கல்யாண முருங்கை கீரை பொரியல் | Kalyana murungai keeri poriyal கீரை சமையல் | Keeri samiya |

இருமலை போக்கும் கல்யாண முருங்கை தோசை /முள்ளு முருங்கை தோசை / Mullu Murungai dosai,
Ingredients:
Kalyana Moringa Spinach,
coconut,
onion,
bell pepper,
oil,
mustard,
Urad dal,
Split Gram Lentil,
dal,
Curry leaves,
garlic,
Salt.
தேவையான பொருட்கள்:
கல்யாண முருங்கை கீரை,
தேங்காய்,
வெங்காயம்,
வரமிளகாய்,
எண்ணெய்,
கடுகு,
உளுத்தம் பருப்பு,
துவரம் பருப்பு,
கடலைப் பருப்பு,
கருவேப்பிலை,
பூண்டு,
உப்பு.
-----------------------------------------------------------------------------
RELATED LINKS :
• கல்யாணமுருங்கை சாதம் |...
கல்யாண முருங்கை சாதம்..
• முந்திரிக்காடு பயணம் |...
முந்திரிக்காடு பயணம் (Part-1).....
• முந்திரிக்காடு பயணம் -...
முந்திரிக்காடு பயணம் (Part-2).....
• Thuthuvalai Pulao | தூ...
தூதுவளை புலாவ்.....
• சளி இருமலை போக்கும் தூ...
சுவையான தூதுவளை துவையல் செய்முறைகள்.....
• தூதுவளை காய் குழம்பு |...
தூதுவளை காயில் சுவையான குழம்பு செய்யலாம்.....
• தூதுவளை சூப்/ Thudhuva...
தூதுவளை சூப்🍲.. சளி இருமலை போக்கும் மருந்து.....
• தூதுவளை பூ தோசை.Thudhu...
தூதுவளை பூவில் சூப்பரான தோசை சுடலாம்..... சுவையோ சுவை.....
• தூதுவளை பூ தேனீர்/டீ. ...
தூதுவளை பூவில் தேநீர் செய்யமுடியும்.....
------------------------------------------------------------------------------
கல்யாண முருங்கை கீரை பொரியல் | Kalyana murungai keeri poriyal கீரை சமையல் | Keeri samiya
------------------------------------------------------------------------------
Please Follow My - Instagram
kutanikey?igshi...

[@rajamohamedsulaiman3054]

Hi friends I'm Raja from parangipettai pakkaththil ulla Nanbargal paarththaal Thagaval Tharaum Enakku Siru Kilai Vendum.

[@kaviyar6460]

Nice

[@kalavathi8515]

Wow

[@kkramanathan2184]

GET YET another very healthy Green recipe I have a Tree at home and try this recipe Madam. We mix this greens with rice flour and add pepper Powder make Roti sprinkle some ghee. We use this roti as pillow and sleep for two hours to cure some acute cold and headache. Thanks for the video madam