Здравствуйте! А как отрегулировать количество гормонов, если каждый месяц появляется головная боль во время месячных? Есть какие то продукты снижающие их?
@@begin898 Здравствуйте, ознакомиться и оплатить курсы Доктора Берга вы можете по ссылке drberg.ru/dr-berg-courses При возникновении каких-либо проблем вы можете обратиться в техническую поддержку на сайте: drberg.ru и мы поможем Вам в решении вопроса. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бюджетные кето-продукты czcams.com/video/eTrXoavsAkM/video.html. Служба поддержки канала
МОЖНО ПРОЩЕ: Пейте хелатные минералы, полностью биодоступные и не нужно париться насчёт еды. Не ешьте углеводы или чуть-чуть, ешьте салаты, ешьте мясо, яйца, сыр, пейте кофе и чай и кайфуйте от жизни, не забывайте про витамины с минералами.
Благодаря вам, доктор, я села на кето-диету вот как три недели назад. Потеряла 4 кг. Сначала была вялой из-за недостатка углеводов, а сейчас чувствую себя хорошо! Спасибо за всю информацию, что вы нам даете!
Преимущества углеводной диеты с низким содержанием жиров были доказаны во множестве исследований, включая лабораторные эксперименты, например, изучавшие очень близкую веганской диету Орниша , а также долговременными наблюдениями за связями между здоровьем и диетой.
Спасибо дорогой Доктор Берг за то, что делитесь со мной вашими знаниями. Вы понятно объясняете сложные вещи . Я вас услышала! Давно уже следую вашим советам. Радуюсь своему состоянию : ничего не болит и сил у меня много! Это счастье! Спасибо Вам! Р. С. у себя в саду 3-й год выращиваю капусту Кейл. На моём столе всегда тарелка со свежей зеленью со своего огорода : чеснок, руккола, петрушка, кинза, капуста Кейл (при здешнем климате круглогодично, она морозов не боится😄) А ещё свои помидоры, огурцы, цукини, зелёная фасоль, тыква. Фруктов и ягод тоже хватает
От всей души Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг за полезную информацию столько познаем от вас. Удачи вам во всем и процветания. А так же огромная Благодарность переводчику. Всегда ждём ваших видео.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Шесть лет мучали боли в суставах и блуждаюшие боли в костях. Сдаю анализы все в норме . Пробывал переодическое голодание и оно мне помогало но ровно до того момента пока не поем. Поел и боли возврашались. 2 мес назад наткнулся на фильм о вегетарианстве. Где доказывали что спортсмены вегеторианцы быстрее востанавливаются после травм и более энергичны на тренировках чем мясоеды. Решил попробовать не есть мясо . Уже 2 мес нет болей , а энергии в теле в два раза больше. Почему пишу- если вы мучаетесь артритами попробуйте исключить мясо. Желаю всем быть здоровыми.
Добрый день, спасибо за советы, все предыдущие лекции обьединены в одну👍. Прослушала, сложилось впечатление, что у меня одно исключает другое (либо надо есть все вместе). Но основная мысль - кето диета (меньше углеводов, исключить сахар).
Мне очень нравится пажитник,как пью из него чай, так сразу менструация безболезненная.В нем растительный гармон,и пажитник в целом нормализует гармоны.
Спасибо,Доктор Берг!очень познавательно,полезно,интересно,глубоко!благодарю за труд!.успехов!радости.помощи Божией!про крестоцветные и и́од🙄🙄🙄...цинк в тыквенных семечках😁👍👍👍👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА СОДЕРЖАТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ВСЕ ДОСТУПНО И ЛЕГКО ВО СПРИНИНИМАЮТСЯ УМОМ , ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ВАС ,ЖДЕМ ВАС И ВАШИ РОЛИКИ!!!! ВСЕМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!!
Вот все таки он норм типуган. Я вначале к нему отнесся как то очень пренебрежительно. Но посмотрев с десяток роликов понял что он молоток 🔨. Главное все фильтровать и думать.
Если бы нас лет 8 назад вот так объясняя, показывали по гормонам и передаче сахара, Резистентностью, я может быть и стал Бы Диетологом, но стал Кинезиологом и нутрициологом😆
Мой случай. Когда избавилась от отношений,вредящих здоровью, баланс, на удивление, сам восстановился. А одно питание и остальные рекомендации слабо работают.
Здравствуйте, кето диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html, czcams.com/video/j77pFfS_rPo/video.html, czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html, и как начать интервальное голодание czcams.com/video/wrdhrLU6Znk/video.html. Служба поддержки канала
Доктор Берг, спасибо за ваши лекции, внимательно смотрим и слушаем вас. А вы нас послушайте: " Сбрейте бороду и будете молодым и красивым как прежде!!!"😉
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Наши врачи говорят противоположное... надо забить... и есть всё то что вы рекомендуете, спасибо дорогой доктор! Так и делаю.. Благодаря вам. Всё понятно, разобрали по полочкам. Одно осталось картизол. Стресс. Пластик. Засорено всё... и даже воздух. А что про молочку без лактозы? Не ем вообще молочку месяц, но изредка сыр овечий 30-60 гр. Витамин Д, Д2,Д3 восстановила, но он не натуральный, всеми назначаемый Вигантол. Как доктор относится к этому витамину? Спасибо.
У человека кровь очищается, меняется через 3 недели. Т.о., если Вы не едите что-то даже 3 недели, а потом съедаете это, то отбрасываете организм к самому началу диеты. Смысла нет в исключении молочных продуктов и поедании иногда сыра. )))
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете czcams.com/video/u3w9KmOm3Qo/video.html, czcams.com/video/V6UUZ6lii6I/video.html , czcams.com/video/XnMy7O2AVdc/video.html, czcams.com/video/HQIRJzy1TXQ/video.html. Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html , czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала
Есть ещё лептинорезистентность - у полных людей он провоцирует постоянное чувство голода, а фруктоза имитирует лептин и много фруктозы способствует развитию лептинорезистентности .
Доктор Берг скажите пожалуйста!!! Какими витаминами гормонами можно понизить ТТГ Териотропный гормон! В организме человека,не прибегая к употреблению пожизненно Л Тироксин,и Эутирокс! Спасибо за ответ.
Здравствуйте👋, доктор Берг не дает сейчас личных консультаций, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. 📌Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала
Док Добрый день вашей команде и Вам🙏🏼🤝🤝🤝❕ ЕСТЬ 3 ⁉️Как узнать на счет эстрогена? Какую выбрать вашу Кето диету та которая мне подойдёт....Я чуток запуталась 😅😢😢😮😮
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями для яичникового типа czcams.com/video/HFn-4OmoUwk/video.html , и о правильном питании в зависимости от типа телосложения czcams.com/video/BObdDh71NUg/video.html , а так же о проблемах этого типа czcams.com/video/pkFXS-9BkQA/video.html , czcams.com/video/EeMsR4NfxV4/video.html Исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты и методики для улучшения женского здоровья и похудения, вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". На курсе вы узнаете: ❗Как работают яичники и почему развивается яичниковый тип телосложения, почему образуются кисты и другие заболевания, и как от них избавиться. ❗Как эстроген блокирует работу щитовидной железы и влияет на печень ❗Советы по питанию для яичникового типа: продукты, БЖУ, нутриенты. Особенности диеты для этого типа. ❗Эффективные и безопасные средства от любых проблем с менструациями (боли, акне, плохое настроение и тд), и способы быстрого облегчения ПМС ❗Что такое менопауза и как смягчить ее симптомы На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз czcams.com/video/_K_6XbR0Tdo/video.html, czcams.com/video/2XCjgt-fik0/video.html, czcams.com/video/hyMK-vRT1Bk/video.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте😊, из чего должен состоять рацион для здоровья и стройности, Вы можете узнать из БЕСПЛАТНЫХ видеоуроков Доктора Берга👉 drberg.ru/bk2-promo? . Они входят в состав курса ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО, поэтому их нет в открытом доступе. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про алкоголь czcams.com/video/nS_i7B57b0I/video.html, czcams.com/video/upn__rDREZs/video.html, czcams.com/video/QCEBEQ3dJOg/video.html. Служба поддержки канала
Скажите пожалуйста, а если гормоны в норме (картизол и СТГ) по возрастной категории и инсулиновая резистентность тоже в норме, тогда по какой причине дряблость кожи нарастает как снежный ком?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про упругость кожи czcams.com/video/OvdywIqg5mU/video.html , czcams.com/video/jRTOngJ8h0o/video.html , czcams.com/video/xueUQzHyKiE/video.html . Разобраться в различных причинах проблем с кожей и исправить их, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/diagnosis-k? Служба поддержки канала
Дряблость кожи, говорит о том что мышцам не хватает белка и ещё главное что с мышцами надо заниматься, давать нагрузку, растягивать, займитесь фитнесом по возрасту и заметите результат.
А как вы регулируете дисбаланс гормонов?
Здравствуйте! А как отрегулировать количество гормонов, если каждый месяц появляется головная боль во время месячных? Есть какие то продукты снижающие их?
Я хотела записаться на курс но у меня не получается. Как я могу записаться?
@@begin898 Здравствуйте, ознакомиться и оплатить курсы Доктора Берга вы можете по ссылке drberg.ru/dr-berg-courses
При возникновении каких-либо проблем вы можете обратиться в техническую поддержку на сайте: drberg.ru и мы поможем Вам в решении вопроса.
Служба поддержки канала
*Диета в пище несёт телесное здоровье,а диета в людях - душевный покой.*
@@DrEricBerg скажите пожалуйста а у доктора Берга есть медицинское образование?Если есть,то какое?
План действий. Получаете зарплату, покупаете устрицы и лосося, и начинаете интервальное голодание - следующий прием пищи после следующей зарплаты)))
😁😁😁
😂
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бюджетные кето-продукты czcams.com/video/eTrXoavsAkM/video.html.
Служба поддержки канала
🤣
Классно сказал 🤣
Спасибо врач Берг ,это то что хочу знать ,благодарю за информацию ,помогаешь нам всем от всего сердца ,желаю вам и всем ,всего наилучшего и здоровья.
вот таких врачей хотим, к таким не страшно ходить, спасибо за перевод 👍
МОЖНО ПРОЩЕ: Пейте хелатные минералы, полностью биодоступные и не нужно париться насчёт еды. Не ешьте углеводы или чуть-чуть, ешьте салаты, ешьте мясо, яйца, сыр, пейте кофе и чай и кайфуйте от жизни, не забывайте про витамины с минералами.
Кофе и чай тут явно лишние.
И сыр точно тоже лишний)
❤❤❤
Не скажу ни чего нового,Доктор,я Вас люблю😊как умного,доброго человека😚Благодарю,что Вы есть!❤
Я присоединяюсь к Вам
Как раз вовремя. То что мне нужно.
Какая безценная информация вы даете нас бесплатно. 👍👍👍👍👏👏👏
Бесплатно никто ничего не даёт, блогерам хорошо платят ,тёмные люди
Благодаря вам, доктор, я села на кето-диету вот как три недели назад. Потеряла 4 кг. Сначала была вялой из-за недостатка углеводов, а сейчас чувствую себя хорошо! Спасибо за всю информацию, что вы нам даете!
По всем параметрам растительная пища требует куда более низких затрат и меньше вредит окружающей среде.
П.Сингер "Освобождение животных"
Преимущества углеводной диеты с низким содержанием жиров были доказаны во множестве исследований, включая лабораторные эксперименты, например, изучавшие очень близкую веганской диету Орниша , а также долговременными наблюдениями за связями между здоровьем и диетой.
👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Берг красава просто от души спасибо ❤ Такая возможность жить с ним в одно время, учиться качественно жить и максимально продлевать эту жизнь.
Спасибо вам за колоссально проделанную работу, ждём новых интересных лекций, миллионы лайков вам✨
Спасибо дорогой Доктор Берг за то, что делитесь со мной вашими знаниями. Вы понятно объясняете сложные вещи . Я вас услышала! Давно уже следую вашим советам. Радуюсь своему состоянию : ничего не болит и сил у меня много! Это счастье! Спасибо Вам!
Р. С. у себя в саду 3-й год выращиваю капусту Кейл. На моём столе всегда тарелка со свежей зеленью со своего огорода : чеснок, руккола, петрушка, кинза, капуста Кейл (при здешнем климате круглогодично, она морозов не боится😄) А ещё свои помидоры, огурцы, цукини, зелёная фасоль, тыква. Фруктов и ягод тоже хватает
Вот для чего люди из СССР бросали дома, села, пгт и переезжали в узкие квартиры и общяги, чтоб кушать покупные овощи фрукты, яйца, сметану и ТД.
А где вы живете, что капуста круглый год?
@@user-dp2eo3sz7v Искали лёгкой жизни.
От всей души Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг за полезную информацию столько познаем от вас. Удачи вам во всем и процветания. А так же огромная Благодарность переводчику. Всегда ждём ваших видео.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо доктору Бергу и вашей команде🙏🙏🙏Дай Бог вам всем здоровья и благополучия ❤️
Самый лучший доктор! Я похудел благодаря вам.
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Спасибо доктору ! Благодарю переводчиков !
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
обожаю доктора берга! все его рекомендации на 100/ правильные!!! спасибо!
Шесть лет мучали боли в суставах и блуждаюшие боли в костях. Сдаю анализы все в норме . Пробывал переодическое голодание и оно мне помогало но ровно до того момента пока не поем. Поел и боли возврашались. 2 мес назад наткнулся на фильм о вегетарианстве.
Где доказывали что спортсмены вегеторианцы быстрее востанавливаются после травм и более энергичны на тренировках чем мясоеды.
Решил попробовать не есть мясо .
Уже 2 мес нет болей , а энергии в теле в два раза больше.
Почему пишу- если вы мучаетесь артритами попробуйте исключить мясо. Желаю всем быть здоровыми.
Интересно, а как с гормонами?
Евгений, всё правильно! Молодец, рада за Вас!❤
А количество мочевой кислоты по анализам тоже было в норме?
Сдайте анализ на пищевые аллергены возможно животный белок для вас стал аллегреном-токсином, поэтому когда исключаете мясо , снижается и воспаление
Благодарю доктор 🙏 Очень полезный контент ,это видео очень емкое ,подача материала ясна !
Добрый день, спасибо за советы, все предыдущие лекции обьединены в одну👍. Прослушала, сложилось впечатление, что у меня одно исключает другое (либо надо есть все вместе). Но основная мысль - кето диета (меньше углеводов, исключить сахар).
При занятиях спортом обязательно надо есть сложные углеводы и иначе будешь уставший , белки и клетчатка не достаточно
+ исключить перекусы🤓
Растительные диеты эффективно лечат хроническую почечную недостаточность.
Канал растет очень быстро. Поздравляю, так держать.
Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе
Мне очень нравится пажитник,как пью из него чай, так сразу менструация безболезненная.В нем растительный гармон,и пажитник в целом нормализует гармоны.
Спасибо,Доктор Берг!очень познавательно,полезно,интересно,глубоко!благодарю за труд!.успехов!радости.помощи Божией!про крестоцветные и и́од🙄🙄🙄...цинк в тыквенных семечках😁👍👍👍👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте доктор Берг ! Я только вас слушаю. Спасибо за информацию
Сколько знаний🙏спасибо, что делитесь и помогаете быть здоровыми❤
СПАСИБО за ВСЕ мой Доктор
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
СПАСИБО ДОКТОР 👍
Благодарю вас Доктор Берг.Благополучия вам и процветания.
Благодарю Берг😘😘
Супер 👍 благодарю вас ❤️🥝🥦🍅🥬🥕🍋🥑🥒🍳🌰👍👋💯💯💯🥰👌👌👌
Уважаемый доктор Берг,борода Вам к лицу😊
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА СОДЕРЖАТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ВСЕ ДОСТУПНО И ЛЕГКО ВО СПРИНИНИМАЮТСЯ УМОМ , ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ВАС ,ЖДЕМ ВАС И ВАШИ РОЛИКИ!!!! ВСЕМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!!
Всё правильно это азбука здоровья
Я очень Вам благодарна, что Вы есть! Вы мне помогаете жить, спасибо Вам огромное! Дай Бог Вам здоровья!
Вот все таки он норм типуган. Я вначале к нему отнесся как то очень пренебрежительно. Но посмотрев с десяток роликов понял что он молоток 🔨. Главное все фильтровать и думать.
Доктор, моя пенсия примерно 62 бакса. Я в первый день ем, а потом на интервальном весь месяц😂
Могу ошибаться,вы навено всю жизнь работали,,,профессиональной нищей,, только у них плавающая пенсия,господа удачи))))
@@kolinhelger5212 ваши речи вам на плечи.
ваши мысли вам в карман фу
Большая благодарность вам Доктор Бег за ваше видео очень полезное видео благодарю благодарю благодарю ❤❤❤
Спасибо вам больше
Благодарю вас💪🏼💪🏼💪🏼🌞🌞🌞🥰
Спасибо доктор Берг
Большое спасибо 😀
Ваши слова достигают до меня спасибо вам доктор.
Полезная информация, но следовать диете так сложно🙁
Снимите пожалуйста видео о волосах на лице у женщин.
Великолепные ролики!
Обожаю вас the best doctor
Snasibo, Doktor🙏
Спасибо большое,доктор❤
Благодарю)
Благодарю!
Благодарю 👍
Спасиба вам
Если бы нас лет 8 назад вот так объясняя, показывали по гормонам и передаче сахара, Резистентностью, я может быть и стал Бы Диетологом, но стал Кинезиологом и нутрициологом😆
SPASIBA DOTT. BERG🌏🥰
аргинин - для гормона роста
он помагает сохранять мышцы и выработку белков
аргенин есть в мясной пище ,в яйцах в морепродуктах
Спасибо доктор Берг!!!
Мой случай. Когда избавилась от отношений,вредящих здоровью, баланс, на удивление, сам восстановился. А одно питание и остальные рекомендации слабо работают.
Это самое важное. Если пиявка рядом сосёт твою энергию, не поможет ничего.
Вау, обалдеть... А с какими гормонами были проблемы? Если не секрет
Спасибо большое
Добрый день 🙂 Я хочу Вас попросить рассказать о поджелудочной железе,как её лечить , какие ферменты употреблять и какие лучше? Благодарю сердечно 🌺
Здравствуйте, кето диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето
czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html,
czcams.com/video/j77pFfS_rPo/video.html,
czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html,
и как начать интервальное голодание
czcams.com/video/wrdhrLU6Znk/video.html.
Служба поддержки канала
Очень хорошо помогает поджелудке семя льна, трава володушка, спирулина и многое другое по инету посмотрите.
Спасибо доктор.Сегодня сдала как раз на инсулин.
Спасибо Доктор за совет я благодарю вас
Доктор Берг, спасибо за ваши лекции, внимательно смотрим и слушаем вас. А вы нас послушайте: " Сбрейте бороду и будете молодым и красивым как прежде!!!"😉
Я начл кета диета мой вес бил 78 кг сичас 68 стал мой рост 167см. Всю нормално стал апсаютно здарови стал . Спасиба д.р. Бергу.👍
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Расскажите про бактериофаги и их пользу
Снимите пожалуйста видео о борьбе с миодистрофией🙌
Здравствуйте, мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
Большое спасибо 😀😀😀
Спасибо👍👍👍
Воспринимаем, дякую
Доброе утро)
Какие глаза красивые
ещё как достигает ☝️😊👍
Спасибо за информацию
Наши врачи говорят противоположное... надо забить...
и есть всё то что вы рекомендуете, спасибо дорогой доктор! Так и делаю.. Благодаря вам. Всё понятно, разобрали по полочкам. Одно осталось картизол. Стресс. Пластик. Засорено всё... и даже воздух. А что про молочку без лактозы? Не ем вообще молочку месяц, но изредка сыр овечий 30-60 гр. Витамин Д, Д2,Д3 восстановила, но он не натуральный, всеми назначаемый Вигантол. Как доктор относится к этому витамину? Спасибо.
У нас врачи вобще ничего не знают 😂
@@user-iv1ci1ct4p у нас есть врачи? Первый раз слышу
@@tolikfilter есть но их очень мало
Не ем молочное 1 год и это прекрасно. ))
У человека кровь очищается, меняется через 3 недели. Т.о., если Вы не едите что-то даже 3 недели, а потом съедаете это, то отбрасываете организм к самому началу диеты. Смысла нет в исключении молочных продуктов и поедании иногда сыра. )))
Thank you very much ! 🌻🌻🌻💐
Спасибо.
Спосиба.🙏😚
thanks mr Berg
Спасибо!
Доктор Берг!
Good Morning!
Сах диабет у ребенка, Ваши советы!
Больше не делать ни каких прививок!!!! От слова Совсем никаких!
@Gwynbleidd Здравствуйте! Диагноз поставили в 8 лет ,а сейчас ему 15 . Питание дома, у нас в Казахстане мак и кд нету.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете czcams.com/video/u3w9KmOm3Qo/video.html,
czcams.com/video/V6UUZ6lii6I/video.html ,
czcams.com/video/XnMy7O2AVdc/video.html,
czcams.com/video/HQIRJzy1TXQ/video.html.
Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html ,
czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
@@user-zr7pp9op4s канал "Юрий Андреевич Фролов" в помощь, у него много видео про диабет и всё подробно рассказывает
Дякую!
Лайк 👍
Цинк есть в семечках
отлично
Круто
Merci!
Есть ещё лептинорезистентность - у полных людей он провоцирует постоянное чувство голода, а фруктоза имитирует лептин и много фруктозы способствует развитию лептинорезистентности .
т.е если толстый то нужно исключить фрукты?
@@youngartlovemoney Нужно исключить фруктозу, она в печени превращается в жир. Фрукты богаты фруктозой.
Доктор Берг скажите пожалуйста!!! Какими витаминами гормонами можно понизить ТТГ Териотропный гормон! В организме человека,не прибегая к употреблению пожизненно Л Тироксин,и Эутирокс! Спасибо за ответ.
Здравствуйте, посмотреть дополнительно видео Доктора Берга
czcams.com/video/_K_6XbR0Tdo/video.html
Служба поддержки канала
Добрый день!
Подскажите пожалуйста есть ли у Вас индивидуальные консультации ?
Здравствуйте👋, доктор Берг не дает сейчас личных консультаций, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга.
📌Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте
drberg.ru
Служба поддержки канала
Док Добрый день вашей команде и Вам🙏🏼🤝🤝🤝❕ ЕСТЬ 3 ⁉️Как узнать на счет эстрогена? Какую выбрать вашу Кето диету та которая мне подойдёт....Я чуток запуталась 😅😢😢😮😮
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями для яичникового типа czcams.com/video/HFn-4OmoUwk/video.html , и о правильном питании в зависимости от типа телосложения czcams.com/video/BObdDh71NUg/video.html , а так же о проблемах этого типа czcams.com/video/pkFXS-9BkQA/video.html , czcams.com/video/EeMsR4NfxV4/video.html
Исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты и методики для улучшения женского здоровья и похудения, вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". На курсе вы узнаете:
❗Как работают яичники и почему развивается яичниковый тип телосложения, почему образуются кисты и другие заболевания, и как от них избавиться.
❗Как эстроген блокирует работу щитовидной железы и влияет на печень
❗Советы по питанию для яичникового типа: продукты, БЖУ, нутриенты. Особенности диеты для этого типа.
❗Эффективные и безопасные средства от любых проблем с менструациями (боли, акне, плохое настроение и тд), и способы быстрого облегчения ПМС
❗Что такое менопауза и как смягчить ее симптомы
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке
drberg.ru/kurs-yat?
Служба поддержки канала
👋👍🤗🔋🎯🔥🧑🏻💻🦾😇
Дякую Доктор Берк
👍💯👍🙏
А есть какие-то переведённое или непереведенное видео о внутричеоепном давлении?
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо
Это лечит гипотиреоз повышенный тиреотропный гормон?
Для снижения ттг,надо проверить дефициты железа, сдать ферритин, сывороточное железо , фолиеву к-ту и б12. Все должно быть по средней шкале нормы
@@user-yy1gx3lb1g что за сыволоточ
@@dastan04 сывороточное железо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз czcams.com/video/_K_6XbR0Tdo/video.html,
czcams.com/video/2XCjgt-fik0/video.html,
czcams.com/video/hyMK-vRT1Bk/video.html.
Служба поддержки канала
Здраствуйте , мне 47 лет началомс менапауза, сахар 12 что зделадть
Доктор Берг скажите пожалуйста что можно есть человек болит гастрит и колленный сустав.Прошу вас
Доктор, берг я неправильно питаюсь, я могу восстановить ПП гормональный дисбаланс?
Здравствуйте😊, из чего должен состоять рацион для здоровья и стройности, Вы можете узнать из БЕСПЛАТНЫХ видеоуроков Доктора Берга👉
drberg.ru/bk2-promo? .
Они входят в состав курса ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО, поэтому их нет в открытом доступе.
Служба поддержки канала
👍
А красное сухое вино можно пить или нет?)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про алкоголь
czcams.com/video/nS_i7B57b0I/video.html,
czcams.com/video/upn__rDREZs/video.html,
czcams.com/video/QCEBEQ3dJOg/video.html.
Служба поддержки канала
А зачем?
🔥🔥🔥🔥🔥🔥👏🏻👍🏻👌🏻
Скажите пожалуйста, а если гормоны в норме (картизол и СТГ) по возрастной категории и инсулиновая резистентность тоже в норме, тогда по какой причине дряблость кожи нарастает как снежный ком?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про упругость кожи
czcams.com/video/OvdywIqg5mU/video.html ,
czcams.com/video/jRTOngJ8h0o/video.html ,
czcams.com/video/xueUQzHyKiE/video.html .
Разобраться в различных причинах проблем с кожей и исправить их, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке
drberg.ru/diagnosis-k?
Служба поддержки канала
Дряблость кожи, говорит о том что мышцам не хватает белка и ещё главное что с мышцами надо заниматься, давать нагрузку, растягивать, займитесь фитнесом по возрасту и заметите результат.