Rineke Dijkinga
Rineke Dijkinga
  • 44
  • 97 288
Nóg meer biodiversiteit voor ons etensbord
Op Heerlijk Westerwolds Land draaide alles al om de Bodem, de Boer, de
Biodiversiteit & ons (etens)Bord. Begin 2024 hebben we nog een stap gezet, naar nóg meer biodiversiteit. De eerste drone opname, waarop onze 50 mini-mini-akkertjes tussen de houtwallen te zien zijn, is van maart. Alles is nog kaal. Maar we delen heel graag ook de filmpjes als alles straks groeit en bloeit. Je bent van harte welkom om een keer langs te komen voor een training, open dag, oogstdag of outdoor seminar. Of gewoon voor een wandeling of een kopje koffie. We hopen bij iedere bezoeker een vonkje van verlangen naar die diversiteit te laten ontbranden. Omdat biodiversiteit dé bodem onder onze gezondheid en ons welzijn is.
zhlédnutí: 1 270

Video

De beste dokter staat in de keuken.
zhlédnutí 1,4KPřed 8 měsíci
"De beste dokter staat in de keuken" is een oud Chinees gezegde. De quote "Laat je voeding je medicijn zijn, en je medicijn je voeding" van Hippocrates, zegt min of meer hetzelfde: voeding is een krachtig middel waar we gebruik van kunnen maken. Ik maakte dit filmpje over mijn allereerste boek: Weten van (h)eerlijk eten deel 1. In dit korte filmpje leg ik uit waarom mijn eerste boek, uitgekomen...
Rineke Dijkinga in gesprek met Charlotte Labee voor de Nationale Breindag
zhlédnutí 4,8KPřed rokem
Fantastisch dat Charlotte Labee een keer per jaar een Nationale Breindag uitroept. Zo belangrijk dat er veel meer kennis komt over het brein. En vooral wat we zelf met voeding en leefstijl kunnen doen om ons brein optimaal door het leven te loodsen. Mooi om de essentie van mijn boek "Je Brein Vitaal" hier te mogen vertellen. Gezonde voeding voor een gezond brein is geen hogere wiskunde maar een...
Vijf effectieve & lekkere tips voor jouw hormoonbalans
zhlédnutí 3,4KPřed rokem
Ter ere van de 11-de druk van Rineke's boek "Alles draait om je Hormonen'" maakte we dit korte filmpje. Hoewel de inhoud van het boek nog net zo actueel is als toen de eerste druk in 2015 uitkwam is er wel het e.e.a veranderd in ons leven en in onze omgeving: er zijn meer hormoonverstorende stoffen, er is meer bewerkt voedsel en we ervaren over de hele linie meer stress. In deze blog vertel ik ...
Staartmezen te gast op Heerlijk Westerwolds Land
zhlédnutí 267Před rokem
Elk jaar een feest: de terugkomst van de staartmezen. Wat een cadeautje elke dag om te zien. Wat een prachtige, bedrijvige vogeltjes. Meestal kiezen ze een hele oude jeneverbesstruik uit om hun nestje te bouwen. Dit jaar hebben we nog meer geluk: ze kozen de taxus naast ons woonkamerraam. Wie weet kunnen we over tijdje filmen dat de jonkies uitvliegen.
Geef MOOI eten cadeau
zhlédnutí 1KPřed rokem
Wat zou het een doorbraak zijn, als we afspreken elkaar iets cadeau te doen wat er echt toe doet. Een eetbaar cadeau waar jij al je energie, passie, creativiteit en liefde in de keuken in heb gestopt. En die gezond, lekker en mooi is voor de ontvanger. Dan geven we een écht geschenk! Wij gaan ermee starten: in elke nieuwsbrief lees je hoe je mijn gratis 'home made' pakket kunt winnen. Krijg je ...
GIDSLAND in gesprek met Rineke Dijkinga over "Mooi eten uit de lokale keten."
zhlédnutí 693Před rokem
GIDSLAND in gesprek met Rineke Dijkinga over "Mooi eten uit de lokale keten." Fantastisch dat ik daar mocht aanschuiven met mijn verhaal. En ook nog bij mijn zeer gewaardeerde MBOG-collega Liselore van Ekdom. Hoe mijn ideale Gidsland eruit ziet? Dat is een land waar gezondheid en welzijn op 1 staan. Waar we onze beslissingen altijd nemen in relatie tot gezondheid en welzijn van mens, dier, bode...
MOOI ETEN uit de lokale keten
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
Creëer een MOOI Leven met MOOI Eten uit de lokale keten. Je vindt hier tips over betaalbaar, gezond en duurzaam eten, recepten, energiebesparende kooktips, filmpjes, campagnes, aanbiedingen en acties. We zetten voedsel, boeren en producenten in de korte keten, die werken aan een gezondere wereld in de schijnwerpers. Samen pakken we de regie en werken zo direct aan onze gezondheid en die van de ...
Mooi Eten Mooi Leven
zhlédnutí 4,6KPřed rokem
Het voelt raar: het is crisistijd en veel mensen verkeren in zwaar weer. Veel mensen moeten op hun dagelijkse uitgaven bezuinigen en steeds meer mensen bezuinigen al flink op hun boodschappen. Is er dan wel ruimte voor een bookazine over de kracht & pracht van voeding? Ja, toch wel. Of zelfs: juist nu! Juist nu zouden we het over MOOI Eten, MOOI leven hebben. Niet alleen omdat we met ons mondia...
Trailer Resilience Food Stories
zhlédnutí 426Před rokem
Erg fijn om voor de camera van Resilience Foods Stories ons verhaal te mogen vertellen. Het zal je niet verbazen dat ik het heb over mijn vak in relatie tot de bodem, de landbouw en ons voedsel: "You are what you eat, but also what your food has eaten''. Dit is de trailer, het uitgebreidere filmpje en het verhaal vind je hier: resiliencefoodstories.com/story/healthy-soil-healthy-farms-healthy-f...
Voeding voor een vitaal brein
zhlédnutí 5KPřed rokem
Dit filmpje is een onderdeel uit een serie van 14 filmpjes: wat kun je zelf doen als het gaat om voeding en leefstijl voor een vitaal brein? Ook al horen we er misschien niet zo vaak iets over: we kunnen heel veel doen. Of je nu jong of oud bent, een fit, vitaal en gezond brein staat vaak hoog op het wensenlijstje. Niet zo gek als je bedenkt dat een gezond brein in hoge mate bijdraagt aan leven...
Agroforestry op Heerlijk Westerwolds Land in 2022
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
Ook dit jaar maakte Wageningen Universiteit weer een filmpje over Heerlijk Westerwolds land. Wij zijn een van de deelnemers aan hun Agroforestry project. In dit filmpje vooral aandacht voor de vorderingen, de lol die we hebben aan de houtwallen en de monitoring van ons project.
Deel 1 uit mijn drieluik Bodemuitputting = Gezondheidsuitputting
zhlédnutí 267Před rokem
Erg blij mee dat mijn drieluik over bodemuitputting & de relatie met onze algehele gezondheid, hormoonbalans en darmgezondheid is gepubliceerd door Medisch Dossier Magazine. Vooral ook omdat iedereen een handje kan meehelpen om de bodem weer gezond te krijgen. Wil je het lezen en heb je geen abonnement op dit blad? Je kunt de editie ook los bestellen: www.medischdossier.org/product/medisch-doss...
Westerwoldse zonnebloemen & bijen
zhlédnutí 626Před 2 lety
Wat een prachtig gezicht is het: onze bijna halve hectare zonnebloemen op Heerlijk Westerwolds Land. En wat zoemt het erop los. Op sommige dagen zien we tot wel 5 a 6 bijen op 1 zonnebloem. Kom snel een kijkje nemen. Er lopen een paar mooie wandel- en fietsroutes langs en over Heerlijk Westerwolds Land. En weet je welkom voor een kopje koffie of thee op ons Rustpunt. Voor meer informatie over H...
Komkommertijd & zomerse overvloed
zhlédnutí 543Před 2 lety
Het is letterlijk en figuurlijk komkommertijd. Wat is er in de zomer toch een overvloed aan heerlijk eten. Door de komkommertijd is het iets rustiger in mijn mailbox. En gebruik ik deze weken om de zomerse overvloed te drogen, te wecken, in het zuur te zetten of te fermenteren. Zo heb je in de koude maanden niet alleen lekker en gezond eten, maar wordt eten ook opeens een stuk betaalbaarder. In...
jouw celgezondheid, jouw kapitaal
zhlédnutí 298Před 2 lety
jouw celgezondheid, jouw kapitaal
Obsessieve bonte vliegenvanger op Heerlijk Westerwolds Land
zhlédnutí 145Před 2 lety
Obsessieve bonte vliegenvanger op Heerlijk Westerwolds Land
Heerlijk Westerwolds Land Terugblik 2021
zhlédnutí 1,5KPřed 2 lety
Heerlijk Westerwolds Land Terugblik 2021
Onderfunctie van de schildklier
zhlédnutí 4KPřed 2 lety
Onderfunctie van de schildklier
Hormoon verstorende stoffen
zhlédnutí 2,8KPřed 2 lety
Hormoon verstorende stoffen
Al mijn filmpjes gezien?
zhlédnutí 223Před 2 lety
Al mijn filmpjes gezien?
Een klein kijkje in de groentetuin
zhlédnutí 453Před 2 lety
Een klein kijkje in de groentetuin
Slasoep
zhlédnutí 804Před 2 lety
Slasoep
Chronische stress en de gevolgen
zhlédnutí 4,5KPřed 2 lety
Chronische stress en de gevolgen
Suikers en snelle koolhydraten
zhlédnutí 401Před 2 lety
Suikers en snelle koolhydraten
Breinvoer
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
Breinvoer
Fruitleer, gezonde snoepje
zhlédnutí 2,3KPřed 2 lety
Fruitleer, gezonde snoepje
Suikers
zhlédnutí 1,1KPřed 2 lety
Suikers
Cholesterol
zhlédnutí 4,8KPřed 2 lety
Cholesterol
Onkruidwandeling op Heerlijk Westerwolds Land
zhlédnutí 505Před 2 lety
Onkruidwandeling op Heerlijk Westerwolds Land

Komentáře

  • @pietv.d.boomen3033
    @pietv.d.boomen3033 Před 18 hodinami

    Beste Rineke Misschien Nina Teicholz volgen... Boek The big fat surprice lezen...

  • @Rick_Lane
    @Rick_Lane Před 28 dny

    Frieslàn Boppe 🙂

  • @hildecuvelier6674
    @hildecuvelier6674 Před měsícem

    Graag info over bijschildklier

  • @AlkoDehond-xz3js
    @AlkoDehond-xz3js Před měsícem

    Hormonen worden aangemaakt door de schildklier daarom moet ik hormonen slikken omdat mijn schildklier niet werkt . . Daarnaast heb ik net radar gekeken en diverse wetenschappers en cardiologen weerleggen het hele cholesterol verhaal omdat er geen enkel bewijs voor is .

  • @jeannegrobler2505
    @jeannegrobler2505 Před 2 měsíci

    Dankje Rineke wat legt je het eenvoudig uit zodat iedereen het goed snapt.

  • @JeannineSteinhardt
    @JeannineSteinhardt Před 2 měsíci

    Dankje Rineke ! geweldig om naar jou te luisteren en al je info is idd broodnodig om ons door het leven gezond en fluitend doorheen te leiden ! 🤗

  • @droragretzer4676
    @droragretzer4676 Před 2 měsíci

    Kan je sintjanskruid en paardenbloem blaadjes vers eten?

  • @lidysellink2221
    @lidysellink2221 Před 2 měsíci

    Het immuunsysteem is vernietigd door de gevaarlijke mRNA prikken!!!

  • @mabrifravdv
    @mabrifravdv Před 3 měsíci

    Mooi filmpje. Dankjewel, Rineke. Hoe kan het toch dat in woonvormen voor mensen met NAH (niet aangeboren hersenletsel)helemaal geen aandacht is voor goede voeding?

  • @marionspringer7047
    @marionspringer7047 Před 8 měsíci

    Dank je wel Rineke, heel duidelijk verwoord.

  • @rinajacobs9892
    @rinajacobs9892 Před 8 měsíci

    Helemaal waar.

  • @wendyw7522
    @wendyw7522 Před 8 měsíci

    Zo'n eindeloos waardevol boek Rineke! Net als al je andere boeken gebruiken we ze hier nog regelmatig als leidraad. We zijn jou er zo dankbaar voor! Liefs! Wendy

  • @mir3349
    @mir3349 Před 8 měsíci

    🙂💛👏

  • @hettyvanleeuwen485
    @hettyvanleeuwen485 Před 8 měsíci

    ❤❤❤

  • @zonnewende2022
    @zonnewende2022 Před 11 měsíci

    Blij met je filmpjes Rineke. Momenteel heb ik de helicobacter bacterie die actief is en die we proberen in te dammen met Mycopower paddenstoelen extract (ipv antibiotica die alles kapot maakt). Ook heb ik 2 x de test gedaan op te weinig maagzuur en ik kreeg 1 klein boertje en verder niet. Terwijl ik anders erg veel boer. Ik eet momenteel geen granen en mag ook even geen haver (en dat maakt het wat lastiger) ook mag ik even niet half uur voor en 1 uur na het eten niet drinken. Dat is voor mij een beetje lastig. Als je nog tips hebt graa. Ik ben heel blij met je boeken en je video's Fijne dag groeten José

  • @1960lillian
    @1960lillian Před 11 měsíci

    Dank je wel voor dit mooie filmpje Rineke.

  • @yvonneboertjes9271
    @yvonneboertjes9271 Před 11 měsíci

    gebruik je bakpapier om het fruit op te gieten?

  • @stineke3021
    @stineke3021 Před rokem

    Heel nuttig Rineke, dank je

  • @corrydeloyer6667
    @corrydeloyer6667 Před rokem

    Heel interessant dankjewel 😅

  • @Diana2Chi
    @Diana2Chi Před rokem

    Heldere uitleg Rineke! 😊

  • @Balnawuti
    @Balnawuti Před rokem

    Hoi Rineke, ik ben een opleiding natuurvoeding aan het doen en leer dat linolzuur niet zo gezond is. Waar zit dit in en is dat hetzelfde als linoleen..zoals in lijnzaad. Kom hier niet goed uit. Kan je hier iets zinnigs op zeggen? Dank voor je helpende filmpjes❤

    • @rinekedijkinga9464
      @rinekedijkinga9464 Před rokem

      Linolzuur is een Omega 6 vetzuur, alfalinoleenzuur is een Omega 3 vetzuur. Ze horen met elkaar in balans te zijn wat betreft de verhouding. Het gemiddelde Westerse voedingspatroon bevat behoortelijk teveel linolzuur en te weinig alfalinoleenzuur.

    • @Balnawuti
      @Balnawuti Před rokem

      @@rinekedijkinga9464 Super bedankt! Duidelijk🙏🏽

  • @hohohomer8566
    @hohohomer8566 Před rokem

    Vezels??? Niet nodig als je goed eet! Zie YT. Dr.Mason uit Australië.

  • @ceesvandelft5659
    @ceesvandelft5659 Před rokem

    Mooie uitleg… !

  • @hennavanopstal1979
    @hennavanopstal1979 Před rokem

    Dank je Rineke ❤

  • @annam.7527
    @annam.7527 Před rokem

    Leerzaam, toch doen wij dit al jaren: biologisch vlees, vette vis (ASC-gevangen), noten, matig roomboter enz. Goed dat deze deskundige haar kennis hier deelt. Veel dank!

  • @majagoedegebuur9451

    Geweldig dank je wel,heel leerzaam Vr groeten.

  • @p.e.m.vandekamp6421

    Heel interessant maar kan er ook wat minder reclame?

    • @rinekedijkinga9464
      @rinekedijkinga9464 Před rokem

      Ik heb geen reclames in mijn filmpjes. Dus je zult je denk ik even tot You Tube moeten wenden.

  • @mirjameeckhout2528
    @mirjameeckhout2528 Před rokem

    Op welke temperatuur zet je droogoven?

    • @rinekedijkinga9464
      @rinekedijkinga9464 Před rokem

      Ik zet deze altijd rond de 60-70 graden. Wil je het rauw laten dan moet je uiteraard veel lager gaan zitten. Maar een beetje snel drogen vind ik bij fruit belangrijk, daarom 60-70 graden.

  • @jolandameivogel9006

    Mooie duidelijke samenvatting 👍. Dankjewel!

  • @jeannegrobler2505
    @jeannegrobler2505 Před rokem

    Hartelijk dank voor deze mooie gesprek bedankt voor het delen van je kennis Rineke. Mogen steeds meer ouders beseffen hoe belangrijk voeding is en dan vooral in de eerste 10 jaar in het leven van een kind.

  • @TomaatjeStarseed
    @TomaatjeStarseed Před rokem

    Ik gebruik een waterfilter , en eet alles glutenvrij , kan niet tegen Tarwe ) en tarwe zit zowat overal in

  • @mariab.2744
    @mariab.2744 Před rokem

    Dank voor deze video! Rineke heeft veel kennis en deze is waardevol.

  • @hestermol5886
    @hestermol5886 Před rokem

    super interessante video! heb het zelf gemaakt met verse aarbeien voor de kids en het viel enorm in de smaak!

  • @rinajacobs9892
    @rinajacobs9892 Před rokem

    Waaw dit was erg goed om weer eens alles op een rijtje te zetten.

  • @user-cf7ud6zq4m
    @user-cf7ud6zq4m Před rokem

    Koude aardappelen, zijn dat rauwe aardappelen, of gekookte aardappelen, die afgekoeld zijn? Groetjes, Annie

    • @k.h.6991
      @k.h.6991 Před 9 měsíci

      Gekookt en dan afgekoeld.

  • @basedonlove
    @basedonlove Před rokem

    Dag Rineke, dank voor al die jaren mooie en goede informatie over voeding. Toch een vraag: het lijkt erop (alhoewel er nog steeds niet heel veel gerichte onderzoeksresultaten zijn) dat juist in veel gezonde voeding (groene groenten, havermout, veel volkoren broodsoorten enz.) van nature veel nikkel zit die juist ook heel erg hormoon verstorend (kunnen) werken. Ik, als iemand met een levenslange nikkelallergie, heb last van verstorende hormonen, juist door veel gezonde voeding. Ik zou graag je deskundige mening hierover horen, of verwijzingen naar gezonde voeding zonder (of zo min mogelijk) nikkel elementen. Mvgr.

  • @almakalk1490
    @almakalk1490 Před rokem

    Zo’n mooi filmpje! Ik zag het één keer eerder bij de Noordmee... ☺️

    • @rinekedijkinga9464
      @rinekedijkinga9464 Před rokem

      Ja, klopt. Blijft een machtig mooi filmpje. En mooi dat ze elk jaar terugkomen.

  • @lette54
    @lette54 Před rokem

    Wat een prachtig filmpje! En een veelzijdige man !

  • @ingeleonora-denouden6222

    Doen we!

  • @trudyberg5758
    @trudyberg5758 Před rokem

    Mooi initiatief

  • @Jane-pg8jv
    @Jane-pg8jv Před rokem

    Dank!! Elke dag een ei hoort erbij 🥰 En liever geen honing zeker? Is ook fructose toch? 🙏

  • @vivianvanvliet7371
    @vivianvanvliet7371 Před rokem

    Wenkend initiatief. Fijn dat jullie ons meenemen op de weg naar helderheid en duurzame levensvreugde! Warme groet Vivian van Vliet

  • @yvonnestolk528
    @yvonnestolk528 Před rokem

    Bedankt voor het delen zeer inspirerend! 🤗 ❤

  • @karinkuijs1508
    @karinkuijs1508 Před rokem

    Hallo Rieneke. Met veel plezier kijk ik naar jou filmpjes. Veel informatie voor een gezond leven leg je op duidelijke wijze uit. Dank je wel daarvoor. Waar ik zelf nog graag wat meer over zou willen leren is de hoeveelheden die je van voedingsmiddelen zou moeten innemen. Elke keer als ik bijvoorbeeld Chia zaad in mijn salade doe vraag ik me af hoeveel er nodig zou zijn voor je gezondheid. Vaak zijn noten en zaden duur en ook daarom zou ik willen leren over de hoeveelheden. Misschien kun je dat er af en toe bij vertellen. Nogmaals bedankt. Lieve groetjes Karin

  • @yolandavanderlek4355

    Ook als wel goedhorende vind ik de muziek heel storend. Deze klinkt nl harder dan je stem, helaas, Rieneke. Verder alleen maar lof!

  • @marionlerou1242
    @marionlerou1242 Před rokem

    Ik kijk het weet met grote nieuwsgierigheid tegemoet. Zo veel info ook in je vorige magazine. Maar als slechthorende persoon, 1 opmerking laat de muziek uit. Het heeft geen toegevoegde waarde. En als je niet goed hoort is dit storend. Groetjes van een grote fan . Marion

  • @ingeleonora-denouden6222

    Je hebt helemaal gelijk, Rineke! We leren (leerden) het niet op school. Daarom graag meer filmpjes over zulke onderwerpen.

  • @joanvancasteren6627
    @joanvancasteren6627 Před 3 lety

    Je bent niet alleen mooi maar ook fris om naar te kijken en leuk om je aan te horen. Ik kreeg je bericht via een vriendin. Ik kom uit Zeeland, ging er op mijn 17e weg, nu leef ik in Duitsland.

  • @impudelle
    @impudelle Před 3 lety

    Super (graag zonder muziek volgende keer).

  • @frederiquezijdenbos4862

    Heel informatief!