DOSE ÚNICA DE CREATINA FUNCIONA? | Novo estudo mostra que uso diferente da creatina funciona

Uma dose enorme de creatina, tomada só uma vez, pode ter um impacto significativo no nosso cérebro, a ponto por exemplo de eliminar os sintomas de uma noite sem dormir? Muda tudo em relação ao olhar que tínhamos da creatina como um suplemento com necessidade de dose de ataque e depois manutenção a longo prazo? Conto agora, no FalaLu!
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