Side 2 Side KETTLEBELL WORKOUT

🔥From...Side 2 Side
KETTLEBELL WORKOUT 🔥
💁‍♀️ Σίγουρα έχετε προσέξει πως το σώμα μας δεν είναι συμμετρικό ως προς τις δύο πλευρές του...
💁‍♀️ Αυτό πολλές φορές φέρνει αδυναμίες και τραυματισμους!
💁‍♀️ Το #kettlebell αποτελεί ένα ιδανικό όργανο #εκγύμνασης που μας βοηθάει να γυμνασουμε όλο το σώμα μας αλλά και την κάθε #πλευρά ξεχωριστά!
💁‍♀️ Στο παρακάτω #βιντεο θα βρεις βασικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να γυμνασεις την κάθε πλευρά ξεχωριστά και να εστιάσεις σε τυχόν λάθη και ανοσορροπιες που μπορεί να μη προσεχές καν ότι υπήρχαν αν δούλευες συνολικά το #σωμα σου!
Με αγάπη,
Χριστίνα 😊
#sponsors
🎒 #clothes @bodyaction_bda
📽 #video #place @avraspa
#kettlebellworkout #kettlebell #sideworkout #sideworkouts #fullbodyworkout #workout #fullbodyworkouts