Cviky na kyčle. Jak na regeneraci kyčlí a pasu.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 10. 2014
  • Výuka zdarma: osmbrokatu.cz/
    Cvičení na kyčle v sobě obsahuje cviky na kyčle a třísla, cviky na uvolnění kyčlí, cviky na protažení kyčlí. Cviky na kyčle jsou vhodné jako rehabilitace po operaci kyčle.
    Sdílejte: Cviky na kyčle • Cviky na kyčle. Jak na...

Komentáře • 38

  • @radkahulacova8623
    @radkahulacova8623 Před 5 měsíci +2

    Díky moc za Vaše cvičení. Teď jsem si odblokovala krční a hrudní páteř bloklou od myši a mobilu.

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 4 měsíci +1

      Jsem rád, že cviky pomáhají. Přeji radostné a úspěšné cvičení. Václav.

  • @JenniferRefinnArt
    @JenniferRefinnArt Před 8 lety +12

    Děkuji Ti za skvělé videa, už nám několikrát pomohly.

  • @centrumvzdelavaniluhacovic6024

    Úžasné cviky, děkuji za inspiraci.

  • @georghalak177
    @georghalak177 Před 5 lety +2

    Pane Vocásek moc děkuji! Cviky mě moc pomáhají.A moje zpomalená štítná žláza se zrychlila,jsem moc šťastná

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 4 lety

      Děkuji za vaší zprávu. Těší mne že cvičení pomáhá, Václav.

  • @Husaslunou
    @Husaslunou Před 4 lety +3

    Mnohokrát děkuji za vaši školu. Chtěla jsem se zeptat - mívám často křeče v lýtkách, ale i v nártech, obzvlášť v noci. Existuje nějaká čchi-kung pomoc?

  • @pp-tp2yy
    @pp-tp2yy Před 6 lety

    Děkuji za vaše rady, mnohokrát mi pomohly.

  • @radekzylousek9807
    @radekzylousek9807 Před 5 lety +1

    DĚKUJI za velmi užitečná videa.

  • @buricz1268
    @buricz1268 Před 4 lety +6

    Ty kráso nečekal jsem že to opravdu pomůže

  • @filipekkrasny4855
    @filipekkrasny4855 Před 3 lety +1

    Já vás zdravím. Chtěl bych se zeptat, zda i meditujete a kam jste až došel k poznání sebe sama. Zda vidíte vesmírné zákony všude kolem i v lidech. Zda jste došel k tomu nejvyššímu. Děkuji za odpověď.

  • @adelayda9392
    @adelayda9392 Před 4 lety

    super cviky, díky :)

  • @petrapospisilovo290
    @petrapospisilovo290 Před 2 lety +1

    Dobrý den Václave Vaše cviky cvičím ale cvim krcni páteř a začnou mě bolet nohy nebo v boku jak je to možné děkuji moc za odpověď a pěkný den

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 2 lety +1

      Dobrý den Petro, pokud cvičíte cviky na krční páteř a začne Vás bolet někde jinde ukazuje to na určité bloky v těle, které se cvičením odkrývají. Krční páteř totiž ovlivňuje celé tělo až k nohám. Zdraví Václav.

  • @katerinavitaskova2465
    @katerinavitaskova2465 Před 4 lety +1

    Děkuji za super cviky :-) Mám lymfedém nohou (primární), mohl byste mi doporučit jaké cviky by ještěvmohly pomoci pro zlepšení stavu? cvičím vaše cviky na těžké nohy a rozproudění lymfy..

  • @Annapekarkova957
    @Annapekarkova957 Před 10 měsíci

    Pane Vocásek,pokud mám velké bolesti.... které mi vystřelují od bederní páteře, až do levé kyčle a až koleme, pomůže toto taky?. Mám potvrzeno v kyčli , artroza 2/3 stupně...a v bederní oblasti výhřez ploténky.Bolesti jsou velké 🥺 Akorát nechápu...toto není můj mail...😮

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 10 měsíci +2

      Dobrý den. V tomto případě doporučuji kombinovat cviky na bedra a kyčle. Je potřeba začít cviky na záda a pak pokračovat kyčlemi. Václav.

    • @Annapekarkova957
      @Annapekarkova957 Před 10 měsíci

      @@cinskacviceni Děkuji moc a prosím... můžete mi dát nějaké konkrétní odkazy?

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 10 měsíci +2

      @@Annapekarkova957 1. Začněte cvikem na zpevnění bránice, pasu a břicha:osmbrokatu.cz/5-lekci/4-lekce/
      2. Pokračujte cviky na ledviny, které podle čínské medicíny mají největší vliv na bedra a záda:
      osmbrokatu.cz/jak-posilit-bedra-zada-a-ledviny/
      osmbrokatu.cz/cviceni-zdravi-unor/
      3. osmbrokatu.cz/cviky-na-regeneraci-kycli/
      Václav.

  • @DARYZEME
    @DARYZEME Před měsícem +1

    Dekuji moc

  • @marimar7207
    @marimar7207 Před 4 lety

    👍👏🌺💐🌹

  • @janaraibrova5815
    @janaraibrova5815 Před 7 měsíci

    Mam pricne i podelne ploche nohy od toho me boli prava kycel co s tim ? Dekuji

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 7 měsíci

      Dobrý den. Na chodidla mám speciální cviky. Bohužel je vyučuji pouze na kurzech. Video pro veřejnost na toto téma nemám. Možná něco nachystám. Václav.

  • @libuseholbova2892
    @libuseholbova2892 Před rokem

    Děkuji, cvičím.

  • @annadominova5921
    @annadominova5921 Před 7 měsíci

    moc moc děkuji.

  • @petrmaly1043
    @petrmaly1043 Před 4 lety

    Ahoj toto video je strašně pěkné! Ale je tu problém. Při cvičení sem zjistil že mě bolí pod kyčlí a tak nevím jaký cvik na to můžu použít :/

  • @badgermaster32
    @badgermaster32 Před 2 lety

    Co když nemůžu stát na pravé noze?

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 2 lety +1

      Tento cvik je určený lidem, kteří mohou stát. I ostatní možné cviky jsou v postoji. Vsedě žádné cviky na kyčle nemám. Václav.

  • @janastankova5673
    @janastankova5673 Před 6 lety

    vůbec nejde zvuk :(

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 6 lety

      Dobrý den, problém může být technického rázu - například ztlumený zvuk v prohlížeči. Zdraví Václav

  • @vladi8334
    @vladi8334 Před rokem +1

    Skvělé ❤moc děkuji.

  • @Myxo0008
    @Myxo0008 Před 6 lety +3

    to je paródia, či to myslíš vážne?

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Před 6 lety +6

      Dobrý den, zkuste začít cvičit. Zjistěte, jestli to je pro Vás parodie či nikoliv. Zdraví Václav.