~ Exalted HAUL | trénink nohou | tipy na potraviny | meal prep | náročné dny | VLOG
Vložit
- čas přidán 30. 03. 2024
- ONLINE COACHING
• jídelníček na míru 🥗
• makrokoučink
• tréninkový plánek 💪🏻
📩 tum.tereza@gmail.com
slevový kód na:
www.exalted.cz
“kaves20”
Děkuju moc za shlédnutí videa a těším se zase příště ❤️
-
SLEDUJ MĚ:
Instagram
/ tumtereza
Tik Tok
/ tum.tereza
DÁMSKÝ TOP SE ZIPEM
exaltedstore.com/cs/p/womens-...
ČERNÁ PODPRSENKA
exaltedstore.com/cs/p/womens-...
CROSSOVER LEGÍNY
exaltedstore.com/cs/p/womens-...
CROPLÁ MIKINA
exaltedstore.com/cs/p/womens-...
DÁMSKÝ TOP
exaltedstore.com/cs/p/womens-... - Sport
![tattoo printer tutorial[제품단순선물]](http://i.ytimg.com/vi/g40_GwEJak0/mqdefault.jpg)
Úýasná video. Tvoje tvorba je super. Koukám se zpožděním, nemám moc času, ale snažím se si nějaký ušetřit na tvá videa. D9ky za sdílení a přeji jen to neeeeeeeeeeej 🙂
Děkuju mooc za milý komentář 🥰
aaaa ja sa vždy tak tešííííííím, keď vydaš nové videooo. Si super, Terez❤
To mě těší, děkuju moc ☺️
U každýho videjka mam chuť na ty kaše ❤. Parádní tvorba, fak mulujuuuuu ❤
Děkujuu ☺️
❤💪
Ahojky ,super vlog 😉a ty stejné časy něco znamenají ,kukni na Google,jednou se to stalo dceři že pořád viděla tyto různé časy , pár dnů to trvalo,pak jeden den šla kolem lešení a uvolnil se kus jištění které sjelo dolů když procházela, naštěstí to bylo o chlup ale teda zařvala sem.😮 Škoda že sem se nepodívala na čas ,ale podle mě to může být i něco varovného.
Díky za varování, já to beru tak, že je vše tak jak má byt. To mi řekla moje nejlepší kamarádka a od té doby na to myslim. Vidím ty časy vždy když jsem v daný moment šťastná nebo se mi něco povede ☺️
No vidíš i tak to může být,ale každopádně to něco značí ať už dobré nebo zlé,ale nic není náhoda 😉 jo a ty hodinové vlogy toč dále ,je to super 😀 víš co u toho stihnu? Třeba kardio na kole a jak mě to uběhne s Tebou 🤣
Letisko mas poriadne, na zenu to hej 💪
Díkyy 😁✈️
Ju a jaka byla ta tycinka od brachy
Totální top strop 😍
Tak snad brzy bude v cr
*Promo sm* 😻
Opet super video.... Zeptam se..ty sacharidy pozoruji to same...popravde nikdy nevydrzim...kdyz vydrzim,prejde pak nta ,,otylost? Diky
Ano ano, to sacharidy dělají, vážou na sebe vodu (i sůl), takže lepší se zvážit třeba až za 3 dny 😇
Moc diky snad to casem prejde...
@LenkaKaderabkova-zd3pm určitě ☺️
Neda mi to...pribrat chci...navysuji sacharidy prilohy i tedy ost cukr...jsem balonek... Za jak dlouho se telo zhruba zvykne,opet odpuchne a pripadne pak jeste pridat...moooooc dekuji
Určitě bych omezila cukr a stavěla příjem primárně na minimálně zpracovaných potravinách a komplexních sacharidech.
Jinak vše je celkově hrozně individuální a vím o tobě prd, takže nedokážu říct víc 😇
Ahoj Terezko, jinak jestli máš ráda ty máslíčka od Big Boy, moc doporučuju zkusit ty z Lidlu, co mají vždy před Vánoci a Velikonocema, od značky MISTER CHOC, mají víc příchutí, ale za mě vede MILK CREAM SPREAD WITH COCONUT FLAKES, které chutná jako náplň raffaella, jsou tam takové křupavé kousky kokosu, a pak MILK CREAM SPREAD WITH HAZELNUT, co chutná jako nápln kinder buena, a je hodně podobná jako ta nová proteinová bílá čokoláda z Lidlu. Jako ano, jsou s klasickým cukrem, ale tak člověk si dá do kaše lžičku, tak ho to snad nezabije a ta chut fakt stojí za to...a navíc stojí minimum oproti Big Boy. A jelikož jsou docela malé, tak to stojí za to aspon zkusit, teda podle mě určitě.
Když na to na klasiku nezapomenu, tak vyzkousim 😁 děkuju moc za tip 🫶🏻
@@tumtereza ❤❤❤
@@tumtereza Jo a za me jsou asi lepsi vychlazene z lednice...