Lauftraining THEORIE: Die richtige Beckeneinstellung | Die LAUFPRAXIS | Das Becken

Theorie Laufpraxis: Die richtige Beckeneinstellung. Lauftraining. Laufcoaching. Das Becken.
Da mich viele bei den verschiedenen Übungen immer wieder gefragt haben, wie man das Becken in die richtige Position bekommt, gibt es hier jetzt ein Theorievideo zur richtigen Beckeneinstellung. Schneller und effizienter Laufen mit der Laufpraxis.
Genaue Erklärung:
Beckeneinstellung: Dieses Video ist eine genaue Erklärung, wie die Position eingenommen werden soll, um optimal die Muskelketten Kräfte wirken zulassen.
Danke fürs Zuschauen. Mehr Übungsvideos folgen. So könnt ihr euer Lauftraining deutlich effizienter gestalten und aus Euch das Beste rausholen.
Euer Laufcoach und Lauftrainer - Jens Neddermeyer.
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Besucht gerne meine Homepage: laufpraxis.de/
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Musik: Q-Format | Soundcloud: bit.ly/1L2LRqA
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Produziert von Format Produktion | www.formatproduktion.de/