Ah seus bonitinhos!! 😊 Ja falei e repito, no que precisarem e tiver ao meu alcance, prazer ajudar e levar a palavra do triatlo e do esporte pro mundo. Vocês são fera demais e me sinto feliz em ajudar como posso. Mas respondendo as dúvidas, na Austrália existem 11 provas da marca, sendo 3 IRONMAN (IM Australia, IM Western Sydney e IM Cairns) e 8 70.3 (70.3 Melbourne, 70.3 Sunshine Coast, Geelong, 70.3 Western Sydney, 70.3 Western Australia, 70.3 Cairns e 70.3 Tasmania - que é uma prova nova que aconteceu este final de semana). E aqui na Nova Zelândia são três provas da bandeira, sendo 70.3 Taupō, 70.3 New Zealand e IM New Zealand. O mundial de 2024 sera em dezembro, e a classificação pra ele acredito que será a partir de junho/2023. 😊
Arrasouuuu demaaaaais Isis!!! Valeu demais por estar aqui com a gente e compartilhar todo seu conhecimento! Boraaaa com tudo nessa modalidade incríveeeeell!!! tmj abs :D
Bom dia a todos. Começando segunda da melhor forma possível. Andre mais uma vez nos ensinando. Humildade para reconhecer limites e paciência para primeiro viver o processo e se der, vaga. Obrigado a todos da Garage. Meu Iroman tô planejando para 2030. Agora é curtir o processo.
Aí siiiiiimmm!!! Eu sabia que estava faltando algo na minha manhã de hoje ahushaush, fu lembrar de assistir o vídeo de vocês só agora pô ahhaha! E estou ansioso pela categoria running que vocês vão inserir aqui, comecei a correr inspirado pelo canal e agora não vou parar mais!!! Já to com uma prova de trilha de 23km pra Março haha, a (IGT23k), vou produzir um vídeo dessa corrida e mando aqui pra vocêeeees (ainda não vai sair padrão Vini haha, mas a evolução vem com a prática)!! É isso irmãos, valeu demais pela inspiração de cada vídeo!! "MAN BECOMES WHAT HE THINKS ABOUT"
hahhahahha boaaaa Igooooor! você manda bem demaaais nos vídeos também... acompanhamos no Insta seus reposts :D isso aíii boraaaa... VAI COM TUDOOOO nessa prova, aproveite o processo e curta demais o desafio... a sensação depois é INCRÍVEL. tmj demaaaiss abssss
O Andrezão passou muita tranquilidade no vídeo e acredito que é assim que deve ser, pois controlamos nossos esforços, mas não controlamos os resultados. Pra cima mais um semana! Valeu GT 💥🤘
Opaaa Rafaaa falou tudo irmão é isso aí... precisamos sempre buscar nosso melhor, mas também entender e aprender com as situações que nem sempre controlamos. tmj demaaais abs
Queria ser rica assim "Se pegar outro país a gente vai pra outro país" kkkkkkk André você é muito monstro, o cara que sabe usar o dinheiro com sabedoria e para se tornar uma pessoa melhor no esporte e na vida!
Boooa! Hoje iniciei mais uma semana no pique e inspirado por vocês! Soltei 70' (deu 10,5km na esteira) de corrida hoje e mais uma bike de 20 minutinhos. Vamo nessa
Salve garagem, altíssima qualidade. e o Vini um ótimo entrevistador e parceiro do Andre e sua família!! Faz um vídeo sobre lesões etc, se ele já teve. Estou com uma no joelho e é uma merda.. mas creio q vou melhorar!
garagem training é inspiração total, estou iniciando no mundo da corrida de rua e gostaria de saber quem posso acompanhar para pegar mais dicas, afinal todo conhecimento é valido.
Opaaa Vini belezinha? Valeu demais mano! O Fredison é fera demais, vale super a pena acompanhar ele, temos até alguns vídeos com ele por aqui. tmj absss
Fiz 21km e dei uma sentida por ter muita elevação. Preciso ajustar mais a postura e pisada na corrida. Sinto que as dores após o treino decorrência desses fatores. Também parece que corro forçado.
Opa João belezinha? É um sensor de frequencia cardíaca da Polar :) vou deixar o link aqui, pra você conhecer um pouco :) Abssss tmj www.polar.com/br/sensores/sensor-de-frequencia-cardiaca/verity-sense?sku=327
@@GarageTraining Ah, então tem a mesma funcionalidade da que o Andrezão usa entorno do tronco torácico? desde já, obrigado e parabéns por cada produção incrível que vocês vem fazendo!
Opaaa Rafaaa belezinhaa? Na verdade pela cor, dá a impressão que o cano é mais alto, mas nessa corrida ele esta usando o KR5 Night, vou deixar o link aqui pra você dar uma olhadinha... e se tiver interesse o Sanches tem Cupom com a Fila SANCHES15 www.fila.com.br/tenis-fila-kr5-night-masculino-1071813/p Valeuuuu
Opaaa mano belezinha? Não, pode e é super recomendado, o gel de carboidrato é uma fonte de energia que não passa pelo demorado processo de digestão, por isso é chamada de fonte de energia rápida. Geralmente, essa suplementação é indicada para treinos longos de atletas de alto nível. Valeuuu demais tmj abs
Monstrão, na sua experiência de atleta, você considera palatinose eficiente no pré treino em jejum cedo?? É porque não me sinto leve tendo que comer comida solida antes do treino. Vlw, campeão.@@GarageTraining
Pq vcs apagaram o comentário que eu disse como comprar a garrafa mais barata? E o comentário que o cara pergunta onde comprar e eu e mais uma pessoa respondemos ele?
Temos de ressaltar o bom gosto da playlist do vini!
Opaaa Marcio, Vini manda bemmm demaiiiis! Valeuuu tmj abs
Ah seus bonitinhos!! 😊
Ja falei e repito, no que precisarem e tiver ao meu alcance, prazer ajudar e levar a palavra do triatlo e do esporte pro mundo. Vocês são fera demais e me sinto feliz em ajudar como posso.
Mas respondendo as dúvidas, na Austrália existem 11 provas da marca, sendo 3 IRONMAN (IM Australia, IM Western Sydney e IM Cairns) e 8 70.3 (70.3 Melbourne, 70.3 Sunshine Coast, Geelong, 70.3 Western Sydney, 70.3 Western Australia, 70.3 Cairns e 70.3 Tasmania - que é uma prova nova que aconteceu este final de semana). E aqui na Nova Zelândia são três provas da bandeira, sendo 70.3 Taupō, 70.3 New Zealand e IM New Zealand.
O mundial de 2024 sera em dezembro, e a classificação pra ele acredito que será a partir de junho/2023. 😊
Arrasouuuu demaaaaais Isis!!! Valeu demais por estar aqui com a gente e compartilhar todo seu conhecimento! Boraaaa com tudo nessa modalidade incríveeeeell!!! tmj abs :D
Qualidade dos vídeos da Garage é surreal! O milhão de inscritos é questão só de tempo! Bora time!
Valeuuu demais Mauriciooo tmj demais abs
Voltando correr graças a voces, obrigado por motivar e inspirar tanta gente, Voces sao foda, parabens pelo canal
Opaaa Léo, valeu demais por estar aqui com a gente! Tmj demais abs
André é sinistro! Todo respeito e admiração do mundo pela sua pessoa ✨
Verdade ele é diferenciado mesmo! Humildade demais
Valeuuuu demais irmão! Tmj demais abs 🔥
Minha semana só começa depois do vídeo do GT! 😊 Bora!!💪 Valeu, André e toda equipe GT, muito obrigado por compartilhar!
Opaaa Leandrão valeu demais por estar aqui com a genteee!!! Boraa vamos com tudo! tmj abs
Bom dia a todos.
Começando segunda da melhor forma possível.
Andre mais uma vez nos ensinando.
Humildade para reconhecer limites e paciência para primeiro viver o processo e se der, vaga.
Obrigado a todos da Garage.
Meu Iroman tô planejando para 2030.
Agora é curtir o processo.
Po valeu demais por estar aqui com a gente Winder! Boaaa bora com tudo, é isso, coloca o objetivo, organiza, treina e vai com tudo! Tmj demais abs 🔥
Base de fundo aí é massa Float Notize me lembra Nova York,cidade cheio de prédio tipo de filme .
Lembra mesmo mano!
Gosto muito dos vídeos da garagem,sempre me inspira a treinar mais e alcançar minhas metas.
Boaaa Robsonnn!! Valeu demais por estar aqui com a genteee.... boraaa, vamos com tudooo! tmj abs
Aí siiiiiimmm!!! Eu sabia que estava faltando algo na minha manhã de hoje ahushaush, fu lembrar de assistir o vídeo de vocês só agora pô ahhaha!
E estou ansioso pela categoria running que vocês vão inserir aqui, comecei a correr inspirado pelo canal e agora não vou parar mais!!!
Já to com uma prova de trilha de 23km pra Março haha, a (IGT23k), vou produzir um vídeo dessa corrida e mando aqui pra vocêeeees (ainda não vai sair padrão Vini haha, mas a evolução vem com a prática)!!
É isso irmãos, valeu demais pela inspiração de cada vídeo!!
"MAN BECOMES WHAT HE THINKS ABOUT"
hahhahahha boaaaa Igooooor! você manda bem demaaais nos vídeos também... acompanhamos no Insta seus reposts :D isso aíii boraaaa... VAI COM TUDOOOO nessa prova, aproveite o processo e curta demais o desafio... a sensação depois é INCRÍVEL. tmj demaaaiss abssss
Salve galera, Andrezão mandando super bem como sempre, já peguei mais uma dica que é usar o gel com água, uma coisa que eu não sabia! Sucesso irmão!
Boaa Murilão! Vamos com tudo tmj abs
Como sempre ótimo vídeo e um conteúdo show boa André pra cima mano
Valeuuu Juliooo!! Boraaa tmj abs
Novelinha esportiva do meu almoço de segunda-feira!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Opaa Guizaaa valeu demais mano! tmj absss
Sensacional Garage! Que baita motivação pra semana… boraaa!!!
Valeuuu demais Angel tmj boraaa com tudo!
Mais um dia almoçando o vídeo e assistindo a refeição 😂
hahhaha boaaa Joãooo!!! tmj demaaais abs
O Andrezão passou muita tranquilidade no vídeo e acredito que é assim que deve ser, pois controlamos nossos esforços, mas não controlamos os resultados. Pra cima mais um semana! Valeu GT 💥🤘
Opaaa Rafaaa falou tudo irmão é isso aí... precisamos sempre buscar nosso melhor, mas também entender e aprender com as situações que nem sempre controlamos. tmj demaaais abs
bom dia e otima semana andrézao, você é monstro.
Valeuuu demais Tiagão! Vamos com tudooo! Abss
Queria ser rica assim
"Se pegar outro país a gente vai pra outro país" kkkkkkk
André você é muito monstro, o cara que sabe usar o dinheiro com sabedoria e para se tornar uma pessoa melhor no esporte e na vida!
Opaaa Juuu... valeu demais! tmj absss :D
Inspiração total Andrezao voando , parabéns garage sempre uma motivação!
Valeu demais mano! Vamos com tudo! absss
Adorei esse estilo de vlog com perguntas!! Demais!!
Opaaa Carol que bommm... obrigado por estar aqui com a gente. tmj demais abs
Gosto muito dos vídeos e playlist. Me dá um gás nos treinos de corrida na esteira hehehehe
Valeuu demaaais Mairaaaa!!! boraaa com tudooo! tmj abs
Boa Andrézão!! 🚀🚀🎯💪🏻
Valeuuu demaiiiisss Otaaaa! tmj abs
💪💪👊👊
Pra cimaaa Matheuuus tmj abs
fodaaaaaaaaa sou fãa mlk
Valeuuu demaaais Joãooo!!! tmj absss
Vídeo Top 🏊🏻♂️🏃🏻♂️🚴🏼♂️🇧🇷👽🚀🏆🥇
Valeuuu mano tmj abs
Aguardando ansioso pelo vídeo...
Nós também! :D Valeu mano tmj demais abs
Fala André, faz um vídeo participando de alguma corrida de rua 💪🏽🏃🏽
Opaaa, valeuu demais pela sugestão Gabiii!!! tmj absss :D
Ótimo vídeo andrezao!!
opaaa valeuuu Rodrigão! tmj abs
Parabéns 👏
Valeuuu demais Euclides tmj absss
Melhor canal pqp❤
Valeuuu demaaais Marcio tmj abs
Começando a segunda com a dose inspiradora! Pra cima Garage!
Boaaa... bora com tudooo!!! tmj demais abs
Irado demais🤟🏾
Valeu mano tmj abs 🔥👊🏻
Show!
Valeuuu Rafaaa.. vamos com tudo! tmj
Boooa! Hoje iniciei mais uma semana no pique e inspirado por vocês! Soltei 70' (deu 10,5km na esteira) de corrida hoje e mais uma bike de 20 minutinhos. Vamo nessa
boaaaa!!! mandou bemmm demais irmão1!! Isso aí... bora com tudooo!!! tmj demais abs
Show de bola o bate papo..... o André, nunca pensou em fazer hm aquatlhon? Top o vídeo....como sempre se qualidade
Opaaa Amantinooo! Valeu demaaaisss!!! Por enquanto o André está focado no Iron, mas nunca se sabe né :D tmj absss
Muy bueno el truco del gel disuelto en el agua, nunca se me había ocurrido y es muy práctico, saludos soy Ova de Bariloche 👍
Valeuuu demais Osvaldooo!!! E testa colocar o gel na agua sim, é uma boa alternativa. abraçossss pra galera de Bariloche! :D
Essas garrafinhas de silicone são chamadas de "flask"... resposta pra pergunta do Vini no começo do vídeo... 👊🏼💪🏼🤘🏼
boaaaa mano! Valeu tmj demais
Salve garagem, altíssima qualidade. e o Vini um ótimo entrevistador e parceiro do Andre e sua família!! Faz um vídeo sobre lesões etc, se ele já teve. Estou com uma no joelho e é uma merda.. mas creio q vou melhorar!
Opaaa Thomas valeuuu demais! O Vini é fera demais, e já faz parte da família :D É lesão é chatooo demais, cuida disso aí mano! tmj absss
Elton eu creio nos planos de Deus para minha vida
Salve Garage ! Podia por as músicas que usa na edição
Opaa mano belezinha? Putz, infelizmente não rola, o Vini usa um app específico de audio e não tem o nome da música. Valeuu tmj abs :D
Primeiro, Andrezao
Valeuuu Eduuu tmj abs
Vini mestre do Áudio Visual 🦅
Valeuuu demais mano tmj absss
💪🏻👏🏻
🔥🔥🔥🔥🔥
garagem training é inspiração total, estou iniciando no mundo da corrida de rua e gostaria de saber quem posso acompanhar para pegar mais dicas, afinal todo conhecimento é valido.
Opaaa Vini belezinha? Valeu demais mano! O Fredison é fera demais, vale super a pena acompanhar ele, temos até alguns vídeos com ele por aqui. tmj absss
Andrézão, passa mais sobre os acessórios que vc usa como pochet, garrafinhas de silicone, gel, onde guardar etc...é interessante. Abraços
Opaaa Eltonnn... valeu demais irmão! E valeu pela sugestão, super anotado por aqui. tmj demaaais abs :D
@@GarageTraining Valeu e parabéns pelo trabalho!
boa
Valeuuu Vargues tmj abs
Inspiraçao pura! Onde consigo esse boné da Z2 ???
Opaaa Vando belezinhaaa? Valeu demais! O boné tem lá no site da Z2 vou deixar o link aqui pra vc :D
www.z2foods.com/collections/acessorios
A melhor forma de conseguir resultados é o treino sem neura de baixar tempo
Opa com certeza Renan! Valeuuu abs 🔥
😀
🔥🔥🔥
Boa noite rapaziada, vocês são monstros, animo recarregado e que venha logo a fase de dois vídeos na semana, vamo pra cimaaaaaa 🔥
Valeuuu demaaais Guiiii!!! Hoje quinta-feira, já saiu um vídeo novo por aqui :D valeuuu demais tmj absss
A garrafa chama soft flask. Galera do trail ta parando de usar a bolsa de água atrás pra usar essa. Nem precisa tirar da mochila pra beber
Boaaa Rafaaa, vale demais manooo! tmj abs
Fiz 21km e dei uma sentida por ter muita elevação. Preciso ajustar mais a postura e pisada na corrida. Sinto que as dores após o treino decorrência desses fatores. Também parece que corro forçado.
É isso Viana, sempre entender como seu corpo se comporta e tentar melhorar… Valeuu tmj abs
Qual a marca de garrafinha que ele esta usando no vídeo ?
bora 70,3 na Australia
Opaaaa... deve ser irado demais!!! Valeuuu mano tmj abs
Utilizei tenis com placa em subidas e machuquei meu pé rsrsr
Opaa Bruce belezinha? o ideal é sempre testar o melhor modelo pra você em cada modalidade, nesse treino o Sanches usou o KR5 da Fila... tmj absss
@@GarageTraining tenho esse também...vou mais maleável.. usando esses tipos de tênis em situação mais planas
14 Kilometros em quanto tempo ?? Abraço de #Portugal 🇵🇹
Valeuuu demais mano! Putz o tempo vou ficar te devendo... não tenho aqui o tempo desse treino. tmj absss
Suas tatuagens são muito tops...vc poderia fazer um vídeo mostrando
Opaaa mano valeu demaaais! tmj absss :D
Andrezão, oq é isso que você usa no braço esquerdo para correr, tipo como fosse um laço?
Opa João belezinha? É um sensor de frequencia cardíaca da Polar :) vou deixar o link aqui, pra você conhecer um pouco :) Abssss tmj
www.polar.com/br/sensores/sensor-de-frequencia-cardiaca/verity-sense?sku=327
@@GarageTraining Ah, então tem a mesma funcionalidade da que o Andrezão usa entorno do tronco torácico? desde já, obrigado e parabéns por cada produção incrível que vocês vem fazendo!
Correr Z2 pra mim só na esteira kkkkkkk
hahahhaha boa!!!
Qual é o Fila que ele esta usando na corrida? Parece de cano alto...ñ achei no site
Opaaa Rafaaa belezinhaa? Na verdade pela cor, dá a impressão que o cano é mais alto, mas nessa corrida ele esta usando o KR5 Night, vou deixar o link aqui pra você dar uma olhadinha... e se tiver interesse o Sanches tem Cupom com a Fila SANCHES15
www.fila.com.br/tenis-fila-kr5-night-masculino-1071813/p
Valeuuuu
@@GarageTraining Caraca, que legal e ta com um preço excelente!!!!!
Galera, tenho uma dúvida… não seria meio “errado” treinar usando estímulos tipo esse gel aí?
Opaaa mano belezinha? Não, pode e é super recomendado, o gel de carboidrato é uma fonte de energia que não passa pelo demorado processo de digestão, por isso é chamada de fonte de energia rápida. Geralmente, essa suplementação é indicada para treinos longos de atletas de alto nível. Valeuuu demais tmj abs
Fala irmão boa noite poderia me tirar uma dúvida qual a média de tempo para uma caminhada rápida de 14,87km
Opa Jonaas belezinha? Putz mano, não sei te dizer....
Monstrão, na sua experiência de atleta, você considera palatinose eficiente no pré treino em jejum cedo?? É porque não me sinto leve tendo que comer comida solida antes do treino. Vlw, campeão.@@GarageTraining
qual o modelo desse fila? É o kr5?
Opaa João belezinha? Isso mesmo! o modelo Night :D valeuu tmj
André não está mais na Hopper?
Opa mano belezinha, não não, iniciamos uma parceria com o time da Z2. Absss tmj
A natação nessa próxima prova da África do Sul é no mar? Não rola um medo de tubarão?
Kkkk
Opaa sim acontece no mar! Não vamos com esse pensamento não kkk valeuuu tmj abs
Pq vcs apagaram o comentário que eu disse como comprar a garrafa mais barata? E o comentário que o cara pergunta onde comprar e eu e mais uma pessoa respondemos ele?
Opaaa Rafa belezinha? Não apagamos comentário não, sempre deixamos todos os comentários aqui. Valeuuu tmj abs