Glúteos PERFECTOS con bandas
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- čas přidán 29. 08. 2024
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Buenísima. La explicación de como se debe sentir cada ejercicio es genial, y ella es una gran comunicadora.
Bravoooo seguid poniendo ejercicios de glúteo cn bandas. Gracias!!!
Vale, lo tomaremos en cuenta 🙂
Si por favor 🙏🏻👍
Me encanta como explica; hace sentir realmente el ejercicio!! Gracias
me gusto muchisimo!! y la chica explica muy bien :)
Padrisimo la mezcle con una rutina de patry y esta última la hice dos veces , tiembla todo pero se siente súper bien !!
Perfecto
Realizado estuvo súper fácil 🤗🌷🌷
¡Excelente! 😀
Buenísima me quemó un montón hasta gritando estaba 😻💖
Me encantó!! Super la explicación y los ejercicios.
Mil gracias me encanta lo que me haces sudar y como veo mi progreso.
Gracias es lo que necesitaba
Excelente la amé!!!
maravillosa
Primera vez que al hacer un ejercicio lo siento al tope... Muy bien gracias gracias gracias
Me encanta ❤❤❤
Me sorprendió no ver como siempre a Patry ...pero me encantó la buena entrenadora 💪💪🥰
a mí me gustó más ella ☺️
Último ejercicio y sosteniendo. Quemó y temblo el glúteo y pierna🥵🥵🥵🥵👏👏👏 genial
Me encanto!! Gracias. Saludos desde Chile.
Me encanta esta rutina!!!!
Excelente!!!!
Lucía eres genial
Excelente rutina 😌😌😌
Anoche la hice y me encantó
Genial ! gracias ❤️
Me.encanto, para mí fue reto, porque lo hice con banda HIPA... ME GUSTO TAMBIEN por el uso de banda 😃 GRACIAS
¡Muy bien! Esa es la actitud 💪
Empeze hoy pero me encantó me duele los glúteos pero vale la pena
Si que funciona llevo como mas de 1 semana solo todos los dias lo hago y ya noto cambios
❤me encanto gracias
Excelente rutina para 🍑 más rutinas como esta por favor🔥🔥
✌️✊🤚 #YPCT #YoPuedoConTodo #GymVirtualCenter
Brutal buenísimo 💯
Muevo sub. No logre terminar el entrenamiento 😂😂 😅😅😅😅 lo seguire intentando. Gracias!!! ❤
Súper
❤
🎉 excellent
Excelente mas videos con bandas
Se puede usar tobilleras
Creí que era la mera patry Jordan,jaja hasta la voz parece...muy bien gracias las rutinas pesan
Donde puedo conseguir las bandas
Hola.por cuanto tiempo lo tengo que hacer para ver resultados
Cada cuerpo es diferente pero a veces empiezas a ver cambios al mes
Me encantooo. Sufrí horrible jeje
cada cuánto hay que hacer está rutina pueden decirme por favor
Hola mira yo la estoy haciendo 3 veces por semana lunes, miércoles y jueves y si se ven resultados. Se dice que no se recomienda hacer todos los días y fue un error que yo hacía antes y muy desilusionada ya no seguía porque no veía resultados y ahora se notan y sube el autoestima .
Puedo hacer estos ejercicios todos los días
día uno retomando el ejercicio y lo sentí pesado, en 6 meces regreso a contar como me fue
Cómo te fue??
Si ! Como te fue ? 😊
Genial esta rutina. Vamos por un 🍑 fuerte
Creí que era Patry Jordan la incomparable. Que bonita
Yo compre unas bandas pero casi no estiran la siento apretada es normal?
De hecho se podría decir que si, porque tienes que hacer presión para trabajar el glúteo
Jamás me habían quemado tanto 🤣
Tiene el cuerpo casi como la perfecta patry no es algo de ella.
Que tomas esta mujer antes de entrenar 😮😂
Confirmo: hacer este video de ejercicios sí duele.
Vengo aquí, aún sabiendo que voy a sufrir 🤣😎
Joder esta potente esta rutina hace arder mi culoooooo
Cuando hablas mucho confundes 😬😬
Me encanta,pero me duelen 🍑, jajajaja
Que aburrido miy baja intensidad