תרגול יוגה לאישה בהריון על כדור פיזיו כהכנה ללידה

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • מזמינה אותך לתרגל איתי תנועתיות, תנוחות ונשימות להמשך הריון נעים ולידה רכה.
    התרגול מותאם לנשים שחוות הריון תקין, עם עובר אחד, ללא שיליית פתח, ובאישור רפואי לפעילות גופנית.
  • Sport

Komentáře • 10

  • @user-yd7nc5nm4z
    @user-yd7nc5nm4z Před 7 měsíci

    התרגול מעולה ממש! עושה אותו המון כבר שתי הריונות. תודה רבה לך!

  • @miryamoiseev
    @miryamoiseev Před 4 lety +2

    תרגול מעולה! תודה רבה רבה על ההדרכה הנעימה ומפורטת!

  • @shiraozeri2677
    @shiraozeri2677 Před 6 lety +1

    תרגול מדהים!!!!!! תודה רבה רבה. בול מה שחיפשתי! מצילה לי את ההריון!

  • @vivalathina
    @vivalathina Před 5 lety +2

    תרגול מהנה ביותר!

  • @nataliroizin
    @nataliroizin Před 5 lety +1

    תרגול מושלם! בדיוק מה שהייתי צריכה לקראת לידה. תודה

    • @adikuiper5236
      @adikuiper5236  Před 5 lety

      איזה כיף לשמוע! בשמחה ושתהיה לידה טובה ורכה🏵️⁩

  • @gil5569
    @gil5569 Před 3 lety +1

    תרגילים מאוד טובים . טיפ קטן -עדיף להניח את המצלמה על כיסא או משהו אחר דומם שלא יהיה תנודות של המצלמה

    • @adikuiper5236
      @adikuiper5236  Před 3 lety +1

      וואיי לגמרי אכן טיפ חשוב! תודה רבה! האמת שזה תרגול שמתאמנת שלי, שהיתה בהריון תאומים, צילמה עבור עצמה בלבד שיהיה לה סרטון לתרגל בבית .. מכאן לשם זה הגיע ליוטיוב באיכות הכי נמוכה שיש 🤦🏻‍♀️ אבל עדין עושה כנראה את העבודה ☺️😉

  • @user-nx1pi8pj2v
    @user-nx1pi8pj2v Před 5 lety +2

    את מקסימה
    תודה

  • @ainadid
    @ainadid Před rokem +1

    👍❤