What exercise should I do when I get COVID?
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 30. 03. 2022
- ๐Final Boss of Home Training World๐
Ranked 1st in Workout/Pilates Category!๐ฅGo and take Hip Euddeum Class101
bit.ly/3eQfoMu
๐ธShim Euddeum's delicious diet! [VIVLIV]
bit.ly/36ZsnHr
๐ธIf you are curious about Shim Euddeum's small tools for home training? [MY WEIGHT]
bit.ly/3x4sNqJ
๐ธLeader Euddeum's Instagram
/ euddeume_
#ConfirmedPatientVlog
#COVID_Tested_Positive
#COVID_Exercise - Sport
์์๋ณด๊ณ ๋ง์ด ๋๋์ ๋ฒ๊ธ์ด๋ค ๋ฏธ์ํด์ ํํ...! ์ฝ๋ก๋ ํ์ง์ด ๋ฌด์์ด ๊ฒ, ๊ทธ ๋๊ตฌ๋ ์ฆ์์ ์ ๋๋ฅผ ์์ธกํ ์ ์๋ค๋ ๊ฑฐ์์. ์ ๋ ์ด๋ ๊ฒ ์ฆ์์ด ๋ง๊ณ ํ์ ์ฆ์ด ์ง์๋ ์ค์ ๋ชฐ๋๊ฑฐ๋ ์.๐ฅฒ ์ด ์์์ ์์ฒญํ๋ ํ์ง์๋ถ๋ค์ด ๊ณ์๋ค๋ฉด, ๊ทธ์ ์ฆ์์ด ์ฌํ์ง ์๊ธธ, ๋น ๋ฅธ ์๊ฐ ๋ด์ ์ปจ๋์ ์ด ํ๋ณต๋๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์. ์ ๋ ๋ฌด๋ฆฌํด์ ์ด๋ํ์ง ๋ง์์ฃผ์ธ์๐ท ๋น ๋ฅธ ํ๋ณต์ ์ํด ๋ฐฅ ์ ๋จน๊ณ , ์ ์์๋ ๊ฒ ์ต๊ณ ์ ๋๋ค...๐
ํ์ดํ !!!
๊ฑด๊ฐ์ด ์ต๊ณ โก
์๊ฐ๊ฒฉ๋ฆฌํ ๋ ์ผ๋ธ๋ ์คํธ๋ ์นญ ์ง์ง ๋์๋ง์ด ๋์ด์~ ๊น์๊ณต๊ฐ๐โโ๏ธ
์ ์ด๋์์ ํ๋ฃจ๋ ์๋นผ๊ณ ๋ณด๋ฉด์ ์ด๋ํ๋ค๊ฐ ์ด๋ฒ์ ๊ฐ์๊ธฐ ๊ทผ์กํต์ด ์ฌํ๊ธธ๋ ๋ชจ์ง ํ๋๋ ์ค๋ฏธํฌ๋ก โฆ.์ด์ ๋ถํฐ ๊ณ ์์ค;;;
๋ฌด๋ฆฌํ์ง ์๋๊ฒ ์ต๊ณ ์์
์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ์ฒด์ค์ด ๋์ด๋์ ๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ์ด์๋๋ฐ, ์ธ๋ ์์๋ณด๊ณ ์ด๋์ ์ ์ ์ฌ๊ณ ๋ชธ๋ ๋ง์๋ ํด์์ ๊ฐ์ ธ์ผ๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ ํ์ด์.
ํญ์ ์ด๋ก์ด ์์ ๋๋ฌด ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค๐๐ป๐๐ป๐ค
๊ฒฉ๋ฆฌ์ค์ ๋ง์ด ๋์์ด ๋์์ด์. ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ์์น๋๋ ๊ทธ ์๊ฐ์ด ์ ๋ง ํ๋ค์๋๋ฐ.. ํญ์ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ฑ๊ธฐ์ธ์
์ ๊ฐ ๋ฑ ๊ฑธ๋ ค์ ์๊ฐํ๋๊ฑด๋ฐ..! ์ข์ ๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ใ ใ ๋ญ๋๋ญ๋ ํด๋ ๊ฑด๊ฐ์ด ์ต๊ณ ์ค์ํ์ฃ ใ ใ ๋ง์์
๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ๋๋ด์๋ง์ ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ ค์ ๋ถ์ํ 3์ผ์ฐจ์ธ๋ฐ ์ด ์์๋ณด๊ณ ๋ง์ ์ ๋ฆฌ์ ๋์์ด ๋์๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ์ง๊ธ ์๊ฐ๊ฒฉ๋ฆฌ ์ค์ธ๋ฐ ์ผ๋ธ๋ ์์๋ณด๊ณ ๋ง์์ด ์ด์ดํด์ง๋ค์ใ ใ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์! ์ฌ๋ํด์~
์์๋ง ์ชผ๊ผผ์ฉ ๋ณด๋ ๋ฒ๊ธ์ด ์ ๋๋ค.์์ง ์ ๋ ๋คํ์ด ์ฝ๋ก๋์ ์๊ฑธ๋ฆฐ?์ฌ๋ ์ด์ง๋ง ์ฝ๋ก๋๋ฅผ ๊ฑฑ์ ํ๋ฉด์ ๋ชธ๋ ์งํค๊ณ ์ถ์ดํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋๋ฌด ์ด๋ก์ด ์์๊ฐ์์ :) ์ด๋๋ฟ๋ง์๋๋ผ ์ ์ ์ ์ผ๋ก๋ ์ข์์ํฅ์ ๋ผ์น๋ ์ผ๋ธ๋์ด ๋๋ฌด ์ข์์โบ๏ธ
์ฐ์ ๋ฑ ํ์ง๋ ํ ์๊ฐ๊ฒฉ๋ฆฌ ๊ธฐ๊ฐ์ด์๋๋ฐ ํ์ด๋ฐ์ด ์ ๊ธฐํ๊ฒ๋ ์ ๋ง์๋ค์! ์๋ก ๋ชธ ๊ฑด๊ฐ ํ์ดํ ์ ๋๋ค๐โฃ๏ธ
ํ๋ฒ๋ ๋๊ธ ๋ฌ์๋ณธ์ ์๋ ์จ์ ๋ฒ๊ธ์ด์ ๋๋น
์ด๋ฒ์์ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๊ฐ๊ณ ์ ๋ฌํด ์ฃผ์๋ ๋ด์ฉ๋ ์ข์๊ฑฐ๊ฐ์์!
์ต๊ทผ ํ์ง ํ ๋๋ฆ ์์ฌ๋ ์กฐ์ ํ๊ณ ์ํ์ด ์ง๋ ํ ๋ถํด ์คํธ๋ ์นญ๋ ์ด์ด ํ๋๋ฐ ์ผ์ฃผ์ผ๊ฐ ์ดํค๋ก ์ฆ๋์ด ์์ด ๋ค์ ์ด๋ ์ปจ๋์ ๊ณผ ์ฒด๋ ฅ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ค์ ๋๋ค
๊ฐ๊ธฐํ๋ ๋ ์ํ์ด ์๋๋ค๋๊ฒ๋ ์๋กญ๊ฒ ์์์ด์!
์ ๋ ๋ง์์ ๋๊ณ ์ฒ์ฒํ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๋ณด๋ฌ์ด์ผ๊ฒ ์ด์ ใ ใ
๊ฐ์ผ๋ธ ์งฑ๐ค
์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ ธ์ ๋๋ ์ข ์์๋ค
๊ทธ๋ฌ๋ค ์ค์ฆ์ผ๋ก ๊ฐ์
์ ๋ง ๋์์ด ๋๋ ์์์ ๋๋ค.
์ง์ ๊ฒฝํํ๊ณ ํ์ค์ฑ ์๋ ์กฐ์ธ ์ ๋ง ๋์ฅ๋์ ์ ์ ๋ฉํ ์ ๋๋ค.
์ ๋ ์ฆ์์ด ์์ด์ ๋คํ์ด์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ใ ใ
์ข์ ์ ๋ณด๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
์ผ๋ธ๋ ์ฆ์๋ ๋ง์ผ์๊ณ ์๊ธฐ์นจ๊น์ง~~ ์ ๋ง ๊ณ ์๋ง์ผ์ จ์ด์!! โค
๋ง์๊ณ ์ ๋ชธ๊ณ ์์ด ๋ง์ผ์ ง๊ฒ์ด์ ใ . ใ ํ๋ด์๊ณ ์ผ๋ฅธ ํ๋ณต๋์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์!!
๋ค๋ค ์ํ์ง๋ง์ธ์!!!!!๋ชธ์กฐ๋ฆฌ ์ํ์๊ตฌ์ ํน์ฌ์ธ์
์ผ์ ์ ์ง๊ธ ์ด์ ๊ณง ๊ฒฉ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๊ฐ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ์ด๋์ ํด์ผํ๋๊ฑฑ์ ์ด์๋๋ฐ ์ด๋ฐ์์์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโก
๋ฑ ํ์ํ ์ ๋ณด์์ด์. ๊ณ ๋ง์์ ์ผ๋ธ๋์ฅ
ํญ์ ๋ณด๊ณ ์์ง๋ง ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ๊ฑด๊ฐ ํ์ญ๋๋ค.
ใ ใ ใ ์ผ๋ธ์ค ๋ง์นจ ์ค๋๋ถํฐ ์ง์์ ๊ฒฉ๋ฆฌ์ค์ธ๋ฐ ใ ใ ใ ใ ๋๋ ๊ท์คํ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โบ๏ธ
์ง์ง ํ์ด๋๋ ์์์ด์์
๋๋ก๋ฉ ๊ฐ๊ฟ์ ์ธ์น๋ฉด์ ์์ํ๊ฒ ํ์ฃผ ์ฌ์์ด์ ๋ชธ๊ด๋ฆฌ ์ํ์ธ์!
์ฝ๋ก๋๋ก ์ฌ๋๊น ํ์คํ ์ฌํ๊ฐ ๋ง์ด ๊ฐ๋ค์ ใ ใ
์์ ์ ๋ดค์ด๋ค !! ์๋ฏ๋ธ ์งฑ!!
์ค๋ ํ์ง๋์ ์์ฒญ ์ธ์์ด์
๋ด๊ฐ ์ํ๋ฉด ์ธ์์ด๋ค ์ด์ฉ๋ ๋ฑ๋ฑ ์ค๋ง๊ฐ์ง ๋ณต์กํ ์ฌ์ ์ ์ด ์์ ๋ณด๋๊น ์ ์๋ก๊ฐ ๋๋๊ณ ์ใ ํ๋ด๋ณผ๊ป์
ํ์ใ ใ ๋์ฅ๋ ๊ณ ์ ๋๋ฌด ๋ง์ผ์ จ์ด์๐ฅฒ ์ ์๋จน๊ณ ์ด๋๊พธ์คํ ํ๊ณ ๋ง์คํฌ ์ ์ฐ๊ณ 3์ฐจ ์ ์ข ๋ ํด์ ์์ฌํ๊ณ ์์์ด์!! ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ์ด๋ฒ์ฃผ ํ์ง์ด ๋๋๋ฐ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ด๋๊ณ ์ถฅ๊ณ ๋ชฉ์ด ๋๋ฌด ์ํ์ ๋ฐฅ ์ฑ๊ฒจ ๋จน๊ณ ์ ์๋ ๊ฒ๋ง ํด๋ ๋๋ฌด ์ง์นฉ๋๋ค๐ค ์ดํ์๋ ์ปจ๋์ ๋ณด๋ฉด์ ๊ธํ๊ฒ ๋ง์๋จน์ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ง์ ์ฑ๊น ์ํด๋ณผ๊ฒ์๐ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น๐ค
4์ฐจ ๋ง์๋ ๊ฑธ๋ฆฐ๋ต๋๋ค
๋ค์ ์์๋ณด๋ฉด์ ์ ๋ ์ด์ฌํ ์ด๋ํด์ผ๊ฒ ์ด์๐ช๐ช
์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ ค์ ์ด๋์ ํด์ผํ๋ ๋ง์์ผ ํ๋ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์ด ์ฐ๊น๋ด ๋๋ ค์ํ๊ณ ์์๋๋ฐ ์ธ๋๋ 3kg๋ ์ฐ์ จ๊ตฐ์... ์ธ๋ ์์ ํตํด์ 4๊ฐ์๋์ ํํธ ํ๋ฉด์ ๊ทผ์ก๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ํค์ฐ๊ณ ์ด ๋บ๋๋ฐ ์ธ๋ ์์์ผ๋ก ํญ์ ํ ์ป๊ณ ๊ฐ์!! ์ ๋ ์ฆ์ ์์ ๋๊ฐ์ผ์ จ๊ตฌ๋ ์ ๋ ๋ฑ๊ทผ์ก์ด๋ ์น๋ชจ๊ทผ ๊ทผ์กํต ์ฅ๋ ์๋๋ค์ ์ผ์ฃผ์ผ ์ ํ๋ณตํ๊ณ ์ด ์ฐ๋ ๊ฑฐ ๋๋ ค์ํ์ง ์๊ณ ํ๋ณตํ๊ณ ์ฌ๊ฒ์ ํญ์ ๊ธ์ ์ ์ํฅ ๋ผ์ณ์ฃผ์๋ ์ธ๋๊ป ๊ฐ์ฌํด์!!!!!!
๋ค๋ฆ๊ฒ ์ฝ๋ก๋์ ๊ฑธ๋ ธ๋๋ฐ.. ๋์์ด ๋๋ค์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :)
์คํ ๋ฆฌ๋ณด๊ณ ๋๋ผ์ ๋ค์ด์์ด์ใ ใ ์ผ๋ธ๋ ๋์ ๊ฑด๊ฐํ ์๋์ง ์ป๊ณ ์๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋ง ์ํ์,,,ํญ์ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ์ธ์ ์์ํฉ๋๋ค๐ซถ๐ปโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธ
์ ๋ ์ค๋ ํ์ง๋์ ๊ฒฉ๋ฆฌ ์์์ด์์ ..
์ผ๋ธ๋ ์์ ์ค์ ์คํธ๋ ์นญ์ด๋ ๊ฐ๋จํ ์ด๋๋ง
ํ๊ฒ ์ต๋๋ค ใ ใ ใ
.. ์ฝ๋ก๋ ๋๋ฒ ๊ฑธ๋ ค์ ์ํด๋ชฉํ ์๋ ์ฃผ 5ํ์ด๋์ด ์ด๋ ๊ฒ ๋ฌด๋์ง๋ ์ถ์๋๋ฐ..
๊ณ ๋ง์์.. ์ถฉ๋ถํ ์ฌ์๋ค๊ฐ ์ด์ฌํ ๋ค์ ์ด๋ํด๋ณผ๊ฒ์ >
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๋ฅผ ์ํด ์ ํด ๋ ๊ฐ๋ ๋ชฉํ๊ฐ ์์๋๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฝ๋ก๋์ ๊ฑธ๋ ค์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ์์ง์ด๋ ค๊ณ ๊ฒ์ํด๋ณด์์ด์ ๊ทผ๋ฐ ์ธ๋๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋งํด์ฃผ๋๊น ๋ชธ ํ๋ณต์ ์ง์คํด์ผ๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ค์ ๐ข ์ฅ๊ธฐ ๋ค์ด์ดํฐ๋ผ ๋ฐ๋ ๋์ ์ ๋ชธ์ด ์ง์น ๊ฒ ๊ฐ๊ธฐ๋ ํ๊ตฌ์.. ์ธ๋ ๋ง ๋ฃ๊ณ ํน ์ฌ๊ณ ๋ค์ ์ด์ฌํ ์ด๋ํ ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋นโค
์ค๋์์นจํ์ง๋ฌธ์๋ฐ๊ณ ๊ฒฉ๋ฆฌ์ค์ด์์. ์ฆ์ ๋ฐํํ์ง๋ ๋ํ์งธ๊ณ ๋๊ฑฐ์ค์ธ ๋จ์น๋ ํ์ง๋์ด ํจ๊ป ๊ฒฉ๋ฆฌ์ค์ธ๋ฐ ์ํ์์ค์ ์๋ก ์๋ฏผํด์ง๋ ์ฌ์ํ๊ฒ์๋ ๋ถ๋ช์น๊ณ ์คํธ๋ ์ค๋ฐ๊ณ ์ฐ์ธํด์ก๋๋ฐ ๋ง์นจ ์ผ๋ธ๋์ ์์์ด ์ด๋ฐ ์ ๋ง์ ํ ๋ฅํ ๋ฅ ์๋กํด์ฃผ์๋ค์ใ ใ ์ผ๋ธ๋๋ ์ข์๊ฒ ๋จน๊ณ ๋ณด๊ณ ๊ฒช์ผ๋ฉฐ ํ๋งํ์ฌ ์ข๊ฒ ์ด์โกโกโก
๋ชธ์ด ํ๋ค๋ ์ด๋๋ณด๋จ ๋ฐฅ์ฝ์ ์ ์ง์คํ๊ธฐโญ ๋ค๋ฅธ์ฌ๋์ด ํ์งํ ๊ฒฝ์ฆ์ด์ด๋ ๋ด๊ฐ ๊ฒฝ์ฆ์ผ์ง๋ ๊ฒช์ด๋ณด๊ธฐ ์ ๊น์ง๋ ์ ์ ์์ ใ ใ
๊ฒฉ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ๋์ ๊ณ ์ ๋ง์ผ์ จ์ด์.๐ฅ
์ต๊ทผ์ aํ๋ ๊ฐ ๊ฑธ๋ ค์ ๊ฒฉ๋ฆฌํ๊ณ ๋ฐฅ๋จน๊ณ ์๊ณ ๋งค์ผํ๋ ์ด๋ ์ฌ๋ 3ํค๋ก ๋์ด์ ์์์ฐพ์๋ดค๋๋ฐ ใ ์ธ๋ ์์๋ณด๊ณ ์์ฌํ๊ณ ๊ฐ์
์๊ทธ๋๋.. ํ์ฐธ ๋ค์ด์ดํธ ์ค์ ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ ค์ ์ด๋๋ ๋ชป๊ฐ๊ณ .. ์ฝ๊ฐ ์ฐ์ธํ๋๋ฐ ์ผ๋ธ๋ ๋ง์ ๋ค์ผ๋ ์ ๊ฒฉ๋ฆฌํ๊ณ ํด์ํ๋ฉฐ ์ ํ๋ณตํด์ ๋ด์ฃผ ์ดํ์ ์ด์ฌํ ์ด๋ ๋ถ์คํธ ํด์ผ๊ฒ ๋จ ์๊ฐ์ด ๋๋ค์! ์์ ๊ฐ์ฌํด์! ์ผ๋ฅธ ์ผ๋ธ๋๋ ํ๋ณตํ์๊ธฐ๋ฅผ!!!
์๊ทธ์ ํ์ง๋ฐ๊ณ ๊ณ ์์ค์ธ๋ฐ์๐ญ
์ฝ๋จน๊ณ ํ๋์๊ฐ ์ ๋๋ ์ฝ๋นจ๋๋ฌธ์ ์ ์ ๋ฉ์ฉก(?)ํด์ง๊ฑฐ๋ ์. ๊ทธ๋ ๊ผญ ์ด๋์ด ํ๊ณ ์ถ๋๋ผ๊ตฌ์. ํด๋ณผ๊น..? ํ ๋๋ง๋ค ๋์ฅ๋ ๋ง์ ์๊ฐํ๋ฉด์ ์ฐธ๊ณ ์์ด์! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐ป
์ ๋ ํ๋ฌ ์ ๊ฑธ๋ ธ๋๋ฐ ๋ฐฉ ์์๋ง ๊ฒฉ๋ฆฌ๋์ด ์๋ค ๋ณด๋ ์ง์ง ๋๋ฌด ๋ต๋ตํ๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ ์๊ฐ ๊ฐ์ ๊ฑฐ ๊ณ์ ํ๊ธด ํ๋๋ฐ... ๊ฑธ๋ฆฐ ๋ค๋ก ์ฒด๋ ฅ์ด ํ ๋จ์ด์ง ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ผ๊ตฌ์ ํ ์กฐ๊ธ์ฉ ํ๋ณตํ๋ ์ค์ ๋๋คใ ใ
์ํ 2์ฃผ ๋จ์๋๋ฐ ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ฆฐ ํ์์ ๋๋ค. ๋ณ์์์ ํ์ง ํ์ ๋ฐ๊ณ ์ํ์ ๋ํ ๊ฑฑ์ ์ผ๋ก ๋๋ฌด ์์ํด์ ์ง ๊ฐ๋ ๊ธธ์ ์ธ๊ณ ๋ถ๊ณ ๋๋ฆฌ์ณค์์ด์ ใ ใ
๊ทธ๋๋ ์ง์์ ์ด๋์ด๋ ํด๋ณด์!ํ๋ ๋ง์์ผ๋ก ์๊ฐ๊ฒฉ๋ฆฌํํธ๋ฅผ ๊ฒ์ํ๋๋ฐ ๋ฑ ์ด ์์์ด ๋์ค๋๋ผ๊ตฌ์ ๊ทผ๋ฐ ์์ ๋ค ๋ณด์๋ง์ ์๋กํ๋ ๋ง์ ๋ง์ด ํด ์ฃผ์ ์ ์ ๋ง ์ธ์์ด์ ใ ใ
๊ณต๋ถ๋ ์ข ์ฌ์์ฌ์ ํ๋ฉด์ ์คํธ๋ ์นญ๋ ํ๊ณ ์ฝ๋ก๋ ๊ทน๋ณตํด ๋ณผ๊ฒ์! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ ๊ฑธ๋ ธ๋ค๊ฐ ์ด์ ๊ฒฉ๋ฆฌํด์ ๋ผ์ ์๊ทธ๋๋ ๋ค๋๋ ํ๋ผํ ์ค ์ธ์ ๋ถํฐ ๋ค์ ํ๋ ๊ฒ ์ข์์ง ๊ณ ๋ฏผ์ด์๋๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์! ์ ๋ ์ฌ์ ํ ์๊ธฐ์นจ์ด ์๋ต๋๋คใ ใ ์๋ฉด์๊ฐ ํ๋ณด๋ฅผ ์ํด์ผ๊ฒ ์ด์! ์์ ๋ง์ด ๊ฑธ๋ฆฐ๋ค๊ณ ๋ค ํด๋ ์ด๋ ๊ฒ ๊ณต๊ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ธฐํ๊ธด ์ฝ์ง ์์์ํ ๋ฐ ๋ฒ๊ธ์ด๋ค ์ํด์ ์์ ๋ง๋ค์ด์ค์ ๊ณ ๋ง์์ ์ ๋ง ใ ใ ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ์ด์ฐ ๊ฒ๋ ์คํธ๋ ์ค์๋๋ฐ ์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑด์ง๋ ์ค๋ช ํด์ฃผ๊ณ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋์์จ๋ค๊ณ ํ๋ ์์ฌ๋๋ค์.. ์ผ๋ธ์ธ๋๋ ๋นจ๋ฆฌ ์์พํ๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์โค๏ธ
Thank you, this really cheered me up, because I'm currently recovering from my 2nd Corona infection.
์ ์ญ์ ์ฝ๋ก๋์ ๊ฑธ๋ ธ์๋๋ฐ ๋งค์ผ ํ๋ ์ด๋์ ๋ชปํ๋๊น ๋งํ์ ๋ ๋ถ์ํ์ด์. ๊ทธ๋์ ์ฆ์์ด ๊ฑฐ์ ๋๋๊ฐ ๋ฌด๋ ต์ฏค ์ง์์ ํํธ๋ฅผ ํ๋๋ฐ ๊ธ์ 3๋ถ๋ ๋ชป ์ง๋์ ์์ฒญ ํํ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒ ๋๊ณ ์์ฒญ ๊ธฐ์นจ์ด ๋๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ ๊ทธ๋์ ์ ์ด๋์ ์ด๋์ด๊ณ ๋ญ๊ณ ์๋๊ฒ ๋ค ์ถ์ด์ ๊ด๋๊ณ ๋ถํธํ ๋ง์์ ์ ์จ ๋๋ฅด๋ฉฐ ํ๋ฌ ์ ๋์ ์ ๋ง ์ฌ์์ฌ์ ์ง๋์ด์. ์ ๊ฐ ์ด๋ ์ ์๋ ์๋๋ฐ ๋ง ์ธ๊ตญ ๋ ผ๋ฌธ๊น์ง ์ฐพ์๋ณด๊ณ ์ง๊ธ ์๊ฐํ๋ฉด ์๊ธฐ์ง๋ง ๊ทธ๋ ์ ๋ง ์ง์งํ์ด์ ๐๐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ ์ฒด ๊ฑด๊ฐํ ์ด๋ ์ ์๋ค๋ ํ๋ณตํ๋๋ฐ ์๊ฐ์ด ๊ฝค ๊ฑธ๋ฆฐ๋ค๋ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ค์ ๋ก ๋ฏธ๊ตญ์ ๋ง์์!! ์ฝ๋ก๋์์ ํ๋ณต๋์ง ์ด์ ๊ณง 2๋ฌ์ธ๋ฐ ์ ๋ง ์ด์ ๋ ๋ค ๋์์ ์์ ์ฒ๋ผ ๋ฌ๋๋ ํ๊ณ ๋ฑ์ฐ๋ ํ๊ณ ์ ์ ๋นจ๋๋ ์ฌ์ฅ ๋ฐ๋์๋ ์ ์์ผ๋ก ๋์์์ด์! ํ์ง์ด ๋์ จ๊ฑฐ๋ ๋์์ง ์ผ๋ง ์ ๋์๋ ๋ถ๋ค์ ์ ๋ง ๋ฌด๋ฆฌํ์ง ๋ง์๊ณ ์๊ฐ์ด ์ฝ์ด๋ค ์๊ฐํ์๋ฉด ๋ค์ ์์ ์ผ๋ก ๊ณง ๋์์ฌ๊ฑฐ์์๐
ํ์ง 4์ผ์ฐจ ๋ถ์ด๋๋ ์ฒด์ค์ ์ผ๋ธ๋ ํํธ ํ๋ ํ ๊น ํ๊ณ ๋ค์ด์๋ค๊ฐ ๊นจ๋ซ๊ณ ๊ฐ์ ๐ญ
์ ๋ด ์ฆ์ ๋ค์๋๋ฐ., ๋ฏธ๊ฐ์์ค๋ง ์์์ด์ฌ.. ใ ใ ใ ์ข์๊ฑฐ์ง๋ง ํ์ฐฝ ๋ค์ด์ดํธ์ค ์ฌ์ง์ด.. ๋ฐํ์ค๋น์ค์ด์์ด์ ใ ใ ใ ํญ์์ผ๋ก 7์ผ๋์ 5ํค๋ก๊ฐ ์ช๋ค์โฆ ์ด๋ํ๋๋ ์ํด์ ๋ถ์ํ๋๋ฐ ๋คํ์ด๋ค์ ใ ใ ใ ์ค๋๊น์ง ๊ฒฉ๋ฆฐ๋ฐ ๋ด์ผ๋ถํฐ ์๋จ์ด๋ ์ด๋ ์ด์ฌํ ํ ๊ฒ์ค ใ !
ํ ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ ์ง ๋ชฐ๋๋ค์
๊ฑด๊ฐ ์กฐ์ฌํ์ธ์
์ ๋์...์ฝ๋ก๋ ์ค๋ ํ์งํ์ ์.. ์ดํ์ ๋ถํฐ ๊ฐ์๊ธฐ ํํ๋ถ๊ณ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ๋์ด๋ ์ํ๋ก ์์นจ์ ๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์... ์ฒด์ค์ด ๋์์ด์ ์๋๋ถ๊ณ ๋ชฉ๋๋ถ๊ณ ์ผ๊ตด๋ ๋ถ๊ณ ์ ์ฒด๊ฐ ๋ค ๋ถ์์ด์ ใ ใ .... ์ด๋์ํ๋๊น ๋๋ฌด ๋ถ์ํด์... ์์๋ณด๊ณ ํ ์ป์ด๊ฐ๊ฒ์
์ค์ ๊ทผ์ฒ ์ด์์ ๋งจ๋ ๋น๋ธ๋ฆฌ๋ธ ์ผํ๋ฐฑ ๋ค๊ณ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋์๋ค๋ ๋๋ง๋ค ์ผ๋ธ์ธ๋ ๋ง๋๊ณ ์ถ๋ค ์๊ฐํ๋๋ฐ ์๊ฐ๊ฒฉ๋ฆฌ ํ๊ณ ๊ณ์ ง๊ตฐ์ ์๊ตฌ๊ถ ใ ใ ใ ใ ํ์ดํ ํด์ค ใ ใ ใ
์ ๋ ์ฝ๋ก๋ ํ์ง ์ต๊ทผ์ ์์๋๋ฐ ์ฆ์์ ์ผ๋ธ๋์ด๋ ๋น๊ตํด๋ดค์๋ ๋ง์ง ์์๋๊ฒ ๊ฐ๋ค์ ์ฌ๋๋ง๋ค ์ฆ์์ด ๋ค ๋ค๋ฅด๋ค๋ณด๋ ๊ณ ์๋ ๋ค ๋ค๋ฅด๊ฒ ํ๋๊ฒ ๊ฐ์์
ํ์...ํ์ ์ฆ์ด ์๋๋ฐ๋ ๊ณ์ ์ด๋ํ์๊ณ ์ง์ง ๋๋จํด์ ๋์ฅ๋๐ฅบ๐ฅบ๐ฅบ๐ฅบ
์ ์ง๊ธ ํ์ง 2์ผ์ฐจ์ธ๋ฐ ์ด ์์์ ๋ฑ ๋ณด๊ฒ ๋๋ค์ ์ ๋ ์ง๊ธ๊น์ง๋ ๊ณ ์ด๊ณผ ๊ธฐ์นจ ์ธ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ฆ์์ ์์ด์ ๋ฐฅ๋ ์ ๋จน๊ณ ์ํ๋ ์๋๊ณ ์ ์ ์์ฒญ์์ฒญ ๋ง์ด ์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๊ฑฐ์ ์ ์์ ์์ค์ผ๋กใ ใ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฌด์ฌํ๋ง ์ง๋๊ฐ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค ์ ๊ทธ๋๋ ๋ด์ผ ์์นจ๋ถํฐ๋ ์ผ๋ธ๋ ์์ ๋ณด๊ณ ์คํธ๋ ์นญ๋ ์ข ํ๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋ ค๊ตฌ์ ๋ฐฉ๊ธ๋ ์ ๋ ์คํธ๋ ์นญ ํ๋๋ฐ ๊ธฐ๋ถ๋ ๋ชธ๋ ํจ์ฌ ๋ ์ข๋ค์ ๋นจ๋ฆฌ ๋์์ ์ผ์ ํ๋ณตํ ๋ค์์ ์ด๋ ๋ค์ ํ๊ณ ์ถ์ด์ใ ใ ใ
์ ๋ ์ ๋ฒ์ฃผ์ ํ์ง๋์๋๋ฐใ
๋ช๋ฌ์ ํ๋ ์ผ๋ธ๋ ํ๋ญํฌ ์์์ ์ง์ง ๋ชปํ๊ฒ ๋๊ฑฐ์์! 3์ผ์ ์์ ๋์๋ค๊ฐ ํ๋ณตํ์ด์!
๊ทผ๋ฐ ์์ง ํด์ ์ฆ์ผ๋ก ์ข ํ๋๋ค์!
์ฒด๋ ฅ์ด ์์ ๊ฐ์ง ์์์
์ด์ ์ฝ๋ก๋์ ์ฒจ ๊ฑธ๋ ธ๋๋ฐ์..ใ ใ
์์ฆ ์ด๋์ ๋ชปํ๋๋ฐ ์ด๋กํ์ง..์ด๋์ ํด์ผํ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ค์ด์๋๋ฐ ์ด ์์๋ณด๊ณ ๊ถ๊ธ์ฆ์ด ํด๊ฒฐ๋์ต๋๋น~~!!
์ ์ ๋ง ๋ฐ์ฑํฉ๋๋ค.. ใ ใ ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ 2์ฃผ๊ฐ ์ง๋ฌ๋๋ฐ ์ฌ์ ํ ํ์ ์ฆ์ผ๋ก ํ๋ค์ด์. ์ค์ค๋ก ์ข ๋ชฐ์๋ถ์ด๋ ํธ์ด๋ผ ๋ฐฑ์ ๋ง๊ณ ๋ ์ด๋ํ๊ณ ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ ค์๋ ์ฌํ๊ทผ๋ฌด๋ก ๋ถํ์ฐ๊ณ ํํธ๋ก ํ๋ค๊ฒ ์ด๋ํ์ด์. ๊ทธ๋์์ธ์ง ๋ชธ์ ๋ถ์ข ์ด ๋๋ฌด ์ฌํด์ ธ์ ๊ฑท๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค ์ ๋๊ฐ ๋์์ด์. ๋ฐ๋ณด ๊ฐ์์ด์ใ ใ ์ผ๋ธ๋ ์์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ดค์ผ๋ฉด ์ข์์ํ ๋ฐ ์ด์ ๋ผ๋ ์ ๋ง์ด์๊ณ ๋ชธ์ ์ต๋ํ ๋ณด์ดํผ๋ ค๊ณ ํด์!! ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ถ์ข ๋ ๋น ์ง๋๊ฒ ๋๊ปด์ ธ์. ์ผ๋ธ๋ ๋ง์์ฒ๋ผ ์ต๋ํ ํ๋ณต์ ์ง์คํ ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋๋ฐ... ์ ๋ ์์ ๋๊ฐ์์!!! ํ์ง๋๊ณ ์ง์ง ํํ๋, ์ฒด๋ ฅ์ด 60% ๋จ์ด์ ธ์ ... ์ด์ ๊ฒฉ๋ฆฌํด์ ํ๊ณ ๊ธฐ์กด์ ํ๋ ๊ธ์ฐ๊ธ๋น 50๋ถ ์ด๋ํ๊ณ ์ ์ง์ง ํ ํ ๋ป ํ์ด์ฌ ... ํ์์ ํ๋ ์ด๋ ๊ฐ๋๊ฐ ์๋์์ ใ ใ ๋๋ฌด ํ๋ค์ด์.. ๋ค์ ๋นจ๋ฆฌ ๋ณต๊ตฌํด์ ๋ค์ ํฌ๋ก์คํ ๊ฐ๊ณ ์ถ์ด์ฌ ใ ใ ใ
@@H_oTremmus ๋ค.. ์ด๋จธ๋์ด ๊ณ ์ ๋ง์ด ํ์ จ๋ค์.. ใ ใ ์ ๋ ํฌ๋ก์คํ๋ฌ๋ผ์.. ๋์ฅ๋ ์ด๋์ ์ ์๊ฒ ํด์+์ ์ฐ์ฑ๊ณผ ๋ชจ๋น๋ฆฌํฐ์ฑ์ผ๋ก ์ด๋์ ๋ ์ํ ์ ์๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๊ฑฐ์๋๋ฐ.. ๋ค์ ๋ณต๊ตฌํ๋ ค๊ณ ํ ์ด๋์ด ํ๋ ๊ฑฐ์์ต๋๋ค. ๋ค์ ๋ณต๊ทํด์ผ์ฃ ใ ใ ใ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์
์ ๋ ์ฝ๋ก๋ ํ์ง์ ์ ๋๋ค
1๋ฌ์ด ๊ฒฝ๊ณผํ๊ณ ์ฝ๋ 10์ผ ๋ถ ์ ๋ ๋จน์๋๋ฐ
์์ง๋ ๊ธฐ์นจ ๋ชฉ๊ฐ์ง๋ฌ์ ์ฝ๋งํ ์ฝง๋ฌผ ์ฆ์์ด ๊ณ์๋๊ณ ์๋ค์ ใ
๊ฑด๊ฐํ ์ฌ์ผ๋ธ๋๋ ์ฆ์์ด ์ ๋ณด๋ค ๋ ์ค๋ ๊ฐ๋ค๊ณ ํ๋
์ ๋ง ๊ณ์ ์ค๋ซ๋์ ์ํ๊ฑด๊ฐ ํ๋๋ฐ, ๊ทธ๊ฑด ์๋๋ค์ ใ
์คํธ๋ ์ค ์ต์ํ ํ๊ณ ์ฝ๋ ๋ ๋จน๊ณ ์ด๊ฒจ๋ด์ผ ๊ฒ ์ต๋๋ค!
๊ฐ์ฌํด์ฉ~
์.. ๋ฐฅ ์ฝ ์ ๋ง์์ ์ด ๋ค์์ช์ ์ด๋ํ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ์ฐธ์๊ฒ์ใ
ใ ใ ์๋จน๊ณ ์์๊ณ ์์ฌ๊ณ ์์์ต๋๋ค ์คํธ๋ ์นญ๋งํด๋ ์จ์ฐจ๋๋ผ๊ณ ์ ํ์
ํ์ด๋ธ๋๊ณผ ๋น์ทํ ํ์์ ๊ฒช์๋ ์ฌ๋์ผ๋ก์จ ์ง์ง ์ํ๊ณ 1์ฃผ๊ฐ ์ง๋ฌ๋๋ฐ๋ ์์ง๋ ์ฆ์์ด ์๋๋ฐ ๊ฒฉ๋ฆฌํ๋๋์ ๊ฑฐ์ ์ผ์ฃผ์ผ๋ง์ 3ํค๋ก๊ฐ ์ช์ ์ง์ง ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์ด๋ง์ ๋ง์ด ์๋์์ใ ใ
๊ณ ๋ง์์
์ ๋ ํ์ง 4์ผ์ฐจ์์ ๊ทผ๋ฐ ์ ๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ์ค์์ด์ ์์๋ณด๊ณ ์ฐธ๊ณ ํ ๊ป์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ ๋๋ฆ ๊ฑฐ์ ๋งค์ผ ํํธํ๊ณ ์๋ค๊ฐ ์ค๋ฏธํฌ๋ก ๊ฑธ๋ ธ๋๋ฐ์. 3์์ด์ ๊ฑธ๋ ค์ ๋๋ฌด ์ํ์ ์ด๋ 17์ผ ์ฌ๊ณ ์ด์ 2ํค๋ก ์ช์ด์. ๊ฒฉ๋ฆฌํด์ ๋๊ณ ๋ ํ์ ์ฆ ์์ด์ ํ๋์ ์ด๋ ๋ชปํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๋์ ์ง๋ด๋ค ๋ณด๋ ์ฒด์ค์ ๊ทธ๋๋ก ๋ฐ ๊ทผ์ก์ด ๋ค ๋น ์ ธ์์ ใ ใ ํ๋ณต๋๊ณ ๋๋๊น ์ ๋ง ๋์์ 2ํค๋ก ์ช๋ค๊ฐ ๋ค์ ๋บ๋๋ฐ ์ฒด์ง๋ฐฉ ์์ฒด๋ ์ข ๋ง์์. ๊ทผ์ก์ด ์ค์ด๋ ๊ฒ ๋๋ฌด ์๊น์ง๋ง ์ง๊ธ ๋ชธ์ด ์ข์์ ธ์ ์ด๋์ ํ๊ฒ ๋ ๊ฒ๋ง ํด๋ ๊ฐ์ฌํด์ ใ ใ ์ํ ๋๋ ์ด๋์ ์ปค๋ ์ง์ ์ฐ์ฑ ๋ ํ๋ค์ ๋ ใ ใ
์ผ๋ธ๋ ๊ฐ์ด ๊ฑด๊ฐํ ๋ถ๋ ์ด๋ ์ฌ์๋ค๋ ๋ญ๊ฐ ์๋ก๊ฐ ๋ฉ๋๋ค ใ ใ ์ฐ์ธ์ฆ ์ง์งใ ใ ๊ณ ๊ธฐ ๋จน์ด์ผ ํ๋ณต๋์ด์ ์ฅ์ด๋ฎ๋ฐฅ ์ด๋ฐ๊ฑฐ๋์
์ ๋ 10๋ง๋ช ๋ง ๋์ ๋ ์ฏค์? ์ฝ๋ก๋๊ฑธ๋ ธ์๋๋ฐ ๊ฐ์ ์๊ธฐ์๋๋ณด๋ค์!
์ ๋ ์ค๋ฏธํฌ๋ก ์ฆ์์ค ์ ค ํ๋ค์๋๊ฒ
๋๋๋ฌ๊ธฐ์์,,,, ์์ฒด๋ถํฐ ๋๋๋ฌ๊ธฐ ์ฌ๋ผ์๋ค๊ฐ ์ ์ ํด์ง๋ ํ๋ฒ ์ง๊ฐ ๋๋๋ฌ๊ธฐ๊ฐ ์จํ๋ฒ ์ง๊ฐ ์๋นจ๊ฐ์ง์ ๋๋ก ์ฌํด์ก๋ค๊ฐ ๋ด๋ ์ ์ผ๊ตด๋ก ์ผ์ด๋๋ฉด์ ๋์ด๋ ์๋นจ๊ฐ์ง๋๋ผ๊ตฌ์ฌ,,, ๋คํํ ์ฝ๋จน๊ตฌ ๊ด์ฐฎ์์ก๋๋ฐ
์ฝ๋ก๋ ์ฆ์ ์ฝํ๋๊น ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ถ๋ค๊ณ ๋งํ๋ ์ฌ๋๋ค ํ๋ ์น๊ณ ์ถ์ด์ฌ,,, ใ ใ ใ ใ
์ ๋ ์์ฒด ๋๋๋ฌ๊ธฐ ์ฌํ๊ฒ ์ฌ๋ผ์์ด์ ใ
๋ชจ๋ ์ฆ์ + ํผ๋ถ ๋๋๋ฌ๊ธฐ๊น์ง ์์ด์ ๋์ฑ ํ๋ค์๋ค์ ใ ์ด์ ์๊ฒฉํด์ ์ผ์ธ๋ฐ ..ํผ๋ถ๋ ์์ง ๋์์ง๊ธฐ๋ฏธ๊ฐ ์๋ณด์ฌ์ ๐ฅฒ
@@user-fi3dy8dp2x ๋ค๋ฅธ๊ฒ๋ณด๋ค ๋๋๋ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ง์ง ํ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์,,,, ๊ธ์ผ๋ฉด ๋์ฌ๋ผ์ค๊ตฌใ
์ ๋ ์ด์ ๊ฑธ๋ ธ๋๋ฐ, ์ ๋ ๋น์ทํ์๋ค์.
์ ๋ ์๋ฆฌ ์์๋๋ ๋
๋ชฉ์ํ+์์ฒด ๊ทผ์กํต+๋จธ๋ฆฌ์ํ ์์๋์ ์๋ฆฌ์ฆํ๊ตฐ์ธ์ค ์์์ด์.....
๋ค์๋ ์์ฑ ใ
์ 3์ฐจ ๋ฐฑ์ ๊น์ง ๋ง์ ์ํ์๊ณ
๋ฐฑ์ ์ ๋ง์ ์ด๋ฉ ์๋คํํ ์ฎ์๊ฑด๋ฐ, ์ฐ๋ฆฌ ์๋ค์ ์ด๋ง ์ ๊น ๋๊ณ ์ฝํผ๋ง ์ข ๋๊ณ ๋ง์์ ์ ์ฝํ ๊ท ์ด ์ง๋๊ฐ๋๋ณด๋ค ํ๋๋ฐ ์ ๊ฐ ์ฎ๊ณ ๋ณด๋ ์ฝํ๊ท ์ด ์๋์์ด์.....
ํ์ด๋์ ๋ชฉ์ด ์ด๋ ๊ฒ ์ํ๊ฒ ์ฒ์์ ๋๋ค ใ
์ ๋ชฉ๋ง ์ข ์ํ๊ณ ์ปจ๋์ ์ ๊ด์ฐฎ์์
์ํ์ข ์ ๋๋ผ๊ณ ์ ์๋ฆฌ ๊ฑท๊ธฐ๋ง ํ๊ณ ์์ด์.
์ง์ง ์ผ๋ฐ์ผ์ธ๊ฐ๋ด์ ์ ๋ ์ง๊ธ ํ์ง๋๋๋ ๋ชฉ์ด๋ ํผ๊ฐ๋ ๋์ค๋๊ฑฐ ๋นผ๊ณ ๋ ์๋ฌด๊ฒ๋ ์์ด์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์์์ด ์ ์ข์ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ ์์ง ํ๋ณต์ด ๋ ๋์ ๊ฑฐ ๊ฐ์ ๋ณด์ด๋ค์
์ ๊ทธ๋๋ ์ง๊ธ ๊ฒฉ๋ฆฌ 5์ผ์ฐจ๊ณ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋๋ฌด ์ฐ์ธํ๊ณ ๋ง์์ ๋ต๋ตํ๊ณ ์ด๋์ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ฐ ๋ด๊ฐ ๊ณํํ ๊ฑธ ์ ํ ๋๋์ด์ด์ ๊ฒฉ๋ฆฌ๊ฐ ์์๋๋ ๊ณ์ ํ๊ณ ์์๋๋ฐ ๋ญ๊ฐ ์ ๋ง์์ ์ฐ๋ค๋ฌ์ด ์ฃผ์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์ข์์ด์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ผ๋ธ๋๋ ๋ชธ ๋นจ๋ฆฌ ํ๋ณตํ์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์!!
์ ๋ 5์ผ์ฐจ์ธ๋ฐ ์ดํ๋จ์์ด์ ๊ฐ์ด ํ๋ด์
์ ๊ฒฉ๋ฆฌ๋๊ณ ์ ๋ง์์ด ์๋ชป๋จน์ด 2ํค๋ก ๋น ์ก์ด์
๋ฏธ๊ฐํ๊ฐ ์์ค๋๊ฑด ์๋์์ง๋ง
๋ฐฉ์ฝํ๋ค๋ณด๋ ์ ์๋จน๊ฒ๋๋๋ผ๊ตฌ์~
ํ....์ง๊ธ ์ค์ฟผํธ ์กฐ์ง๊ณ ์ถ์๋๋ฐ...
์ฐธ๊ฒ ์ต๋๋ค.. ์ฐธ....ํ....
์ฝ๋ก๋๋๋งค 3์ผ๋ง์ ์ด์ช์ ์ธ๋ค๊ฐ ์ํ๋ฐ๋ 3์ผ๋์๊ตถ๊ณ 3์๊ฐ๋์ ์ด๋๋งค์ผํ๋ ์ค..
์ง์ง ์ด๊ธฐ์ซ๋ค์..
ํ์ฌ์ผ ๋นก์ ๋๋ฐ ์ฝ๋ก๋๊ฑธ๋ ค์ ๊ธฐ๋ถ์ข์ ใ ใ ๊ทผ๋ฐ ์ด๋๋ชปํ๋๊ฑด ใ
๐๐๐
์ ๋ ์ด๋๋ ์ด์ฌํํ๊ณ ์ง,์๋ฐ,์ง,์๋ฐ๋ง ๋ฐ๋ณตํ๋๋ฐ ๋์๋์ด ์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ ค์์ ์ ๊ฐ ๋ ๊ฑธ๋ ธ์๋๋ฐ ์ ๋ ์ฝง๋ฌผ์ด ๊ฐ์๊ธฐ ์ฃผ๋ฅด๋ฅต ๋๊ธธ๋ ์๊ฐํคํธ ํ๋๋ฐ ๋์ค๋์์ PCR๊ฒ์ฌ ๋ฐ์ผ๋ฌ๊ฐ๋ค๊ฐ ์์ฑํ์ ๋ฐ๊ณ ์..๋๋ ์ด์ ์ํ๊ฒ ์งใ ใ ํ๋๋ฐ ๋ฌด์ฆ์ ์ํ๋ค๋ ํ๊ณ์ข ๋๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ์์ํ์ ๊ต์ฅํ ๋นํฉํ์^-^;;
์ฝ๋ก๋๊ฐ ๋นจ๋ฆฌ ์ข ์๋๊ธธ
ํ์ง๋์ ๊ฒฉ๋ฆฌํ๋ ๋์ ํน์ฌ์๋๋ใ ๊ทผ์์ค ์ฅ๋ ์๋์์ด์ ใ ใ
์ ๋.. ๊ฑธ๋ฆฐ์ง ํ๋ฌ ๋์๋๋ฐ.. ์์ง๋ ๊ธฐ์นจํด์..;
์ด ์์์ ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ๋ฐ์ฆ์ ์๋ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ ์คํ ๊ทผ์กํต ๊ธฐ์นจ ๊ฐ๋ ํณ๋ฌผ๋ก ๊ณ ์ ์ค์ธ ํ์ง์์ธ ์ ๊ฐ ์กฐ์ํฉ๋๋ค.....
๋๋ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆผ!!
์ ๋ ์ฆ์์ด ๋ฏธ์ ์ข ์ธ๋ฐ ๊ฐ๋์ ์ฝ๋งํ ์ ๊ฐ์ ์กธ์ ์ด์์ต๋๋ค ์คํ๋ ค ์ด๋์ ์ค์ฟผํธ์กฐ๊ธ์ฉ ํ๋๋ฐ ๋ฌธ์ ๋์์๋๊ฒ๊ฐ๋ค๋ง ๊ทธ๋๋ ์ฝ๊ฐ์ ์ค์ฟผํธ๋ ์๋๋๊ฑธ๊น์?
์ฌ์ง๊ป ์ ๊ฑธ๋ ค๋ณธ ์ ๋โฆ
๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๊ฒ ๋ง๊ฒ ์ฃ ?๐ฐ
์ฝ๋ก๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ์ด๋ํ ๋ง๋ ์๋์
ํ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ ํ๋ฆฌ ์ด๋์ ๋๋ ํ๋๊ฒ ์ข์ ๋ฏ์
ใ ใ ์ ๋ 2์ฃผ์ ์ ๊ฑธ๋ ค์ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ ์ํ ๊ณ ์์ง ํ์ ์ฆ์ด ๋๋ฌด ๋ง๋ค์ ใ ใ
ํ
์ ๋ ํ์ ์ฆ์ผ๋ก ๋ํต.์ด์ง๋ฌ์์ฆ.ํผ๋ก.์์ํ์ด ์๋๋ฐ ๋ชธ์กฐ๋ฆฌ์ ์ง์คํ๋๊ฒ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์ ์ผ๋ธ์ธ๋ ๊ณ ๋ง์์ ์ธ๋๋ ๋ชธ์กฐ๋ฆฌ ์ํ์ธ์โกโกโก๊ฐ์์ฌ์๋ก์จ ํญ์ ๋ฉ์์ด์โกโก
์ ๋ ๋ค ์์๋๋ฐ 3์ฃผ์งธ ๋ชฉ์ด ์ํ์ ใ
์ ๋ ๋๋ฌด ํ๋ค์ด์ใ ใ
๋ ์... ์ค๋ ์๊ฐ๊ฒฉ๋ฆฌ 2์ผ์ฐจ์ธ๋ฐ
๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ 2kg ๋น ์ก์ด์;
์ด๋ํด๋ ๋๋ค๊ณ ๋งํ ์ค ์์๋๋ฐ.ใ ใ
์๋ ์ง๊ธ ๋ชธ์ํ๊ฐ ์ด์ํด์ ๊ฒ์ ํ๋๋ฐ ํ๋๊ฐ์ด ์ฆ์ ๋ค์๋ค...์๊ฐ๊ฒฉ๋ฆฌ ํด์ผ๊ฒ ๋ค...ใ ใ
์ฐ์ 1๋ฑ
์๋๋๊ฑธ๋ ท๋๋ ๋๋ฌด์ง์ฆ๋๋น ใ
์ด์ ๋ค๋์ผ์ ๊ฑฐ์ฃ ??ใ
๋๋ ํ๊ฐ์ด๋ ๋ฏธ๊ฐ์ ์ธ์ ๋์์์ด์?
ํ์ ์ฆ ์ฌํ ์ฌ๋์ ์ง์ง ์ค๋๊ฐ
๋ด ์์ ๊ฐ๊ธฐ๋ผ๋๊ฑด ์์๋๋ฐ...์ด๊ฒ์ฝ๋ก๋์ธ๊ฐ...?์ค๋ฏธํฌ๋ก ์ธ๊ฐ..? ์ฒ์์ ๋ฑ ์ด์์ฒญ ์ํ๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด์ ๋ชฉ์ฒญ ์ด ์ํ๊ณ ๋ชธ์ด ์ฒ๋ผ ์จ ์ญ์ ์ด ๋ค ์ํ๋๋ฐ...
3์ผ์ ๋ ....๋ชฉ ์ ๋จธ๊ฐ ๊ฝ์ฐฌ ๋๋.๊ฐ๋๊ฐ ์๋๋ฅผ ๋ง๊ณ ์์ด์..๊ฐ๋ ์๋นผ๋ฉด ์ฃฝ๊ฒ ๊ตฌ๋ ...๊ทธ๋ฐ ๋๋ ๋ค์ด์ ๋ ๋ฌผ ,์ฝง๋ฌผ ๋นผ๋ฉด์ ๋ชฉ๊ฐ๋ ๋นผ๋ด๋๋ฐ...์ฑ๊ณต(๋งํ ํ์๊ตฌ...๋ปฅ ๋ซ๋ฆฐ ํ์ ...์์ํจใ ใ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ฑ ํ๋ฃจ๊ฐ ๋ค์์ฆ์์ด)์ง์ง ํ๋๋ค์
์ ๊ทธ๋ ๊ฒ๋ ์ํ ๋ค๊ตฌ?? ๐ฅฒ ์ฐ๋ฐ๋ ํด์ ์ฆ ๋ค ์ฌ๋ผ์ ธ๋!! ๊ฐ๊ฐํผ ์ฝ๋ก๋!!!!
๋ ๋ค ์ํ์ง ๋ง์ด๋ผ!!!!!!!!
์ด๋ ํ ๊น ๋ง๊น ๊ณ ๋ฏผ๋์ด ๋ค์ด์ด
์ด์ฐจํผ ํฌ์ฐฝ๋ค..๋งํด๋ ์๋ค์ด..
์ ์ฆ์์ด ์ ๋ถ๋๋ ๋๊ฐ๋ค
๋ฐฑ์ ๋ง๊ณ ๋ฉด์ญ์ด๋จ์ด์ง์ ๋ฏ..