MamaVeganka: Ćufte (gluten-free, soy-free)

Sastojci:
200 g graha
50 g suncokretovih sjemenki (ili badema)
1 žlica koncentrat rajčice
pola luka
1 režanj češnjaka
3 žlice samljevenih lanenih sjemenki (ili chia sjemenki)
1 žlica gomashia (opcionalno)
2 žlice vode
1 žlica maslinovog ulja
3 žlice integralnog heljdinog brašna (ili zobenih pahuljica)
začini: sol, papar, peršin, crvena paprika, mješavina začina po želji
Za umak:
pola luka
1 režanj češnjaka
500 ml pasata
začini: lovorov list, bosiljak
Mama Veganka Facebook page / mamaveganka
Više o veganstvu na www.veganopolis.net

[@adja6002]

Fantastično!!¡

[@ruzicatalic2803]

PUNO HVALA NA RECEPTU. SVIDJA MI SE. PUSA.❤❤🥂

[@svjetlanaz9207]

Izgleda izvrsno! Hvala na ovom receptu, ubrzo ćemo ga isprobati👍🏻

[@divnailic9161]

Recept je odlican,sutra ih pravim za rucak.

[@moniponi2176]

Divno! Hvala puno! 😄🌸🌱

[@ansev1988]

Odlicno

[@maja_sukara]

👏🏻👏🏻👏🏻🥰💪🏻💞

[@moralesdanielpaulo]

Looks amazing! Can I get a translation for this recipe please?

[@MamaVeganka]

I am glad you like it! Here is the translation czcams.com/video/YLlQo5PHtW4/video.html

[@moralesdanielpaulo]

@@MamaVeganka thank you :)

[@svjetlanavulin6656]

Bi se moglo ovo napraviti s kombonacijom graha i slanutka?

[@MamaVeganka]

Da, moglo bi.

[@biljanapeskan1236]

Sta je gomashia

[@MamaVeganka]

Evo recepta, radi se od sezama, jako je zdravo pa ga često dodam u hranu czcams.com/video/UCZcfbvuEEY/video.html

[@biljanapeskan1236]

@@MamaVeganka e puno hvala na odgovoru