FICAR SENTADO MUITO POR MUITO TEMPO PREJUDICA A SUA COLUNA LOMBAR
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- čas přidán 7. 09. 2024
- Live do Café-da-manhã com o Coluna Funcional
Impactos da manutenção da postura sentada na sociedade moderna.
Link para a compra do livro.
colunafunciona...
Acabei de chegar conhecer seu canal, estou muito grata pelas suas informações que Deus te abençoe ricamente um forte abraço 🤗
Nossaaa laive de milhões 👏🏽👏🏽👏🏽🥰 informações riquíssimas
Rafael, muito obrigada por tudo. Tenho feito os exercícios para hérnia de disco fase aguda e já consigo ficar deitada e em pé sem dor porém não consigo ficar sentada. A compressão no nervo ao ficar sentada é absurda. Qual exercícios posso fazer para conseguir ficar na posição sentada e sem dor? Obrigada.
Eu tenho hérnia de de disco e muita dor nas costas e pescoço .
As vezes paralisa a perna.
Parabéns doutor pela explicação
Que explicações Dr.....👏👏👏
As brincadeiras realmente eram exercícios ....hj não acontece mais...
Tive poliomielite qnd era criança, fiquei com sequelas na perna direita com encurtamento de 3,8 cm com muito enfraquecimento e muitas dores em toda coluna e muscures de todo corpo, por causa de artrose, hérnia de disco, escoliose e bico de papagaio, e síndrome pós pólio, sofro demais 😢
Só posso dizer uma coisa: como o nada é perfeito , pra fazer um ser humano tão perfeito, já que muitos não crêem que Deus existe.
Bom dia!
Dr Rafael que aula maravilhosa, muito obrigada. Eu cada dia estou melhor graças à Deus e a vc.ja fazem 4 meses que tive uma crise horrível. Tive minhas pernas comprometida pela inervaçao.achei que nunca mais eu iria andar. E hoje sinto dores mas já estão mais distantes. Faço fisioterapia todos os dias. Dr Rafael eu queria saber se posso um dia andar de moto?
Eu não aguento mais ficar sentada....
O que temos como recuperar mesmo que seja parcial a coluna.
Procura os exercícios que ele já postou.
@@aquaticbio obrigada