Лучший способ восстановить баланс гормонов🙌

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 08. 2024

Komentáře • 444

  • @smerti_net
    @smerti_net Před rokem +640

    Спасибо доктору Бегру, что он есть! Я иммунолог и я могу сказать, что более грамотной и доступной версии биохимии, физиологии, эндокринологии и других естественных наук, я не встречала 👏. Я занимаюсь наукой уже более 15 лет и его подход к анализу информации мне близок и хорошо знаком, однако, я знаю не понаслышке как сложно убедить мировое научное сообщество в том, что статины вредны, иммуностимуляторы опасны, жирное не влияет на вес (вернее влияет отрицательно), химиотерапия не лечит от рака и прочее. Невозможно, даже, если представляешь доказательства в виде результатов исследований. Слышишь что-то вроде "не может быть, вы наверное сделали ошибку в работе". Это большая привилегия, что доктор Берг, являясь врачем со стажем, также ещё и учёный, который делает науку за свой счёт, а значит, делает её не в угоду тому, кто платит, а здравому смыслу. Спасибо Вам за это! Живите долго и вы успеете изменить этот мир к лучшему! ❤️

    • @Karina-wk2zd
      @Karina-wk2zd Před rokem +3

      А при похудении, если нужно набрать вес, то какому голоданию нужно придерживаться?

    • @swetlanandi3601
      @swetlanandi3601 Před rokem +6

      Очень благодарю Вас за комментарий!!

    • @smerti_net
      @smerti_net Před rokem +4

      @Sail Sail мне не знакомы такие исследования, особенно касательно гормонов. Но знаю, что на практике пациенты не отмечают явных изменений при приёме таурина. Возможно, дозировка слишком мала, или био доступность препарата оставляет желать лучшего. Он все-таки синтетического происхождения.

    • @irinaremeika6582
      @irinaremeika6582 Před rokem +1

      @@Karina-wk2zd вот и мне надо набрать вес ))))- вроде и хочется поинтервалить для здоровья

    • @user-ck9zr6rw7l
      @user-ck9zr6rw7l Před rokem +2

      Элла Николаевна, спасибо за искренность,правдивость. Особая благодарность доктору за лекции по оздоровлению организма.

  • @Denis-gd7oi
    @Denis-gd7oi Před rokem +109

    Когда я это стал называть отдыхом от еды вместо такого страшного слова как голодание, я стал гораздо успешнее в этом деле и получается что больше не голодаю.

    • @vkk8191
      @vkk8191 Před rokem +9

      👍 я всегда боялась этого самого голодания, но когда изменила схему с 5 на 2 приёма пищи, то была удивлена, что 18ч без еды проходят прекрасно и нет головокружений, которые были при 5разовом питании в случае пропуска очередной дозы

    • @user-gh6zl3fr2u
      @user-gh6zl3fr2u Před rokem +1

      ​@@vkk8191, 5 раз есть в день - это как??!

  • @semfira5394
    @semfira5394 Před rokem +128

    Вы все правильно говорите , я все на себе испытала и стала здоровой , счастливой и красивой , была 97 кг а стала 53,8 кг при росте 170 , и помолодела также 😉, советую всем прислушаться к советам дорого доктора Берга ! Я питаюсь больше двух лет один раз вдень ем и Кето питание .Буду всегда так питаться и вам советую!

    • @sandrastich2910
      @sandrastich2910 Před rokem +5

      Строгое Кето придерживаетесь?Подскажите,как питались?

    • @svetlana-1970
      @svetlana-1970 Před rokem +4

      @@sandrastich2910 Присоединяюсь к вопросу.
      Мне тоже удобнее есть 1 раз в день, но как укомплектовать этот приём пищи 7 стаканами зелени и нужным количеством жиров? На ум приходят только суперфуды.

    • @semfira5394
      @semfira5394 Před rokem +5

      @Ольга Комарова я пью горячий чай и я делаю ещё себе сама леденцы из ксилит и пряностей ( корица , ваниль , кардамон и анис) отлично помогает или жевачка с сахарозаменителем тоже пойдёт 👍 😉 удачи

    • @semfira5394
      @semfira5394 Před rokem +6

      @Ольга Комарова кофе можно и масло мст а сливки думаю перебор , спросите Доктора Берга , я прежде чем диету начать два месяца его видео изучала и книжку читала так что подготовьтесь сначала по теории

    • @svetlana-1970
      @svetlana-1970 Před rokem +2

      @Ольга Комарова правильная установка и побольше тёплой воды.

  • @user-xj9jg8jl2l
    @user-xj9jg8jl2l Před rokem +206

    Я посмотрела много видео Доктора Берга и начала интервал.голодание ,я не кушаю 16или 18 часов ⏰ Я похудела потеряла 13 кг. Самое главное у меня улучшилось ЗДОРОВЬЯ, я себя очень хорошо чувствую 👍🏽🤗 Спасибо большое Доктора Бергу

    • @user-hx1jk3ex2k
      @user-hx1jk3ex2k Před rokem +3

      Во время голодания, воду пьёте?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +10

      Здравствуйте, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?.
      Служба поддержки канала

    • @user-xj9jg8jl2l
      @user-xj9jg8jl2l Před rokem +16

      @@user-hx1jk3ex2k
      Да, пью воду ещё пью воду добавлением с яблочным уксусом

    • @user-ny7mk9ly1q
      @user-ny7mk9ly1q Před rokem

      @@user-xj9jg8jl2l принимаете ли вы гормоны и если да то как утром или перед едой??

    • @user-xj9jg8jl2l
      @user-xj9jg8jl2l Před rokem +9

      @@user-ny7mk9ly1q
      Я раньше принимала Л-Троксин потом перестала принимать.А потом Через несколько месяцев начила интервалн.голодание . Теперь мне и без гормоны лучше

  • @MelisseKatz
    @MelisseKatz Před rokem +34

    Я интервально голодала сколько помню себя, а меня всегда ругали родители и врачи, а оказалось я правильно делаю. Я просто не хочу есть, могу один раз в день поесть или за день вообще не поесть, голод чувствуется, но он не сильный. Спасибо за ваше видео!

    • @marinaliaysh1564
      @marinaliaysh1564 Před rokem

      Благодарю Доктор Берг Я, начала питаться через день, мне понравилось ❤

    • @Liana-vj5qx
      @Liana-vj5qx Před 2 měsíci +1

      Умничка 💚❤️‍🔥💚❤️‍🔥💚❤️‍🔥💚❤️‍🔥💚

  • @sambadeev38
    @sambadeev38 Před rokem +25

    Спасибо доктору Бергу, переводчикам и тем кто озвучивает!

  • @user-ng1oh6hz1u
    @user-ng1oh6hz1u Před rokem +40

    Я держу пост в Рамадан месяц ,у меня улучшаеться здоровье ..

  • @user-yu6ms8df6i
    @user-yu6ms8df6i Před rokem +66

    Пусть АЛЛАХ Вас хранить Ваших близких и команду переводчиков!!!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +10

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-uh5ru5he7x
    @user-uh5ru5he7x Před rokem +159

    Отдельное спасибо за приятное озвучивание роликов. Спасибо доктору за работу, за подачу информации. Кратко. Понятно.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +6

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-df6vk3df8m
    @user-df6vk3df8m Před rokem +209

    Доктор Берг самый лучший доктор во всём мире и золотой человек 🔥💯👍💪👌Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни 🙏

  • @user-yu6ms8df6i
    @user-yu6ms8df6i Před rokem +32

    Благодарю БОГА, что попала на Ваш канал!!!Огромное СПАСИБО за бесплатные информации и отличному переводчику!!!Казахстан

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-cz6lu9wk3t
    @user-cz6lu9wk3t Před rokem +56

    Спасибо доктору Бергу и тем, кто переводит эти ролики на русский язык

  • @svetlanakyarunts1996
    @svetlanakyarunts1996 Před rokem +33

    Сколько много добра, пользы для человечества посылает доктор Берг! Доктор от Бога! Спасибо вам . Спасибо вашей маме, что вас родила на свет божий.

    • @natashak5606
      @natashak5606 Před rokem +1

      Только не "сколько много", а " так много".

  • @yayyay6318
    @yayyay6318 Před rokem +14

    Самый лучший ДОКТОР БЕРГ ВЫ НАШ АНГЕЛ🙏🙏🙏😓
    Какие же правильные советы 🙏🙏🙏Вам надо обучать наших профессоров и врачей 🙏🙏🙏😓

  • @user-fl7vs1fx1n
    @user-fl7vs1fx1n Před 4 měsíci +4

    Доктор,низкий поклон Вам,как мега специалисту и Вашей команде за помощь и поддержку,за знания и просветительскую деятельность.❤❤❤

  • @letkaleto
    @letkaleto Před rokem +13

    Спасибо доктор, вы лучик света в медицине и вообще.

  • @Tatyana06.07.
    @Tatyana06.07. Před rokem +11

    Спасибо Богу, что есть вы, доктор Берг! 🙏

  • @mamaastana9292
    @mamaastana9292 Před rokem +9

    НЕ ПЕРЕСТОЮ ВОСХИЩАТЬСЯ КОМАНДЕ ДОКТОРА БЕРГА ЗДЕСЬ АТМОСФЕРА ЛЮБВИ И ГЛУБОКОГО УВАЖЕНИЯ И ЧЕЛОВЕЧНОСТИ А САМОЕ ГЛАВНОЕ ИСЧЕРПЫВАЮЩЕЕ ЗНАНИЯ БИОХИМИИ АНАТОМИИ ЧЕЛОВЕКА ОБОЖАЮ ВСЕХ ВАС !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +3

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @svetlana9055
    @svetlana9055 Před rokem +13

    Лично я очень благодарна моему лекарю - доктору Эрику. Люблю вас! Здоровья и счастья вам!

  • @user-tt7wd9jx2x
    @user-tt7wd9jx2x Před rokem +31

    Лайк гениальному доктору и суперскому каналу❤️

  • @Olya57160
    @Olya57160 Před rokem +46

    Более грамотного доктора я не встречала в своей жизни, хотя много ходила по врачам и платным и бесплатным. Не знала, что все мои болезни от булочек и сахара, которые я теперь не ем.

    • @irinaremeika6582
      @irinaremeika6582 Před rokem +3

      как Вам удалось отказаться от булочек и вкусняшек - спасибо

    • @vladislavtomaev8578
      @vladislavtomaev8578 Před rokem

      @@irinaremeika6582 Молитвами

    • @Olya57160
      @Olya57160 Před rokem +5

      @@irinaremeika6582 я заметила, что после булочек и вкусняшек я чувствую углеводное "похмелье". Так что каждый раз передо мной стоит выбор: либо булочка, либо хорошее самочувствие.

    • @Olya57160
      @Olya57160 Před rokem

      @@vladislavtomaev8578 молитвами я нашла такой замечательный канал. Жаль, что раньше его не было

    • @user-te6ku1lg2u
      @user-te6ku1lg2u Před rokem +1

      @@irinaremeika6582 не есть, вот и все. Не покупайте. Я вот без мяса не могу жить.

  • @iraoganesian5127
    @iraoganesian5127 Před rokem +77

    Благодарю вас врач Берг ,с Праздником Богородицы вас и всем зрителям канала желаю вам всего самого наилучшего и благословение бога ,мира и добра . Тема будет полезная ,спасибо.🙏🙏🙏💞💞💞💞💞💞💞👍👍👍👍👍

    • @pr_a_do5872
      @pr_a_do5872 Před rokem +4

      Бога нельзя родить. Согласен тема полезная очень даже.

    • @iraoganesian5127
      @iraoganesian5127 Před rokem +1

      @@pr_a_do5872 верно говорите я согласна с вами, желаю вам мира и добра, благополучия от бога.🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️💞💞💞💞💞💞

    • @olgaizumova5609
      @olgaizumova5609 Před rokem +3

      Родился не бог, а спаситель. Учи мат.часть.

    • @iraoganesian5127
      @iraoganesian5127 Před rokem +1

      @@olgaizumova5609 👍👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️ Молодец, верно ответили.

    • @pr_a_do5872
      @pr_a_do5872 Před rokem +2

      @@olgaizumova5609 вот я о том же родился не Бог, подчеркиваю! И Бог не рождал ни кого. Не интерпретируйте вполне ясные слова. Каждый пророк Спаситель для своего народа как и благочестивый Иисус.

  • @nellinelli7811
    @nellinelli7811 Před rokem +72

    Благодарю за ценную информацию.Доктор Берг, вы много работаете! Исследуете, внедряете в практику полученные результаты, учите людей как себя оздоравливать! Желаю Вам крепкого здоровья! Берегите себя!!!

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 Před rokem +29

    Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

  • @Бешеный_бабиш

    Здравствуйте.Я напишу свою историю.Я заболела ковидом,перенесла очень тяжело,потеряла нюх плюс ещё извращение вкуса.И так где 8-9 месяцев.Я даже не наделась что все это востоновится. И вот наступил месяц поста Рамадан.Я целый месяц постилась.Вы знаете можно сказать это было чудо.После поста я полностью востановилась .Востоновился нюх,не было больше извращения вкуса плюс ещё я чувствовала себя прекрасно.Спасибо Всевышнему .

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга восстановление после коронавируса czcams.com/video/cq5MbrTcRMg/video.html .
      Служба поддержки канала

  • @user-iy5nf4ns2x
    @user-iy5nf4ns2x Před rokem +18

    Спасибо доктору и команде переводчиков !

  • @user-ux7vn8vl8r
    @user-ux7vn8vl8r Před 4 měsíci +3

    Благодарю вас Доктор Берг ❤

  • @victoriaaviv5027
    @victoriaaviv5027 Před rokem +35

    Дорогой доктор Берг,огромное Вам спасибо! Желаю Вам здоровья и счастья! Спасибо Вам за Ваш труд!💋💐❤👍💋

  • @user-xc9gf4sp8y
    @user-xc9gf4sp8y Před rokem +34

    Благодарю, вас доктор. Берг . Аппладирую вам и переводчику.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-xc9gf4sp8y
      @user-xc9gf4sp8y Před rokem

      Благодарю.

  • @Morfius820
    @Morfius820 Před rokem +15

    Благодарности вам нет границ !!! Спасибо вам Берг спасибо !

  • @user-qm8lc8iq7x
    @user-qm8lc8iq7x Před rokem +16

    Благодарим и ещё раз благодарим доктора Берга за такую важную работу для нас. И большое спасибо команде за обработку информации!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-fp9ml9ss7f
      @user-fp9ml9ss7f Před rokem +1

  • @valeriibondar3002
    @valeriibondar3002 Před rokem +18

    Благодарю ВСЕВЫШНЕГО! 🙏
    Благодарю Dr. Berg!

  • @Lisa-jk9re
    @Lisa-jk9re Před rokem +11

    Спасибо большое, доктор! Благодаря Вам улучшила своё здоровье. Каждое видео - кладезь знаний ))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +1

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами))) успехов Вам!

  • @user-xe5cg5rt1u
    @user-xe5cg5rt1u Před rokem +15

    Благодарю Вас за прекрасно подаваемый материал , все правильно Вы говорите !!!!!!!

  • @22djmichal
    @22djmichal Před rokem +6

    Дай Бог вам счастья и здоровья

  • @Mar-Lumen
    @Mar-Lumen Před rokem +6

    Спасибо большое Вам дорогой, уважаемый доктор Берг! Я больше года пыталась похудеть, но почему-то без результатов, посмотрела много видео этого прекрасного доктора, следовала его рекомендациям и я похудела на 4 кг за 8 деней, это невероятно круто! Спасибо большое доктор! Вы прекрасный человек!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +1

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-gn3lr3nk3x
    @user-gn3lr3nk3x Před rokem +3

    Доктор-просто умница и молодец!!!

  • @tanuki_bel
    @tanuki_bel Před rokem +6

    Присоединяюсь к отщывам ! Благодарю доктора, как он поднимает наш уровень знаний о себе. Да и как человек он очень приятен

  • @Sunlight.
    @Sunlight. Před rokem +2

    Какой замечательный доктор! И перевод!

  • @user-fz8um9eg8v
    @user-fz8um9eg8v Před rokem +14

    здравствуйте доктор Берег, благодарю Вас за профессиональную информацию 🙏🙏👍👍 Вы лучший 💯💯🤵🤗💕

  • @valentinaburova777
    @valentinaburova777 Před rokem +7

    Да. Самый лучший доктор!!!!

  • @elenagustova526
    @elenagustova526 Před rokem +12

    Благодаря вас доктор за вашу программу. Я научилась соблюдать диету.

  • @ZarinaGuseinova
    @ZarinaGuseinova Před rokem +2

    Озвучка супер!!👍👍👍

  • @shramshram4137
    @shramshram4137 Před rokem +16

    Благодарю Вас, доктор

  • @user-bl2xg5ut4t
    @user-bl2xg5ut4t Před rokem +7

    Спасибо, доктор и учитель. Спасибо.

  • @Rio-ri3
    @Rio-ri3 Před rokem +9

    это то, что мне как раз сейчас нужно😊

  • @user-fz8jz4ls1h
    @user-fz8jz4ls1h Před rokem +11

    Супер!!!
    Благодарю вас доктор Берг.💖
    Переводчику особая благодарность!!!🏆🏆🏆

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-ne9lp9on3v
    @user-ne9lp9on3v Před 11 měsíci +2

    Спасибо большое за отличную информацию!

  • @marinarustamov9360
    @marinarustamov9360 Před rokem +9

    Очень Хороший врач, я давно искала кто мне может объяснить как работает тело и гармоны человека, и один врач рассказевает и отвечает на все мои вопросы ,всё что я уже за года замечала по себе и своем теле питание поменяла

  • @user-xv7zv6hp4d
    @user-xv7zv6hp4d Před rokem +9

    Доктор Берг как всегда на высоте , уважение

  • @liudmilamelnychuk1289
    @liudmilamelnychuk1289 Před rokem +5

    Спасибі за інформативне відео,Благослови Вас Бог.

  • @user-fe1mp6yw1j
    @user-fe1mp6yw1j Před 9 měsíci +1

    О, как благодарна Вам за эту информацию 🙏спасибо что Вы есть 🙏

  • @halikovahalikova9459
    @halikovahalikova9459 Před rokem +4

    Доктор Берг дай Бог вам здоровья благополучия успехов

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j Před rokem +6

    Спасибо доктор Берг что просто понятно всё объясняете благодарю

  • @user-ux5ul4gr6j
    @user-ux5ul4gr6j Před rokem +6

    Спасибо большое за ваши видео они очень помогают мне. Спасибо что Вы есть!

  • @enzobullons9222
    @enzobullons9222 Před rokem +8

    Врач от Бога!!

  • @user-zb4jf5vj9e
    @user-zb4jf5vj9e Před rokem +3

    Благордарю доктор Берг.

  • @ProstoDevyshka
    @ProstoDevyshka Před rokem +38

    Я уже не перекусываю )
    Прям как молотом по голове
    Пью воду если думаю что то перекусить

  • @user-je1mw4mj1c
    @user-je1mw4mj1c Před rokem +3

    Благодарю вас доктор Берг 🔥🔥♥️💋

  • @svetlanakadin774
    @svetlanakadin774 Před 8 měsíci +1

    Люблю вас ! Спасибо вам наём огромное!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 8 měsíci

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @nadegda3105
    @nadegda3105 Před rokem +5

    Благодарю, доктор!❤️🌺

    • @ninavlasova2668
      @ninavlasova2668 Před rokem

      Спасибо большое за прекрасную лекцию !

  • @Oleg_Chajkin
    @Oleg_Chajkin Před rokem +1

    Спасибо за отличное видео!

  • @user-rs3wi9bh4f
    @user-rs3wi9bh4f Před rokem +3

    Интереснейшая тема.

  • @user-ns8xv6kw5q
    @user-ns8xv6kw5q Před rokem +5

    Он классный,и специалист классный...

  • @user-df7wo6et6o
    @user-df7wo6et6o Před rokem +3

    Спасибо доктор Берг💕

  • @user-zc7ns2em1v
    @user-zc7ns2em1v Před rokem +1

    Спасибо большое за информацию.

  • @user-oo8zk7yg4k
    @user-oo8zk7yg4k Před rokem +6

    После приема dim и йода келп буквально неделя прошла наверное я заметила, что кожа не выделяет сало практически, а через две недели у меня ни одного прыща… такого не было ни разу за 40 лет моих

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @olgapetpova2369
    @olgapetpova2369 Před rokem +1

    Спасибо большое Доктор!

  • @natashabog1264
    @natashabog1264 Před rokem +4

    Умничка док, благодарю тебя!

  • @user-plm712
    @user-plm712 Před rokem +3

    Thanks my dear Dr , you are super!!!👌👌🤝🤝

  • @user-oy8ep3kb4w
    @user-oy8ep3kb4w Před rokem +5

    Благодарю!!!

  • @zuralacabidze8135
    @zuralacabidze8135 Před rokem +1

    благооодарю уважаемый док🙄😉😎

  • @iman_777
    @iman_777 Před rokem +1

    Очередное подтверждение того, что Пророк Мухаммад (благословит его Аллах1 и приветствует) был послан для всего человечества, ведь он об этом поведал людям более 1400 лет назад)) сейчас все что передавал нам Пророк(благословит его Аллах1 и приветствует) легко подтвердить наукой и медициной, Аллах1 Велик

    • @focuspokus9995
      @focuspokus9995 Před rokem +2

      О чем поведал? Устраивать месяц обжираловку ночью?

  • @user-xr9gj1hh6q
    @user-xr9gj1hh6q Před rokem +6

    Благодарю вас!❤

  • @svetlana457
    @svetlana457 Před rokem +4

    Мне нравится интервальное голодание Давно им пользуюсь Спасибо большое

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @a.aa.a1203
    @a.aa.a1203 Před rokem +5

    6 день голодают...ощущения супер😍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
      czcams.com/video/KbyuwwaqwVQ/video.html
      служба поддержки канала

  • @user-mz6qo3ux2z
    @user-mz6qo3ux2z Před rokem +3

    Большое спасибо 😀

  • @liubovmotylova2802
    @liubovmotylova2802 Před rokem +3

    Спасибо вам Доктор

  • @olgavonderwolga406
    @olgavonderwolga406 Před rokem +4

    Благодарю 🙏

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha4304 Před rokem +3

    Спасибо!
    🔥🎉😘🤭😊

  • @oksanakurova4424
    @oksanakurova4424 Před rokem +2

    Спасибо огромное 💓💓💓

  • @nanyoke2680
    @nanyoke2680 Před rokem +6

    Каждый день ем в 12:00, 15:00(Лёгкий перекус) и 18:00 на этом всё далее просто на воде.

    • @nanyoke2680
      @nanyoke2680 Před rokem

      @@aiperinurdan. ну вы запускаете процесс аутофагии по гуглите что это такое)

  • @Stepfor435
    @Stepfor435 Před rokem +2

    Благодарю Вас за видео!!!

  • @user-oy3tn4pk4v
    @user-oy3tn4pk4v Před rokem +3

    Благодарю вас

  • @user-bh3yz8zj2f
    @user-bh3yz8zj2f Před rokem +4

    Доктор , пожалуйста сделайте репортаж
    о закаливании водой.
    Дайте свою оценку.
    Спасибо🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
      czcams.com/video/eqHMfsLgJKA/video.html
      czcams.com/video/P7AH0fQ4Bz8/video.html
      служба поддержки канала

  • @user-nv9nd6km1m
    @user-nv9nd6km1m Před 6 měsíci +1

    Спасибо!

  • @user-wm9hb7fv9b
    @user-wm9hb7fv9b Před rokem +6

    Благодарю ❤️

  • @user-wd3tc7ns6f
    @user-wd3tc7ns6f Před rokem +10

    Мне хирург сказал,самое лучшее лекарство для желудка это голод ,тогда сразу понятно что болит

    • @user-dc4xk9eu1h
      @user-dc4xk9eu1h Před rokem

      Когда у меня был сильный гастрит, только голодом спасалась от болей.

    • @aleksa23
      @aleksa23 Před rokem +1

      ​@@user-dc4xk9eu1hот голода кислота же вырабатывается,которая ещё больше раздражает желудок,надо было по пол стакана еды полезной есть 3-4 раза в день,так быстрее поправились бы

    • @user-wi1px8xm6w
      @user-wi1px8xm6w Před rokem

      Даже язва желудка лечится голодом, два три курса, желудок будет как шлифованный, это по Малахову

    • @aleksa23
      @aleksa23 Před rokem

      @@user-wi1px8xm6w не сможете ходить голодом,поджелудочной сок раздражает стенки желудка с язвой,я на себе эту болезнь испытала.Это больно.Надо есть все вареное,не жирное( но 1 чайную ложку деревенского сливочного масла ела),лёгкое и почаще,но мало, естественно я на 7 кг тогда похудела,вылечилась,набрала этот вес,хочется 3 кг в весе ещё добавить,но никак, щитовидка- гипотериоз наверное даёт о себе знать.

  • @user-fj8vl6np1y
    @user-fj8vl6np1y Před rokem +3

    Спасибо!!!!

  • @A.A.18
    @A.A.18 Před rokem +4

    Благодарю Вас 👍✌️💪

  • @natalijagerber7600
    @natalijagerber7600 Před rokem

    Thanks dok. I' v just ate a piece of cake and am very happy while watching your video. ☕🍰👋

  • @muhabbatsaidova4876
    @muhabbatsaidova4876 Před rokem +2

    Спасибо🙏💕

  • @margaritas77
    @margaritas77 Před rokem +21

    Надеюсь это видео поможет мне. На кето уже месяц, соблюдаю максимально строго и ем раз в день(ибо больше не хочу) и не похудела ни на грамм😔 Думаю дело в гормонах

    • @natashahappy5194
      @natashahappy5194 Před rokem +5

      Маргарита здравствуйте, в этом ничего особенного нет, организм входит в кетоз от 3 месяцев. Если вес на месте, попробуйте увеличить интервал при щитовидке пейте успокоительный отвар, а после этого лапчатка белая.

    • @natashabog1264
      @natashabog1264 Před rokem +1

      Ого, и не хочется?

    • @user-dh3df5yr6j
      @user-dh3df5yr6j Před rokem

      Не может быть!!!
      А жиры белки в норме?

    • @user-pl6bl2dv1f
      @user-pl6bl2dv1f Před rokem +24

      Удовольствие в борьбе ,процесс пойдет как раз тогда ,когда покажется ,что вы сломались
      А вы не ломайтесь и получите награду обязательно 🔥

    • @troman89
      @troman89 Před rokem +13

      Если едите раз в день на протяжении месяца и не худеете, то уже и не похудеете. Зато хоть деньжат на еде сэкономите.

  • @ProstoDevyshka
    @ProstoDevyshka Před rokem +10

    Если бы он приехал в Россию провести какой нибудь тренинг или что то типо того , я думаю народа собралось бы как на концерте Руки вверх или Басты 🌝🌝🌝

    • @user-qx1vk1dp3p
      @user-qx1vk1dp3p Před rokem +6

      К вам уже никто не приедет, наслаждайтесь отечественным продуктом😂😂😂😂👍

    • @bittersweet2983
      @bittersweet2983 Před rokem +4

      Руки вверх или Баста 😂 да … доктор бы заплакал , если б узнал с кем его сравнивают . Не волнуйтесь , голод не за горами , будте здоровы

    • @user-ny7mk9ly1q
      @user-ny7mk9ly1q Před rokem +3

      @@bittersweet2983 голод пойдет вам на пользу !Станите добрее !

    • @user-ny7mk9ly1q
      @user-ny7mk9ly1q Před rokem +1

      @@user-qx1vk1dp3p ну тогда мы приедем к вам !

    • @bittersweet2983
      @bittersweet2983 Před rokem +3

      @@user-ny7mk9ly1q надеюсь , что вы станете умнее

  • @patriotka1211
    @patriotka1211 Před rokem

    Я практиковала длительное голодание несколько раз в жизни. Мой рекорд 24 дня. По своему опыту могу сказать - что-то лечится, что-то калечится. Чудес не бывает. За всё приходится платить.

  • @Ektomorf-fe2gc
    @Ektomorf-fe2gc Před rokem +3

    Очень полезное видео, узнал что много пользы от голодания, только не понял сколько конкретно голодать нужно

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, что такое кето
      czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html ,
      czcams.com/video/j77pFfS_rPo/video.html ,
      czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html ,
      и как начать интервальное голодание
      czcams.com/video/wrdhrLU6Znk/video.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
      Служба поддержки канала

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Před rokem +2

    snasibo Doktor

  • @user-rk2nw8xm5s
    @user-rk2nw8xm5s Před rokem +5

    А как же накопление желчи, её загустение и в итоге образование камней в желчном пузыре?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem +4

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про застой желчи и как улучшить ее отток
      czcams.com/video/3MirMfN_AHM/video.html,
      Служба поддержки канала

  • @nraih
    @nraih Před rokem +1

    благодарю