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163kg 역대급 초고도비만! 충격적인 다이어트 변화 과정
Vložit
- čas přidán 17. 08. 2022
- #초고도비만 #다이어트성공 #다이어트자극
많은 감동을 주었던 박민석 회원님의 감량 영상입니다.
벌써 5년이 흘렀네요.
저희 회원님 성공 모습은 각종 방송에서 많이 보셨을 겁니다.
6년 전 저와 인연이 되셨고, 수많은 분의 도움으로 체중 절반 감량에 성공하셨습니다.
163kg의 매우 초고도비만 몸에서 근육질의 81kg 몸으로 변신하셨습니다.
상상을 초월하는 노력을 하셨고 기적을 이뤄내셨습니다.
감량 성공한 것만 보고 다이어트를 쉽게 생각하는 분은 없었으면 좋겠습니다.
이 세상에 쉬운 다이어트는 없습니다. 피눈물을 쏟아도 될까 말까 한 것이 다이어트입니다.
그렇다고 포기하실 건 없습니다.
한 번에 다 빼려고 하기보다는 천천히 5kg 감량씩을 목표로 한 계단씩 올라가시면 좋은 결과가 있을 겁니다.
모든 초고도비만인들이 이 영상을 보고 희망을 얻으셨으면 좋겠습니다.
김용수 트레이너가 궁금하다면? / master_yongsoo
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트레이너님 저의 아이도 비만정도가 비슷한 상황인것 같아요 도와주세요
lifeon2016@naver.com 이곳으로 연락처 주시면 연락 드리겠습니다
아드님께서 직접 연락 주셔야 합니다 부모님이 연락 주시면 제가 부담되어서 레슨 진행할 수 없습니다
저 정도 감량은 거의 불가능 할 겁니다 저에게 온다고 다 성공하는게 아닙니다 목표치 도달 못하는 분들도 많습니다
가장 중요한 건 본인의 정신력입니다
저도 초고도비만 인데요 ㅠ
살빼고 싶네요 ㅠ.ㅠ 레슨비 비싼가요 ....
@@user-wd4my5gh1y lifeon2016@naver.com 이곳으로 연락받으실 전화번호 주시면 연락 드리겠습니다
정신력이 가장 중요합니다 다 감량 성공하시는 건 아닙니다
죄다 공짜로해줌 뭐먹고사나요 자선사업가도아니고 돈주고 운동하세요 구걸하지말고
집에 와이프분과 아기가 있는 상황에서 한 사람을 도와주겠다는 마음으로 동거를 허락 해주시다니 ....특히 허락해준 와이프분 정말 대단대단 .. 6개월만에 감량률을 보면 정말 피눈물 나는 노력을 하셨을거 같아서 인간승리가 따로없네요 진심으로 축하드립니다:) 홍보한다고 비난하는분들은 무시하셨으면 좋겠어요 .. 원래 사람들 심리가 남 잘되는걸 못보쟎아요 그리고 아무리 돈이 많아도 남에게 베푸는건 쉽지 않아요 김용수 선생님 인성에 감탄하고 갑니다 악플다는 한심한 인생들로 인해 상처 받지 않았으면 좋겠어요 :) 또 다음 영상 기대할게요
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
헬스 트레이너가 사람 살리는 직업이네요 이 초고도비만분 봤지만 볼 때마다 놀랍고 현재 청년을 보니 청년의 몸과 마음이 건강해져서 더 보기 좋습니다 이런 다이어트 홍보라면 백번 천번 해야지요 김용수트레이너님 부자되시고 많은 분들 비만과 당뇨, 고혈압 합병증으로 인한 조기 사망 위험에서 구해주세요 다이어트하는 분들과 트레이너님 응원합니다
좋게 봐주셔서 감사해요.
진짜 좀 표현이 격하긴한데 진짜 진짜 지린다...다이어트 코치의 정석이시네 ...ㄷㄷ대박
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
그렇죠
맞습니다
수입이 있어야 배풀죠
늘 ..영상보면서 응원하게 됩니다
좋은 말씀 감사합니다
와 본인집에서 같이 생활 하시게 했다구요...?
대단하세요...
애기 키우는 집에서 와이프분도 대단하시고
이 영상에 등장하는 모든 분들이 대단...👍
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
트레이너분께서 아마 목숨살려보겠다고 본인사는집까지 내주고 같이 트레이닝해주시는 열정이라면 이런분이야말로 진심으로 잘되길 응원합니다!
좋은 말씀 감사합니다
오늘 처음으로 알게된 채널입니다!
사람 목숨을 살리는 트레이너였네요!
대단하십니다!!
앞으로도 많은 분들을 고도비만에서 구해주시고, 건강하게 살 수 있도록 도움주시기 바랍니다.
구독.좋아요 누르고 갑니다^^!!!
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
훌륭한 트레이너님 전폭적인 지지가 있었지만 박민석님 의지가 있어서 가능했죠!! 그리고 트레이너가족분도 박수드립니다!!
고맙습니다!
트레이너님도 회원님도 대단하시네요~ 저도 초고도비만이라 김용수 트레이너님께 PT받고 싶어서 연락까지 드렸었지만 환경이 안따라줘서 혼자 다이어트 중인데 또 한 번 자극받고 갑니다~ 두 분 다 멋지세요!!!
좋은 말씀 감사합니다
와 댓글을 안달 수가 없네요. 트레이너님 좋은 일하시는 거 감동입니다. 선행 응원합니다~♡
응원 감사합니다 😊
축하합니다. 리스펙트~~ 이건 트레이너님도 박민석님도 인간승리 입니다. 부러우면 안되는데 솔직히 아주~~~~~~~~~~~~~~~~~~많이 부럽습니다^^ 저도 노력하겠습니다^^
다시 증가 되셨습니다 감사합니다
한달 저도 식단 좀 신경쓰니 8~9kg 빠졌습니다. 151.7에서 143.1까지 허리디스크가 갑자기 와서 힘들지만 이 영상보며 힘을 냅니다. 항상 영상 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다 화이팅입니다
와 60kg쯤 빼니까 얼굴 윤곽이 나오네요 ㄷㄷㄷ 와 대단....전 지금 5kg 빼는 것도 힘들어서 죽을 지경인디요 ㅠㅠ 현재 165/ 62입니다 3개월 생각하고 있는데 아이가 있어서 쉽지 않네요 ㅠㅠ
응원합니다 감사합니다
와~~ 인간승리 한계 도전에서 성공하셨네요.
트레이너님 무한 👏 👏 👏 👏 👏 드려요.
최고십니다^^*
좋은 말씀 감사합니다
6개월이나 코치님 아내분.아기가있는데
쉽지않은결정이셨을텐데 좋은일하신듯
서로 불편하셨을텐데..👍💕
대댠하십니다.코치님가정이
사람을 살리셨네요..
진짜 코치님. 진심이 느껴짐
좋은 말씀 감사합니다
우와 진짜 대단하세요ㅠㅠ두분다ㅜㅜ아니와이프분까지ㅜㅜ 모든사람의 노력으로 새삶을사시게된거축하드려요~
한사람의 인생을바꿔주셨네요 정말쉽지않은일인데 대단하세요
좋게 봐주셔서 감사해요!
마음도 너무 선하신 트레이너님 응원합니다~~!!
고맙습니다!
얼마나 힘드셨을까 대단합니다 너무멋있어지셨어요
응원 감사합니다
안녕하세요 김용수 트레이너님. 저는 현재 다이어트를 하는 30대 남자입니다
제 입으로 말하긴 좀 그렇지만 몇년전에 저는 120몇키로에서 87키로까지 감량에 성공했지만 방심하고 있어서인지 다시 요요현상이 와서 현재는 130키로 이상으로 되어있습니다.
얼마전에 체중을 재봤을때 130의 숫자가 제 눈을 의심하기 만들어 땅끄부부 운동을 한번했는데 120으로 되어있어 체증게 고장인가 해서 어제 똑같는 방법으로 시도했지만 운동 전후 130키로가 맞았습니다
현재는 일을하느라 시간을 내기 어려워서 퇴근후 바로 운동을 시작하지만 지금의 저는 요요현상을 겪고있어 땀은 흘리지만 체중이 잘 빠지지 않고 제일 문제는 식습관인데 어떤음식을 주로 먹어야 하는지 모르겠습니다
무엇보다도 요요현상후 다시 재 다이어트를 한다면 가능할까요...??
제 채널에 있는 다양한 영상들을 참고하시면 도움이 될 겁니다 응원합니다 감사합니다
이영상은 볼때마다 전설.
선생님 언능 10만가요~~
볼때마다 좋아요 막누를께요
항상 응원해 주셔서 감사합니다
김용수샘은 진짜 따뜻하신 분이군요. 인생을 바꾸다니
정말 멋져요~~~
좋은 말씀 고맙습니다
멋진영상이네요.👍👍👍
건강을 찾은 모든 분들이 계속
그 건강을 유지하길 기원합니다.
고맙습니다!
진짜 와 인간승리의 표본.... 리스펙 합니다.
감사합니다!
최고입니다💪💪
좋게 봐주셔서 고맙습니다
아 중간중간 힘들었던거도 찍어서 보여주시면 좋을거 같아요! 진짜 드라마네요.. 인생역전!❤
좋게 이야기해 주셔서 감사합니다
두분다 진심으로 존경스러워요 진짜......와
입이 안다물어지네요....전 8키로도 빼기어려운데.........
좋은 말씀 감사합니다
그러니까요 .. 3키로 빼는게 넘 힘들던데요 대단…
너무 멋있습니다. 두분다 .. 코치민도 박민석님도 . 항상 건강하십쇼!!
좋은 말씀 감사합니다
오늘도 김용수선생님을 존경합니다 항상 멋지심폭발하십니다 감사드려요😆
좋은 말씀 감사합니다
딴사람이되셨네요! 피부도 좋아지셨고 완전대단!👍🏻👍🏻👍🏻
좋은 말씀 감사합니다
회원님 모습도 너무 멋지고 옆에 트레이너님 헤어스타일 변화도 재미있습니다! ㅎㅎㅎ
좋은 말씀 감사합니다
정말 대단한 분이십니다
한사람을 살리셨네요
행복하시고 건강하시길요
감사합니다. 열심히 하겠습니다.
응원합니다. ^^
좋은 말씀 감사합니다
저도 허리를
다치거 운동도 그만두게되고
온갖 방법으로 다이어트를 햇다 포기햇다 하는중인데 정말 멋지고 감동적입니다
저도 이제 11키로 감량을 하고 웨이트
운동에 재미가 생겨 매일매일
운동중입니다. 모두 행복하세오
고맙습니디 :)
정말 대단하네요ㅠㅠ
좋은 말씀 감사합니다
응원합니다!!!
감사합니다!
대박이다..진짜 ㅠㅠ
감사합니다
멋지십니다 ~^^
감사합니다 !
엄청나다 트레이너님 건승하세요!!
좋은 말씀 감사합니다
초고도 비만 회원옆의 코치님 표정 ㅡ몹시 심각하고 걱정되어 보이는 모습에서 휴머니티 를 봤습니다 .
코치님 정말 존경하고 싶습니다 .
좋은 말씀 감사합니다
트레이너님 늘 건강한 마인드로 모든 분들을 대하시는 것이 진심으로 감동됩니다❤
와... 대단합니다... 저도 열심히 해야겠어요.
화이팅입니다
수익이 있어야지 베풀수있다느말..먼제 트레이너님 가족도 챙겨주시고 베풀어주세요! 진짜 살아있는 천사이십니다.
좋은 말씀 감사합니다
진짜 좋은 트래이너 신듯해요.
좋은 말씀 감사합니다
멋있다~~~김용수대표님♡♡
좋은 말씀 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다
김용수 선생님 한 청년의 삶을 살리셨네요. 왜 보는데 눈물이 나죠..
사례자님도 대단하시고 김용수 선생님도 대단하십니다.
의사만 사람을 살리는게 아니라고
생각합니다. 너무 감사드립니다.
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
인간승리입니다. 대단하세요. 트레이너님이 인생의 은인이시네요
좋은 말씀 감사합니다
멋지십니다 저는168에 97키로 아들4명을 키우는 가장입니다 가족들을 먹여살려야하는 사명감에 밤낮으로 일만하다보니 스트레스에 규칙적인식사를못해 41키로나찌우고 막내가5살인대 걱정입니다
응원합니다 꼭 감량 성공하실 겁니다
와 정말 두분다 대단하세요.
좋은 말씀 감사합니다
진짜 다이어트 영상 많이 봤는데 이 분이 제일 ㄹㅈㄷ 인듯 어떻게 80키로를 감량하냐.. 이건 진짜 한계를 뛰어넘었다 ..
좋게 봐주셔서 고맙습니다
와 진짜 트레이너님 대단하세요.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
감사합니다
정말 두분다 최고네요!!코치님은 마음도 최고네요^^~
좋게 봐주셔서 감사해요!
진짜 진심으로 존경합니다
부끄럽습니다 감사합니다
트레이너님도 박민석님도 정말 존경스럽습니다. 제 동생은 지금 고도비만으로 정신병원에 입원해있는데...퇴원하게되면 트레이너님께 사연을 보내고 도움을 받을 수 있는 기회가 왔으면 합니다. 채널도 대박나고 수입도 많아져서 선한영향력을 엄청 엄청 발휘하시길 바랍니다. 최고입니다!!!
좋은 말씀 감사합니다
궁금한게 저렇게 많은 감량을 하셨는데 살처짐은 어떻게 극복하셨나요...저도 95키로 정도 나갔다가 4년동안 꾸준히 스트레스 받지 않는선에서 65키로 정도 까지 천천히 뺐다가 요근래 개인적으로 수술을 하고나서 급격히 근육이 빠지면서 1달만에 13키로가 빠졌어요... 그랬더니 살처짐이 너무 심각한데 근육운동을 하면 원래대로 돌아갈까요...13키로 빠졌다고 이렇게 살처짐이 심한지 너무 걱정입니다...
살쳐짐 엄청 심합니다 없을수가 없습니다 좋게 봐주셔서 감사합니다
이게 진짜"트레이너"다
좋은 말씀 감사합니다
팬 되었습니다.저도운동 열심히 하고 있어요.
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
항상 화이팅입니다^~^
좋은 말씀 감사합니다
트레이너님, 민석씨, 이해해주신 아내분 전부 대단하십니다 한 청년의 삶을 구원하셨네요
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
다른 영상에서 보고 넘어왔는데, 사연자님을 괴롭히는 가족에서 벗어나 자신의 인생 사시길 바랍니다. 응원합니다.
감사합니다
와... 리스펙 ㅜㅜ
대단하시네요
저두 166 84kg 40대여성입니다
습관이무섭네요
다이어트 3일째인데 영상보고
다시마음 잡아봅니다
응원합니다 !
사람한명 살리셨네 헬느님이시다
감사합니다
멋지시네요❤
감사합니다
안녕하세요 김용수 트레이너님. 내년 3월 결혼을 앞두고있는 예비신랑 입니다 예비장인장모님께서 절보시곤 걱정이많은 눈으로 쳐다보셨습니다. 결혼식전엔 꼭 이쁘게 정장이 입고싶어서 전에도 수많은 다이어트 해보았습니다 젊다는 이유로 건강을 기만했습니다 키181에 몸무게 140키로 찍고 고지혈증 위험진단을 받고서 작년 12월경부터 트레이너님 영상챙겨보고 따라하는데 어떤운동을 어떻게 해야할지 아직감이 잘 오질않네요.. 식욕절제부터 시작하여 현제는 술,야식을 끊은상태이고 식단도 나름 틀에맞춰 8개월째 잘 진행중입니다 현재 107키로까지 33키로 감량했습니다 직업상 하루 1~2만보정도 걷고 몸을쓰는 직업이다보니 활동량은 많은편입니다 현재 107에서 정체기가와서 잘 내려가질않네요. 그래도 의지가 꺾일때쯤 자극받을수있게 영상 올려주셔서 감사합니다.
딱 20키로만 더 빼고싶습니다 저에게 용기를 주셔서 감사합니다
진심으로 응원하겠습니다!
사람 살리는 트레이너시네요
좋은 말씀 감사합니다
정말 대단합니다!! 현 126kg인데 103kg부터 시작해서 80kg 까지빼면 요요가와 시작 몸무게를 돌파하는걸 여러번 반복해서 다이어트 내려놓고 있습니다. 위 채널에 다른분 박민석님도 고생해서 빼셨는데 요요때문에 타 방송에 나오셨더라구요 참 공감되며 가슴아프더라구요.
좋은 말씀 감사합니다
감동이네요
좋은 말씀 감사합니다
사람을.구하는.직업이네요..응원.합니다
고맙습니다
와아아 👀 대박 👍
좋은 말씀 감사합니다
링크타고 왔는데 너무 멋지세요
좋은 말씀 감사합니다 ㅎㅎ
사람 하나 살리셨어요
쳐진살 수술하신건지 어떤지 너무 궁금해요
저도 쳐진살땜에 너무 스트레수 겨드랑이요 ㅠ
수술 안 했습니다 우리 회원님도 엄청나게 쳐졌습니다 방법이 없습니다
안 쳐지고 초고도비만으로 사는것 보다 쳐지고 정상체중으로 사는것 훨씬 더 좋습니다
사실 피티몇번 받고 트레이너 인식 별로 안좋았는데 이분은 정말 참된 트레이너 시네요 존경합니다
홍보도 건전하고 다른사람에게도 진심으로 도움이되게 하시는데 뭐라 하는사람은 뭡니까.
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
지린다진짜
좋은 말씀 감사합니다
이건 트레이너님에게 매일 절해야 한다🙇
감사합니다
와 미쳤다 대단하네요 인간승리에요
고맙습니다
두분 정말 존경스럽네요
이제 20살이 되는 아들이 140키로 넘었어요
고도비만인데 다이어트 얘기만 해도 화를 내요
박민석님처럼 굳은 의지를 갖게 할수 있을까요?
트레이너님 한말씀 부탁드립니다
할 수 있습니다 좋은 생각만 하세요 감사합니다
대단하시네요
감사합니다
살 뺐다는게 기적이네요ㅋㅋ 홀쭉해지셨어요
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
이분 레알 멋지네
좋은 말씀 감사합니다
살빠지니깐,잘생겼어요
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
와 .. 짐짜 눈물나와요
:)
사람 하나 살렸네...
좋게 봐주셔서 고맙습니다
아들이 130키로 나가서 매일이 걱정입니다.
어디로 연락 드리면 만날뵐수있나요..
lifeon2016@naver.com 이곳으로 메일 주시면 연락처 알려 드릴게요!
살을 안뺐다면 잘생긴 인물을 모른채 사셨겠어요~대단하시고 축하드려요^^
좋은 말씀 감사합니다
홍보좀 하면 어때???
좋은 말씀 감사합니다
와 6년동안 81키로가 되고 근육까지 생기셨다니 저도이제 제대로 식단해서 2주에 4키로정도 빠진것 같은데 할수 있겠죠?
응원합니다!
호주에 살고 있는 캘리입니다. 우울증으로 살이 많이 쪄서 혼자서 다이어트 진행이 안돼서 고민인데 김용수 트레이너님의 온라인 코치를 신청할수 있을까요?
lifeon2016@naver.com 이곳으로 메일 주시면 연락처 알려 드릴게요
근데 이분다시 요오신거아닌가요 ..
맞습니다 감사합니다
@@masteryongsoo ㅋㅋㅋ
진짜 80키로까지 정신유지한 참가자도 대단하다 나같음 적당히뺏으면 안일해질듯
좋은 말씀 감사합니다
근데 수개월전 어디티비프로 영상나오신거보니 다시 요요가 오셔서 80키로가 다시 찌셨던데ㄷㄷ
맞습니다 감사합니다
저분 머리는 안빠지셨나요
6개월에 80kg면 어우..
다시 증가 되셨습니다 감사합니다
저도10분간 운동하고 40분걷고 점심에 쉐이크먹는데도 살이 안빠져요 이럴땐 어떻게 하나요 아침 저녁을 먹고있는데 어떻게해야할지 모르겠어요....
쉐이크 영양소 함량을 한 번 봐 주세요 탄수화물과 지방 함량이 높으면 안 좋습니다
감사합니다
저도 체육관에서 관리받고싶읍니다
lifeon2016@naver.com 이곳으로 메일 주시면 연락처 알려 드릴게요!
진심으로 축하드려요❤
좋은 말씀 감사합니다
사람이 82키로를 뺄수가 있구나...축하드립니다.
^^
좋은 말씀 감사합니다
나이 40 키 165 몸무게 135 입니다.. 저도 성공 할수 있을까요
쉽지는 않을 겁니다 그럼에도 불구하고 포기하시면 안됩니다
살빼니 잘생겨짐 ㅎ
좋은 말씀 감사합니다