【大大讀書】《高敏感是種天賦》（說書人：許皓宜）
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- čas přidán 28. 12. 2020
- 高敏感族自我檢測量表： www.suncolor.com.tw/event/boo...
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現實生活中很難找到同類朋友
原來是自己的使用說明書啊XDD
我也是高敏感，對聲音很敏感，隔壁的音樂全家只有我聽得到，對別人說的話也很敏感，我一直不覺得是什麼可驕傲的天賦。這世界是人與人共存，唯一快樂存活下去的辦法，是隱藏於一般人間，學著做正常人。這也不是什麼好炫耀的，不是什麼萬中之一的天才，5個人中有一個，算多了。明明想得比人深遠，卻在他人面前說不出流利的話，因為他們還在想第一步就直接脫口而出，而我早想到第10步，到底我要怎辦？我說第10步，他們聽不懂，我自己也難退步走回第1步，跟人溝通難如登天，我寧願當那75% 的正常人。我要怎樣才能聽不到家人都聽不到的難聽現代音樂？....
真的討厭遊樂園…討厭人多又吵的地方…討厭跟不熟的人聚會…
所以這類的人很累🤣，我很享受在家工作有很多自我的空間。不出門都不會無聊🤣我的人生很多原則！
謝謝, 我是第一次認識高敏感族群。我的分數不太高, 才87分, 但我認為自己是一個「已妥協」了的高敏感族群的人: 不再給予自己太多的原則和規定, 接受不完美/不在預期的結果; 有不懂別人意思的時候會問個明白, 不作無謂的猜測和猜想; 對待外界的人和事盡量保持平和的心情; 思考累了就看點不用思考的東西避免過度深入思考。日常的雜念減少後, 夢也大大地減少了, 而且睡眠質素有很大改善。
測完了84分的中高程度敏感，對於噪音和人多時確實容易感受到不自在，看到和聽到感動的事物容易心情感動而落淚。 極度會察顏悅色。需要非常多的個人空間，可以短時間組織事務，喜歡深度思考。
一直很困惑高敏感族群是否要要好好檢討調整自己不要那麽敏感，因爲我常常會被朋友或男友抱怨說爲何我要如此敏感，他們壓力很大，或是我很愛生氣之類的，但我也覺得很委屈，因爲我就真的覺得心裏不舒服不被尊重啊
最近心情上有些起伏，看完這段影片，對於"自己"有點釋懷了，原來不是我有病，只是是高敏感人
我好像是愛刺激的高敏感
去年年底在書局看見這本書，在這之前我一直都知道自己是一個很敏感的人，做了測驗122分，能理解為什麼在他人眼裡我特別難理解，也同時被他人說我是一個特別細心貼心的人，因為很多時候一個小動作，高敏感族群的我們都會馬上知道對方需要什麼。
我就是高敏感人，書上說的真是感同身受。
我一直覺得自己是過度內向
93分。易感動 觀察氣氛大師 未雨綢繆 獨處舒適 聚會不自在 容易操煩 自我管理佳
活了這麼多年，嬰兒時期一直被父母投訴麻煩，原來我是高敏感族！測試分數114
感到有人理解我認同我了⋯
106分～其實我們全家都是高敏感族群，非常辛苦，當大家知道且了解高敏感特質後，彼此都比較能尊重對方了
129分，偏偏我的工作要一直接觸人群跟處理人的事情，身心俱疲…
才意識到我在硬是將自己弄成社會符合的樣子，尤其過度解讀跟罪惡感的部分真的寫得太好，很容易因為一點外部刺激引發內心的大雪崩，感謝分享，總算有點想法用對的方式去操控自己了
年近七十,才知自己可能有高敏感特質？！回憶這幾年的簡單生活,其實挺享受收放自如的成熟度！