Diminuer l'INFLAMMATION, une priorité!
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⟠QUI SUIS-JE ?
Je mâappelle Elodie Leclercq, je suis guide Ă©nergĂ©tique, libĂ©ratrice et exploratrice du mouvement, formatrice et danseuse libre. Jâai fondĂ© les mĂ©thodes FlowNergyÂź et Bloom Dance en 2019. Je suis passionnĂ©e par la vie et la merveilleuse complexitĂ© de lâĂȘtre humain. Je me forme constamment en thĂ©rapies corporelles et Ă©nergĂ©tiques afin de tâaccompagner Ă redescendre de la tĂȘte au corps, Ă te libĂ©rer, tâaccepter et Ă Ă©clore.
Pour en savoir plus sur mon parcours, clique ici : www.elodielecl...
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ïžRejoins la communautĂ© !
Mon site web : elodieleclercq...
Facebook : / elodieleclercq.officiel
Instagram : / elodieleclercq_
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AVERTISSEMENT :
Merci de demander l'avis de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable d'éventuelles blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu que je publie. - Kråtké a kreslené filmy
Merci pour ce rappel
Vidéo d'utilité de santé publique !!! Merci Elodie !
VoilĂ des annĂ©es que je "tourne en rond" comme vous dites, avec les douleurs chroniques, le stress au long cours, les problĂšmes digestifs, etc. pour en arriver trĂšs rĂ©cemment Ă l'exacte mĂȘme conclusion : Il faut rĂ©duire l'Ă©tat d'inflammation chronique, et dans l'idĂ©al, parvenir Ă la supprimer. Et pour cela, il faut travailler sur tous les plans : digestif (laisser le temps Ă l'intestin de faire son boulot, lui donner du plus simple Ă traiter et du moins irritatif), Ă©motionnel (baisser le stress et donc le cortisol), environnemental (j'ai carrĂ©ment dĂ©mĂ©nagĂ© !!).
La médecine ne nous donne jamais de clés pour identifier la cause de nos problÚmes : elle préfÚre nous vendre des substances palliatives et des interventions à prix d'or. C'est triste à dire !
On dirait un petit ange đ avec la lampe au dessus de ta tete đ
Merci pour cette vidĂ©o trĂšs intĂ©ressante â€ïž
đđđđ
Bonjour,
Sur combien de jours doit on prendre Ă cette nouvelle alimentation pour desinflammer le colon ?
Bonjour jâentends souvent dire quâil faut faire sortir les Ă©motions mais jâavoue que je ne sais pas vraiment comment faire ?
Avec la kinésologie ça marche trÚs bien
il faut conscientiser que tout n'est pas noir ou blanc, que les gens ne restent pas des victimes toute leur vie sauf s'ils le dĂ©cident, de mĂȘme pour les bourreaux, que les Ă©tiquettes surtout pĂ©joratives sont dangereuses (car rien n'est Ă©ternel Ă part notre Ăąme), changer sa perception "je ne vois plus de gens "mauvais", mais des gens en souffrance contagieux les uns avec les autres, qui sont dailleurs responsables de nos plus belles qualitĂ©s", Darpan sur youtube aide beaucoup pour libĂ©rer les Ă©motions. Enfin, il faut Ă©couter son corps, si on est surchargĂ©s en eau et constipĂ© on prendra du psyllium/ ou psyllia, si on est balonnĂ© ou qu'on a la diarrhĂ©e on prendra du charbon activĂ© en poudre de noix de coco, on Ă©vitera une alimentation trop acide, et trop lactĂ©e ou alors lactofermentĂ©e vĂ©gĂ©tale.....
annick gisquet oh merci beaucoup pour ces informations câest vrai que changer sa perception face aux attitudes des gens en disant que ce sont des gens qui sont potentiellement en souffrance je commence Ă le mettre en pratique donc merci bien
Bonjour Elodie, j'apprends à gérer toutes les sources de stress et l'inflammation dans mon corps depuis plus d'1 an et ça commence à payer mais comment évacuer la colÚre qui n'est pas exprimer sans qu'elle sorte par la peau, je fais du psoriasis et urticaire beaucoup moins mais je réagis encore ! merci pour tes conseils et vidéos
Coucou je te conseille de faire de accupencture. Jen ai fais une et mon dieu, 1 fois la praticienne Ă touche un point prĂ©cis liĂ© Ă l'Ă©motion je me suis mise Ă pleurer sans cesse sans le vouloir Ă la base. Elle m a dit que c'est toutes les Ă©motions et de la colĂšre refoulĂ©es depuis des annĂ©es. Je me suis senti tellement bien que j'ai dormi presque peandant 2 jours. VoilĂ
@@TheRosedesbois Merci pour ton retour ! Oui j'en fait aussi et j'évacue avec les pleurs aussi ! petit à petit ça sorte ! je sens que je tiens le bon bout ! merci encore :-)
Bonjour de Belgique j ai de l arthrite psoriasis que j arrive à gérer depuis plusieurs années mais cette fois j ai u un pic d inflammation trÚs important symptoms fatigue courbatures.
Bonjour avez-vous résolu votre problÚme ?
Pourquoi est-ce apparu, les courbatures et fatigue savez-vous ?
Oui j'ai tout le temps mal aux intestins(inflammation ), mais je sais pas de quoi sa vient...:(, j'avais eu eczĂ©ma sur le corps(,horrible), la dermatologue m'a dit cest le changement de temps, le stresse et angoisse... đ€đ
Douche froide bienfaits et wim of
Bonjour, comment peut-on savoir quels aliments on ne tolĂšre pas ?
Je sais pas si tu as trouvĂ© depuis mais en gĂ©nĂ©ral cherche du cotĂ© du gluten, du lait. Mais surtout du gluten câest le plus commun.
Essayez de voir si vous avez des douleurs,gazs,ballonnements,nez qui coule,douleurs articulaires etc...Des symptÎmes dus à de l intolérance.
Merci pour ce post.
J ai tout Ă fait les symptĂŽmes des inflammations chroniques.
Par quoi dois je commencer ?
Faut il passer par votre accompagnement ?
Je suis aussi intéressée pour connaßtre mon profil. Je sais déjà (via formation Céline) que je suis pita vata. Mais je ne sais pas si je suis chasseur ou cueilleur
Merci pour votre aide.
Joelle
Salut elodie est ce que le sifflement des oreilles peut etre un signe d inflammation
Bonne question. Pour ma part, ça m'arrive lorsque je me sens un peu plus stressée (c'est sans doute lié au taux de cortisol)
J ai de l inflammation chronique due a une gastrite chronique atrophique avec methaplasie intestinale j avoue que je ne sais plus comment gerer cette maladie surtout que les medecins ne disent rien sur la nutrition
Moi aussi jai cette maladie
Je n'ai rien appris