordoba740]

Super.. lo sigo desde Bogotá.. todos con fuaaaaa...

[@linagarcia1174]

❤❤❤MEDELLIN

[@celialozanotuesta6196]

Me encanto boy ponerla en práctica gracias FRANK saludos. Adarle con FUA

[@mariadelcamenguerrerocontr4858]

Holaa buenas tardes Frank ése ejercicio lo puedo hacer con pesas sí no tengo barra

[@AngelaMarquez-oq4lg]

Cuanto tiene que ser el peso de la barra

[@rosariozapatamartinez514]

👍👍👍

[@angelmiguelmonzonlopez3091]

Mal ejecutado el press francés 👎

[@Bryam1225]

Sera q me sirven a mi estoy en el gimnasio y llevo mucho tiempo tratando de bajar y tonificar mis brazos y nada que me bajan ni me tonifican😢