obrigada Dr. Alexandre Mota! eu tinha muitas dores no corpo, então comecei a fazer os exercícios que o senhor ensina faço todos os dias e as dores sumiram, tenho 70 anos e vivo feliz desde que acompanho seus exercícios, Deus te abençoe Dr. por você ajuda muitas pessoas.
@@DrAlexandreMota O senhor é um anjo que Deus colocou no mundo pra ajudar as pessoas eu nunca mais senti dor nenhuma, faço os exercícios que você ensina todos os dias, Deus te abençoe junto com sua família e toda equipe de trabalho.
Muito bom ❤....vou segui.lo...ja operei de obstrucao intestinal...agora fiquei traumatizada...tive medo de morrer...agora nestes 2 anos pos cirurgia ...ninguém me explicou nada direito pra mim fazer...e com isso vivo tomando laxantes. Tenho feito cocô todos os dias...mas nao sinto Nada de dor que me indique que preciso ir no banheiro. O coco fica retido no esfincter do reto...as vezes forma uma rolha...e tenho que usar o dedo medio da mao esquerda....para ir puxando e com a mao direita vou jogando agua da duxinha. Agora vou fazer estes exercicios. Muito grata!! ❤
Eu tomo laxante osmótico que não faz mal e faz o intestino funcionar. Muvinlax tomar todo dia. TB precisa tomar 500 ml da água em jejum e caminhar 30 min por dia. Vc vai melhorar. Essa é a receita da médica coloproctologista.
Boa tarde Dr Alexandre Mota, gostaria de saber quantas vezes por dia preciso fazer estes exercícios, pois tenho intestino preguiçoso. Desde já agradeço e gratidão pois faço outros exercícios que o senhor passa e minha saúde está cada vez melhor. Tenho 70 anos e sentia muitas dores no quadril. Abraços
Nossa, gratidão por esse vídeo ❤ Tive parto cesárea há 2 meses e meu intestino está muito preguiçoso, chegando a ter bolo fecal o que piora tudo. Graças a esse vídeo foi questão de 1 minuto consegui fazer coco assim que sentei no vaso. Muito obrigada🎉🎉❤😅
Olha faz tempo que achei esse Dr. CZcams foi minha salvação com 61anos sofro de muitas dores devido a trabalho pesado desde criança não tenho como me tratar o SUS não funciona então este abençoado Dr. Alexandre me salvou com seus exercícios e ainda nos diverte 😂
Raquel do céu! Que notícia maravilhosa! Neuralgia do trigêmeo geralmente é difícil de controlar até no consultório... GANHEI MEU DIA COM ESSA NOTÍCIA!!! 🥰🥰🥰👏👏👏🙌🙌🙌
Veja além daqui, também no canal do prof Rodrigo Lopes fisioterapeuta, escreve Rodrigo Lopes torcicolo cervical e vai achar muuuitos exercícios pra alívio. Deus te abençoe 🙏
Estava mesmo procurando um exercício desse para o intestino.uma pergunta.esse exercício vc fez com auxílio de uma cadeira.ele pode ser feito no chão direto?
A massagem no diafragma deve deixar a respiração mais leve. NO final desse vídeo, sugeri outro onde falo sobre exercícios de respiração (para complementar). 😉👍
Olá! 🖐☺
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Grande abraço! 😉
Olá dr. qual o melhor horário pra realizar esses exercícios?
obrigada Dr. Alexandre Mota! eu tinha muitas dores no corpo, então comecei a fazer os exercícios que o senhor ensina faço todos os dias e as dores sumiram, tenho 70 anos e vivo feliz desde que acompanho seus exercícios, Deus te abençoe Dr. por você ajuda muitas pessoas.
Marlene, que mensagem linda! Me sinto realizado em contribuir pra sua saúde! 🥰🥰🥰
Gratidão ❤
@@DrAlexandreMota O senhor é um anjo que Deus colocou no mundo pra ajudar as pessoas eu nunca mais senti dor nenhuma, faço os exercícios que você ensina todos os dias, Deus te abençoe junto com sua família e toda equipe de trabalho.
muito bom! preciso disso! vou segui_lo tmb! obrigada Doutor Alexandre Mota!
Acabei de fazer esse exercício e consegui fazer coco estou em crise com intestino sou constipado agora vou faze direto esse exercício obrigado ❤
Muito bom ❤....vou segui.lo...ja operei de obstrucao intestinal...agora fiquei traumatizada...tive medo de morrer...agora nestes 2 anos pos cirurgia ...ninguém me explicou nada direito pra mim fazer...e com isso vivo tomando laxantes. Tenho feito cocô todos os dias...mas nao sinto
Nada de dor que me indique que preciso ir no banheiro. O coco fica retido no esfincter do reto...as vezes forma uma rolha...e tenho que usar o dedo medio da mao esquerda....para ir puxando e com a mao direita vou jogando agua da duxinha.
Agora vou fazer estes exercicios.
Muito grata!! ❤
Eu tomo laxante osmótico que não faz mal e faz o intestino funcionar. Muvinlax tomar todo dia. TB precisa tomar 500 ml da água em jejum e caminhar 30 min por dia. Vc vai melhorar. Essa é a receita da médica coloproctologista.
Boa tarde Dr Alexandre Mota, gostaria de saber quantas vezes por dia preciso fazer estes exercícios, pois tenho intestino preguiçoso. Desde já agradeço e gratidão pois faço outros exercícios que o senhor passa e minha saúde está cada vez melhor. Tenho 70 anos e sentia muitas dores no quadril. Abraços
Uma excelente noite pra todos nós ❤
Nossa, gratidão por esse vídeo ❤ Tive parto cesárea há 2 meses e meu intestino está muito preguiçoso, chegando a ter bolo fecal o que piora tudo. Graças a esse vídeo foi questão de 1 minuto consegui fazer coco assim que sentei no vaso. Muito obrigada🎉🎉❤😅
GRATIDÃO DR.ALEXANDRE .
Show de Dr Alexandre, por incrível que pareça, minhas dores de neuro trigêmeos, não estamos me atormentando mas 😊‼️
Olha faz tempo que achei esse Dr. CZcams foi minha salvação com 61anos sofro de muitas dores devido a trabalho pesado desde criança não tenho como me tratar o SUS não funciona então este abençoado Dr. Alexandre me salvou com seus exercícios e ainda nos diverte 😂
Raquel do céu! Que notícia maravilhosa!
Neuralgia do trigêmeo geralmente é difícil de controlar até no consultório...
GANHEI MEU DIA COM ESSA NOTÍCIA!!! 🥰🥰🥰👏👏👏🙌🙌🙌
Que mensagem linda! Muito obrigado por tanto carinho e gratidão!
Continuaremos juntos! 😉👍
@@user-jc8mu9pb6u você tinha esse nervo trigêmeos, e qua exercícios você fez pra mahorar. Tenho uma amiga que sofre muito com isso😢
Vim pelo canal do Alessandro Santana, estou gostando de tudo o que estou assistindo, valeu demais Dr.
Gratidão dr.,vou salvar o vídeo,tenho problema com constipação.
Depois volto pra dizer se deu certo ok!!
Senhor que maravilha
Tenho muito desconforto
Vou fazer
1000 gratidão
Eu amei pois estou a 3 dias travada, quase não consigo andar, obrigado Doutor Alexandre. 😊#gratidão.
Nossa! Espero que a ajude. Depois conta aqui! 😉👍
2
Dr acaba de ganhar uma escrita... gratidão ❤️
Bom dia Dr! Gratidão por suas aulas ,ontem estava pensando no que poderia fazer para diminuir meu sofrimento.Vou aplicar suas dicas ...❤❤❤❤❤❤BH
Obrigada Dr. Vou experimentar ,sou presa do intestino, depois digo😍🙏
Obrigado dr Deus te abençoe
Seus exercícios tem me ajudado muito em muitas coisas; espacula , ombro, intestino, coluna.... obrigada. ❤
Esse dr é sensacional
Obrigado funciona mesmo.
Adorei
Bom dia vou fazer pois tenho muita dificuldade,obrigado.
Amo suas dicas
Deus abençoe sua vida Dr. O senhor é maravilhoso ❤❤
Sensacional essas informações.
Gratidão dr. Alexandre e que Deus te abençoe 🥰
Moço pelo amor de deus me ajude, eu tenho 12 anos e sempre tenho torcicolos fortes e não sei como aliviar a dor
Eu tbém 😢
Veja além daqui, também no canal do prof Rodrigo Lopes fisioterapeuta, escreve Rodrigo Lopes torcicolo cervical e vai achar muuuitos exercícios pra alívio. Deus te abençoe 🙏
100 sacional! Gratidão.
Obrigado Dr.Deus o abençoe sempre.
Tenho um intestino-relógio,nunca fico um dia sequer sem ir ao bsnhriro,e sempre pela manhã antes do banho,mas vou mandar p minha irmã que precisa
🙏👏👏👏👏GRATIDÃO
Estava mesmo procurando um exercício desse para o intestino.uma pergunta.esse exercício vc fez com auxílio de uma cadeira.ele pode ser feito no chão direto?
Muito obrigada Deus abençoe 🙏🙌😇
Boa noite. Gratidão pelos ensinamentos.🙏🙏🙏
Obrigado tor Deus continue abençoando
Amei seus exercícios! Muito obrigada!
Gratidão, querido! Gostei muitíssimo do seu astral!
Gratidão. Pelo ensinamentos
Menino de Deus..
Tds as dicas que vc dá resolve❤
Beleza meu nobre doutor: Estou precisando grandemente desses exercícios por causa de intestino preso! Antonio Costa em Manaus- Amazonas
BOA noite.
Parabéns muito obrigado Dr pô ajudar muito gente se livrar do intestino preso
Amo tds seus ensinamentos.
E principalmente com seus personagens ❤❤❤
Que legal 😊
Gratidão Jesus abençoa
Vou fazer pq tenho muita dificuldade.Obrigada por compartilhar ❤
Gratidão 🙏❤️
Boa noite
Vou praticar obrigada Dr
Este cara é 1000, já me ajudou muito..gratidão 🙏🏻
Boa noite Dr Alexandre; Gilberto Valle Rio de janeiro 👍👏👏👏😊‼️
Excelente
Gostei muito bom parabéns DR
Gratidão Dr
Dr ótimo dia abençoado 😘
Gratidão ❤🙏🙏🙏
Gratidão
Obrigada dr! Bom dia!
interessante, obrigado Dr.
Muito bom vou fazer
Boa noite doutor
Gratidão DR Alexandre❤❤❤
Boa noite dr
Boa noite Dr.
Estão 😊
Hummm!
Muito bom, vou fazer!
Obrigada!!❤❤❤
Muita GRATIDÃO ❤❤❤❤❤
Amei
❤Gratidão
Gratidão doutor
Gostei
Bom dia Dr td bem?
Amei esses exercícios vou fazer sempre
Adorei.
👏👏👏
Falo de Nova Petrópolis- RS
Abraço
Par dores nos joelhos e nos ombros
Muito bom
Vou fazer estou precisando
Agora estou fazendo os exercícios
Obrigado doutor ❤❤❤
obrigado
Oiee Ale! Tenho dor crônica e tomo opioide todos os dias e não vou no banheiro. Quais mais a gnt pode fazer pois o meu é muito difícil
Se tiver ernia de disco pode fazer esse das costas
amei tudo,,,,
Muito bom!!!!! Valeu Dr!
😊
Meu intestino é mto preso, só vou no banheiro tomando laxante.
Procure a especialidade gastro. Tomei 600 ml de água antes do café da manhã.
Espetacular, mas ficou ruim pra eu fazer o primeiro e o último, estou com as juntas dos dedos muito doloridas. Um grande abraço.
❤❤❤❤
👍
🙏🙏🙏🙏
🙏
Ei Dr. E essa barriguinha ai😅 kkk, gosto muito do seu canal vc é um iluminado.
Kkkkkkkkkkkk.
Pensei a mesma coisa.
Seguindo
Minha esposa achou no CZcams ‼️
Olá Dr para senhoras que têm unhas grandes , qual poderá ser a melhor solução. E boa continuação, parabéns.
Cortar as unhas 🤷🏻♂️
Dr, o que pode ser dor acompanhando costelas direita, quando pressiono, alivia a dor e faz barulho. Bem aí onde vc massageia o diafragma!
Gases
Eu tenho artrose no local do exercício 3. Dói sem fazer nada. Não conseguirei fazer. É um dos problemas pra ter intestino preguiçoso.
😂 vc ta precisando treinar né?kkk e dietas
Grata pela explicacao
Quanto a respiração??
A massagem no diafragma deve deixar a respiração mais leve. NO final desse vídeo, sugeri outro onde falo sobre exercícios de respiração (para complementar). 😉👍