BACK DAY MEANS HEAVY LIFTING! OLYMPIA PREP #1
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Olympia prep has begun and its back day. Means: Heavy lifting boys. I did SLDL with 220 for reps and hit a PR. Had great workout all around. Hyped for what's to come. Stay tuned.
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Wünsche euch viel spaß mit der Olympia Serie!
Lets fckng go ! 🇩🇪🐻❤️
Urs bis wie viel Kg darfst du haben?
@@red-bullred-bull3789 220lbs glaub
@@Rafa-hq2bo ja knapp 100kg/220lbs passt 👍
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 reiss ab die scheisse!!!
Joo um 25 kg wieder weg zu Diäten 😂😂😂
Urs wächst einfach wie Unkraut
Urskraut*
@@jonaswagner6292 ich kann deinen Kommentar in deutsch übersetzen da steht dann urornament
Waden dicker als Big Ramy
Das Tren ballert wieder
@@mustia.s.k5538weil man von tren ja extrem viele muskeln aufbaut 😂
Absoluter Lieblingsyoutuber! Nicht nur wegen dem qualitativ hochwertigen Gymvideos, sondern auch einfach wegen deiner Art
Kann ich verstehen ich hab mit bodybuilding 0,0% am Hut aber er machts mit seiner Art einfach unterhaltsam und interessant.
So sehr ich Cbum auch mag aber ich finde seine Videos mittlerweile etwas langweilig, er hat einfach nicht dieses Entertainer-Gen wie Urs
Dieser Moment beim Kreuzheben....die Muskeln und dann dieser Einspieler dieses Jahr Topform auf die Bühne war einfach Gänsehaut pur.
Geniale Szene🤝
Du motivierst mich jedes mal aufs neue einfach durchzuziehen und nicht aufzugeben :)
+ props an den Kamermann/Cutter, macht mit dem editing gleich doppelt so viel bock zu gucken!
Was auch hilft ist Testo
@@louistotaal4105 Du hast es einfach nicht verstanden
@@louistotaal4105lost
15:58 bester Moment, das hatte er wahrscheinlich wirklich im Kopf vor der letzten Wiederholung
Einfach Gänsehaut beim RDL PR, so geil man!
Hamstring curls 1:05
How to cheat in exam 9:00
Hamstring Barbell Lift 11:22
Adductor Machine 18:39
Chest supported T-Bar Row 19:54
Row machine unilateral 21:43
Lat Pulldown close grip 24:15
Concentrate cable Pull unilateral 25:45
Wirklich sehr sympathisch der Urs. Bodenständig, Ehrgeizig und doch etwas Selbstironie einfach mega authentisch. Du machst dir auch keinen besonderen Kopf über deine Klamotten, einfach ne kurze Hose, paar abgefuckte Turnschuhe, großes T-Shirt und ab gehts. Es brauch nicht immer diese sonst wie perfekten, hautengen und teuren „Gymoutfits“ womit die ganzen Insta-NPC‘s sich ablichten. Einfach stabiler Typ, ein Macher 🤙🏻
Was ich bei ihm tatsächlich vermisse, ist ein Handtuch, was vor allem denen, die nach ihm an die Maschine gehen, hilft : )
@@ichbinderfred ligmaballs
@@Odysee505zum “lign” muss erst mal irgendwas vorhanden sein ;)
@@ichbinderfred Mal im Schweiß des zukünftigen Mr. Olympia zu sitzen hat doch auch was XD
Junge es ist 1 Uhr und hab jetzt so Bock zu pumpen wie soll ich schlafen
Wäre cool wenn der Boss mal über die Form schaut und erzählt was der Plan für die Prep ist.
Absolut. Man sieht und hört nichts von ihm, komisch.
Meint ihr kollegah? 😅
Fast 😂 Ich meinte den „Boss of Outlaw“ Stefan Kienzl. Das ist doch das beste Team ever!
@@Springer8262 achso 😂
Alter, krank geiler Edit ab 15:02, Gänsehaut pur - props an den Cutter
Ab 15:20 Pure Gänsehaut!
Die Musik zwischendurch feier ich komplett 💪🏽💪🏽💪🏽
Beim Fressen n Urs Video immernoch das Beste
Die beste Abendunterhaltung 🔝💪🏼
Der aller geilste cutter 😂 ich liebs!
Der Tag ist gerettet! Der Miracle Bear hat Video gepostet 🥳
Dieses Jahr gehört uns🎉❤💪🏻
So lange cbum noch bei den Classics mit macht, wird Urs sich mit Dino um den 2. Platz streiten. Erst wenn cbum aufhört, kann Urs von Platz 1 träumen. Cbum ist einfach ein ganz anderes Kaliber als Urs und Dino.
So humorvoll, "ist doch etwas was alitsche auch machen könnte"...
Einfsch sehr geile Videos, danke Urs🎉
Schön das er alles aufschreibt, damit er in 20 Jahren sich wieder dran erinnern kann was er gepfeffert hat. Ist ja schließlich nicht so als würde alles auf Video festgehalten.
Krass, ich hab vor 4 Monaten zuletzt ein Video von dir gesehen und seitdem hast du dich gefühlt verdoppelt 💪😂
Grüße gehen raus an alle anderen Durchsichten! 😄
Grüße gehen raus an alle, die verachtfacht🙃🙄 haben.
Bester Mann! Mittwoch vorm Back Workout erstmal Booster trinken und dabei das Video gönnen 🎉
Die musikalische Untermalung mit Falco war ja genial 🤣
Jetzt läuft da im Hintergrund auch noch Drum and Bass, sehr geil 🔥
Alter Verwalter 💪🤯🥳🎉🔥💯🤝👍, ENDGEIL einfach nur, und des am Montag, so kanns weitergehen
Beste Unterhaltung zur später Stunde! Hol dir den O!!
Allein schon die Titel der letzten Videos 🤌🏽
So kann man den Tag ausklingen lassen
Nice dass Markus jetzt bei dir am Start ist!
so gut geschnitten markus!!!
du siehst anders aus als letztes jahr - noch hungriger, noch ehrgeiziger, noch fokussierter. ich glaub wir alle haben gerade das gefühl, dass da dieses jahr beim O was großes passiert. lets go!
Urs deine Videos sind so eine krasse Motivation für mich. Und ich bin mir sicher und wünsch dir nur das beste DIESES JAHR HOLST DU DEN 1. PLATZ
So lange cbum noch bei den Classics mit macht, wird Urs sich mit Dino um den 2. Platz streiten. Erst wenn cbum aufhört, kann Urs von Platz 1 träumen. Cbum ist einfach ein ganz anderes Kaliber als Urs und Dino.
@@Aiburn47suchst du bewusst eine diskussion oder warum musst du das copy paste jedem antworten?
@@Tamagotchi808 damit ihr aus eurer Traumwelt aufwacht. Ich mag Urs auch, aber gegen cbum sieht halt keiner land.
@@Aiburn47 danke aber ich will mit dir nicht diskutieren.
@@Tamagotchi808 da gibt es auch nichts zu Diskutieren. Cbum ist auf einem anderen Level und daher wäre eine Diskussion komplett unnötig.🤷🏻♂️
Wie geil editiert junge!! Probs ehrlich mit der Mucke und allem drum und dran, richtig geiles Video!!!
Alter Stiernacken, hätte gern mal ein Video von dir, wie du bei dem Umzug allein ein Klavier umhängst und in die vierte Etage trägst ohne abzusetzen 😂😂😂
Urs du hast so Glück diesen Mann hinter der Kamera zu haben.
Er ist ein Bestandteil deines Feuer im Background! Super Team!❤
Cut übertrifft sich jedes Mal selbst
Holy shit die Motivationsansprache bei 16:39 kann ja den Testo Wert von 4 Herden Ochsen verdoppeln, man merkt seine Leidenschaft so sehr und das hat mich unnormal berührt da ich mich sehr angesprochen gefühlt habe.
Urs nicht nur von der Form sondern auch der Mentalität und Einstellung ein absoluter Profi Sportler 💪🏼
Bei Ochsen wirst du keine Testo Werte mehr verdoppeln können😆
Jedesmal bevor ich ins Gym geh Kurz in das Video reinschauen bei 15:55. Instant Gänsehaut und motiviert...
15:02 die stelle war episch.. wo dann die Musik rein kickt, hab's komplett gefühlt
probs auch an den cutter 👌
Bestes Video zum Montag ❤
Das sind die Aufnahmen wo ich mir Denke, geilste Sport Ever, Kampfgeist Tooooop!!!
Urs bester Mann. Was für ein Motivator. Ich verfolge Ihn erst seit kurzer Zeit, aber safe, dass Urs in den nächsten 2-3 Jahren den O-Titel trägt. Weil er Mr. 120% ist. Alles Gute, Dre.
Junge, ich gönn es dir so unfassbar, wenn du das Ding nach Deutschland holen würdest.
Richtig schöne Aggressivität im Training Junge, dieses Jahr wird gezeigt wo der Hammer hängt.
Für mich ist es grad 1:10 Uhr und ich bin absolut kaputt vom Training heute aber zum Glück gibt es Zahnstocher für die Auge damit man den Bär bei seinem Fleißigem Training angucke kann um dann besser zu Träume , Hammer Video - danke 👊🏽
Urs du bist die Motivation für mich ins gym zu gehen Respekt 🎉
Aber diesmal wird es mit Olympia weiter so bestes Vorbild
Ich gönne dir sowas von deinen Erfolg bei der Mr.O 🥇
Good editing 👊
Ein Urs, ein Traum🥇❤
Der Arzt kommt aus dem Staunen gar nicht mehr raus😂🎉
Ich liebe deine Videos, durch dich hat man immer bock ins gym zu gehen egal ob um 16 Uhr oder um 3 Uhr morgens
Mein Löwe, mein Bär. Bist mein absolutes Vorbild.
Muss beim Mr O dieses Jahr da sein, hab das Gefühl Urs holt sich die 🥇
So lange cbum noch bei den Classics mit macht, wird Urs sich mit Dino um den 2. Platz streiten. Erst wenn cbum aufhört, kann Urs von Platz 1 träumen. Cbum ist einfach ein ganz anderes Kaliber als Urs und Dino.
@@Aiburn47bin leider zu alt sonst würde ich mal mein glück probieren. Denke wenn ich 15 jahre jünger wäre hätte ich mir den titel recht einfach holen können Cbum hin oder her
@@zernicht9r286 🤣🤣🤣🤣🤣
einfach endgeile Videos
Markus ist eine kanal legende
Das Editing macht alles noch so unfassbar viel geiler
Ich Feier den Moment wenn man sich so abgestellt fühlt wenn stefan das Gewicht verringert
Ein weiteres Meisterwerk!!
17:00 fucking episch man🐻🐻
Ja Mann, einfach geil :D
@@bennytolkienfreund7182 so wie dein Name😃
Deutsch polnische Präzession nenn ich das ... Alles gute urs 🤍♥️ / 🖤❤️💛
#qualitätvorquantität !!!
Abend getettet 🎉
Ich spicke genau mit der selben Technik wie Urs. Mach es schon seit Jahren nicht einmal erwischt worden. Nur zu empfehlen 🔝🧠
15:57 Gänsehaut
Markus ist eine Legende 💪
Weiter so du Maschine!
Urs for Mr. Olympia 🤘
Ab 15:05 puhaaa hat mich übelst geflusht. Mach weiter so BRO
Urs jetzt schon Legende
Sehr gutes Video, mit der Musik auch sehr gut gefällt mir persönlich sich gut.❤
Mega viel spaß und haltet durch ;-) liebe grüße von uns aus der Usa
Geiler Schnitt! Sehr motivierend mit den passenden Tracks. Urs geht gut ab!
Die eddids und die Atmosphäre ab min 15:20 min sind einfach krank!!! Komm der Bär holt sich den Titel.
Bruder was für ein geiler Motivationstalk zwischenzeitlich
Urs drop't truth bombs [17:00]
So jung und schon so weit, Respekt dafür.
Video cut ist wieder on point xD
Jedes mal zum Abendessen🙏🤜
Wenn du mit dieser Motivation weiterziehst, kannst du dieses Jahr den Titel holen. Bei dem mittlerweile Gottstatus innehabenden cbum und dem immer weiter wachsenden Tyrannosaurus Rex wird das zwar unglaublich schwer aber wir glauben an dich!
15:58 absoluter Gänsehautmoment, andere hätten dort schon aufgehört und du schaltest dann erst den beastmode an
Urs weiss wie's geht... schwere Gewichte - grosse Muskeln No pain No gain...U richtig essen und trinken und Supplements...ich verfolge ihn nicht regelmäßig, gucke aber hin U wieder U seine Entwicklung ist schon krass...bin gespannt.. Urs weiter so...
Danke für den Tipp mit der Stange, wo man das extra Gewicht draufknallen kann! Das kann ich gebrauchen 🙃
16:46 Alter die Ansprache ist einfach sowas von fucking geil. Ich liebe es.
Die reiht sich bei mir jetzt in David Goggins "The dont know me son" an der incline Bench und an Tom Platz Erzählung, als seine Freundin ihn mit seinem Trainingpartner betrogen hat, ein.
Einfach geiler Scheiß, wo man merkt, dass all der innere Kampf einfach produktiv und geil in Energie fürs Training umgewandelt würde. Ich liebe diesen Scheiß.
Ab Minute 15:20 einfach pure Motivation!🔥
Und zum Thema Musik beim Training: manchmal find ich es auch ganz geil ohne zu trainieren. Steigert iwie die Konzentration und man ist mehr im Satz als wenn Metallica durchbrettert😆
Schönes Video, genau so will ich dich trainieren sehen du Tier 🔥🔥🔥
Ich hab genau jetzt so sehr ein Video vom Bären gebraucht❤
Bin großer Fan, ich wünschte ich könnt mal mit euch trainieren
Grüße gehen raus
Bruder einfach wie Fcking Dorian, Ronnie, Markus und co. Legend in the making!
Geiler Humor einfach 😂
Früher Tim Gabel geguckt und mega motiviert gewesen heute Urs danke das es weitergeht!
Zukünftiger mrO, bring das Ding nachhause wir stehen alle hinter dir🙏🙏🔥
Du holst das Ding
Phonk zum Pumpen bester Mix fürn Video.
TrenTwins Vibe
Hab Urs beim Cardio erwischt im Lehman ;) So eine Masse wenn man ihn in echt sieht !
Du schaffst das !
Der Dolph Lundgren vom Bunker 💪🏽💪🏽 bleib gesund und stabil 🍀
Richtig starkes Video Urs! Schnitt geil, mind set geil ;) Olympia gehört dir! ;)
Starkes Video und sehr nice geschnitten❤
Den Oberschenkel Trick hab ich im Abitur auch verwendet, der beste den es gibt 😂😂😎
Ja man endlich geht die Olympia Prep los. Viel Erfolg Urs
Der Bär verteidigt sein Revier 💪
Diese "emotionalen" cut scenes mit der Mukke und das Druchbeißen von Urs während dem Satz einfach episch! Das ist Bodybuilding Junge, der lebts einfach!😎