MEWING - Un rostro más Atractivo con este famoso ejercicio | ¿Lo recomiendo?
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- čas přidán 6. 01. 2020
- Mewing, el famoso ejercicio que miles están usando para tratar de definir la línea de su mandíbula, reducir la papada, respirar mejor, alinear los dientes y tener una apariencia más atractiva. ¿Lo recomiendo?
Este ejercicio que se hace con la postura de la lengua, promete modificar tu rostro y hacerte ver más masculino o femenina, acentuando la mandíbula y reduciendo la papada, así como mejorar la respiración bucal.
Si quieres corregir la respiración bucal con este ejercicio, ve este video.
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/ drfedericobaenaq
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Instagram: @drfedericobaenaq - Věda a technologie
Ahora si puedo decir que los lunes me toca hacer cara :v
Jajajaja
JAJAJA
JAJAJAJAJAJAJAJAJJAA
JJAJHAHA
JAJSJA bueena
Lo peor del mundo es no encontrar al usuario de los minutos...
Denada ahora son 100 likes
XD
Abajo de tu comentario me apareció xd
Mal
Lo peor del mundo es la gente huevona
En conclusión: El Doctor recomienda que antes de hacer Mewing consulten con un profesional sí es pertinente realizar este ejercicio. Me sorprende que la mayoría de los comentarios hablen de los cambios que han tenido haciendo Mewing y nadie de los puntos que se dieron en el vídeo . 🤷
a mi lo que me sorprende es la forma de la cara del Dr... claramente él no practica lo que recomienda.... que raro ....
Hay gente conforme con su cara, me pregunte lo mismo cuando vi unos doctores que hacen rinoplastia y no la tienen hecha @@BereS0lano
@@BereS0lano De hecho el doctor tiene una cara bastante simetrica, su dentadura es recta y la madibula esta en la correcta posicion. a que te refieres exactamente??
@@itsc4ts En serio ? jajajaja
pensé que no tenia dientes, de hecho.. a eso me refiero exactamente. imagínate como se ve . !!!!
@@BereS0lanoa veces no quieren simplemente es como los cirujanos plásticos especialistas en rinoplastia que tienen la nariz gigante, también médicos que aconsejan no fumar por obvias razones y estos igual fuman o nutricionistas gorditos, cada quien con su mundo
HOLA DOC. USTED ES LO MÁXIMO, YO ESPERO QUÉ MUCHAS PERSONAS PUEDAN VER ESTÉ VÍDEO Y NO SE HAGAN DAÑO A SI MISMOS. GRACIAS DOC. 💜💜💜💜💜💜
Si te hice reír con el final, me debes un like en el video. Si no te reíste... ¿dime quién te hizo tanto daño? jaja 😛
It wasn't funny at all... NERD
Cuando me vaya hacia México lo voy a conocer doctor hermoso chulo de huapo
Se parece a la radiografía del pug😀
Jaja me gustó más el comentario😂
Y como lo encuentro en face doc ho en instagran
Literal, cuando hablan de respiración, mí respiración automática se detiene
Pensé que era el único
Acabas de hacer que mi respiración automática se detuviera
the game
Respiración automatica*
@@Alex-zb9th nooo ya no lo recordaba
Yo sé que se puede transformar el rostro, si aplicas buenos hábitos en tu vida como la postura al dormir, aprender a respirar entre otras cosas claro pero lleva tiempo y funciona y lo que dices también es verdad
Desde muy chiquita mi niña práctica éstos ejercicios recomendados por el odontólogo, mejoró muchísimo y los cambios se ven en su adolescencia, sus dientes se alinearon.
Eso, difundan la verdad, la postura oral importa más que nada.
6:58 Conclusión
Gracias hermoso 👏🏻
Gracias bebé
Gracias!!
Muchas gracias
De nada sirve ir directo a la conclusión si no conoces los detalles que por cierto son muy relevantes y es lo que el recomiendo, todos vean todo el video, da información muy relevante son menos de 10 minutos, nos sean aweonados ver solo la conclusión no le servirá de mucho
El mewing sirve para definir la mandíbula y corregir la postura de la boca pero no esperen a tenerla como Brad pitt
Si lo llevas a cabo de años serías muy atractivo
@@Elkratus2365 Es verdad yo llevo 6 meses, y e notado cambios... hasta mis amigas me dicen que me veo mejor. :)
@@jordyvergara9201 con todo rey
@@Elkratus2365 Es verdad, yo llevo un tiempo y los cambios me los han hecho saber. Tampoco se ilusionen y crean que el mewing les va a dejar la cara como un Brad Pitt pero de que sirve, sirve.
@@tylerdurden1530 cuánto tiempo llevas??
Muchas gracias Doctor..es admirable su constancia por querer ayudar a nuestra salud bucal más allá de los dientes. Me hizo reír su transformación gatuna 😁😉👏
Un benefactor de la sociedad, gracias por promover la salud, me ha aportado mucho. Saludos desde Argentina
Es cierto, si practicas mewing no esperes verte como Ian Somerhalder o Brad Pitt, pero déjenme decirles sin ánimos de ilusionarlos, que si funciona llevo alrededor de seis meses practicandolo, y he notado cambios significativos incluso en mi familia me han notado cambio en la mandibula, me han dicho que la ven mucho más definida, y eso que tengo 30 años. ánimo chicos intentenlo verán que les sorprenderá.
Y como hacías vos el ejercicio? Solo corrigiendo la postura de la lengua al ponerla siempre en el paladar??
@@josee_8 Avisa si llega a responder.
Porqué algunos dicen que las muelas deben estar en ligero contacto y otros dicen que solo hay que apoya la lengua.
Y a mí lo de apoyar las muelas o molares ligeramente, me dió estrés nada más, ya que me los cansó, o al menos el hacerlo todo el día.
@@josee_8 Tienes que hacer presion con tu lengua contra el paladar
@@josee_8 si, la lengua siempre en el paladar y los dientes en contacto normal con la boca cerrada, si quieren algo más rápido intenten hacer presión en el paladar pero se les puede cansar la lengua, les recomiendo que esto lo hagan tal vez 2 meses después de hacerlo normal
@@josee_8 tenes que corregir la postura de la lengua por supuesto pero el objetivo es que al hacerlo proyectes el mentón y se vea que sobresalen los huesos laterales de la mandíbula de esa forma te irás acostumbrando a esa postura hasta que se haga un hábito . te sugiero que lo hagas frente a un espejo para que al hacerlo no solo hagas el mewing sino que también corrijas la postura de tu cara; tratar de elevar los músculos las mejillas y al subir la lengua al paladar verás como desaparece la papada.
Resumen: solo funciona en adolescentes .
Y si eres adulto y lo haces incorrectamente podrías quedar mal o peor.
Dijo que si eres adulto vas a tardar mas tiempo y que si lo haces mal puedes terminar peor
@@Leenneon y como vas?
@@Leenneon y bro o sea hay que respirar por la nariz con la boca cerrada y la lengua sobre el paladar?
@Susuya Juuzou estoy intentando esto primer día me duele los musculos sel cuello.
No vas terminar peor
Les juro que cada día que pasa me siento mas atractiva y con mucha mas seguridad en mi misma, amo esto, suerte a todas.
Me cuentas más?
X2
Yo estoy bien con mi cara de siempre siempre he tendió mandíbula más o menos marcada porque he tendió una buena postura pero voy a ver si me lo mejor mad. Y siempre respiere por la nariz
como haces para que no te de ansiedad tener que concentrarte todo el tiempo en mantener la lengua ahi y que se te acumule baba?
@@emilianodavid7419😅¿ baba ?😂 no para nada, chiquillo ! Eso será porque no pones bien la lengua en todo el paladar, o porque tú lengua es débil y le hace falta hacer unos ejercicios bucales !😊
Excelente video. Información completa (pros y contras), presentada responsablemente (sin crear falsas esperanzas), creando conciencia de que no todo en CZcams es como se pinta.
¡Bravo! Ojalá existan más profesionales así. 👏🏼
Que bueno encontrar gente con algo de credibilidad
A mi no me funciona, es más genetic
Bueno, la primera vez que me siento feliz por ser adolescente
edit: cave aclarar que ya no pienso igual que hace un año
estoy muy feliz por la edad en la que estoy
Edit 2024: odio mi maldita vida acaben todo ya
Yo tengo 17 años todavía si puedo verdad?, es que yo me siento muy mayor ya jajajajja a veces me siento triste por eso, pero recuerdo que apenas tengo 17😂pero me siento muy mayor ya
@@clariserrano3525 es normal pensar eso,aprovecha en hacer ejercicios y a los 21 tendras más fuerza
Tengo 15 , acá la gente considera eso edad adulta pero tengo esperanzas x'd
@@loladrones9561 con 15 edad adulta?, pero si apenas entras al mundo de la adolescencia
@@clariserrano3525 en mi país o al menos en la parte donde vivo eres adulta s los 15 si eres mujer , adulto entre los 21. Y 22 si eres hombre
1:12 Apariencia Fisica
1:20 Respiradores Bucales
4:06 Efectos no deseados
5:40 Lo bueno
gracias
Lo ví justo en el min 5:29 xd
Grande Heavytf2
Ok
pootis
cuando era adolescente tuve tratamiento de ortodoncia y mi médico de esa época me refirió con otro medico donde me enseñaron esa técnica para que la lengua no tocará los dientes y no dañara el tratamiento con el tiempo, ya han pasado mas de 20 años y mi lengua siempre esta tocando el paladar y mis dientes alineados, recuerdo que me tocada ponerme una bandita en la punta de la lengua y tratara de tenerla todo el tiempo tocando el paladar, tambien ejercicios de sostener lapices entre los labios y hablara así, y de soplar velas a cierta distancia para apagarlas, no se si mi cara cambio, pero mi lengua jamas toca mis dientes!
Eres 🏳️🌈 ?
Gracias Doctor usted si que sabe y da buenos concejos.. me gustaría probar este tratamiento pero si tiene efectos adversos me temo que voy a esperar a tomar la decisión final, me gustaría modificar mi rostro sobre todo no me agrada tanto cuando me veo de perfil (frente y mandibula hacia abajo) muy completo el video
Tengo 15 (casi 16) estoy intentando esto del MEWING espero que al llegar a los 18 años mi mandíbula se haya desarrollado de una manera correcta ya que solía respirar con la boca y nariz al mismo tiempo:/
Igual, tengo 15 casí 16
@@if3355 yo ya cumpli los 16 hace rato xd :D
Bueno tenemos oportunidad aun 14
oye we y como tragas saliva? es que se me hace muy dificil tragar saliva, yo tengo que medio abrir la boca para tragarla
Hola yo tengo 23 casi 24 y estuve haciendo esa técnica por que le funcionó a un señor maduro de 35 años o más muchos más
Dr. Baena, confió plenamente en un profesional que me dice algo como ¨No es es mi área de especialidad¨ un simple ¨No se¨.
Eso es humildad y sabiduría, usted es un hombre de ciencia y lo felicito.
Q+
Me parece fenomenal que médicos certificados salgan y den la cara para desmitificar prácticas que se recomiendan/ comparten sin más ni más, genial no conocía información sobre este tema, que bueno llegar a ver datos importantes✨
Más bien este doctor está mintiendo sobre esto, esto salió de un verdadero profesional del reino unido que le ha cambiado la vida a cientos de personas y ahora a miles con el internet, no le creas a cualquier persona solo por salirte con un titulo, pídele pruebas
@@jorgealpizar6185 tu ni te has visto el video verdad?
Tengo 18 y empecé recién hace algunos 3 o 4 meses y la verdad que si e notado cambios en mi mandíbula, antes la tenía caída y un poco desviada y ahora ya la tengo acomodada correctamente :)
Esto me motiva porque yo hace una semana comencé con mewing porque tengo un poco desviada mi mandibula
el mewing nada más es poner la legua en el paladar?
@@Chachojesus123 nop, también debes de alinear bien tu mordida sin hacer mucha presión sobre tus dientes
@UCH-lS62SDIEUCge3lOJCQIA
@@Lonche_ ¿Cómo sabemos si está bien alineada la mandíbula? Yo tengo un poco de dificultad con eso, lo que ahora hago es poner la lengua en el paladar todo el tiempo y cerrar mi mordida así, normal. Ojalá que lo esté haciendo bien. 👀
Por usted veo los anuncios y el video completo porque sé que, se esmera en darnos información valiosa y ética.
El mejor video que he visto sobre el mewing...
Casi 3 años haciendo este ejercicio de Mewing, al principio cuesta lograr a postura adecuada, viene del Yoga facial, ahora logro tragar y hasta dormir haciendo el ejercicio, no tengo papada, mis dientes se alinearon y lo siguen haciendo, tengo menos arrugas, mis pomulos se elevaron, y menton estan muy tonificados.Complementarlo con ejercicios generales me falta, pero si funciona chicos, haganlo bien para no tener dolor de mandíbula innecesariamente.
Quiero aprender a hacerlo pero no entiendo bien como lograrlo, de casualidad tendrás un video/página web que explique bien como realizarlo? gracias de antemano :(
pasa infoo
@@jhace158anos6 si tomas un vaso de agua vas a notar como tu lengua toca el paladar automáticamente simplemente trata de captar ese movimiento y poco a poco lo vas a ir logrando
@@jhace158anos6busca videos y ve 2 o 3 para asegurarte de que estén bien
Yo solo pongo mi lengua entera sobre el paladar sin tocar los dientes y respiro por la nariz, no se si sea algo más.
@@jhace158anos6 no lo intentes bro
Con el puro hecho de mantener la lengua precionada contra el paladar automaticamente se me redujo lampapada como un 50% jaja estoy impresionado, que mal que no les puedo mostrar las fotos de la comparación aquí, vamos a ver que tal despues de unos meses pero creo que esto sí funciona, llevo 3 dias y lo unico es que siento un poco cansada la lengua pero al ver como se me redujo la papada me aguanto el dolor jaja
Pasa tu IG o instagram bro
No la forses relájate y para que se te acostumbre la meditación ayuda
Dijiste lo que no hay que hacer pero no dijiste lo que si hay que hacer ...
Ahí dice, lo" recomiendo" en Español , está dando su opinión nada más
Mike Mew lo dijo de manera muy sencilla "teeth together, lips together, tongue on the roof of the mouth", es decir "dientes juntos, labios juntos y lengua sobre el paladar". Es todo. Sin presionar tus dientes, sólo que estén juntos y que la posición de la lengua esté sobre el techo. Para ello sólo "nnnnnn" y tendrás una buena idea de cómo debe estar posicionada la lengua.
Perdida de tiempo el video habla de los aspectos negativos. Si es así que cambie el título. Y dedicarse a dar buenos consejos positivos
@@JustGabe es mejor "mmmm", llega hasta más atrás. Por cierto, ha pasado un tiempo, no sé si has seguido haciendo mewing, pero si ese es el caso, te funcionó?
Es obvio, tira su negocio de odontólogo
Uno de los pocos CZcamsrs que realmente tienen experiencia en el tema y lo abarcan de una manera séria y sin fines de lucro, incluso hablando de las contrapartes de aplicar tales técnicas de una manera incorrecta.
La llevo intentando alrededor de 1 año y pues eh notado cambios :)
yo llevo dos meses haciendo mewing pero tengo tratamiento de brackets no mas me decian que no respirara por la boca pero no tenia idea que mi lengua tenia que ir en el paladar, use expansor de paladar un par de años, pero me lo quitaron y ahora que hago mewing, siento que se me abrio mejor el paladar y mi mordida ya tiene una forma de C perfecta se ve bien bonito cuando muerdo algo y se marca mi mordida en forma de C y si ya se me nota el cuello, conste que yo tenia overbite, crossbite y fui respirador bucal durante toda mi vida :(
Gracias por crear conciencia acerca del peligro de seguir tendencias en redes, y por recomendar siempre el cuidado medico!! Y tambien gracias por hacernos mas concientes sobre nuestra salud bucal! ❤
Yo hago mewing porque vi los videos de los creadores digamos, Mike Mew (hijo) y John Mew (padre)
Hago desde marzo de 2019, voy a cumplir 25 en diciembre y he notado muchos cambios la verdad
Gracias, si pudiera tocar el tema de la mordida y porque algunos nos mordemos al comer, sería muy útil.
Yo me muerdo demasiadooo, tanto que tengo cicatrices :'(
Yo me muerdo cuando me distraen hablandome e intento responder a la vez que mastico
Si, por favor, tengo que corregir la postura de mi lengua y no se como hacerlo, lo he estado intentando y Me duele mucho los músculos del cuello.
Probablemente tengas algunos dientes vueltos al revés, osea la mordida está para adentro, no soy dentista pero a mi hermano le pasaba, y el doctor dijo que era mut común. Cuesta darse cuenta de esto
Les platico mi caso, yo me mordía muchísimo las mejillas al comer, no lo entendía porque comía despacio y mis dientes están bien alineados (pasé varios años sufriendo con ortodoncia) Y resultó que mis mejillas eran muy grandes o sea estaba cachetona y la verdad es que siempre odié mi cara redonda porque soy delgada y sin importar lo que hiciera mi cara no adelgazaba. Me hice la bichectomía y listo mis problemas desaparecieron. Ojo yo no digo que ese sea el caso de todos ni que corran a operarse, solo les comparto mi experiencia.
Gran video, pero necesitamos hablar sobre algo que sea muy bueno e interesante, incluso si no se relaciona con el video, todos necesitamos saberlo, siempre y cuando no dependas de una sola fuente de ingresos y seas financieramente libre. , el dinero puede hacer y ordenar tantas cosas. Habiendo invertido miles de dólares en una empresa de renombre, no tengo dudas en el mercado de las criptomonedas, con las habilidades adecuadas ingresará al mercado.
Si no les importa compartir, creo que el mercado merece la recompensa y sé que es real, pero ¿cómo puede ser?
Trabajar con John Joseph realmente ha cambiado mucho mi vida, hubo un momento en el que casi dejé de operar debido a varias pérdidas, pero él me dio la oportunidad de invertir con él, pude recuperar todas mis pérdidas y mis ganancias siguen llegando. gracias a su experiencia y estrategias.
Vaya, ¿qué coincidencia que también hayas invertido con John Joseph? Este hombre realmente domina el área comercial y facilita las cosas a sus inversores. Siga con el buen trabajo, señor.
Hola, la criptomoneda es una de las mejores inversiones de rápido crecimiento ahora. Estoy interesado, ¿cómo puedo contactarlo, por favor?
INSTAGRAM
Estaba buscando videos para hacer la técnica, pero primero decidí informarme, muchísimas gracias. 😃
Llevaba muchísimo esperando que hablara de esto, gracias doctor!
Necesitaba tomarme el tiempo para grabar algo que les pudiera ayudar! Saludos
La cara se mejora haciendo mucho ejercicio pero de pesas,fuerza,etc y uno aunque no se de cuenta, la cara se va volviendo más cuadrada sin necesidad de estar andando haciendo esos ejercicios
Minecraft xd
eso es debido a la produccion de testosterona que el cuerpo produce, por lo tanto si estas en desarrollo tu cara se desarrolla mejor
Es verdad, yo si lo he notado, lo que pasa es que al hacer ejercicio (especialmente con peso) eliminas grasa hasta de la cara y termina viéndose más cuadrada, yo si he notado que mi rostro es más cuadrado cuando hago pesas
@@AslanOrmar desde luego. Es mucho mejor los ejercicios con pesas porque aparte de que tu cuerpo se va mejorando el rostro también y no tienes necesidad de estar haciendo cosas en la cara de ejercicios para rostro cuando solo con pesas ya empiezas a notar el cambio progresivamente
@@elcampeon12 Es tremendo, yo un tiempo en el gimnasio lo notaba, pero tuve que dejar ya no me da para pagar la cuota en Argentina 😭😭😭
En mi experiencia personal debo decir que sí me funciona, más que nada porque lo complementé con ejercicios y una correcta higiene, les recomiendo más los complementos que los ejercicios, eso es muy importante
Una pregunta al aser mewing la nariz se asé un poco respingada?
Tengo 15 y el mewing lo estoy practicando hace 4 meses y noto cambios en mi mandíbula y no siento ningún dolor
Como lo haces correctamente?
Como lo haces?
Cómo lo haces
Yo lo empeze a mis 18 años llevo 2 meses y ya noto un cambio muy drastico! Ya que lo implemente con ejercicios y dieta balanceada y los cambios son muy buenos
x2
Que es exactamente lo qué haces?
@@MusicProMastery x2
Grande warwick siempre te elijo en rankeds xd
XD mas falso fue esto
Yo tengo 40 años soy mamá y por rinitis desde hace 20 años respiro mal Empecé a colocar la lengua y a los pocos días sí que noté diferencia! incluso las ojeras me han disminuido
Hola, como la coloca
Si como se hace?
@@arielrojas1335 en el vídeo dice facil
🤣
@@NicolasRodriguez-ek3in en qué parte?
Empecé el 6 de enero, apenas 1 mes y medio y ya se me *marcó* muchísimo la mandíbula. No sé como logré resultados tan rápido, ya que decían muchos youtubers que iba a tardar 3 o 4 meses en notar cambios, pero creo que debe ser por mi edad (16) y porque lo acompañé con ortodoncia y deporte (Gym y Fútbol). Caso contrario es mi hermana de 13, que lo empezó en Agosto de 2022 y empezó a notar resultados recién en enero (5 meses), pero *supongo* que debe ser por la mala postura que ella tiene, y porque no hace deporte, pero resultados le dió, solamente que en más tiempo.
Al principio fue difícil, me era incomodo poner la lengua en el paladar, pero poco a poco me terminé acostumbrando, y ahora lo hago inconscientemente, por lo que ya se me hizo un habito.
Pero bueno, solamente un mes y ya tengo la mandíbula muy marcada. La recomiendo muchísimo esta técnica.
Cuantas veces al dia lo practican?
@@Mara-dg9wc Siempre, tu lengua no se debe despegar de tu paladar nunca, excepto para hablar y comer.
flama amigo yo voy a empezar recien ahora tengo 19, voy al gym use ortodoncia y eso pero me di cuenta q tengo que trabajar un poco la mandibula
@@pasadeuva285 Joya
al princpio al poner la lengua en el paladar no sentias como una pequeña bola de aire se te quedaba tocando los labios por dentro?
Gracias por la información. Siendo de un profesional, me queda claro y cierta. 👌🏼✋🏻🌻
Confío mucho en este dentista y Míster Mandíbula a dicho todo esto además que la buena postura ayuda a el buen contacto de la lengua, muy bien sus ventajas y desventajas
Dr. Cuando comencé a ver el vídeo me bajé a leer comentarios y su comentario fijado me prometió risas al final. Jejeje me regaló además de un agradable comienzo del día una valiosa información como siempre 🙌😊😘
Si sabe mucho este Doctor y es responsable en sus indicaciones!!
tengo 18 años ,comence hacer esta técnica del mehuin a los 17 años ,y la verdad me funcionó bastante ,claro todo esto también es genética también, pero si que e visto grandes resultado por ejemplo mi mandibula se desarrollado mejor
Un saludo para Ud., Lic.Baena, por sus interesantes videos. No solo por su contenido fisico medico, sino acerca del consumismo que nos rodea. Hasta pronto. Desde Madrid, España, pais hermano.
Nunca me había dado cuenta que ya lo estaba haciendo, ya que antes me cansaba al correr y mi estómago me dolía así que un compañero me dijo que respirará por la nariz, y eso me ayudó a acomodar mi lengua
Jaja, me pasaba lo mismo y así me acostumbré.
Mi entrenador igual me dijo q para q no me cansará al correr respirara por la lengua y pues si funciona
@@mrshadow5959como chuchas respiras por la lengua JJAAJA
Yo respiro por la nariz sin darme cuenta y ya tengo mi lengua en el paladar naturalmente.
@@mrshadow5959 no sabría como respirar por la lengua 😁
Tengo 50 años y tenía mucha papada tengo 2 semanas haciéndolo y ya se ve diferencia, parece mentira pero es verdad, a mí me pasa....
muchas gracias!, me gusto que eres de los poco youtuber que menciona el lado negativo de esta técnica, todos los que he visto solo te dicen el lado bueno sin hacerte saber las posibles consecuencias
Excelente información, se nota cuando se habla con conocimiento... pero muchos prefieren ver a youtubers que les dan "información rápida" que son puras mentiras o tonterías porque ellos no conocen del tema.
Gracias Doc. Me funciono justo lo que necesitaba me alivio en general la postura de la mandibula, pelvis, espalda baja y cervical . MIL GRACIAS !
(Lo practicare a diario)
El mewing?!
Gracias hasta que alguien por fin me explica bien lo que necesitaba saber mucha Gracias por la información excelente canal !!! ✨😎💗
Me gusta mucho los videos porque tiene incluido el detalle del buen humor.Mi Mewin es sonrreir mostrando todos los dientes, eso intento porque si ronco y respiro por boca y me da caries cada 2meses, y tengo hipotiroides (recien empece tratamiento a los 30años). Gracias.
Buen día doctor, muy buen video lo felicito no había escuchado sobre este tema, tendré que investigarlo para estar al día. Un saludo desde cdmx
Excelente canal bro!! Un nuevo suscriptor aquí :)
Llevo cerca de mes y medio haciéndolo y por supuesto que veo cambios. SIUUUUUUUUUUU
Muchas gracias por tu recomendación objetiva y fundada en conocimientos y practica profesional.
Wow wow que interesante estoy atónita anonadada perpleja! !! Okok muy bien Doc Baena muy interesante Muchas gracias por está excelente información!! See you en el próximo video!!♡♡♡jajajaja
Este doctor merece ir al cielo. Se lo ha ganado
No amigo, no hay manera de ganar el cielo por nosotros mismos, todos somos pecadores y Dios es Santo, no puede convivir con el pecado, por ello y por amor a nosotros Jesucristo murio como sacrificio y por medio de su muerte y resurreccion fuimos comprados a un precio muy alto, solo al aceptarlo a El como Salvador podemos ir al cielo, El es el unico camino.
@@nidiaguzman1653Eeeeeeeeeeee. Nop. 😒🙄😮💨
Buen vídeo, creí que vería ejercicios como los otros vídeos de personas no expertas, pero felizmente encontré este. Mil gracias!
El doctor está mintiendo y está desinformado, busca orthotropics en youtube y otros canales
Gracias por tan importante video Dr. Baena. Me gustaría que hiciera un vídeo acerca de la forma de masticar los alimentos, y si ésta influye en la posición de nuestros dientes.
A mí me ha funcionado mucho . . . Al principio fue difícil pero ya tengo un año y ha Sido una maravilla. . . Me ha mejorado todo lo que él dice
Es normal que sienta un dolor?
@@stevenrodriguez8551 mabale
Que afortunadas son las personas que son estéticamente agradables a la vista por su genética, otras personas debemos esforzarnos más para sentirnos mejor con nosotros(as) mismos as)
Jajaja todos deben esforzarse porque nadie nace perfecto mija.
Realmente llevo TODA mi vida haciendo mewing porque nunca me ha gustado respirar de la nariz y he Sido muy curioso que me ha ayudado a adaptar esa postura y no le veo ningún problema y como repito si tengo consciencia de que lo llevo haciendo toda mi vida.
Excelente como siempre Dr... Y sí me reí con el final 😁
Dr. Me gustó mucho su video y recomendaciones de un profesional ético y responsable. Ví su video porque estoy leyendo un libro que se llama: "Respira" y en el capítulo en el que estoy, habla de la técnica mewing. Gracias por su excelente explicación.
En realidad venía aquí buscando su explicación de como hacer este ejercicio para mejorar mi respiración nasal, porque después de ver un video del Dr La Rosa que se refería a la respiración bucal y el desarrollo de la mandíbula+alineación cervical creo que debo tener ese problema, pues tengo problemas respiratorios desde niña y ya adulta diagnóstico de rectificación cervical, ya tuve tratamiento de ortodoncia por años y tampoco me dijeron nada sobre corregir respiración ni deglución y no voy a volver a pagar otro porque es muy caro.
Justo estaba buscando un lugar de confianza para investigar sobre esto,gracias doctor.
En lo que a mí respecta, al conocer esta técnica, la aplico cada vez que me toman una foto y ¡es impresionante! La cara si se ve más definida como si tuviera filtro pues la papada se oculta con solo poner la lengua en el paladar. Insisto solo cuando me tomo fotos. Mis dientes están normales, tal vez por eso me funciona más.
@Uriel V SIMP
@@karmagz no le sabes al simp
😊👌👍♥️
@@gytcbm3623 que es simp
@@ariadnarios3152 un fan de los simpsons
Ojalá pudieras hacer una colaboración con un especialista para discutir el tema de los procedimientos estéticos.
Apenas vi el video de una chica a la que le inyectaron botox en los músculos mandibulares y el cambio físico sí es evidente. Aunque llegué leer que a largo plazo hay desgaste de hueso.
Excelente vídeo doctor.
Llevava 10 vidios vistos sobre mewing i no entendia ni que significava mewing, estava super frustrado, solo viendo dos minutos de tu vidio he resuelto 10 veces mas dudas de las que tenia, eres todo un maestro Federico
OJO! Mewing se divide en dos partes fundamentales: posición de lengua y postura corporal. Solo porque lo de la lengua se ha vuelto popular en el medio no significa que no se deba aplicar un cambio en la postura. Si no se cumplen ambos pasos del proceso será muy complicado conseguir resultados como se esperan.
J
A qué te referís con la postura corporal?
@@tiagogeronimo8123 mantenerte erguido. Evitar estar encorvado, con el cuello flexionado o la cabeza apuntando hacia abajo, ya que eso retrotrae la mandíbula. Puedes buscar más detalles en los videos un poco más antiguos de Orthotropics
Es como la posición del mayordomo,cabeza erguida,lengua en el paladar
@@Ango825 y cuando estás durmiendo como haces?
Igual es imposible no agacharte hermano que pensas que todo está hecho a tu altura?
Pues, yo tengo 19 años de edad y la verdad llevo casi 2 meses practicando mewing, y si funciona!!! Mi cara esta mucho mas simetrica y la papada se ah reducido. Pero es un habito que debes incorporar, el hacerlo diario trae resultados mucho mas rapidos. Mas si lo acompañas de buena postura y masajes faciales
Como se hace mewing?
Cómo se hace??
.
cual tutorial haces ?
Yo tmb tengo 19 y estaba pensando en si aún estaba a tiempo pero con tu comentario ya me has motivado a hacerlo, podrías detallar como es q lo haces o hacias tú??:C psdt: se q ha pasado 9 meses pero igual espero respondas xd
Ud es el mejor doc.que he visto en tiempos
Apenas me enteré del mewing vine a buscar este video, porque me imaginé que ya lo habías hecho. ¡Gracias!
Muchas gracias por la información, es inportante saber estas cosas, sobretodo si uno ya pasó los 20 años.
Eres un pro bro tu video es muy bueno, tu conocimiento se nota bastante 👌🏻
Felicidades 👏🏼
Jajaja que simpático el final del video 😂
Gracias doc por esta valiosa info a tener en cuenta 🙌🏻
Que piensas del protector bucal doble que se usa en artes marciales,yo siempre lo uso ya que me ayuda a corregir mi respiración y aumentar mi fstiga en el ejercicio,ya que gano un poco de resistencia en el cardo cada dia que pasa,ya sea saltando cuerda o con las pesas,solo lo uso durante 1 hora,reducio mi papada y mi rostro se ve definido,no exageradamente como el tipo que usa una prensa en la boca xd y pues lo llevo usando desde mis 19 años,ahora tengo 28.
Muchas gracias Doctor por su profesionalismo que Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Esperaba este vídeo.. Gracias doc! Me voy satisfecha 🌟🌟🌟🌟🌟
Hola!
Gracias doc. Por dar siempre una explicacion mucho mas clara,
Muy buenos consejos, equilibrados y sensatos frente a tantos vendedores de humo que hay en las redes, incluso algunos médicos.
EJERCICIOS FÍSICOS Y MUCHA AGUA SON MUY SEGUROS SE LOS RECOMIENDO PARA LOS QUE ESTÉN BUSCANDO OTROS MÉTODOS COMO EL DE ACA, PUEDE FUNCIONAR PERO TAMBIÉN PUEDES FRACTURARTE LA MANDÍBULA, SUERTE A TODOS !
Me siento bien por haber respirador toda la vida por la nariz además mi autoestima subió con este video
yo últimamente lo hago para mantener una mejor postura, seguiré informándome al respecto ya estoy analizando ir a un especialista
al fin alguien sincero y da los pro y contras de hacer esto y no se cree un dios y es sincero.
Excelente información, Fede. No vale la pena gastar tiempo en el Mewing por algo netamente estético cuando ya sos adulto.
Se hizo esperar este vídeo, pero valió la pena. Gracias Doc.!
No sé si tengo remedio!
Pero gracias por hacerme reír 😃
Ya soy , tu suscriptora!
llevo casi un año haciendo esto, actuacmente tengo 16 años, lo empeca hacer con tal de no respirar por la boca, luego supe lo de la mandibula, y si ha visto cambios, mi mandibula esta cuadrada y un menton bonito, pero tambien baje de paso pata definir mas, lo unico que creo que es mas dificil que cambie son mis dientes, desde chiquito tenia unos colmillos chuecos, los sigo teniendo asi, pero ahora respiro mejor y me veo mejor.
Hola Doctor, yo desde hace un tiempo de manera involuntario presionó mi lengua sobre mis dientes superiores y no lo puedo controlar, he intentado con ejercicios de relajación y nada, me preocupa el que mis dientes se enchuequen, yo pensaba que se trataba de un tic nervioso o algo así y ya no se que hacer para evitarlo, recién hoy descubro el termino meeing y es eso mismo lo que estoy haciendo con mi lengua
2:57 la mejor parte del video JAJAJAJA
XD
Está mejor el final 😂😂👌
Se ve fachero pa😎🤙
Aquí enterándome que sin quererlo llevo como 3 años haciendo mewing, sin querer apoyaba la lengua en el paladar cuando hacía educación física y se me quedó como costumbre. Tal vez si funcione el mewing porque tengo buena respiración nasal y mi mandíbula está marcada, aunque se notaba más esto cuando estaba más delgado.
Creo que toda la vida hice mewing sin saberlo, sin darme cuenta tengo la lengua arriba en el paladar y tengo una mandibula marcada ademas de tener toda la vida un rostro delgado y con algo de pomulo, sumado a que no tengo papada XD
@@elimpostoryt X2 tengo la mandíbula marcada, siempre respiro por la nariz y tengo la lengua en el paladar, y no me había dado cuenta xdd
Según yo esa era un posición natural de la lengua XD
@@Branly113 yo la tenia empujando mis dientes
@@Branly113 es la posición natural. Yo siempre he tenido ahí la lengua. Mi duda es donde sino? xD
Muchas gracias Federico. Como de costumbre muy clara la información y siempre atento derribando la estupidez ajena. Saludos desde Neuquén Argentina
El doctor está mintiendo
Sos un genio Doc. Siempre se aprende algo nuevo. Saludos desde Jujuy, Argentina 🇦🇷🌵😊
El doctor está mintiendo
Empece a ver este doc y en serio me gustaron sus vídeos, nuevo sub :3
Bienvenido!!
Dr.Federico bendiciones desde Puerto Rico 🇵🇷 un abrazo 🤗