De darmen deel 2. In deel 1 vertelde ik waarom het zo belangrijk is. In dit filmpje wat je kunt doen
Vložit
- čas přidán 5. 08. 2024
- Gezonde darmen zijn onze grootste troef om zelf aan de slag te gaan met onze gezondheid. Wat kun je dagelijks doen qua voeding om je darmgezondheid optimaal in goede banen te leiden? Met simpele en lekkere voedingsstoffen. Kijk dit filmpje voor mijn tips.
- Krátké a kreslené filmy
Dank voor deze video! Rineke heeft veel kennis en deze is waardevol.
Bedankt voor het delen zeer inspirerend! 🤗 ❤
Blij met je filmpjes Rineke. Momenteel heb ik de helicobacter bacterie die actief is en die we proberen in te dammen met Mycopower paddenstoelen extract (ipv antibiotica die alles kapot maakt). Ook heb ik 2 x de test gedaan op te weinig maagzuur en ik kreeg 1 klein boertje en verder niet. Terwijl ik anders erg veel boer. Ik eet momenteel geen granen en mag ook even geen haver (en dat maakt het wat lastiger) ook mag ik even niet half uur voor en 1 uur na het eten niet drinken. Dat is voor mij een beetje lastig. Als je nog tips hebt graa. Ik ben heel blij met je boeken en je video's Fijne dag groeten José
Hoi Rineke, ik ben een opleiding natuurvoeding aan het doen en leer dat linolzuur niet zo gezond is. Waar zit dit in en is dat hetzelfde als linoleen..zoals in lijnzaad. Kom hier niet goed uit. Kan je hier iets zinnigs op zeggen?
Dank voor je helpende filmpjes❤
Linolzuur is een Omega 6 vetzuur, alfalinoleenzuur is een Omega 3 vetzuur. Ze horen met elkaar in balans te zijn wat betreft de verhouding. Het gemiddelde Westerse voedingspatroon bevat behoortelijk teveel linolzuur en te weinig alfalinoleenzuur.
@@rinekedijkinga9464 Super bedankt! Duidelijk🙏🏽