【20天5分鐘早餐】早起5分鐘來做飽肚早餐!材料&步驟超級簡單,懶人宅家一定要看這個!輕鬆養成吃早餐的好習慣!| 20 days 5 mins Breakfast Ideas

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 1. 05. 2020
  • 我每天都會自己做早餐,也鼓勵身邊的人養成每天吃早餐的健康好習慣!
    今天想跟大家分享我的20樣「5分鐘早餐」,參考過很多人的做法和食譜,自己試做過後簡化了材料和步驟,務求一定一定要在5分鐘內完成。只花上早上5分鐘的一份飽肚早餐,實在是懶人恩物⋯⋯也是沒有逃避吃早餐的理由吧!
    不如今天就去買材料,明天開始動手做早餐!
    希望大家每天都過著一個活力充沛Good Morning~
    其他精選影片 - 早餐主題
    【減脂減肥雞蛋早餐】4種材料整4天「低醣、高蛋白質的雞蛋早餐」(懶人與新手請出)
    • 減脂減肥早餐就這樣吃!4種材料整4天「低醣、...
    【神奇功效的牛油果早餐】4種材料整4天「牛油果早餐」,營養早餐就這樣搭配!(入廚零經驗也輕鬆掌握)
    • 減肥成功你必需知道「牛油果的神奇功效」!4種...
    .
    .
    .
    謝謝收看,「讚好&訂閱」頻道!
    Track: Melody of Happiness - Igor Khainskyi [Audio Library Release]
    Music provided by Audio Library Plus
    Watch: alplus.io/melody-happiness
    Free Download / Stream: • Melody of Happiness - ...
    Meal Prep Era | May 2020
    .
    Follow Me
    [Facebook] mealprepera
    [Instagram] mealprepera
    [E-mail] mealprepera@gmail.com
  • Jak na to + styl

Komentáře • 313

  • @mealpreperawithmichelle
    @mealpreperawithmichelle  Před 4 lety +84

    跟大家分享一個Food Quote . . . . . .
    'No one is born a great cook, one learns by doing.' -Julia Child
    岩呀岩呀!我地一齊加油學煮野啦!今次就由最易上手嘅「5分鐘早餐」開始啦!😉

  • @Dianallnight
    @Dianallnight Před 4 lety +321

    最懶的懶人係睇左當食左

  • @aster-ii5vj
    @aster-ii5vj Před 2 lety +98

    01:11 太陽蛋多士 | Sunny-Side up on Toast
    01:45 熟蛋多士 | Boiled Egg on Toast
    02:13 牛油果醬多士 | Smashed Avocado Toast
    02:56 芝士火腿奄列併多士 | Cheese and Ham Omelette with Toast
    03:41 芝士炒蛋多士 | Cheesy Fried Egg on Toast
    04:14 蘑菇多士 | Mushrooms on Toast
    04:57 香蕉燕麥鬆餅 | Banana and Oatmeal Pancakes
    05:43 雙面全熟荷包蛋多士 | Over-egg on Toast
    06:19 吞拿魚沙律三文治 | Tuna Salad Sandwiches
    06:57 火腿甜椒奄列 | Bell Pepper and Ham Omelette
    07:39 煙三文魚多士 | Smoked Salmon on Toast
    08:14 水波蛋多士 | Poached Egg on Toast
    09:11 火腿芝士蛋捲 | Ham and Cheese Egg roll
    09:56 煙肉芝士多士 | Bacon and Cheddar Cheese Toast
    10:38 蘑菇洋蔥奄列併多士 | Mushroom and Onion Omelette with Toast
    11:16 炒蛋牛油果多士 | Scrambled Egg with Avocado Slices on Toast
    11:57 煙三文魚炒蛋多士 | Scrambled Egg and Smoked Salmon on Toast
    12:43 香蕉花生醬多士 | Peanut Butter & Banana Toast
    13:22 番茄奄列併多士 | Tomato Omelette with Toast
    14:05 抹茶鬆餅 | Matcha Pancakes

  • @user-gp5lh3jn8e
    @user-gp5lh3jn8e Před 2 lety +6

    謝謝你
    終於有適合我阿公阿嬤一起吃的早餐了
    感謝感謝

  • @christali4921
    @christali4921 Před 3 lety

    快靓讚,感謝分享!☺️☺️👍👍

  • @user-rj1dl2ed4q
    @user-rj1dl2ed4q Před 2 lety +2

    谢谢Michelle博主的分享~将asparagus切成小段或小丁放在欧姆蛋内也是很好吃的哦!

  • @Gei______mai
    @Gei______mai Před 2 lety

    真厲害👍

  • @k.w.6261
    @k.w.6261 Před 2 lety

    Lovely! 有幾款見到都想即刻整黎食

  • @1_dui_mao
    @1_dui_mao Před 2 lety

    好棒好實用

  • @user-db8fo7pl1m
    @user-db8fo7pl1m Před rokem

    很讚的分享噎,改天來試試看

  • @user-iq3ps9oj2q
    @user-iq3ps9oj2q Před 3 lety

    你做的真好!👍

  • @timtam577
    @timtam577 Před 4 lety +14

    Omg , I love this one , won’t be bored for the breakfast , thanks again

  • @dordor2708
    @dordor2708 Před 4 lety +5

    多謝介紹,簡單又好味👍🏼

  • @0981825193
    @0981825193 Před rokem

    跟著做,吃看看

  • @kenzhu4455
    @kenzhu4455 Před 2 lety +1

    看了你的好视频很喜欢!加油💪!为你点赞👍!

  • @9528josh
    @9528josh Před 2 lety

    受用完畢!

  • @wly123xx
    @wly123xx Před 4 lety +2

    咁啱最近都想自己煮下野食 啱哂😻👍🏻
    希望遲啲會有更多其他早餐分享🙏🏻

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  Před 4 lety +1

      好易整架!試下啦!日日都有食早餐嘅習慣,儲儲埋埋又可以同大家share loo 😁

  • @user-gm3nv4gw9i
    @user-gm3nv4gw9i Před 3 lety +2

    太棒了! 我最近就要開始動手做!每天吃餐!

  • @jesschong6571
    @jesschong6571 Před měsícem

    好開心喔,見到你條片,終於吾駛日日食同一樣野

  • @shierly99
    @shierly99 Před 3 lety +9

    1 太阳蛋多士 -鸡蛋,沙律菜,面包
    2 熟蛋多士 -水煮蛋;面包
    3 牛油果酱多士 -牛油果;沙律酱;面包;果仁;花生
    4 芝士火腿多士 -鸡蛋;火腿;芝士;面包
    5 芝士炒蛋多士 -鸡蛋;芝士;面包
    6 蘑菇多士 -蘑菇;面包;沙律菜
    7 香蕉燕麦松饼 -香蕉;松饼粉;燕麦;糖浆
    8 双面全熟荷包蛋多士 -鸡蛋;面包
    9 吞拿鱼沙律三文治 -玉米粒;面包;吞拿鱼;沙律酱
    10 火腿甜椒 -鸡蛋;火腿;甜椒;面包
    11 烟三文鱼多士 -烟三文鱼;沙律菜;面包
    12 水波蛋多士 -鸡蛋;葱花;面包
    13 火腿芝士蛋卷 -鸡蛋;火腿;芝士;葱花;面包
    14 烟肉芝士多士 -烟肉;面包;芝士
    15 蘑菇洋葱多士 -洋葱;蘑菇;鸡蛋;面包
    16 炒蛋牛油果多士 -牛油果;鸡蛋;面包
    17 烟三文鱼炒蛋多士 -烟三文鱼;鸡蛋;面包
    18 香蕉花生酱多士 -花生酱;香蕉;面包
    19 番茄鸡蛋多士 -鸡蛋;番茄;面包
    20 抹茶松饼 -松饼粉;抹茶;牛油;糖浆

  • @kiko0620
    @kiko0620 Před 4 lety +29

    支持,好有心思,謝謝教學💪🏻

  • @didididi1894
    @didididi1894 Před 2 lety

    真系good idea 多谢

  • @michelle76560
    @michelle76560 Před rokem

    用心製作:實用:謝謝你:早餐變得不一樣:健康又快:😊

  • @Ytswyui
    @Ytswyui Před rokem

    哇 喜歡妳的影片😍😍😍😍😍😍

  • @tiffanywong6623
    @tiffanywong6623 Před 4 lety +6

    多謝你既分享呀❤️
    唔洗煩早餐食乜嘢👍🏻

  • @jillw4349
    @jillw4349 Před 3 měsíci

    谢谢太需要了

  • @shuchulochiang4878
    @shuchulochiang4878 Před 4 lety +2

    五分鐘早餐太棒了!。很有創意
    謝謝。

  • @angelahe8179
    @angelahe8179 Před 3 lety

    哇!正想着变着花样吃早餐,谢谢你的视频,我自己去试试!

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  Před 3 lety

      對呀!每天都吃同款早餐太悶了,花點心思就可以做出天天不同的早餐!期待你的作品呀 ~ 😁

  • @kennylau2745
    @kennylau2745 Před 3 lety

    Good. Thanks for sharing

  • @littlesunkitchen3107
    @littlesunkitchen3107 Před 3 lety +1

    大滿足,一次過睇哂甘多日早餐,謝謝分享

  • @christinegoh1223
    @christinegoh1223 Před 3 lety

    我也想 有这样的早餐 👍

  • @conniechiwa4401
    @conniechiwa4401 Před 2 lety +2

    剛睇到這一年前的片。好正!水波蛋好精彩 (要用可生吃的蛋嗎) !請問炒蛋要多細火呢?我用電磁爐,但成日炒到好老。

  • @user-lw3bs3tx3e
    @user-lw3bs3tx3e Před 2 lety

    爽啊!!可以马上试试!

  • @wingyuruby3212
    @wingyuruby3212 Před 2 lety +1

    把聲好好聽🥰🥰❤️

  • @user-uw6co2sl5p
    @user-uw6co2sl5p Před rokem

    我覺得第四個不錯

  • @sunshinesun422
    @sunshinesun422 Před 4 lety

    很好👍👍👍

  • @linanzheng5249
    @linanzheng5249 Před rokem

    超實用,马上就学着做😅👍😋😎

  • @terilpw
    @terilpw Před 4 lety +11

    I love your recipes. It's nice, simple and healthy. Happy to see different breakfast everyday. Please continue your hard work. Thanks.

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  Před 4 lety +2

      I’m so happy to hear you guys love my morning prep recipes. They are all super quick breakfasts that take up just five minutes. Best for busy (and lazy) people haha 😄

  • @cmayislucky
    @cmayislucky Před 3 lety +1

    太有幫助了:)

  • @fleca2333
    @fleca2333 Před rokem +4

    你個芝士炒蛋會唔會炒得衰左d, 痴哂鑊

  • @lover.e.a8940
    @lover.e.a8940 Před 4 lety +6

    正煩惱弄什麼早餐給愛囡食,多謝你的分享😘

  • @user-bf1pg4ie9q
    @user-bf1pg4ie9q Před 3 lety

    謝謝分享

  • @ihatemin
    @ihatemin Před 3 lety +1

    這個鍋子可以介紹一下什麼牌子嗎?想買謝謝您

  • @Meki0511
    @Meki0511 Před 4 lety +1

    歐歐歐歐歐歐歐 太需要這種了😂😂😂謝謝🙏🏻

  • @mimifung8823
    @mimifung8823 Před 4 lety +2

    謝謝妳的分享😘😘🥑🍞🥚🍳🧀

  • @soonchankim9841
    @soonchankim9841 Před 4 lety +12

    刚刚开始观看了你的频道。谢谢你的介绍。有多点ideas煮给孩子吃。真棒请多教一点西式煮食。谢谢你💕

  • @user-Thaimom
    @user-Thaimom Před 3 lety

    Wow!! Look cook easy and testy.

  • @Vickyrealife
    @Vickyrealife Před 4 lety +6

    天呐 看起来太有食欲了吧 😍😍😍 喜欢你的vlog 希望我也能拍的和你一样好 ❤️❤️❤️

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  Před 4 lety

      不要這樣說,拍vlog記錄生活,留待10年後再看看青春的自己!👍🏼一齊努力啦!

  • @edificeforcast
    @edificeforcast Před 3 lety

    覺得也很適合當宵夜

  • @yaumileung4083
    @yaumileung4083 Před 4 lety +3

    早餐多样化!好正!想學做超簡易麵包!

  • @dianaann1936
    @dianaann1936 Před 4 lety +5

    thank you for sharing these simple yet healthy & delicious breakfast recipes 💟🥚🥚

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  Před 4 lety +1

      Yes, Very simple 5 minutes breakfast recipes to start off everyday ! Thanks for your support ! 🤩

  • @aniciavieliringan7455

    How i love it thank you very much coz im not a good cook.

  • @YanziiiiXb
    @YanziiiiXb Před 2 lety

    請問嗰個芝士火腿蛋餅喺焗煮過程中keep住開咩火呢😚?

  • @shaoyu9875
    @shaoyu9875 Před 2 lety +67

    洗碗 洗鍋子就超過五分鐘了😂😂

    • @gloriafong4520
      @gloriafong4520 Před rokem +2

      直接係碟鍋度食,不用洗碟

    • @tarcy357
      @tarcy357 Před rokem +3

      直接晚上才洗😂

    • @ivy9367
      @ivy9367 Před rokem

      直接用鍋企廚房食🤣🤣

    • @shaoyu9875
      @shaoyu9875 Před rokem +1

      @@tarcy357 你應該一次做好幾天份,冷藏或冷凍起來 直接微波

  • @mooichaw3040
    @mooichaw3040 Před 3 lety

    啊靓女姐姐:我請问你弄的早餐有弄旦的,可是我不能吃旦及cheese ?請問有什ム代替旦昵!謝々哦

  • @joyce9289
    @joyce9289 Před 3 lety

    聲音是仙女吧🥺❤

  • @qiangzhang2322
    @qiangzhang2322 Před 3 lety +1

    真是神仙视频啊,我马上给老婆做早餐去

  • @tangoekho361
    @tangoekho361 Před rokem

    谢谢分享! 👍👍😋😋🙏🙏💟

  • @HphpHphp-rx1sz
    @HphpHphp-rx1sz Před 7 měsíci

    相信片主都好勤力下, 每道餐都加入自己心得.

  • @user-kz9rv5ky8h
    @user-kz9rv5ky8h Před 4 lety +1

    原来简单的材料可以做出这么多样的早餐,心思真是太巧了!学习了!!!

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  Před 4 lety

      花點心思就有很多啲變化了!你都試試吧 ~

    • @user-kz9rv5ky8h
      @user-kz9rv5ky8h Před 4 lety

      @@mealpreperawithmichelle 谢谢你的回复!今早刚试过一个,过来打卡的!这些新手也OK,太赞了!谢谢你的分享!

  • @violetlee3348
    @violetlee3348 Před 4 lety +6

    👋蛋🍞多,可以好像salad加🎃🍅🍎🍓.....切小粒買像好的😊

  • @charleswang7290
    @charleswang7290 Před 3 lety

    把声好正

  • @SunnySunny-pe5do
    @SunnySunny-pe5do Před 3 lety

    会煮的人就是可爱

  • @laihingki7716
    @laihingki7716 Před 4 lety +1

    好簡單.好味的早餐...😛

  • @phangnese261
    @phangnese261 Před 3 lety +1

    不错呀

  • @CLSlamilama
    @CLSlamilama Před 2 lety

    你個全麥麵包好吸引,邊到買?

  • @waiwongwong8380
    @waiwongwong8380 Před 3 lety +1

    很喜歡看你的視頻, 非常有用, 但背景音樂可唔可以靜的呀, 謝謝你.

  • @ddsensei4130
    @ddsensei4130 Před 4 lety +24

    好想有这样的闺蜜,天天做早餐给我吃! 🤣

  • @emilytse152
    @emilytse152 Před 3 lety +8

    麵包係邊隻?好似好好味咁

  • @user-mb3gl9ct7i
    @user-mb3gl9ct7i Před 10 měsíci

    請問你呢款包裝沙律菜係邊到買?

  • @user-ri1xu3mp4n
    @user-ri1xu3mp4n Před 3 lety

    想問有推薦的生菜嗎 去哪買

  • @joycebennybb
    @joycebennybb Před 3 lety

    個白色煎蛋鏟在那裏買?

  • @soniasiu1977
    @soniasiu1977 Před 3 lety +1

    正!!!

  • @manmanchan286
    @manmanchan286 Před 4 lety +2

    個抹茶鬆餅好易整

  • @chanchiucar
    @chanchiucar Před 4 lety +2

    有新意!! 同埋呢我好鍾意你把聲呀!聽起黎好舒服:)

  • @peacefulpower5402
    @peacefulpower5402 Před 2 lety

    你好叻女呀🤩聲音甜美🤓啱啱發現你已經愛上你🥰⋯⋯嘅…….烹調技術 簡單、易煮、有創意😎👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾對於我哩啲地獄廚神+無飯主婦,簡直係恩典😂
    必做「分享+讚+收藏⋯⋯🤩」支持🤝

  • @nickkuo3019
    @nickkuo3019 Před 3 lety

    Nice

  • @user-yi7ju2jb1t
    @user-yi7ju2jb1t Před 3 lety

    家裡沒考箱怎麼做餅乾呢?

  • @alantim992
    @alantim992 Před 2 lety

    跟住你整好好味小朋友吃得開心

  • @chanannie0715
    @chanannie0715 Před 10 měsíci

    請問鬆餅粉哪裡買?

  • @fallonchen9027
    @fallonchen9027 Před 4 lety

    🌳...感謝分享...🌳
    🌷...2020.06.30...🌷

  • @sir5382
    @sir5382 Před 3 lety +1

    你是用那一種麵包?在那裏買?

  • @catcatcheung-wf9jw
    @catcatcheung-wf9jw Před rokem +1

    你好呀我想問你嗰隻係咩鑊嚟㗎, 冇咩黐底

  • @karenlaw6591
    @karenlaw6591 Před 3 lety

    你嘅提子多士包係咪自己焗架?

  • @fifi9532
    @fifi9532 Před rokem

    沙律包係邊買😊

  • @chanmaggie8733
    @chanmaggie8733 Před rokem

    GOOD

  • @user-or4if5ex9l
    @user-or4if5ex9l Před 10 měsíci

    不沾鍋是哪牌的

  • @user-ks9ul8co9d
    @user-ks9ul8co9d Před 3 lety

    👍👍👍

  • @vickywell74
    @vickywell74 Před 3 lety

    沙律菜邊到買到

  • @carlozchoi9912
    @carlozchoi9912 Před 4 lety +3

    感謝你分享多款唔同食譜 想問下唔用牛油果 可唔可以用其他生果代替

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  Před 4 lety +1

      你意思都係好似牛油果咁做成醬,再搽麵包?等我諗諗先🤔️ 不過突然諗起Pancake嘅水果配搭,仲可以加士多啤梨同藍莓!😂

  • @Kelly-sb3nv
    @Kelly-sb3nv Před 3 lety

    可否分享下常用邊款調味?例如蒜鹽、香草

    • @mealpreperawithmichelle
      @mealpreperawithmichelle  Před 3 lety +1

      通常我都係用呢幾樣嘅:鹽、黑胡椒、蒜鹽、香草碎、蔥碎。🙂

  • @lanmuimaggieso571
    @lanmuimaggieso571 Před 2 lety

    有提乾係咩牌子面包?🙏

  • @sososo6186
    @sososo6186 Před 3 lety

    全部早餐可減肥?

  • @LinLin-cj4qb
    @LinLin-cj4qb Před rokem

    哪一種沙律醬

  • @ILOVESWIMMINBIKING
    @ILOVESWIMMINBIKING Před 3 lety +1

    好美

  • @user-kb6bi7vj1n
    @user-kb6bi7vj1n Před rokem

    你呢個post啱晒我呢類冇記性既人,簡單直接整個餐食省卻好多麻煩

  • @chiaohui897
    @chiaohui897 Před 4 lety

    Hai 想问你好吃的cheese要在哪里购买呢

  • @QQ926
    @QQ926 Před 3 lety

    谢谢你给予的ideas,订阅就能继续学习更多咯🤩👏👍💯😋

  • @alicechiu335
    @alicechiu335 Před 3 lety

    你好吖,請問有冇啲無蛋餐單介紹?

  • @user-gm3cm3og1g
    @user-gm3cm3og1g Před 2 lety

    哇,好似好簡單,宜家立刻去做先!