@@wasanthaliyanaarachchi9582 Ape doctor den wagema thamai a kaleth godaaaak lassanai,karunawanthai.Digaaaa kondayak thibuna danahisa lagata.A kale api kiwwe Dinuja Akka kiyala adareta .
Doctor ketosis long time diet ekakin passe, ape body eka ketosis stage ekata awa da kiyala check karanna mona hari machine ekak blood test ekak thiyanawa da gedara di ma balanna puluwan ekak? Blood glucose balanna puluwan wage..
Please watch dr eric bern's youtube channel for complete guidance.you should do intermittent fasting with keto dieting.both are important.dont do one thing.
ow doctor මම kito dead aka කර ටිකක් මට aturu ආබාධ awa මොකද මට thyroid tiyanawa THI wadi una aturu ආබාධ ati වුණා කියලා මට දැනුණා hoda පණිවිඩයක් apa watha ඉදිරිපත් කර istuti doctor 🇮🇱🙏
I didn’t tell it does not help.patients who take insulin and oral drugs for diabates can get very low blood sugar levels with this diet.if they start this they have to get medical advice and adjust drug doses before starting.some studies have shown that keto helped in type 2 DIabates.but it should be done under medical supervision .as this is a overview I didn’t explain it very deep. I ll do another video on this very soon.😊
@@doctordr6714 Doctor keto diet kaeankota vitamin unathawayak athiwenne nadda. Mage konde yanawa thatteya oadila mn ekata beheth karana gaman inne. Mata keto diet plan karanna hodaida. Keto meal ekakata kola jathi elawalu warga pawichchi karanna puluwan da. Mata pilithurak laba denna pls doctor
Ow mama dakka dr. Eth hypothyroidism kiyana roge thamai mata thiyenne Mage wayasa 32 , daily morning table ekak gannawa life time ganna ona lu , babala conceive Wenne na godaaaaak konde gihin thatte avith .. me lede Honda karanna puluwan da ? Konde nawatha we wewenawada ? Please reply karanna
Mama dr. Program Ada dawase ma baluwa , Adai mama danne me channel eka gana , godaaaaak watinawa apita danaganna dewal thiyenawa godaaaaak pin , I wish you all the best 👏👍
ඒ වගෙම මේකත් කියන්නම ඕනේ.. ඩොක්ටර් ඔයා හරිම ලස්සනයි..😍 තෙරුවන් සරණයි
👍
that,s true.
Muu balahanko
Ow
@@nethmasandeep5828 Asai wagay 😂
කීටෝ ලෝ කාර්බ්ස් බර ඉක්මනින් අඩු කරගන්න රසම රස තවත් රෙසිපි මෙතනින් බලන්න පහල ලින්ක්1 ක්ලික් කරන්න 😌
czcams.com/channels/QWTpD00pAY0dV6fm-c_f7A.html
I am living in Germany.
I assume our Sri Lankan Citizens know about keto diet and vegan diet.
I am a Vegan person.
Thanks for the valuable information
ඔයා හරිම ලස්සනයි ඩොක්ටර්.
You like ME
Doctor මොනවද meel එකට දාපු spices කියල කියන්නකෝ... ඒ වගේම අපිට තව breakfast, lunch, dinner meel planning ගැන කියල දෙන්න. ඒවා හදාගන්න හැටිත් එක්කම...🙏
Garlic.pepper,salt,chili flakes ,I ll do another one on keto recipes
@@doctordr6714 Thank you dr 🙏
@@doctordr6714 doctrwa chanel krl hamb wenn puluwn hospital ekk kiynnko dctr?
වටිනා ඔවදන් ඔබට බුදු සරණයි ජෙසු පිහිටයි වෛද්‍ය තුමිය 🙏🌹🌹🌺🌺❤❤
Harima Lassanai docter me explanation aka.doctor harima Lassanai.
ලස්සනයි ..ගොඩාක් වැදගත් video ekak
ගොඩක් ස්තුතියි.දැනුවත් කිරීම නිසා.
ඇත්තටම ගොඩාක් හොඳයි doctor
ස්වර්ණවාහිනියෙ ස්වර්ණමය යුගය හැඩ කළ රුවැති කටැති නිවේදිකාවක් ඔබ .ස්තූතියි ඔබ තුමියට.
❤️
Doctor DR Reply කරල තියෙනව දකිනකොට හරිම සතුටුයි.ඇත්තටම ස්වර්ණවාහිනිය කියන්නෙ දැනට අවුරුදු කීපයකට කලින් ලංකාවෙ තිබුණු හොඳම TV Chenal එක.ඒ කාලෙ හිටපු තරුණ නිවේදිකාවන් හරිම ආදර්ශමත්.ඔබ තුමිය,දිනුෂා රාජපතිරණ මහත්මිය,රංසි රණසිංහ මහත්මිය කවදාවත් අමතක නොවන ස්වර්ණ වර්ණ චරිත.(ස්වර්ණ වර්ණ වචනයද මාගේ එකක් නොව හේම නලින් කරුණාරත්න මහතාගේ බව ඔබට මතක ඇතුවාට සැකයක් නැත)
@@wickramaarachchi9993 ස්තූතියි.ඒ වසර ගනනාවකට එහා මතකය තාමත් හිතේ තියනවට.
Mamath kalpana kara me doctor mn dekala thiyei neda kiyala tv eke. Den thamai mathak wune thanks.
@@wasanthaliyanaarachchi9582 Ape doctor den wagema thamai a kaleth godaaaak lassanai,karunawanthai.Digaaaa kondayak thibuna danahisa lagata.A kale api kiwwe Dinuja Akka kiyala adareta .
Dear doctor, Will the Keto Diet Plan increase my cholesterol level?
Thank you very much for your valuable advice.
ඩොක්ටර් මට කියන්නකෝ මේ ඩයට් එක ගැන තවදුරටත් විස්තර ටිකක් කියන්න. මගේ බාබා ලැබුනට පස්සේ මගේ බට ගොඩක් ලොකුයි. මට ඒය නිවරදිවා අඩු කර ගන්න කියන්නකො ඩොක්ටර්. මම ඉන්නේ පිට රට. ඩොක්ටර් ට ජේසු පිහිටයි
බඩ අඩු කිරීම ගැන වීඩියෝ එකක් ඉදිරියේදි කරනව
@@doctordr6714 ස්තුතියි ඩොක්ටර
Doctar. Kittoo kiyyannee monawain hadapu deayakda gann supar mark at walla thiyanawada oba thumiya very nice.
මමත් කිටො ඩයට් කරනවා කිලො 9 අඩු වුනා හරිම සැහැල්ලුයි අැගට තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ට ඔයාට
Kochchara kalekinda adu une
Oyage keto diet menu eka kiyannako..
අනේ මටත් කියන්නකෝ ඔයාගෙ menu
Matath kiyanna puluwanda
@@sampathwa7811 Dan oya doctor kiyala dunne ekatama monavada oyala ahagena inne
ඔබ තුමියත් අපේ වන්නකු වගේ
වෙන්න,,රටම ගොඩ,,,,
ස්තුතියි,,, good job
Good pahadiliwa kiyanawa....adaraniyawa katha karanawa ...thanks DR
Thank you so much Doctor. 🙏♥️
Dr harima lassanai..harima amuthu lassanak & charm... 😊.Dr ge diga konde kepuwe ne neda..eyath obata abaranayak...
Thanks❤️
ස්තුතියි ඩොක්ටර් හොද පැහැදිලි කිරිමක් තෙරැවන් සරණයි ❤😘❤😘
සම්පූර්ණ පැහැදිලි කිරීම බලන්න dr.eric bern මහතාගේ youtube channel එක බලන්න.
ඔබතුමිය doctor කෙනෙක් කියලා මම අදමනෙ දන්නෙ ❤️❤️❤️
Dr පියයුරු kuda wenna mona hari bahethak thiyenawanam kiyanna
අනේ ඔව් doctar මාත් අව්රුදු 33 ක දරුවෝ 2 ඉන්න කෙනෙක්. පපුව ඉතා ලොකුවට තියෙනවා. 40 size. අඩු කරගන්න විදියක් කියන්න
Mamath daruwo 4k inna awrudu 31ka kenek. Size 40.😭
තියෙනවා.සැත්කමක්.breast reduction surgery and breat lifting. ආසිරි, ලන්කා හොස්පිටල් වල කරනවා.කැපූම් පාරවල් හිටිනවා. CZcams ඒකෙන් බලන්න.
Thank you Dr....💖💖
Obathumiyata bohoma pin apiva danuvath karanavata meva gena nodanna ayata me video eka godak vatinava
I liked from your time with sirasa tv.. nice to see u again!
Thanks❤️
Dr medaya tiyena kama kawama thawa mahath wenne nadda (chiken,thel)poddak pahadili k puluwanda
Mata penirasa kana eka nawaththaganna kramayak nadda doctor... mata penirasa nithara kanna oni
මේදය තැන්පත් වුනහම බඩ එනවා නම් ඇයි කීටො diet එකේ මේදය වැඩිපුර ගන්නෙ?
I remember she worked at Swarnawahini.
A very useful and informative video
Docter me kama gaddi muna godak kettu wenawa akata mokada mn whgit loss karana kenek please mata reply karanna mage muna hips godak adui ewa nawatha wardanaya karaganna monada ganna ona
Ow doctor oya harema lassanai.
ahapath samaka rahasa. yber clinic withDr. DR. lingika thrupthiya googal sach wala mee3 thamai theene. mee vidiyou3 da. karadara wunanam samawanna. kurusaya lanchanaya samaga siyala obathumiyagen delet kara damanna. thank you god bless you.
Lassana ugath wedagath lady dr kenek kiyala hodata pennum karanawa dr oya...katahaden pawaaaa oyaage wedagath bawa penawa..thanks..dr oyata..bs..
Dr,thyroid prashna thiyana ayata brokely wage dewal ganna behe neda
Doctor ketosis long time diet ekakin passe, ape body eka ketosis stage ekata awa da kiyala check karanna mona hari machine ekak blood test ekak thiyanawa da gedara di ma balanna puluwan ekak? Blood glucose balanna puluwan wage..
Very useful video dr.u present it very very nice,thanks
කීටෝ ඩයට් කරද්දි දවසටම ඔය වේල විතරද කන්න ඕන
No
Very good video!
Thank u doctor
ඩොක්ට මන් තෛරොක්සින් පෙති ගන්න කෙනෙක් අපිට මේක කරන්න පුලුවන්ද ගෝවා බ්‍රොකලි මල්ගෝවා කන්න හොඳ නෑ නේද අපිට
එහෙම ප්‍රශ්නයක් තියෙනව.ඒ ඇරෙන්න කන්න පුලුවන් දේ ගැනත් කියන්නම්.
@@doctordr6714 matath thyroid theyenawa.monawage diet plan akak sudusuda
Attada gowa kanna hoda nedda
Thank you very much miss..
Doctor oyata godak pin.
Doctor, broiler chicken ශරීරයට අහිතකරද?
කීටෝ කියන්නේ මොනාද.මම අලුතෙන් චැනල් එකට.පුලුවන්නම් උත්තරයක් දෙන්න.
Doctor can you give a plan for weight gain also
Thank you sooo much.Docter
Tanks ඔබතුමිය හොදට කියලා kiyala dannawa 🙏🙏🙏🙏🙏
Doctor Is it okay to drink Nestamalt with milk in the morning when on keto diet and green tea during day time ?
Drink only full cream milk.you can drink green tea any time.
@@doctordr6714 Thank you Doctor.
Please watch dr eric bern's youtube channel for complete guidance.you should do intermittent fasting with keto dieting.both are important.dont do one thing.
අනේ doctor ලස්සනට කියල දෙනව...
Hi Doctor, is this plan good for a patient with IGA Nephropathy? Please advice us on this.
Dr. Diet plan 1ta eggs ganna 1 specialy girls ta hondada? Hodala godak eggs gaththama "Garbasha biththi ghana wenawa" kiyanne aththada?
බිත්තර වලින් එහෙම දෙයක් වෙන්නෙ නෑ.
ලස්සනයි. Program එක සහ ඔබ
Doctor plz thawa daite meals hadana ewa kiyala dennako. Lankawe ewa. 😘
Dr please explain how to stop keto diet gradually and is it ok for a hypertension patient (following keto diet )?
I m doing another video❤️
Dr. Kito plan eke innakota Kola kenda bonna puluwanda?
Gidak istuti doctar teruwan saranai dirgauasa
ඩොක්ට හරිම ලස්සනයි b.s
ස්තූතියි
ow doctor මම kito dead aka කර ටිකක් මට aturu ආබාධ awa මොකද මට thyroid tiyanawa THI wadi una aturu ආබාධ ati වුණා කියලා මට දැනුණා hoda පණිවිඩයක් apa watha ඉදිරිපත් කර istuti doctor 🇮🇱🙏
හොඳ වැඩසටහනක් dr.💐
Thank you soooooo much doctor ❤️🌹🙏😘
His bada thembili gediyak ude hemdam Bonn hodaida ( mn mahathai fat ek burns wenn thama ehem karanne exsais ehemth karanawa...eka prashnayak nedd )
Godak wadagath dewal danagaththa, obata pin, thawa thawath lassana wela nirogima wewa
Miss oya mona plan ekada pawicchi karanne god bless nyou
Ane mata oone mahath wenna. Ahiha kara dewal nathuwa mahath wenna monawa hari kiyanna Dr.
Doctor pcos thathwaya gena video ekk krnnko
Can you please explain why Keto diet doesn’t help reverse diabetes?
I didn’t tell it does not help.patients who take insulin and oral drugs for diabates can get very low blood sugar levels with this diet.if they start this they have to get medical advice and adjust drug doses before starting.some studies have shown that keto helped in type 2 DIabates.but it should be done under medical supervision .as this is a overview I didn’t explain it very deep. I ll do another video on this very soon.😊
Please watch dr.eric berg's youtube channel.
It depends on insulin behavior.
Hi doctor lovely explanation
අක්මාවේ තෙල් වලට මේ ආහාරවේල බලපෑමක් වෙන්නේ නැද්ද? වෛද්‍යතුමනි පිලිතුරු බලාපොරොත්තුවෙමි.
Dr.eric berg dc කියන youtube channel එක බලන්න.එහි උපදෙස් තියෙනවා.
Doctor mata dana ganna one dawasema me diet plan ekada yanna one mama palaweni wathawatai keeto plan gana ahanne,, please apiwa danuwath karanna.
මේදය වැඩිය තියෙන නිසා කොලොස්ටරෝල් වලට ප්‍රශ්නයක් නැද්ද
Very educative video thanks 🙏
Watch " dr.eric berg " youtube channel for more details of keketogenic dieting.
Chikan බිම්මල් eka werama kanta hoda ne neda
Dr... Thyroid gland eke right side remove karala (1 1/2 yrs ago)daily T4 100 mg ganna kenek ta unath keto diet karata kamak nadda?
Thank you very much doctor
Harima wedagath katunu doctor.thank you
Thank you doctor
Keto diet එකට soya හා coffee mix කරලා හදපු homemade soya milk එකක් කමක් නැද්ද මං keto 16/8 කරනවා..
soya is not clean keto
Thanks doctor
Dr egg diet plane ekak dannako
Doctor මම මස් මාලු කන්නෙ නෑ..මගේ බර ගොඩාක් වැඩියි.ඒකා මේ මෑතක ඉදන් උන දෙයක්.ගැස්ට්‍රයිටිස් තියනවා..මේ නිසා ලොකු වෙලාවක් බඩගින්නේ ඉන්නත් බෑ..ඒත් බර අඩුකරගන්න ඕනී..බර අඩු කරගන්න කන්න හොද ධාන්‍ය,පලතුරු,එලවලු වර්ග මොනාද..
පළමුව gastric සුව කරගැනීමට කටයුතු කරමු.සිංහල බෙහෙත් තියෙනවා.පන්චබල අමූර්ත පානය බොන්න.පසුව ටිකෙන් ටික intermittent fasting එක්ක කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩුවෙන් ආහාර ගමු.
@@ruchirabandara ස්තූතියි...
සම්පූර්ණ විස්තර සඳහා dr.eric berg මහතාගේ youtube channel එක බලන්න.
@@ruchirabandara hari obata godak sthuthui
Goodk wedagth dokta aeththatama oya harima lssani dokta
ස්තුතියි ඔබට. මට දැනට කිසිම රෝගයක් නැහැ . බර ටිකක් අඩු කරගන්න මේ පිලිවෙත අනුගමනය කරනවා. ඒ අතරතුර මද වශයෙන් පිෂ්ටය සහිත ආහාරයක් ( කුඩා පුමාණයක් ගන්නවා. එය සුදුසු නැද්ද කියන්න.
කමක් නෑ.කීටො ඩයට් එකක දවසකට 20g පිශ්ටය ගත හැකියි.
oba thumiyage vidio 3 googal sach eke sadahan wela atha. maeya wara deemakin wela aththe. maeya retan kara enannam. mage facebook kesima kenekota mapilithuru sapayannena.mage athin wechcha waradeemakda kiya ma sithanawa. mata harima weedanavai seduwu waradata. keseeda eya siduvune kiya makalpana karana atara mage balawath kanagatuwa prakasa karami sama wenna.mawa waradiyata hithanna epa.lawkika deewal kisima deekata asa kenek nemei ma. thank you god bless you.
can't we use Carrot in keto diet ?
Dr mage usa 5.4. mage bara 63. Mata 56ta adu kra ganna one. Mn kohomada me kito kranna one. Plz reply
I m doing another video❤️❤️
මස් ,මාළු ,බිත්තර, දවසට ගන්න one pamanayak තියෙනවද
Kochchra kalayak karanna oneda miss?
Very useful tips..
Godak vatina deyak❤
💐💐💐godak හොඳයි
Miss gastick thyna knk ta me plan aka hoda ndda
Thank you so much doctor. I have one question in my belly was getting large day by day . how to be reduced.plesae tell me thanks a lot
You need to do exercises for whole body and belly as well as diet control.i ll do a Video in future.
@@doctordr6714 Doctor keto diet kaeankota vitamin unathawayak athiwenne nadda. Mage konde yanawa thatteya oadila mn ekata beheth karana gaman inne. Mata keto diet plan karanna hodaida. Keto meal ekakata kola jathi elawalu warga pawichchi karanna puluwan da. Mata pilithurak laba denna pls doctor
@@amilanishadi164 dr.eric bern මහතාගේ youtube channel එක බලන්න.ඒකෙ තියෙනවා ඔක්කොම විස්තර.
Intermittent fasting and keto dieting both are important to burn fat.
Gastic tiyana kenekuta Barida?
Doctor mata cholesterol tiyenava me diat plan eka karata kmk nadda
Doctor, I'm a heart patient and I would like to meet you. How is it possible
Sorry I m not doing private practice
Mis ethakota sini Adu kenek karanna Hoda nedda
Me dewal walata mahath wenne nadda doctor?
Doctor Mata cholesterol thiyanawa. Mata me diat plan eka kalata kamak nadda. Thunwelama karanne me widihatamada.
මෙය කිරීමෙන් සමහරවිට LDL Cholesterol ඉහල යා හැක.එනිසා වඩා සුදුසුයි ආහාර පාලනය ව්‍යායාම සහිත ක්‍රමයක්.මගෙ අනෙක් වීඩියෝ එක බලන්න.
Dr. Is it good for cholesterol and pancreatic cancer patients
Dr. Thyroid gana program ekak karanna.. 🙏godaaaaak pin sidda wenawa
කරල තියෙන්නෙ .
Ow mama dakka dr. Eth hypothyroidism kiyana roge thamai mata thiyenne Mage wayasa 32 , daily morning table ekak gannawa life time ganna ona lu , babala conceive Wenne na godaaaaak konde gihin thatte avith .. me lede Honda karanna puluwan da ? Konde nawatha we wewenawada ? Please reply karanna
Mama dr. Program Ada dawase ma baluwa , Adai mama danne me channel eka gana , godaaaaak watinawa apita danaganna dewal thiyenawa godaaaaak pin , I wish you all the best 👏👍