Etirements du matin: routine du matin - Exercices de

Pour bien commencer la journée, après être resté immobile durant la nuit, Alexandre Prims (‪@pamz_therapy7669‬ ), masseur-kinésithérapeute, vous propose une routine d’étirements pour le matin.
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Images : Florence Lemaire & Agathe Soreau
Montage : Marina Clavijo
©Doctissimo - Septembre 2020