Πόνος στον αυχενα; Πες αντίο με αυτές τις ασκήσεις!

😵‍💫 Πόνος στον #αυχένα ;
🙄 Στρες, αγχος, κακή σταση σωματος, χρόνια κακή στάση στην εργασια, αδύναμοι κοιλιακοι- ραχιαιοι- γλουτοι, κάποιος τραυματισμος, οστεοαθριτιδα, σπονδυλική στενωση, ψυχικά τραύματα είναι λίγες μόνο από τις αιτίες που κάποιος μπορεί να εμφανίσει #πόνο στον αυχενα...
💁‍♀️Ακολούθησε τις #ασκησεις του #βίντεο και νιώσε ανακούφιση από οποιαδήποτε #ένταση που επηρεάζει τον αυχενα σου!
🧏‍♀️ Συμβουλέψου τον γιατρό σου για την εύρεση της αιτίας οποιουδήποτε κλινικου προβλήματος.
Με αγάπη,
Χριστίνα 😊
📍 Παραλια Αχελώου- Τζουμέρκα
@xenonas_kypseli_tzoumerka
#πονος #αυχενας #αυχενικό #backpain #neckpain #neckpainrelief