The fun ends here - full focus on Olympia.
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Coming back from Romania I'm realising that I want to fully focus on optimal prep right now. Time to enter shadow mode and grind the sh*t out of my training and diet. Loving it. Today was back day & back day always requires special attention as I can still get so much more out of my back.
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Danke für eure geile Unterstützung ❗️grade jetzt wenn es hart wird gibt mir euer Zuspruch unfassbar viel Motivation 👊🏼❤️🐻
Lets G⭕️⭕️⭕️
Egal wie hart es wird, du wirst es schaffen und den Mr.O holen, bleib dran denn du bist einer der besten Bodybuilder momentan da draussen und dein Potential ist unbeschreiblich.
Lets go Urs, zieh durch Junge und baller die alle weg! Fokus💪🦾
Broooo gib alles! Jetzt beginnt eine neue Ära in der Classic - you're the future 😘
And please don't drop too much weight (muscles 😢)
Liebe geht raus 🫶🏻 🙏🏻
Vorwärts! Die Konkurrenz ist groß, viele würden es verdienen, ganz vorne dabei zu sein.
ABER:
Du bist hier der Deutsch-Polakko UND die anderen haben keine Alitsche!
Du und Leonidas sind einfach das Beste, was für CZcams DE passieren konnte.
Bin 46 Jahre und habe nach 20 Jahren wieder angefangen zu trainieren. Nichts motiviert (und unterhält) mich mehr als Urs und seine Videos. Viel Erfolg bei Olympia!
Sehr gut weiter so
Bin auch 46 habe aber nie aufgehört außer mal paar Tage nach so manchem Vollsuf 😅
Ich habe irgendwie ein verdammt gutes Gefühl für diesen Olympia! Geht‘s nur mir so?
Mir geht's auch so
Ich drücke ihm auf jeden Fall beide Daumen!
Denke es bleibt bei Platz 3. Cbum macht es dieses Jahr ein letztes Mal und nächstes Jahr geht die Post ab für Urs
#1
Der Bär holt das Ding
3 Namensvorschläge für den Pump-Booster:
1. MiraclePump
2. BearPump
3. Ursus
Ursus vor win
übel gut
3
Ursus klingt richtig geil :D oder vl sogar Ursus BearPump also kombi
King KALLEcinski 💉💉💉
Er trainiert so brutal und gibt einfach alles....er wird früher oder später den Mister O gewinnen, da bin ich mir sicher..💪
Da führt kein Weg dran vorbei wenn er verletztungsfrei bleibt...
man merkt richtig deinen Fokus, motiviert mich selber jeden Tag ins Gym zu gehen
Ich finde, dass du dich jetzt schon zur Legende für uns gemacht hast. So Real und Nah war mir noch kein Bodybuilder. Ich wünsche dir nur das beste und drücke die Daumen für Olympia! 💪🔥❤
Ein Mann, ein Ziel. Mr. Olympia 2023 in classic physique. Ich drücke dir alle meine Daumen.
FULL SUPPORT Bruder!!!
Seit knapp 1,5 Jahren dabei und ich sehe es .... dieses Jahr wird das ding nach Deutschland geholt!
Mach weiter so, wir schauen dir gerne und gespannt zu
Platz 3
Mike, Dino und cbum sind sehr stark vielleicht diesen Mr. Olympia noch vor ihm.
@@blacksonic1005denke auch aber arnold könnte er holen
Polen
Perfektes Timing. Vor dem Training erst mal ein Urs Video. Perfekte Motivation, Geil.
for real immer wieder das beste nach der Arbeit
Wir leben alle das gleiche Leben
Let's go Urs, hope you win this year!
Wenn der Geschmack beerig bleibt, dann nenn ihn doch sowas wie MiracleBerry🐻🍓🫐 Geile Sache auf jeden Fall und für mich ein Grund mal wieder bei ESN zu kaufen :)
Ich liebe diese Community diese emphatie dieses gönnen hier kein hate kein Neid einfach gute vibes und Motivation und die Charakter Einstellung von Urs ist so Gold wert du kannst so stolz auf dich sein bis wohin du es geschafft hast du bist für mich Favorite nummer auf ganz CZcams ich liebe dich Urs auf nohomo Basis ich feier deine Videos so hart es ist das beste vorm training zu essen und dein Video dabei zu schauen und im Bus mit Kopfhörern bin ich schon beim training aber ich sag dir erhlich an rest days kann ich mir das nicht angucken weil ich sonst ins gym fahren musa hahaha bleib so wie du bist ich wünsche dir deiner familie deinem ganzen Team nur das beste und viel glück und Gesundheit weiterhin und danke an den Kamera mann der täglich deine Videos schneidet einfach das ganze zusammen spiel ist von euch ist schwer in Worte zu fassen stay strong ❤️❤️❤️
❤❤geil... wie alitsche ihn einfach zu HÖCHSTLEISTUNGEN anfeuert
Und dann weggeht als wäre nichts gewesen 😂😂😂
Einfach bewundernswert, wie du alles unter einen Hut bekommst! Neben der Prep noch so irre viel Content, neue Kollektion etc.
Deine Bärencommunity feiert das extrem und supportet dich bis zur Stage und noch viel weiter 🐻❤ Let's G⭕️ 🔥🔥🔥
Alter Du bist so ein sympathischer Kerl. Danke für diese Einblicke und Tipps. Ich hoffe Du schaffst es 🍀
Ich kann mir soviel abschauen wie du sagst und erzählen tust du auch noch dazu ne menge gutes. Danke dir bro. Geh in olympia so rein vom vibe wie du hier rausgehst, ist heftig ansteckend die motivation. Man sieht in deinen Diätaugen den spas aber auch das leid den du am pro pump hast. wir sehen das, auch wenn du nur in die linse guckst. alles gute in der phase !
Urs abi Du hast meinen aller aller allergrößten Respekt und ich drücke dir weiterhin so hart die Daumen, hab leider nur zwei, aber du wirst das rocken mein bester!
Danke für die Einblicke in dein Training u die Erklärungen und dass du nicht einfach nur viel Gewicht draufhaust, sondern auf die saubere Ausführung achtest.
Und, das muss mal gesagt werden, Alitsche ist saucool!
He's a very nice human being, pure soul
Ich finde es unfassbar schade, dass diese Sportart nicht die Reichweite von Fußball, etc. hat. Wenn man sieht, mit welcher Leiden(-schaft), Hingabe und Anstrengung Urs sich für einen einzigen Wettkampf im Jahr täglich quält, auf so vieles verzichtet, sich immer und immer wieder alleine motiviert, dann macht das einen als Fan und Zuschauer einfach nur stolz, dass er das nicht nur für sich, sondern auch für unser Sport-Deutschland macht. Da können sich andere Disziplinen ne Menge von abschneiden.
Ich wünsche ihm so sehr, dass er sich dafür belohnt.
P.s.: Wie kann man „Alitsche“ unsympathisch finden? So eine liebe, bescheidene und völlig sympathische Frau.
Du rockst das schon. 💪🏻👊🏻 sind alle bei dir, wenn ich das mal so sagen darf.
Wow! Bomben Video!
Ich glaube dieses Jahr wird ein ganz großes!
Kannst du genau so ein Video mit dem Brust Training machen?😍🫶🏽🙏🏽
Der BärenBooster fänd ich geil!
Alliterationen kommen immer gut 💪😂
Wenn der dann noch nach Beeren schmeckt wärs nochmal geiler 👌😆
Habe dann die ganze Zeit Bizep trainirt🤔 anstatt Rücken Danke Urs man lernt immer. 😎💪👍👍👏❤
„Zündung“ wäre sehr nice als Boostername! Urs richtig guter Vlog!😊
Macher Energy! Ich kann gar nicht ausdrücken wie sehr ich mich auf Mr. O freue
Zum Geschmack: Ein richtig satter Erdbeergeschmack, nicht so sehr süß aber sehr kräftig natürlich schmeckend der etwas länger anhält👍💪 Ansonsten: Schön zu sehen wie gut deine Laune noch ist obwohl du schon im „Tunnel“ bist👍 Zeigt das du selbstbewusster und lockerer geworden bist👍 Ich wünsche dir alles alles Gute und das dein Traum in Erfüllung geht! Tolle Frau die Alitsche die dich so unterstützt! Glückwunsch schon mal zu diesem Traum👍👍👍🍾🥂💪
👍💪👍👍👍👍👍🍾🥂👍
Käsekuchen
Diesmal war man so richtig nahe am Training, auch mit Blick auf Gewichte und Regenerationsphasen etc. - super! Weiter so! Du packst das!
Hi Urs, Danke für deine Motivierenden und inspirierenden Videos bitte noch mehr davon. Grüße und hol Mr.Olympia 👍👏🤗
Mensch Urs, du brauchst eine Wadenamputation - die nehmen dir locker 2kg Masse für den Oberkörper weg haha. Danke für den Gym Bro - Latzug Tipp - ewig nicht mehr so gemacht. Bin echt schon auf den Olympia gespannt, so spannend wie heuer war es sicher seit Ronnie und Jay nicht mehr.
Er macht die Übung, letzte Wiederholung, setzt ab und grinst 😅 da weißt du alles der Mann macht das mit aller Liebe 😊 danach heißts "und weils so schön war grad nochmal" bester Mann!
Wollte gerade eins altes video ansehen zum essen in der aufbauphase und er droppt einfach neues video🤯 abfahrt💪🏼
20:52 komme grad ausm RÜckentraining und fühle diesen Moment so sehr :D :D
Bester Mann 🏋️♀️ hol das Ding!
Bro!!! Wir, deine Community stehen zu 1⭕️⭕️⭕️% hinter dir💪🏻kein anderer ist inspiriender und motivierender als du und dabei noch so bodenständig und sympathisch 👌🏻 mach weiter so and shredd the bear🐻💪🏻
Als Namenvorschlag für den Booster finde ich "Ursus" am besten‼️‼️ Ist sehr schlicht aber dennoch sehr aussagekräftig‼️
Liebe geht an euch raus 🫶🏻
Booster de Ursus. Mal wieder ein geiles Trainings video danke für die Motivation. 💪💪💪💪
Den Booster würde ich UrsusShock nennen. Ist ein cooler Name mit einer Verbindung zu One Piece. 😁
Ich finde die parallelen zu One Piece genial.
Bartholomäus "Bär" hat eine Fähigkeit die Ursus Shock heißt.
So eine unglaubliche Motivation deine videos immer weiter durchzuziehen und nicht aufzuhören. Dieses jahr ist der Titel dein ich habs im Gefühl
Es ist so geil was Urs für ein gewinnender und unterhaltsamer Typ ist, ich gucke die Videos jetzt vielleicht seit 3 Monaten und Fieber so krass mit bei dem Mr. Olympia Ding als wäre er ein guter Kumpel von mir 😂
Puls geht auch bei mir langsam höher!!! Freue mich und bin extrem gespannt auf die Bühnenform!
Broooo gib alles! Jetzt beginnt eine neue Ära in der Classic - you're the future 😘
And please don't drop too much weight (muscles 😢)
Liebe geht raus 🫶🏻 🙏🏻
ein Geschmack mit deiner Lieblings beere und der Name mit dem Wort spiel Bär z.B Wildbär oder so. top Video drück dir die Daumen für die nächsten Wochen. 🐻💪❤
I'm using your videos to learn better German, thanks Urs.
CBum is maintaining and Urs is gaining! Kann es nicht erwarten das neue Paket auf der Bühne zu sehen! 💪🤘
Wie kommst du drauf?
@@miguelprieto7023 Ich schaue mir die Videos von beiden an, relativ einfach. CBum wird diesen Titel noch mitnehmen, knapp vor Urs und retiren! Und dann haben wie die Ära des Urs vor uns. You read it here first! ;)
@@EbizzerHHDegha jeder sagt das schon seit Jahren hast nix neues entdeckt 😂
@@EbizzerHH Frage, weil auch Urs letztes Jahr sein Gewichtslimit voll ausgeschöpft hat und dieses Jahr wurde es erhöht.
Echt jetzt und ihr glaubt,dass da keine neue hungrigen Jungs auftauchen????wetten schon???
Digga das war die heftigste Gym Session von Urs jemals
absolut Bärenstarkes Video Urs, ich würde dir den Titel so gönnen 💪
Beastmode Urs motiviert extrem! Mega Vorbild 👊 freu mich auf Olympia
Da wächst mir schon beim zusehen der Rücken.👏🔥 Viel Erfolg dir 🐻
So ein brutales Training man fühlt richtig mit. Zieh weiter durch wird top werden
Miracle Bear Juice ! (Beeren -Saft ) angelehnt an Gummibären saft .. Ich selber liebe ja pfirsich aber wenn es ein Gumminärensaft werden soll dann soll es so schmecken wie Gummibärensaft also extrem fruchtig mit verschiedenen Beerensorten ☺️
Es gibt nur eine Sache die im Sommer am meisten kickt und das sind Zitronenscheiben 24h in Honig eingelegt. Wenn ihr diesen Honig/Zitrone Geschmack umsetzen könntet wär brutal🔥
Der Bär kickt anders!💪
Mango-Zitrone Geschmack wär geil😉
Habe Dich erst über Mister Rühl entdeckt. Mega Super sympathisch, der Urs. Einfach gleil zum zuschauen und lernen.
Stadt strong 😊
Really like Urs he has such a positive attitude very charismatic person would love to see him win the Olympia!
Hallo Zusammen ! Viel Glück bei Oympia! Allen Deutschen die bei Wettkämpfen teilnehmen!
Das erinnert mich an."Der Name der Rose".
Geiler Film und die Olympia,wird auch geil.
Urs macht die Show,mega spannend,das wird der Hammer.
Cris hat ja wohl schon angekündigt das er,nächtes Jahr nicht mehr mitmacht.
Er hat glaub Angst vor Urs und deswegen hat er schon mal angedeutet,ach gebt mir den Titel bitte nochmal.
Fände den Namen "Bear Attack" hammer. Weil der Booster dich zerreißt, wie als würdest du von einem Bären vernascht werden💪
Ich wünsche Urs es so sehr das er den Titel holt! Schon alleine beim zuschauen absolutes feeling!!!
Der Name vom Booster ist perfect😂
Tipp: Bei Wiedergabegeschwindigkeit 1.25 redet Urs normal! :D
Danke!😂
Sehr gut Urs endlich gehts richtig los bei dir !! Zieh durch!!!
lets go Urs, dieses Jahr klappts mit dem Olympia, ganz Deutschland steht hinter dir!!
3 Namensvorschläge für den Pumpbooster:
1. Die Extraportion
2. Pumpteppich
3. Bärenwerkzeug
Bärenwerkzeug 🫶
Ich find die Pre-Workouts von More Plates More Dates mega. Dass die in Deutschland schwierig zu bekommen sind wär ne Untertreibung, aber sowohl die Geschmäcker als auch die Namen, als auch die Wirkung sind das beste, was ich je an Pre-Workouts hatte und sind den ja doch recht hohen Preis und die Umstände, die mit dem Import kommen auf jeden Fall wert. Meine Erfahrung auf dem Gebiet ist nicht allzu üppig aber die Pre-Workouts, die ich getestet habe (verschiedene Hersteller) könnte ich nicht an zwei Händen abzählen. Also immerhin ein bisschen was.
Feier das übrigens mega, dass du dein eigenes Pre rausbringst werd mir das auf jeden Fall mal holen. Wer weiß, vlt. wirds ja mein neuer Favorit...
Es lebe hoch der Urs u. Alice gutes Team eine gute Zusammen-Arbeit.
Polska Pump Pro PPP 😅
Geschmack Richtung
-Solero Eis
-Center Schock Richtig Sauer für den richtigen Kick
-Big Red Kaugummi Geschmack
Irgendso ein Oldschool Stuff würde gut zu dir passen 😉
Mit der Kapuze erinnerst du mich an Drachenlord wo er mit seinem Familienzelt überm Kopf mystische Geschichten vorliest.
Keep on rockin, Urs!
Stracciatella wäre absolut mega wenn man das hinbekommen würde😍 zieh weiter durch der 1. Platz wartet auf unseren Bären🥰❤
Stracciatella ist, denke ich mal, recht schwer gut schmecken zu lassen in Kombination mit Wasser
🌟Maximaler Erfolg🌟
🌟Du bist der nächste Mr.OLYMPIA für eine lange Zeit 🌟Gruß Christian 🌟
Genial Ramon ist aber auch ziemlich stark im Moment 🎉
Super Training klasse Video
Name: THE GYM IS URS
Geschmack: Limette. Möglichst sauer, weil der Geschmack schon einen Schalter im Kopf umlegen soll.
Immer dran bleiben und daran glauben, dann gehen Träume in Erfüllung! Urs, du bist Maschine!)
Hi Urs , alles Gute für Olympia 💪🏾,für deinen Booster würde ich Miracle claw oder Bear bite vorschlagen 😬
Hi Urs,
Geschmacksvorschläge für den Booster sind meinerseits Guanabarna-Granatapfel und deswegen der Name Miracle Granate😉
Schicken Gruß 👊
Geschmacksrichtung Traube/Minze mit dem Namen Miraclepunch, vielen Dank fürs Produzieren!
Geile Session - 10/10. wenn die Sprache nachlässt, weißt du, du machst was richtig im cut!😂
Hast mich mit deinen Videos auf die Idee gebracht mal n paar Dropsätze einzubauen des zimmert rein 👍🙏
Wie wäre es mit Miracle Gunpowder? Jetzt heißt es Endspurt - bald ESN Day und Olympia 🔥🐻🔥💪🏻🔥
wie geil alitsche dich fertig macht bei 36:50 da haben sich echt 2 gefunden !!! :D
Ich bin jetzt kein Experte was Geschmäcker angeht, aber bei einem Pre-Workout finde ich Apple-Lime passend. Hat was Saures und kommt gut mit dem "Kribbeln"
Der Name Polakospump wäre geil 😄
Booster Geschmack "Miracleberry" Himbeer Heidelbeer und Brombeere im Mix
Er hat mehr Muskeln in der Wade als ich am ganzen Körper 😂
Hey @UrsKalecinski, so von Leistungssportler zu Leistungssportler (wenn auch andere Disziplin), wie oft kommst du beim Training zum Kotzen? Ich kann nur aus meinen Kreisen im Ausdauersport sprechen und da ist das gang und gebe wenn man auf einen Wettkampf hintrainiert. Ist das bei euch im Bodybuilding auch so?
LG aus dem wunderschönen Österreich 🐻
Jungs wenn ich erlich bin ich glaub urs macht den olympia
Weiter so Urs!!
Ich trainiere genauso hart nur weniger Übungen aber dafür mehr Sätze und pro Satz mehr Wiederholungen also nicht so schweres Gewicht.
Ballert ebenso dreckig 💪🤓
Trainierst du bis zum Muskelversagen?
@@Arthur777_ Ha ja klar in jedem Satz. Außer in den 2 Aufwärmsätzen da mach ich natürlich einigermaßen eazy. Ansonsten volle Pulle weil wenn nicht dann hab ich keine richtige Befriedigung danach 🫡
@@Arthur777_ Aber meine Wh.Zahl ist immer so 20-25 egal welche Übung. Wenn man natural ist dann bin ich der Meinung dass zu schwere Gewichte kontraproduktiv sind also wenigstens bei mir hab ich das Gefühl. Mit mehr Wiederholungen und weniger Gewicht hab ich immer einen mörder Pump ✌️😉
Booster Name:
Miracle Bear Blast
Geschmackt:
Sour lemon HeidelBear
würd ich feiern💪😉
finde solche videos, in enen mehr geballert wird und nd sooo extremviel gelabert sau geil, grad um vorm training in den modus zu kommen
Geschmacksrichtung: Eiszapfen (Eisbonbons) wäre mal genial, Urs!
The ICE BEAR Claw würde ich es taufen!
Viel Glück Champ für den Wettkampf!!!
LETS GOO💪🏾
Alitsche einfach nur sympathisch! Gönn ihr mal wieder!
Hallo lieber Urs und liebe Alitsche,
ich bin Sascha H. aus Berlin und ein riesiger von von euch! In deinem letzten Video hast du erwähnt bzw. gesagt das du einen neuen Booster auf den Markt bringen möchtest und uns mit einbinden willst in Bezug auf einen Namen für dieses neue Produkt.
Mein Vorschlag wäre: AlphaGenetics
Weiterhin viel Erfolg und diesmal wirst du alle weghauen, deine Form ist einfach so krass damit zerstörst du einfach alle!!!💪
Beste Grüße
Sascha H.
Urs, du holst den Titel dieses Jahr!!!
CBum zweifelt heftig an sich, das sieht man in seinen letzten Videos.
Ich drück dir alle Daumen, mach weiter so und reiß dort die Bude ab!
Ist nicht realistisch, wenn er unter den top 3 bleibt, kann er mehr als glücklich sein.
Absolute Maschine
Mit der Mukke bei min. 18 richtig Tren Twins vibes 👌🏻
Erst wenn Alitscheeeee kommt wird richtig geackert, hat dir richtig gegeben bro
Name: 1. Polnischer Brecher, 2. Miracle Nightmare, 3. Kalehameha
Geschmack: 1. Wunderbare Kiwi, 2. Thunfisch-Traube, 3. Gesalzenes Mett, 4. Bärige Blaubeere
Geschmacksmäßig würd ich sagen:
Watermelon
Apfel
Cola
Das sind so meine 3 lieblings geschmacksrichtungen
Ich drücke die Daumen für den diesjährigen wohlverdienten 2. Platz beim Mr.O!🏆
Zukünftiger Mr.O ist definitiv anvisiert!
Was ist das denn? Er wird schon dieses Jahr die Nummer 1.!