Hernia de Disc trebuie Operată? || 7 exerciții după Operație de Laminectomie sau Discectomie
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Ai o hernie de disc?
Ai facut un RMN si ti s-a spus ca ai o Hernie de disc?
Ai avut o operatie de Laminectomie sau Discectomie si nu stii cu ce exercitii sa incepi ?
Astazi iti prezint primele 7 exercitii pe care sa le faci in pat dupa ce ai fost operat si te ajut sa gasesti solutia daca crezi ca nu trebuie sa te operezi.
Umareste-ne si pe
Facebook: / 210kineto
Instagram: / 210kineto
Distribuie mai departe pentru a ajuta cat mai multa lume.
Foarte util materialul acesta! Asteptam si altele tot atat de binevenite. De exemplu, nevralgia intercostala. Mulțumim
Felicitari pt videoclip si implicare! Mult respect !
Felicitari domnule , foarte important ce aud,
Am făcut operație de hernie de disc, am piciorul drept în continuare amorțit, nu pot sa stau pa vârfuri. Am și spondilita anchilozanta. Va rog dacă puteți sa abordați exerciții pentru afecțiunile de mai sus. Mulțumesc!
Mda Bogdan ,voi fi operat,cel puțin două operații
Buna ziua am și eu o întrebare acum 2saptamani am făcut o operație de hernie de disc lombara stâng și acum a început sa ma usture pielea la picior și sa am degetele mici amorțirea este normal da sau nu
Felicitări
Bună ziua !
Dacă hernia de disc lombara este migrată și are conflict radicular,este recomandat sa faci aceste exerciții?
Mulțumesc de informații dar pe mine ma doare ambele mâine coloana cervicala ce trebuie sa fac
Am 6 luni de la operatie ...inca durerea oersista..
Am fost operata dar durerea este in coloana merg cam greu am o luna de la operatie ce eczercitii pot face mersi
Pe mine mă doare rău coloana și durea coboară în fese, sold, inghinal și tot piciorul drept merg greu, am vertebre trasate am și spondiloza cervicală, ce să fac?
Buna ziua, se poate sa - mi amorteasca piciorul deasupra genunchiului din cauza herniei de disc, mentionez ca nu ma doare spatele, doar imi amorteste si ma furnica piciorul?
Da , poate … eu am și așa mi se intampla
Bună ziua, sunt operată minim invaziva l5s1 de 3 luni de o lună jumătate mă confrunt cu blocaje din nou ,mai ales dimineața și seara dacă mă așez în pat nu mă mai pot ridica.Am mai fost operată l4l5 clasic acum 7 ani ,ce pot face ?
Doare in zona unde mam operat ..hernia de disc lombar.. cate luni mai dureaza pana cedeazs durerea?
Te salut cu respect. Ce exercitii imi recomanzi am o sciatica pe partea dreapta am avut acum 6 ani pe partea stanga . Nu am facut nici un rmn nimic fac doar exercitii . Ce exercitii recomandati ? Multumesc
Uită-te la videoclipul nostru despre Hernia de Disc 🙏
Multă sănătate
@@210kineto3 multumesc
Mersi pt exercitii. Eu am dureri de spate# toracal si lombar. Ma trezesc cu ele. As vrea sa imi intaresc musculatura spatelui. Dupa seria de exercitii din acest video ce alta serie de exercitii mai recomanzi? Este saritul corzii indicat pt probleme la spate? Multumesc, laura
Bună, Laura
Aceste exerciții te vor ajuta foaaarte mult czcams.com/video/GVMpwC46o34/video.html
Nu-ți recomand să sari coarda
Trebuie să începi să-ți întărești musculatura Spatelui!!
Bună ziua sunt operată de hernie de disc am trei săptămîni ce exerciții îmi recomandati
Am 32 de ani și acum o săptămână am avut operatie de hernie de disc pot începe aceste exerciții?mulțumesc anticipat
Sigur ca da!! Multa bafta
@@210kineto3 mulțumesc frumos pentru răspuns
@@alexmatteo7198 Cu placere. Multa bafta
Cât ai stat în spital după operație.
La ce inele ai avut probleme?
- eu am la L5 - S1
Ai avut dureri mari după anestezie?
Te-ai recuperat repede după operație.
Eu mă confrunt de 1 an de zile cu hernia de disc lombară - am luat și medicamente, kinetoterapie (fără rezultate), am făcut o grămadă și de #proceduri# (lasere, curenți - electromagnetic, băi în apă cu sulf etc.). la fel fără rezultate.
Anul trecut am avut "două crize" la un interval de 4 luni - cu dureri insuportabile de urlam zi și noapte, abea ajungeam la WC.
Dureri de spate și tot piciorul amorțit și nu puteam să calc în el.
Iar acum am niște dureri #sâcâietoare# care îmi dau stare de agitație - nu pot să dorm, și îmi vine să mă rotesc de pe o parte pe alta.
🔴Te-ai operat la SPITAL PRIVAT sau SPITAL DE STAT.
POȚI SĂ-MI RĂSPUNZI
Salutare am facut o , operati de hernie si sunt de 6 luni acasa si ma doare ingrozitor piciorul, mai exact in zona tibiei... am facut rmn si nu apare nimic.. care ar fi cauza ?? Ma gandesc ca tu te ai mai intalnic cu asemenea probleme ..
Cristi înainte de operație cum erai ??
Vreau și eu o programare
Va rog sa îmi spuneți si mie sunt operată de o lună de hernie cervicala dacă pot face chinetoterapie?
Specific ca mia inlocuit discul cu disc artificial
Un link cu exercitii unde gasesc aici
M-am operat de hernie de disc acum o luna. Am programare pentru recuperare prin kineto începând cu săptămâna 7 după operatie. Am făcut sport constant pana la 33 ani, spinning de 3 ori pe săptămână în ultimii 3 ani și parca totuși de atunci mi s-au acutizat durerile. E un sport ce il ador. Acum ca a venit vara, va întreb, pot face cycling după o operație de hernie disc lombar L5,S1?
e simplu, daca nu te doare hernia de disc
9
Acum nu pot face nici un fel de exercițiu, mă doare rău
Am o întrebare sunt operata de hernie de disc lombară...se poate sa am probleme iar...am niște dureri mai mari acum.vă multumesc