FULL DAY OF EATING (Olympia Prep) - Vienna Day 2
Vložit
- čas přidán 5. 08. 2023
- Welcome to another VLOG from vienna with my coach Stefan. Today I show you my whole full day of eating including a shoulder/arms workout. Have fun!
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Ohne Alitsche lebt Urs wie ein Orc haha 😂
Wie die meisten Männer von uns... #realtalk
Schon
@@climax5218 "#realtalk" , weil manche einfach nicht Selbstständig sind und andere zum Überleben brauchen? Zum Glück kein Realtalk sondern eher Sonderfälle die nicht Erwachsen werden möchten oder denken das man dafür jemand anderen braucht.
@@Fabzn992Stimmt. Erschreckend wie abhängig manche Männer von ihren Frauen sind. Lol "#Realtalk", genau.
Richtiger orc Krieger
Wie du dir die händevoll Pillen reingeknallt hast. Einfach geil😂
Junge echt, ich brauch für meine 5 schon nen ganzes Glas Wasser :D
Hört sich scheiße an aber ich schluck eher die ganzen Tabletten als nenn Whey Shake mit Milch🤢
@@Hades0231same 14 Pillen auf einmal mit 1 Schluck Wasser, habe hasse whey mit Milch. Milch für mich nur kaffee oder müsli, kalt pur auch geil.
Frankfurter Frühstück
Lustiger ist doch, dass 99% aller Supps komplett nutzlos sind. Dass es immer noch Leute gibt, die diesen Müll glauben. Würden sich die Menschen mal mit der menschlichen Verdaaung beschäftigen, dann würden sie vielleicht auch mal selbst auf den Trichter kommen.
Alitsche fehlt 😢 aber auch unser Stoffbär alleine macht den Sonntag besser ❤
Full day of eating?
Mindestens 2g Prothesencreme am Tag!
Noted🗿
erst Gear 5 jetzt nen Video von URS was ein Sonntag !
Kannste laut sagen !! Besser gehts net
Ehrenmann
Ruffy wird König der Piraten & Urs Mr. O. 🎉
Krass wie Urs einfach auf lock 20 Kapseln aufeinander runterspült
Deswegen kratzen die auch ab mit 30+ krass ja
Lang nicht mehr so gelacht 😂
Die Protesencreme😂
So unfassbar lustig xD 11/10 Made my Day!
Stefan ist so ein absoluter Ehrenmann, jedes Video mit Ihm einfach legendär
Und wer ist Stefan???
Bester Mann 👊🏼
@@UrsKalecinski Ist das der ,welche die Videos macht?
@@stefanoversace8318ne, sein Trainer
@@stefanoversace8318 guckst du die Videos auch? 😂
ich bin so dankbar in dieser zeit mit dabei sein und die videos sehen zu dürfen🙏🏻❤
Urs ohne Alitsche ist gefährlich
Geil der Sonntag Abend ist gerettet 💪🏻😘
3:15 der rest ist egal🤣 übel sympathisch
Was meint er damit?
@@peterpeter2275 den rest seiner "supplements"
@@peterpeter2275Stoff
@@peterpeter2275 Geheimvitame und Superkreatin.
Am Sonntag erstmal zum Abendmahl ein geiles Video reinziehen ❤
Urs einfach einer der witzigsten auf Social Media
Alitsche hat echtn dark Humor, holt die einfach prothesenkleber 😂
Schön deine Reise zu verfolgen mit so regelmäßigen Videos 🔥💪🏻
Wie immer URSympatisch, informativ, unterhaltsam! 💪😀 road to Olympia!
Wieder ein super unterhaltsames Video 🌞 Liebe deinen Content sehr und freue mich, dich diesmal von Anfang an bei deiner ⭕️lympia-Reise begleiten zu können 🐻❤️
Die full day of eatings sind immer mega
Urs Kopf beim Tabletten schlucken nicht nach hinten kippen, sondern nach vorne kippen 😉 viel Erfolg in der Prep 💪🏽💪🏽
ist da ein unterschied?nur nh frage nicht böse gemeint
@@joni-dn8hf probier’s aus dann siehst den unterschied gerade bei mehreren Tabletten merkst es
Kopf in den Nacken legen öffnet die Atemwege und verengt dadurch die Speiseröhre. Deshalb wird der Kopf bei der stabilen Seitenlage auch überstreckt gelagert. Genau das Gegenteil passiert wenn man das Kinn auf die Brust legt. Dies macht man übrigens unterbewusst wenn etwas schwer zu schlucken ist. Achte mal drauf.
@@nille4254 ahhh versteh danke🙏🏻
Ich lieb den Dialekt von Stefan zuhören.
Da kannst du aber auch froh sein so jemanden als Unterstützung zu haben
Ach ich liebe immer diese Full day of eatings ❤
Absolut geil das Pumpen mit der mukke👊
Jawoll darauf hab ich gewartet!! 💪
Geniales Video für einen Sonntag Abend. Weiter so Männer! Wiener Schmäh haut rein 😂
Danke Urs und viel Glück beim Olympia 💪🏼💙🤍
Nach dem Motivation Part bin ich wirklich aufgestanden und hab Rücken gemacht anstatt mit meinen... zu Hause zu bleiben. Danke Urs.
Bei Full day of eating Videos, kriegt man immer so Bock was zu essen !!!
Joo, ich hab auch direkt Bock bekommen mir zwei Hände voll mit Pillen hinterzuschmeißen auf den Morgen. Herrlich.
@@MrHoffi1994npc
Tag gerettet ❤
Der Stefan ist auch so sympathisch mag ihn sehr 😁
Sehr cooles Video 🔥
Ohne alitsche wissen wir alle was die erste amtshandlung bei ihm war haha🔝😂
Kacken
den Aal abziehen😂
Danke für das tolle Video 💪🙏
The best motivation for the day
Urs ist einfach mega sympathisch. Geiler Typ!
Contentmaschine
Hammer Video. Echt Top Urs
alles bei dir wächst wie Unkraut mach weiter so Feier deine Videos einfach top✌👌👍
Du packst das! 🏆🍀
24:10min der Track ist richtig gut 😈 liebe deinen Musik Geschmack 😂🙏🏼
Alitsche ist wirklich eine wunderbare Frau!
schön treibender dark techno beim training :D genau das richtige xD
Sehr interessant mal zu sehen!👍
37 minuten. Bester mann
Stefan ist so ein super sympathischer Mensch. Ich frage mich nur warum er so eine absolut „normale“ Figur hat. Bei seinem ganzen Wissen über Ernährung, Training etc wäre es für ihn ja ein „Kinderspiel“ eine gute Form zu haben. Weiß da einer mehr? Verfolge ihn kaum, sehe ihn nur wenn Urs Videos mit ihm postet
Gratuliere dir zu 250K....
Wahnsinn
Urs ist so Krank. Richtiges Vorbild :)
Ein Video zu deinen Dehnübungen bzw Physio wär auch echt nice :)
jetzt erstmal nee Pizza reinhauen und ein Urs Video schauen besser gehts nicht... dank dir
Allein das schlucken der Kapseln hast du dir ein Like auf das Video verdient! 😄
Was gibts besseres, als nach dem Training sich schön Urs zu gönnen :)
kaputt aus dem Gym nach Hause geschleppt , siehe da, der Bär hat neues Video rausgemeddelt👌❤️
Viele Grüße aus Schwäbisch Gmünd 🙌🏻 Bin stolz, dass jemand aus meiner Gegend es soweit gebracht hat. Viel Erfolg und ich hoffe du wirst Platz 1 😁💪🏻❤️
Gmünd ist die Hood
Grüße aus Schorndorf! Urs ist der Hammer
Du bist stolz auf etwas, wofür du genau gar nichts kannst. Respekt.
2024 Mr. Olympia 💪🏼💪🏼💪🏼
Geile Mukke! Nur für Alitsche🎉
Besser als jegliche tv Sendung atm 😂🔥
Beim dem Sendern und TV kein Wunder!!Nur Propagandamüll und Verdummungssendungen!!!
Haha, das mit der Haftcreme ist mir exakt auch schon passiert😂. Schnell im Supermarkt daneben gegriffen und dabei gedacht, ich hätte irgrndeine 0815 Zahnpasta gekauft.🙈
Auch einen Tipp gegen Blähungen und die negativen Auswirkungen von zu viel Eiweiß in (Ammoniak) hilft Zeolith am Morgen! Am besten zusammen mit Silicea denn Silicium beeinflusst die Proteinbiosynthese stark! Am besten morgens, nüchtern 1 Stunde vor dem Essen oder den subies. Gleichzeitig entgiftet es sehr stark von Schwermetallen. Ganz wichtig, nur medizinisches Zeolith benutzen kein Billigkram🏋️♀️
Die got2b Strand Matte einfach geil
Für Freizeitsportler mit 3 mal Training die Woche und ohne Doping sind die meisten Supplements einfach nur rausgeworfenes Geld. Alle Aminosäuren, auch die Aminosäuren als Bestandteile von Kollagen, stecken in einer abwechslungsreichen Ernährung.
zu geil 😂😂😂 jetzt halten die Zähne bis zur 2. Rente 😅 feier ich so hart
Thanks for the english subs!
Könntet ihr in Zukunft die Tracks die als Hintergrund Musik drin sind, irgendwie verlinken?
Urs einfach Geil I LOVE YOU 👊🏼💪🏽
Die Übersetzung von CZcams ist der Hammer, 2 Kapseln Kaugummi frühs auf nüchternen Magen bringen es.
Da hat the bear recht. Bei Hitze trainieren ist halt intensiever und man kühlt nicht so schnell herunter, wenn man sich nicht bewegt.
Ich liebe die Musik bei deinem Training. Erinnert mich an Klaudia Gawlas 😊
BOAR die Beine, wie man die einzelnen Muskelstränge sieht. Respekt.
❤ Leonidas und Urs ❤
26:20 Die Shreddigkeit kehrt zurück👊🏻🔥
Urs seine Videos einfach besser als Netflix
Kindheitskiste !!!❤
Hab gerade 1 Kilo Kaisergemüse in der Schüssel, dazu ne schöne los Fett Frischkäse Soße. Das wird jetzt komplett reingeschallert und Video geguckt 😁
Schöner i7 xDrive60, nicht schlecht. :D
Auch sonst eine rundum stabile Truppe, ich freu mich auf die Prep-Videos der nächsten 15 Wochen.
Dieses Jahr wird sich sicher Mister Olympia geholt !!!
🤣dicker Prank von Alisha mit der Haftcreme😆
Die Mucke beim Training is perfekt
Sehr schönes Haus was der Stefan da hat.
Bester Mann
Deine Waden sind einfach so brutal 🤯 (kein Video in dem ichs mir nicht denke) 10:54
7:40 Haftcreme ist für Gebisse.
Alles rein in den Schlund 😂👍
9:39 im hintergund deer 1,9er ist unüberhörbar
Was wenn aber der Bumstead auch eine mehr macht ?Deswegen mache ich immer 2+ um auch die besten zu schlagen ❤😉
Kienzl goes Wild :D
Yeah yeah for sure
Urs mit "Cheffe", ich feier das.
Mucke war geil beim Training.
7:25
Lachflash des Todes 😂
Weiter so
Motivator❤
Beste Grüße aus Berlin 😊
Was für ein geiles Bild bei 23:53 😂😂😂
Nice to see Urs prepping for 212
Ein wirklich schönes Haus hat der Stefan. Sei ihm gegönnt.
Ich feiers wie bei dem Training einfach so richtig dunkler Techno auf military drill angelehnt läuft
Der gute Hipp bio babybrei beste
"Ihr müsst euch nicht zuschütten mit Boostern oder so".
Nimmt aber erstmal nen Pre Workout vorm Training. Große Klasse!
Allein die Pillen machen doch schon satt :D
thanks for turkish subtitless
Cooler Look beim grading, ich würde es aber etwas subtiler machen :)