ALIVIANDO A DOR AO VIVO #03 - JOELHO
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- čas přidán 19. 01. 2023
- Aliviando a Dor Ao Vivo acontece toda sexta-feira, às 14:00.
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- DOR NOS OMBROS:
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- DOR NO JOELHO:
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Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
hotm.art/PyeABBZ
Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.
Meu joelho incha por dentro, fica pesado e sinto muita dor, tomei analgésicos mas como senti dor no estômago tive que parar, mas com seus vídeos tive esperança, sou enfermeira e ainda trabalho mais de 8h por dia e a dor melhora um pouco depois do meio dia, acho que o músculo está aquecido e mais fortalecido, mas não para de doer. Vou fazer seus exercícios para melhorar meus movimentos.
Bom dia! Eu tenho 64 anos, corro desde os 9 anos de idade. Nunca tive dor até que ultimamente começou... leve dor no joelho direito. Segui suas orientações e, realente, foi como tirar com a mão! Fico muito, muito agradecido! Creio que minha longevidade na corrida devo a você! Vou continuar sempre. Ah, domingo dia 24 de setembro vou correr a meia maratona de Salvador - BA. Abraço e, mais uma vez, muito obrigado!!!
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*@CarlosAlbertoMachado3320 Ja Corri varias Maratona e meias Maratona e corridas de Fundo e de Rua, hoje me dedico a natação e ao Ciclismo sem Competição pois Houve um desgastes nas minhas Juntas do Joelho e não quero ir para uma Cirurgia mais Complexa para colocar Protese e neste momento dobrei a atenção na Alimentação e estou usando uma Fruta com o nome Saco do Adão ou Maçã do Elefantes e faço uma Garrafadas com alcool 70% para aliviar as Dores em Geral*
Muito bom mesmo.
Operei meu joelho há 12 anos fiquei com aparelho e tudo agora voltou a doer novamente fui no médico ele me mandou fazer Pilates resumindo agora estou sentindo muita dor está muito inchado o nervo dói muito
O meu joelho esquerdo incha do lado de dentro e já faz 2 meses está doendo com dor forte chego até chorar
Nao encontrei o osso
Dr eu tenho um sisto de benk no joelho esquerdo, tenho artroz diz o otopedista.tomo colageno 2 n tá resolvendo n
Vc é mto bom no que faz!; Gratidão!
Boa noite professor fiz todos os exercícios obrigado Deus te abençoe sempre.
Muito bom estou deitada no sofá dobrei o joelho no sofá e fiz o exercício com o pé para fora e melhorou
Excelente profissional. Ótimas explicações e exercícios!
Excelente mesmo 👍
Sou Maria de Lourdes tenho 80 anos e tenho problemas graves desde 17 anos, com problemas da patela e recentemente cai numa escada porque a patela saiu. Estou acreditando nos seus exercicios
Estou aguardando cirurgia de joelho pois tenho lesão no menisco, artrose e condromalacia. Ontem, acordei no meio da noite com fortes dores na região do menisco, fiz alongamento e voltei a dormir com muita dificuldade.
Hoje acordei com muitas dores, lembrei de olhar os vídeos do canal e achei esse, fiz o primeiro exercício três vezes(nove séries) e em minutos, as dores passaram. Extremamente agradecido, Deus te abençoe sempre.
Esse profissional é uma pessoa maravilhosa!!!...
Eu tenho artrosse
Adenise
e otimo
Eu tenho artrose
Mim ajudou muito vou continuar fazendo todos os exercícios Deus abençoe sua vida
Pessoas como vc,fazem a diferença.Muito grata a vc,por ter essa visão do que é ser humano.
Doutor eu tenho pata de ganso , posso fazer bicicleta deitada
Otimo
Obrigado Dr.
Boa tarde!
Boa tarde doutor vou fazer esses exercicios pois to com muitta dor no joelho
Nos , Internautas , gostamos , fórmulas fácil de aprender , Iremos assistir sempre
Gostei destes exercícios nunca tinha visto aguem encina assim gratidão, sinto muitas dores no ciático e desse em joelho e perna
Gratidao por todos esses ensinamentos. DEUS ABENÇOE
O Sr.é o meu Anjo na Ortopedia...👏🙏🏻👏🙏🏻👏🙏🏻
Bom dia Dr 👍
Ótimo som ! Minha 1ª vez no canal . Tenho desgaste no joelho a vários anos e está agravando .
@WalkiriaCervante. Esse Excercio me salvou de uma Cirurgia e Gratidão a esse Abençoado Profissional que pacientemente e tecnicamente nos Deu essa excelente Consultoria sobre o Joelho e sentado na Cadeira com o pé apoiado do Chão e mão sobre o Joelho e caprichar o movimento para dentro
@@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 bom imagem
@@FatimaFabris-jz2gj *Ja Corri varias Maratona e meias Maratona e corridas de Fundo e de Rua, hoje me dedico a natação e ao Ciclismo sem Competição pois Houve um desgastes nas minhas Juntas do Joelho e não quero ir para uma Cirurgia mais Complexa para colocar Protese e neste momento dobrei a atenção na Alimentação e estou usando uma Fruta com o nome Saco do Adão ou Maçã do Elefantes e faço uma Garrafadas com alcool 70% para aliviar as Dores em Geral* ...!
Obrigada. Vc está sendo meu fisioterapeuta para aliviar minhas dores. Continue o excelente trabalho.
Dr. te achei, tentando aliviar uma dor terrível que apareceu do lado de dentro, do meu joelho direito. Vou fazer esses exercícios, crendo que ficarei boa.🙌🏿🙌🏿🙌🏿
Foi um milagre esses exercicíos nossa nem acredito desde que vi esse vidéo nunca mais sentir dor no joelho e nem nos braços vi o video do braço tb , olha graças a Deus e a vc estou trabalhando tranquila, ja compartilhei com as amigas e no grupo do trabalho , muito obrigada.
Oi doutor que bom que te achei pra mim seria melhor fazer em casa ai tive ideia de procurar algo achei bom seus exercicios vou praticar obg
Eu a Manipulo a PQQ para meu com dosagem de 100 mgr para melhorar o Desempenho Cognitivo pois sou idoso acima de Sessenta Anos e Tomo ela com a vitamina E com as astaxatina e com Q10 e diminui o efeito Oxidativo e diminui o ataque cardíaco agudo e mais Poderosa que a Vitaminas C e diminui os Cabelos usando Vitaminas Q10 e tem uma EXECELENTE.atividade Neurotransmissor e Protetora Cerebral e Uma Vitaminas Hidrossoluvel do Complexo B e melhorar a Função Cognitivas e encontramos ela no Kiwi na Salsa e Espinafre na Soja ela elimina o Extress Oxidativo e um dos Principais Oxidantes*
@@user-jo6yu6dq8qEsse Excercio me salvou de uma Cirurgia e Gratidão a esse Abençoado Profissional que pacientemente e tecnicamente nos Deu essa excelente Consultoria sobre o Joelho e sentado na Cadeira com o pé apoiado do Chão e mão sobre o Joelho e caprichar o movimento para dentro
Oi boa noite
Obrigada pelas dicas , pessoas boas os brasileiros para nos dar estes ensinamentos que nos aliviam tanto ,obrigada ..sou portuguesa.saude a todos..❤
EU ...problema de joelho!!!!
Está ótimo
Parabéns vc é um grande profissional que trabalha com amor deus te abençoe
Muito bom,amei os exercícios,muito obrigada por nos ajudar.Deus te abençõe grandemente 🙏🏻
Doutor que maravilha👏👏👏 eu amai seu video os exercícios ❤
Deu uma avaliada e tanto
Estou a ver pela primeira vez
Muito bem explicado sobre os exercícios para a movimentação dos joelhos.
Muito bom, já melhorou bastante os movimentos estava travado meu joelho direito
Gosto demais das sua aulas tenho artrose, fiz cirurgia de minisco e já retirei meu joelho não presta mais. O senhor tem mim ajudado muito. Obrigada.
Boa noite o meu joelho doe muito queima e ardi e muito enchado
Que profissional maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻com didática q conseguimos entender, maravilhaaaaa👏🏻👏🏻
Eu me sinto muito bem com os seus ensinamentos.
Tenho PATa de canso
Pra favor tem exercício pra isso obrigado 🤠
Está ótimo👏👏👏👏👏
Amei Dr bom dia tudo de boa ouvindo e vendo muito bem obrigada
Tive rotura parcial do menisco.Estou sentindo muitas dores.
Estou fazendo esses exercícios.
Espero que com esses exercícios alivie as dores que estou se sentindo.
Estou fazendo os exercicios;estou amando;gratidao doutor
Dr. Que benção estava com muita dor até no andar, comecei fazer os exercícios e estou melhorando, gratidão 🙏
.eu estou caindo minto dotou
Amo os seus vídeos ,são muito bons e esclarecedores.
Parabéns Deus te abençoe grandemente.
Muito boas explicações, compartilhei com meu grupo de idosas 70 a 85 anos.
Vc e incrível, amei assistir suas aulas , estou fazendo da coluna, fica com Deus doutor Alexandre
O som está ótimo!, já senti alívio, vou fazer mais vezes ao dia
Olá doutor ❤. Esse exercício eu tenho feito desde janeiro/24 quando descobri 2 hérnias de disco L4 e L5, tem melhorado muito. Hj 03/24 não sinto dor com este exercício, porém tenho uma dor desconfortável que me trava um pouco na hora de subir escadas. Ele vem do lado interno do joelho até o pé, as vezes a perna não dobra direito.
Estou fazendo fisioterapia particular tbm. 2/10 seções
Vera. Félix. o. Som. está ótimo.
Doutor, sou João Bezerra e estou te assistindo aqui na região de Alexânia. Já fiz os exercícios hoje, estou sem acompanhamento e pretendo acompanhar seu canal para melhorar, obrigando vou continuar te assistindo.
9pp
oi doutor eu teho muita dor na pánturrilha da perna e no calcáiar muita dor
Aí Dr. vc esta me ajudando tanto, Gratidao❤
Estou te ouvindo e bem
Os exercios são maravilhoso. Estou com dor atrás do joelho. Fui no Ortopedista m, vou fazer uma ressonância
Dr Alexandre vc e um anjo enviado por deus pra nós nesta terra eu sou muito grata por seus ensinamentos estou compartilhando com todos que sei que precisam muito obrigado
Obrigada. Gostei muito de participar dos exercícios para melhorar meu joelho direito inchado na lateral.
Estou maratonando os seus vídeos Dr. , estou gostando demais, valeu!!!
Estou amando sou do Paraná
acabei de mim escrever pois estou com um poblema no joelho e muito bom seus exercícios❤
Bom dia Dr eu sinto muita dor no joelho mais estou amando fazer esses exercícios brigado.
Dr eu sinto muita dor no joelho eu não consigo levantar a perno
Gostei dessem exercício ó meu é ó menisco está.com fatura e não consigo cirugiao dê joelho esquerdo mais estou fazendo fisioterapia enquanto não consigo cirugiao obrigados por seu exercício. Salvador Vilma CASTELO Branco que Jesus Cristo nos
Nossa vc é maravilhoso ❤❤❤❤❤❤❤
Muito bom esses exercícios!! Estou com artrose no joelho direito!!
Miguel no momento está bem .
Eu TB sentir reflexo no pé mais já senti resultado com estes exercícios vc e dimais Doutor amei suas explicações muito obrigada 👏👏👏👏
Boa noite a única coisa travando são os meus joelhos de tantas dores, sua voz está ótima e sibora pro vídeo queridao
Muito obrigado gostei muito o senhor é enviado por Deus qui senhor Jesus Cristo tome conta de vc
Som ótimo. Bom dia
Gostei muito dessa live, sofro demais com dores no joelho, tenho joelhos em varo
Se eu me ajoelhar 5 minutos ja me prejudica ador no joelho o que sera.e doi muito mais tarde.
Esta bom o som
Muitoooooooo obrigadoooooo pelos exercícios. Um abençoado final de semana.
Estou gostando muito obrigada tenho sofrido muito com dor no joelho
Estou lhe ouvindo bem um bom dia
Está ótimo Bom ensinamento
Boa noite..Muito importante. Vendo esse seu vídeo compartilhei com a minha esposa para ela tentar se livrar das dores nos joelhos..Iremos lhe acompanhar dando retorno.Que Deus ajude e lhe dê essa benção. Gratidão.
Alexandre tenho dor joelho direito parte dentro!
Este exercício é fantástico e tem me ajudado muito na questão de enrijecimento.
Muito obrigada
Adorei sua live estava sentindo dor e estes exercícios melhorei muito.
Gracinha
@@Maria_ferreir4.reserva A
Tenho ARTRITE REUMATÓIDE e ARTROSE meu joelho direito tá com muita dor faz dias já passei pomadas água quente mas nada de melhorar já fiz um exercício enada de melhorar vou estes teu exercícios pra ver se alguma melhora
Foi esse exercício mesmo que fiz não resolveu não tenho tanta mobilidade como senhor
Aqui estou vendo e ouvindo muito bem eu tb tenho artrose no joelho
Neinha Soares amei os exercícios vou te acompanhar ❤
Boa tarde Dr eu fiz o exercício do joelho meu joelho não está mais inchado e nem doendo atrás foi ótimo o teu exercício muito obrigada por enquanto!!!!
Parabéns dr Alexandre Mota pela sua capacidade ajudando a tantas pessoas com sua competência maravilhosa e com tanto carinho e atenção em seus ensinamentos tão fácil de entender e o resultado é imediato diante de seu conhecimento profissional merecido!
Gratidão pelo lindo trabalho e tenho a certeza que Deus está olhando e lhe abençoando infinitamente em sua vida! Jesus é Maria Santíssima lhe proteja e lhe guarde com muita Luz em sua caminhada!
Muito obrigada!🙏❤
Você e outros profissionais de saúde que usam o CZcams pra ajudar pessoas com problemas no joelho e outras partes do corpo 🙏 Vc tá ajudando muito!! Dou like,compartilho o que é bom 👍Vc é uma pessoa boa e humano sempre q posso vejo e compartilho seus vídeos. Quero mto voltar a trabalhar é muito ruim viver com pouco se eu voltasse a trabalhar poderia viver melhor e ajudar pessoas da minha família q passam uma situação difícil 😔 Vc me ajudou muito !!! Te agradeço te coração ♡
Carmen dor no joelho tem uma semana q começou a doer,mas a dor e na lateral do joelho pra dentro e tbm muita dor na batata detrás da perna e p cima do joelho tbm por de traz da cocha praticamente a perna tdo direita.valeu por tirar seu tempo pra explicar os exercícios e já comecei agora a noite fazer os exercícios. Obrigado
Tenho indicação de cirurgia,não subir escada
Que bom esses exercício obrigada dr
Boa noite Dtor, estou assistindo no gravado, tenho desgaste no joelho doi muito quando fico muito tempo de pé e também quando faço caminhada estou tentando fazer os exercícios pra mim está sendo bom parece que estou sentindo uma melhoras,vou continuar fazendo, obrigado por tudo você é uma pessoa maravilhosa.
Boa noite meu joelho dói muito
Gostei muito do seus ençinamento tenho sofrido muito com dor no joêlho nem um ortopedista me orientou a fazer nem um exerçiçios que Deus te abençoe por está ensinando obrigado
😍 Amei os Exercícios ❣❣❣ Tava com muitas dores no joelho, melhorou muito 👏👏👏
Ótima Life fui muito útil pois é tudo que preciso fazer, estou com dores no joelho começou joelho direito no ciático, agora está por dentro do joelho subindo na coxa!!
Sinto muita dor no joelho quase não consigo trabalhar artrose
Boa tarde , Dr ! Estou ouvindo bem . Obrigada pelo carinho ! ❤️
Hoje é o meu primeiro dia
CORACI tentei nos dois juelhos não consegui encontrar nem um osso.
Está ótimo o som
❤❤❤❤❤estou gostando muito parabéns você e ótimo 👍 👍
Gratidão 🙏 foi ótima essa live, gratidão 🙏 muitos benefícios dos exercícios
Obrigado, Silvana. Foi desafiador fazer essa live com tantos contratempos.
Mas valeria a pena se uma pessoa fosse ajudada e, felizmente, vi que várias sentiram benefícios!
Gratidão pela presença, pelo comentário e pela força!
Grande abraço!
@@DrAlexandreMota obrigada
Eu ñ comcegui
Obrigado par mim foi muito bom Deus abençoe seu trabalho para continuar ❤
Estamos
fazendo todos os exercicios obrigado Dr.
Estou ouvindo bem sou Elvira de Matogrosso do Sul.
Deus te abençoe.por esses exercicio tao simples mas de resultados imediato.obg
Oh que maravilha❣️Quanto tempo não andava direito, essa simples massagem no joelho, mudou minha vida.
Tá bom obrigado e.pr
E pe
Ombro
Tá bom obrigado e
L to contanno
Compartilhei com minha irmã que sofre com dores também no joelho❤❤❤❤❤❤❤
FaltA colajeno nós joelhos .as doe dimais em volta do. Pé direito
Tô tomando colajeno pôr favor me ajuda dr Deus te abençoe grandemente 🙏🙏
estou com muitas dores no joelho e eu tenho certeza que os seus exercícios vão me ajudar bastante.
Bom dia duas horas da manhã e eu aqui assistindo fiz cirurgia de patela há cinco meses e ainda não dobro o joelho faço fisioterapia mas sinto dor no joelho.grata abraço.
Muito obrigada...aliviou muito a dor nos meus joelhos!❤
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Dr, muito obrigada pelas informações. Deus abençoe ❤
Muito boa essas informações
Meu joelho fica muito pesado
Muito obrigada pela orientação , Deus te abençoe sempre...Londrina , Paraná
Deus abençoe vc traz muita espricasao pra nós obrigado
Dr Alexandre que maravilhoso ter lhe encontrado estou com dor no meu joelho alguns meses ,e tenho certeza que com sua orientação vou ficar boa , estou encantada com o senhor.sou Madalena Noguchi moro em Manaus.
Tenho dor na junta direita da coxa quando subo os degraus , e tenho dor no joelho interno.
Fantástico Dr Alexandre,eu estava com uma dor no juelho terrível agora mesmo com os seus exercícios sentir um grande alívio, Gratidão, seguir você é superar expectativas,Gratidão de novo,
Obrigada, Dr Alexandre 🙏 Melhorei muito depois desse exercício ☝️ Te agradeço imensamente 🙌☝️🙏
Francisca tenho dois joelho cen cátiraģe inchado as pernas que eu faço ,?
Ok
Meus joelhos dói muito 😔😔
Doutor😮, eu fiz agora de novo esse exercício e quando levantei para beber água minha perna não travou 🙌🏼🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻. Deus te abençoe sempre 🙏🏼
Doutor Alexandre !muito obrigado, seus exercícios melhorou muito o meu joelho , estava com inflamação no menisco.
Dr. Alexandre vc é demais...sua explicação foi otima...melhorou minha dor...vc foi um anjo ...Deus te abençoe
Brigada tenho dor nos joelhos
Amei
@@vilmaaparecidaborges3311 obrigada..dr.muito
.bom.eu.sinto..ate.a.per na
Sinto dor no joelho, obgdo pelas dicas Lucia em Candeias BA
Vc é maravilhoso. Levei uma queda e meu joelho ficou machucado. Fiz duas semanas do seu exercícios e saiu a dor. Vc é um anjo.
Meu joelho está doendo e inchaço por fora dói a balata da perna
Amei o exercício do joelho mais o do pé foi muito bom muito obrigada como e onde eu te acho ?
Boa tarde obrigado pelos conhecimentos pra melhorar a saúde
Está perfeito!
Pow vc é muito bom mesmo Dr!! No começo eu também nao estava sentindo mexer nada, no finap comecei a sentir o musculo relaxando e ele mexendo, me emocionei. Parabéns!!🙌
Tentei nos dois juelhos não encontrei .nem um osso.
Dr Alexandre Motta eu q agradeço. Estava com muitas dores no joelho sem poder andar direito e fiz todos.os exercícios desse vídeo e melhorou muito . Vou continuar fazendo até ficar 100%. Gratidão a Deus! Gratidão a vc .
Acabei de me inscrever ❤🎉😅
Meus dedos dos pés doeram na hora do exercício
Estou com dores no pescoço, agora cedo mais ontem ele foi alongado com a fisioterapeuta
Parabéns meu colega! Trabalho excelente! Sou fisioterapeuta e adorei, sua linguagem é técnica e clara, quem sabe , fala simples e claro ,
Gratidão Deus abençoe
Dr Alexandre ❤