【首の痛み改善】10秒でできる簡単ストレッチ |京都市北区 もり鍼灸整骨院

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  • čas přidán 29. 08. 2024

Komentáře • 11

  • @user-dw5nh2ku8g
    @user-dw5nh2ku8g Před 18 dny +2

    もりさんは私の症状に合ってます。ありがとう、76歳女性です

  • @Ribborin
    @Ribborin Před 18 dny +2

    すごいです。
    ずっと痛かった痛みが一回やっただけで、よくなりました。
    痛みの原因と解消するための動きを簡潔にお話ししてくださっているので、納得しながら楽しくできます。
    これからも見ていきたいと思います😊😊😊

    • @user-pc2jt6dg1j
      @user-pc2jt6dg1j  Před 17 dny

      それは良かったです!少しでもご参考になれば幸いです!

  • @user-lm9bw2rl5i
    @user-lm9bw2rl5i Před 2 měsíci +4

    分かりました、🤔🤔🤔なんとなく、😱😱😱わかりやすい、ありがとうございます、いつでも、どこでも、できますね、😊

    • @user-pc2jt6dg1j
      @user-pc2jt6dg1j  Před 2 měsíci +2

      少しでもご参考になったのであれば幸いです!

    • @user-lm9bw2rl5i
      @user-lm9bw2rl5i Před 2 měsíci +1

      少しずつ、マイペースで、がんばりたいです、ありがとうございました

  • @Ribborin
    @Ribborin Před 18 dny +1

    僧帽筋?がボコッと腫れてパンパンなのですが、これを続けていけば、改善しますでしょうか?

    • @user-pc2jt6dg1j
      @user-pc2jt6dg1j  Před 17 dny

      このセルフケアは僧帽筋とはあまり関連しません。

  • @rie2168
    @rie2168 Před měsícem +1

    自己流ストレッチでは改善せず、頭痛まで出てきて泣きそうでした😂
    今実践したら、首の付け根の痛みと詰まり感が楽になりました!!
    チャンネル登録して続けます!!

    • @user-pc2jt6dg1j
      @user-pc2jt6dg1j  Před měsícem

      すこしでもご参考になったのであれば幸いです!