TREINO DE TIRO NA CORRIDA - Com Atleta Profissional Noronha e Victor Z2
Vložit
- čas přidán 12. 02. 2023
- Hoje é treino de tiro na corrida. E pra puxar o Sanches temos o atleta profissional Vagner Noronha e o fundador da Z2 e triatleta Victor Castello Branco.
Treino está pesadissimo!
#ironman #corrida #triathlon #corridaderuabrasil - Zábava
![Os maiores perrengues e aprendizados em PROVAS DE CORRIDA [Running Talks] - #EP6](/img/n.gif)
Que gente boa esse Wagner, já virei fã, que Deus o abençoe com o índice olímpico Paris 2024
Valeuuu Fabiãooo!!! Vagner é gente boaaa demaaais e um atleta incrível!!! Valeuuu tmj abs
Não o conhecia, mas também achei o cara gente boa... parabéns Garage por trazê-lo ao canal!
Petição para lançarem 1 ep por dia! Viciadaaaaa
Kkkk apoio!
hahhahah valeuuu demaaais Bruninhaaa tmj absss
Que vibe positiva pra começar a segunda. Virei fã do Victor. Qual o @ dele? Tem que trazer ele mais no canal. E vamos com o sonho do Vagner. Garagem nas Olimpiadas!!
victorcastellobrancoz2 tá ai, mano!
Opaaa valeu demais Leoooo!!! Vitão é fera demaaais e com certezaaa vamos com tudoooo nesse sonho do Vagnãooo! tmj juntooo demais abs
Andrézão chamou uns parças cabulosos...kkkkk
Opaaa Elton... os caras são feras demaaaissss!!! hahhhaa Andrééé sofreu nesse treinooo.. valeuuu demaaais tmj abs
dia 19 de janeiro sofri um acidade na volta do treino de bike, trinquei clavícula, escapula e rompi o ligamento do ombro. já pensei em desistir do esporte várias e várias vezes, porém os vídeos do garage estão me ajudando a não desistir do esporte. só gente do bem e fazendo o bem. vocês são inspiração! 2 anos acompanhando vocês, posso dizer que o andre é meu melhor amigo no meio do esporte. sucesso a todos.
Que demaaais ler isso Deboraaa... que você tenha uma ótima recuperação... valeu demais por estar aqui com a genteeee, vocês nos motivam todos os dias! Vamos com tudooo tmj demais abs
Quero uma garrafinha flexível da Z2 pô manda um Kit aí também Victor
Mano, os cara são sinistro, de outro mundo.
São tiros de 2km a 3:30/KM, é muita força, quem corre sabe.
Monstros!
Valeuu demais Matheeeus!!! Os caras são BRABOOOS demaaais! tmj absss
Eu achando que o André vai descansar até o final do dia, DU NADA: BORA PRA MAIS 10.000 DE NATAÇÃO E MAIS 500KM NA BIKE...🤡
hahhahah tipo isso Pedrão! hahah valeuu mano tmj demais abs
Segundou a milhão, muito legal essa parceira com a Z2, eu sou mais da corrida então tô no pique pros próximos capítulos, vamo pra cimaaaaaa
Opaaaa Guiiiii! bora com tudooo! Parceria da PESADAAAA essa! tmj demaaais abs
Estou começando a correr e conheci o canal, estou amando!!
Opaaa Layza seja supeeer bem vinda!!! Conte com a gente nessa jornada! Valeuuu tmj abs
Mlkda Insana !!
Galeraaa brabaaa demais! valeuuu tmj
Eu vi o poadcast da Garage com Z2. Que parceria incrível. Vitor corre muito.
Valeuuu Luuuu, Victor é PESADOOOOO!!! Bora com tudo! tmj abs
TOP demais!! Corrida meu eterno amor.👏🏃♂️🍉
Valeuuu demaaais Lucaaas! Vamos com tudo! tmj abs
Nada melhor para começar a segunda, do que um vídeo da garage! 🤟🏾🤟🏾
boaaa irmão! boraaa com tudooo tmj demais abs
Top demais
Valeuuu Gu tmj abs
Like!
Valeuuu Reinan! tmj abs
Vagnao curte um "aí" kkkkk ! Tmj 🤜🤛
Esse canal só tem a crescer, os caras só trazem fera, voa rapaziada, Victor vai com tudo que essa vaga é sua!
Valeuuu demaaais murilão!!! Os caras são brabooos!!! tmj abs
VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOO! Segundinha é bem demais
Opaaa Samucaaa bora com tudooo! tmj abs
vamos pra guerra, vence mais uma semana!!!!!
Boraaa vamos com tudooo Williannnn tmj abs
Vitão é aquele amigo que combina um treino em um Pace, chega na hora faz mais forte para aumentar a autoestima, eu conheço um monte de gente assim... Já o Wagner profissional né, combinou com o André um treino, fez certinho e ainda ajudou o cara, outra maturidade...mas faz parte...o pior é que eu conheço cara assim que nunca vai crescer...Vai ficar velho do mesmo jeito, e vai acabar treinando sempre sozinho, ou só vai conseguir companhia que vai tentar sacanear ele...Enfim cada cabeça uma sentença... abraço Garagem...
opaaa belezinha Fabiãoo? Que nada mano o Vitão é gente boa demaaais, dias e dias de treinos... cara é fera! Valeuuu demais tmj abs
Desculpe André, não estou aqui para julgar ninguém, peguei pesado, bons treinos e sucesso a todos... abraço a todos da Garagem...
Treino forte!
Esse foi braboooo Fabião! Valeuuu tmj
Que resenha top Wagner e Vitor 👊🏻
Valeuu fehhh... os caras são fera demaaais! tmj abs
Tamo bem de trilha sonora hein @Vini
Vinão manda muitooooo! Valeuuu mano tmj abs
Esse boné da Z2 que o André tá usando parece ser muito bom pra correr, e ainda é bonito. Eu podia ganhar um pra ficar feliz e ainda fazer propaganda da marca nas trilhas
Opaaa Rafaaa belezinha? Ess boné é irado mesmo, ele esta a venda no site da galera da Z2 :D tmj absss
Muito bom esses vídeos de corrida! Bora 🔥
Valeuuuu demaaais Rafaaaaa tmj demais abs
Que massa só fera!
Valeuuu demais irmão! Bora com tudo!! 🔥🔥🔥
A semana só começa após assistir o Andrezão na segunda-feira, rapaziada do bem com ele aí, valeu GT 🫡🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Opaaa boaaa Otaaa! Valeuuu demais irmão! Vamos com tudoo! tmj abs
Pegado treino 😬produção impecável
Esse treino foiii tensooo hahahah valeu demais mano tmj abs
Trocou de setup, qualidade de vídeo ta absurda!!!
Monstrossss
Valeuuu Guiii! boraaa com tudooo tmj abs
Fera brabaaaaa!! Bora pra mais!
Galeraaa brabaaa demais! Vamos com tudooo tmj
André sempre humilde, mas treinando forte, abraço e sucesso, vc merece sempre!
Opaa André foi brabo demais nesse treino. valeuu tmj abs
Esses vídeos me motivam demaiiiiis. Animal!
Valeuuu demais Mairaaa! tmj absss
Segundou com o pessoal da Garage 🔥🏃🏾🐗 pra cima !!! 🔥
Partiuuuu bora com tudooo! tmj abs
Tá maluco os caras n tem 1kg de gordura no corpo kkkkkk tão voando kkkkk muito top
Galeraaaa brabaaaa demaisss Joãooo!!! tmj abs
muito bom! melhor parte da segunda-feira.
Valeuuuu Patrickkkk bora com tudooo!!! tmj demais abs
pra cimaaa
Vamooos com tudooo Leo tmj abs
Animal! Parabéns canal!
Valeuuu demais Leooo!! tmj demais abs
Treinão heim!! 💪🏃♂🏃♂GT show! Valeu pelo vídeo! Abraço
Valeuuu demais Leee! vamos com tudo! absss
Show ..treino top
Valeuuu Thiagão! Bora com tudooo tmj abs
Valeuuu Thiagão! Bora com tudooo tmj abs
Treinão irado
Valeuuu manooo tmj abs
Vídeos top demais!!! Parabéns pelo trabalho irmão
Valeuuu demais Gabiii! Boraaa com tudoo tmj abs
Espero chegar nesse nível também. Parabéns, pelo canal! Continuem!
Valeuuu demais Rafaaa tmj abs
Bom dia Família Garage.
Treino pauleira hj. E tem que ser assim.
Sem amizade no treino para o treino ser melhor.
"O risco de ser o melhor naquilo que vc faz, no seu grupo é perder a motivação e o desejo de melhorar."
Andre tem procurado buscar especialistas em cada modalidade.
Isso só o faz melhorar.
Uma observação.
Só o André não estava rindo hj nas filmagens do treino, por quê será?
Kkkkkkk
amassaram o Andre hoje haushaus
Opaaa Windeeer, valeu demais por estar aqui com a gente! E é isso aí, sempre buscar pessoas que te puxem pra cimaaaa... André sofreu hoje ahahhahaha valeu demais irmão! Vamos com tudooo! tmj abs
Andrezão só trouxe monstro para o treino! Baum demais esse incentivo dos caras! Pra cima GT ! Semana abençoada para todos!
Boraaaaa Raphaaaa, vamos com tudo irmão! tmj demais absss
Essa Olimpíada já é sua Vagneeer!!! Videozão trazendo energia pra semana como sempre!! (e agora em versão 4k em hahah, Vini manda demais, colorização, fotografia, ritmo, música... referência)
Boa semana pra nós rapazeada!!
Valeuuuu Igoooor! Bora com tudooo pra mais uma semanaa irmãoooo!!! Valeu por estar aqui com a gente, mais uma semanaaa! tmj absss
TOP Como Deve Ser. Parabéns Aos André S. E Aos Convidados 👍🏼👊🏼🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️
Valeuu demaaais irmão! tmj
Parabéns galera top treinao
Valeuuuu demais Delmirooo! tmj abs
Show de bola , treino mto forte , para mim não dá .
👏👏👏👏👏👏
Valeuuu demais Requiel tmj demais abs
E "aí" ? hahaha
bom demais o vídeos
Valeuuu Arthurrrr tmj demais abs
Pra cima garagem vcs são feras
Boraaa com tudo Geo! tmj absss
Ai sim Vagner parabéns cunhado 🎉
Vagnão manda muitooo!!! Valeu mano tmj abs
Já estou torcendo pro Wagner 👊🏼
Opaaaa estamoooos... Wagneeeer é feraaa demaaais!!!! Valeu Felipão tmj abs
Fera demais, parabéns rapazeada
Valeuuu demais irmão! Vamoooos com tudo! tmj abs
Mano que treino FODASTICO ver o nível do André elevado treinando com os Cara Elite e de arrepiar e emoção pela Evolução cê loko Inspiração sempre 🏊🏻♂️🏃🏻♂️🚴🏼♂️🇧🇷👽🚀🏆🥇
Treinooo pesadoooo esse! Os caras são brabooos demais! Valeuu mano tmj absss
Agora sim começou o dia. Treino puxado kkkk Abraço a equipe.
Obs: podia rolar uns sorteios de brindes pros inscritos. Caneca linda 😍
Valeuuuu demais Andersonnnn!!! Bora com tudooo!!! Sugestão super anotada aqui hahah tmj demais absss
Tomaaa porrada no like , parabéns galera mais um vídeo top !
Valeuuu demais manooo!!! bora com tudooo tmj abs
+1 vídeo foda! Que sonzeira é essa de 6:22?
salve maninho, o nome é (I Am Fowler - Last Days)
@@igorpura9902 valeu irmão, anotado!
@@felipetavares99 é nóis maninhooooo
Meus parabéns para o videomaker, que conseguiu acompanhar varias takes no ritmo dos caras com toda a tralha de equipamentos 😁. E por favor galera faz um hat five panel da garagem, iria ficar iradíssimo !!
Valeuuuuu demais Angelooo!!! o vini arrasa demaaais sempre! E valeu demais pela sugestão! boraaa com tudoo tmj demais abs
Manda aqui pá Petropolis
Quero usar esse kit nos meu treinos de Corrida e MTB
boa
Valeuuu Vargueeees tmj demais abs
satisfatório demais ver essa evolução do andrezao 🤙
Pooo valeuu demais Leooo bora com tudo irmão! tmj abs
Vagner Noronha nosso grande representante 🇧🇷🥇
opaaaa Jeff... com certezaaaa! Estamos na torcida aquiii! boraaaa tmj abs
Que vídeo top!!!!!!! Bóra para cima e fazer essa conta fechar. Sucesso Wagner. Vai conseguir sim !!
Boraaa com tudooo Leooo!!! E vamos mandar toda energia positivaaa pro Wagnão! tmj demais abs :D
treino de corrida é foda. muito bom.
traz mais gente, chama os cascas grossa pra fazer uma seção nessa pista linda.
muito bom ver a galera dando "sangue " nos treinos especifico.
muita gente não tem noção como é punk esse treino,
treino indispensável para o progresso.
Valeuuu demais Everaldooo!!! Esse treino foi braboooo com certeza rs! Valeu por estar aqui com a gente e pelas dicas! boraaaa com tudo! tmj abs
DESCOBRI A POUCOS DIAS ESSE CANAL E ESTÁ ME MOTIVANDO…. COMEÇAR AMANHÃ DIA PRIMEIRO A CORRER 🏃🏻
Que demaissss!!! bora começar 2024 se movimentando! tmj abssss
VAAAMO AIII 🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Boraaa vamoooos com tudooo!!! tmj abs
🐎 🚀
Valeuuu Gabiii tmj abs
Representou muito Osasco 💪🏼😎
opaaa valeuuu Giovaniiii tmj demais irmãooo!!! tmj abs :D
Subiu muito o nível 😅
hahahha os caras são brabooos demaaais! absss tmj
Segunda só começa depois do nosso episodio Garage
Opaaaa Otaaa bora com tudooo! tmj demais absss
Muito massa! E os caras correndo pra 3 e 30 sem parecer estar fazendo força! 🤯
hahahhaa é Mari, o nível é pesadoooo aí! Boraaa tmj abs
ANDREZAO FAZ UM VIDEO DA SEQUENCIA DE TREINOS PARA INICIANTE O QUE VC ACONSELHA E TAL ESTOU INICIANDO AGORA !!!! OSSS
Opaaa mano belezinha? Valeu demais por estar aqui com a gente e valeu pela sugestão! super anotado aqui. boraaaa com tudo! tmj abs
top
Valeuuu Eurismar! tmj mano abs
Fala Andrezao satisfação vê seus vídeos , qro compartilhar que fui 3 lugar na ultramaratona Brasil Caieiras
Nossaaa irmão que demaaaaisss!!! Parabénsss! Baita desafio! E valeu demais por estar aqui com a gente... tmj demais abs
o atleta profissional nem abre a boca kkkkk tipo um super-humano
hahahhah verdade Eliton!!! tmj mano absss :)
Kkkk não tenha medo pra isso eu trouxe
hahahha viu só toninho hahaha! Valeuu tmj abs
Vídeo top, mas Andrezao, bora fazer mais vídeos para o canal meu velho, eu que treino todo dia preciso de motivação para sair da inércia nós inícios dos treinos. Abraços
Valeuu demais manoo!!! Essa semana já tivemos dois vídeos aí.. vamos com tudooo tmj absss
Top demais esse canal, tem playlist no Spotify?
Opa Pedrão belezinha? Tem sim GT Brasil é o canal no Spotify... valeuuu tmj
Bom dia, tudo bem?
Tenho duas perguntas!
No vídeo de treino Intervalado no Ibirapuera, você não sabia o que o treinador ia passar, como você fez para fazer os 800m forte e 200 leve? Colocou pelo celular e só não mostrou no vídeo, ou tem outra opção de fazer?
A segunda pergunta é em relação a colocação do Polar no punho.
As vezes eu vejo você colocando na parte interna do punho. Você acha que capta melhor a frequência cardíaca?
Eu uso na parte externa e as vezes eu acho que a frequência fica muito alta e a sensação de esforço não condiz com a frequência.
Grande abraço!!!
Opaaa Rafaaa belezinha? O André usa só o relógio da Polar mesmo, e através do Pace consegue direcionar o treino leve e pesado. E o relógio é para visualizar melhor, não sei te dizer se tem algo relacionado a frequencia. Absss tmj :D
O André, quero um kit desse com boné camisa e boné !!!!!!
Opaaa Alê belezinha? Temos todos esse produtos em nosso site :D Boraa com tudooo tmj demais
www.garagefactory.com.br/
André... que tal vídeo onde vc nos mostra um treino forte de natação? Valeu!!!
Opaaa mano valeuuu demais pela dica, super anotado aqui! tmj abssss :D
Bom dia
Primeiro, parabéns pelo canal
Qual o short que vc está usando nesse treino por ??
Opaaa Sérgio belezinha??? Valeu demais irmão! O Shorts é da Kupaa em parceria com a Garage! 🔥👊🏻 vou deixar o link aqui pra você!
kupaa.com.br/produtos/bermuda-2-em-1-de-treino-e-corrida-masculina-com-forro-e-bolsos-garage-training/?pf=gs&variant=594685701&gclid=CjwKCAiAmJGgBhAZEiwA1JZolnF-DRkQY2pjK2hYGHNMfFP5QH7gU3BZQ6Wfb3vvdjSIrG1m25-M3xoChacQAvD_BwE
Conheci a pouco tempo esse canal e ja gostei.. Queria saber o insta do Andre
Opa Marcelin seja bem vindo manoooo! Valeu demais! tmj abs o insta do André é @af.sanches
Faz um 10k sub 40:00 aí Andrézão
Opaaa Renan belezinha? Valeuu pela dica... o André normalmente segue a planilha de treinos de cada ciclo... :D vamos com tudooo tmj abs
Sorteia uns bonés no canal pra nós André.
Começo de ano é fod.... pra bom desempenho,.
Caio Pugliese da Z2 um abraço, manda bala ai mlk.
Opaaa Cod valeu pela dica, anotado aquiiii.. mas boraaa com tudo irmão! Aproveitar o ano, recomeço e vai com tudooo nos treinos. tmj demais abs
Quer mais motivaçao do que essa?...não tem..vídeo top
boraaaa Linder!!! Vamos com tudooo! Valeu demais irmão! tmj abs
Fala galera, mano Vini, você desenvolveu essas transições o vídeo (vídeo ta lindo como sempre) ou é algum preset? poderia falar pra gente!
Valeuuu demais Kenne!!! O Vini é feraaaaa demais! Vou ficar te devendo essa informação... essa é com o Vini rs! tmj abs
O que sao essas barreiras ai na raia 1????
Eitaa Thiagão essa vou ficar te devendooo, não sei te dizer não! valeuuu tmj abs
Esse gel é composto de que?
Opa belezinhaaa? A composição detalhada deles é diferente, dá uma olhadinha no site da galera da Z2 que lá tem tudo certinhoooo... vou deixar o link pra você.
www.z2foods.com/
Absss tmj
Onde é essa pista de atletismo em São Paulo?
Opa belezinha Baraka? Essa é a pista do Clube Pinheiros aqui de SP. absss
Valeu meu amigo! Bons treinos! 👏🏻
Qual o nome no mercado desses " gelzinhos"??
Opaaa Lucas belezinha? Esses são da Z2 Foods... valeuuu tmj abs
www.z2foods.com/?gclid=CjwKCAiA9NGfBhBvEiwAq5vSy28x8uB899acOpleTD6lDITNj65RHBsRTQY2gdI9K3VSOUrV3gp15BoCJaQQAvD_BwE
Marca uma corrida da galera que assiste o canal 😂
Opaaa Jhonyyy boaaa dicaaa! Valeu demais irmão! tmj demais abs
Onde fica essa pista de corrida ?
Opa Ricardo belezinha? Fica no clube Pinheiros em SP
Na onde fica essa pista ?
Opaaa Fábio belezinhaa? Essa pista fica no Clube Pinheiros aqui em SP. Valeuuu tmj abs
Qual o nome desse sachê de vitaminas que vocês comem ?
Opaa Caroool belezinhaaa? São os suplementos da Z2... valeuuu tmj abs
08/02/22 🤪 e a promessa deu certo , ou ainda não cumpriu kkk
boaaa wilsonnn! vamos com tudooo tmj abs
Quanto ganha de salário um atleta profissional?
Putz mano essa vou ficar te devendo não sei te dizer! tmj abs
Quero bone
Opaaa belezinha? Temos alguns modelos em nosso site :D
www.garagefactory.com.br/