מזמינה אותך לתרגל איתי תנועתיות, תנוחות ונשימות להמשך הריון נעים ולידה רכה. התרגול מותאם לנשים שחוות הריון תקין, עם עובר אחד, ללא שיליית פתח, ובאישור רפואי לפעילות גופנית.
וואיי לגמרי אכן טיפ חשוב! תודה רבה! האמת שזה תרגול שמתאמנת שלי, שהיתה בהריון תאומים, צילמה עבור עצמה בלבד שיהיה לה סרטון לתרגל בבית .. מכאן לשם זה הגיע ליוטיוב באיכות הכי נמוכה שיש 🤦🏻♀️ אבל עדין עושה כנראה את העבודה ☺️😉
התרגול מעולה ממש! עושה אותו המון כבר שתי הריונות. תודה רבה לך!
תרגול מעולה! תודה רבה רבה על ההדרכה הנעימה ומפורטת!
תרגול מדהים!!!!!! תודה רבה רבה. בול מה שחיפשתי! מצילה לי את ההריון!
תרגול מהנה ביותר!
תרגול מושלם! בדיוק מה שהייתי צריכה לקראת לידה. תודה
איזה כיף לשמוע! בשמחה ושתהיה לידה טובה ורכה🏵️
תרגילים מאוד טובים . טיפ קטן -עדיף להניח את המצלמה על כיסא או משהו אחר דומם שלא יהיה תנודות של המצלמה
וואיי לגמרי אכן טיפ חשוב! תודה רבה! האמת שזה תרגול שמתאמנת שלי, שהיתה בהריון תאומים, צילמה עבור עצמה בלבד שיהיה לה סרטון לתרגל בבית .. מכאן לשם זה הגיע ליוטיוב באיכות הכי נמוכה שיש 🤦🏻♀️ אבל עדין עושה כנראה את העבודה ☺️😉
את מקסימה
תודה
👍❤